Instagram contro la realtà: La tendenza che abbraccia le imperfezioni

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Karen Lin

Instagram 101 | 18 gennaio 2024

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Instagram è nota per le immagini curate e raffinate che mostrano viaggi glamour, abiti impeccabili e corpi perfetti. È una piattaforma visiva che mette su un piedistallo i contenuti estetici più belli. Questo è fantastico per tutti coloro che amano vedere online foto e video mozzafiato e ispiratori. Ma a volte le persone possono essere influenzate negativamente quando hanno difficoltà a distinguere Instagram dalla realtà.

Oggi Instagram è pieno di influencer magre e bellissime, con tratti del viso perfetti e uno stile di vita opulento. È naturale (e praticamente inevitabile) scorrere i loro post glamour o i loro highlight reel e paragonarsi a loro. Contenuti di questo tipo possono far sentire le persone, soprattutto le donne, sotto pressione per conformarsi agli standard di bellezza e a un'immagine del corpo non realistica. Ma queste foto, il più delle volte, sono ben lontane da come appare la vita reale.

Ecco la tendenza di Instagram di postare foto filtrate e modificate accanto a foto vere, crude e incontaminate. Mettendo fianco a fianco le foto di Instagram e quelle reali, le persone mettono in discussione la "falsità" di uno stile di vita curato sui social media e abbracciano l'autenticità.

Volete saperne di più sulle tendenze di Instagram rispetto a quelle della vita reale? Continuate a leggere per scoprire come influisce positivamente sulla comunità online! Vi daremo anche delle idee su come sfruttare questa tendenza.

Due influencer donne truccate e pettinate in posa per un selfie glamour Instagram .

Qual è la tendenza del filtro Instagram rispetto alla realtà?

Il trend Instagram filter vs. reality mostra alle persone la netta disparità tra i contenuti curati e raffinati di Instagram e la verità non editata e non filtrata. È un movimento che incoraggia le persone ad abbracciare l'autenticità, non i filtri e Photoshop, per apparire più belle. L'obiettivo di questa tendenza è far capire alle persone che non bisogna sempre credere a ciò che si vede su Instagram.

Questa tendenza è diventata popolare qualche anno fa. Gli influencer hanno condiviso foto convenzionali su Instagram caratterizzate da un uso massiccio di filtri, Photoshop, angolazioni strategiche e messa in scena. Hanno contrapposto queste immagini curate a foto crude, autentiche e non modificate. Queste foto grezze mostravano un lato molto meno glamour dell'essere una star di Instagram .

Le donne sono più vulnerabili all'idea di essere messe a confronto con standard di bellezza insensati. Non sorprende quindi che le influencer donne abbiano preso il comando di questa tendenza. 

Le modelle hanno iniziato a pubblicare le loro foto migliori, accuratamente posate e modificate, e quelle non filtrate proprio accanto a loro. Alcune di queste foto mostravano cellulite sulle cosce, acne sulla pelle e silhouette del corpo poco lusinghiere. In pratica, stanno dicendo che, anche se il loro corpo può sembrare perfetto con filtri e modifiche, loro non sono perfetti.

La tendenza è diventata molto popolare e ha persino guadagnato l'hashtag #instagramvsreality. È iniziata con la promozione della positività del corpo e la denuncia di come i social media creino un'immagine del corpo irrealistica e negativa per le donne. Ma la tendenza si è lentamente evoluta ed è ora applicabile ad altri contenuti, dai viaggi alle relazioni.

L'impatto della pubblicazione di immagini photoshoppate accanto a quelle grezze e non modificate

Vedere foto photoshoppate accanto a foto non ritoccate ha facilmente un valore di shock. Le persone potrebbero rimanere sorprese nel vedere alcune delle influencer più modelle con brufoli o angolazioni poco lusinghiere. Ma a parte questo, ha un impatto molto più profondo sugli utenti di Instagram : promuove la bellezza senza filtri e la positività del corpo.

Secondo uno studio della Flinders University, la visione di post "Instagram vs. reality" contribuisce ad aumentare la soddisfazione corporea delle giovani donne. E il motivo ha senso. 

Vedere i post di Instagram rispetto a quelli della vita reale può aiutare ad alleviare le insicurezze sul proprio aspetto. Si inizia a capire che i difetti e le imperfezioni sono normali e possono riguardare anche le persone più convenzionalmente attraenti. Questo riduce la pressione di dover soddisfare gli standard di bellezza irrealistici dei social media.

Oltre a valorizzare l'autenticità, questi post possono anche ridurre la tendenza delle persone a confrontarsi con gli altri. Di tanto in tanto può capitare di paragonare il proprio corpo, i tratti del viso e persino lo stile di vita con quello degli altri. La tendenza IG vs. reality può aiutare a frenare questi pensieri deleteri. Invece di avere una bassa autostima dopo aver visto foto photoshoppate, ci si renderà conto che nessuno è perfetto e si avrà un'immagine del corpo realistica.

Forse la cosa più bella di questa tendenza è che incoraggia altre persone a postare le proprie storie. Può dare alle donne la possibilità di postare apertamente foto della loro bellezza grezza e senza filtri, senza modifiche, e di sentirsi sicure di sé. Per alcuni può essere una sciocca tendenza di Instagram , ma ha un impatto incredibile nella lotta per il miglioramento di tutte le donne.

Cinque donne con diverse tonalità di pelle e forme del corpo in piedi l'una accanto all'altra.

Su una nota più leggera, cos'è questa tendenza delle canzoni di TikTok Instagram vs. Reality?

La tendenza "IG vs. reality" può essere iniziata come un movimento di bellezza e positività del corpo. Ma negli ultimi anni si è evoluta in una tendenza più spensierata. Invece di concentrarsi sull'aspetto esteriore, le persone creano post che mostrano la realtà delle visite alle destinazioni turistiche più popolari di Instagram.

Questi video sono popolari sia su Instagram che su TikTok. Iniziano con alcune clip e foto di come queste città sono ritratte su Instagram. In genere, hanno un aspetto cinematografico, esteticamente gradevole e curato. 

Poi, il video passa alla parte "reale", ovvero a come appare realmente quando si visitano questi luoghi. Vedrete folle enormi, lunghe file e altre esperienze meno affascinanti quando si viaggia in questi luoghi.

Ciò che rende questa tendenza video davvero divertente sono i clip audio che la accompagnano. Durante le eleganti clip "Instagrammable", viene riprodotta una canzone trendy, iconica e in levare. Quando si passa alle clip "reality", inizia a suonare una versione "scontata" della canzone, distorta e cantata in modo esilarante. Questo sottolinea ancora di più la netta differenza tra il contenuto di Instagram e la realtà!

Molte canzoni popolari sono diventate canzoni TikTok di Instagram vs. reality. Tra queste, "Unholy" di Sam Smith, " September" degli Earth, Wind & Fire e persino "Ooh Ahh" dei Grits.

Questa tendenza è fantastica per gli influencer di viaggio che vogliono mostrare un lato umoristico della loro vita in viaggio. Permette loro di raccontare ai loro follower cosa aspettarsi quando viaggiano in modo veritiero. Allo stesso tempo, creano contenuti divertenti e pertinenti che hanno un forte potenziale di viralità e di coinvolgimento.

Una donna cerca di farsi fotografare in un'affollata attrazione turistica di Pechino.

Idee di post divertenti e stimolanti per rappresentare i social media contro la realtà

La tendenza social media vs. realtà su Instagram non si limita alla bellezza o ai viaggi. Potete essere creativi quanto volete nel mostrare la vita reale contro Instagram. Ecco alcune idee per contenuti creativi che mostrano la differenza tra la vita glamour di Instagram e la realtà. 

Stile Glam Influencer e look quotidiano

Le influencer di bellezza e di moda sono note per i loro abiti favolosi, lo stile impeccabile e il make-up ineccepibile. Il loro compito è quello di apparire belle su Instagram e lo fanno. Ma non vanno in giro ogni giorno agghindate con abiti firmati e trucchi audaci. Per la maggior parte dei giorni, probabilmente indossano il pigiama a casa, proprio come me e voi. 

Se siete creatori che postano sempre foto di voi stessi in perfetto stile, prendete in considerazione l'idea di cambiare. Mostrate il vostro io più candido e autentico pubblicando i vostri look quotidiani accanto a quelli più glamour. Non abbiate paura di mostrare il vostro viso nudo con una maglietta oversize e gli occhiali. Lasciate che il vostro pubblico veda come siete ogni giorno quando non ci sono le telecamere.

Oltre a promuovere l'autenticità e la bellezza senza filtri, questo tipo di contenuti fa apparire i creatori più affini. Questo può risultare accattivante per i loro follower, il che può portare a tonnellate di engagement e a un sentiment positivo sul post. 

La fatica di scattare foto senza fotobombardieri

È molto frustrante scattare una foto in un luogo turistico con decine di altre persone che fanno la stessa cosa. Il risultato? Foto con photobombers che rubano la scena alle vostre immagini.

Rovesciate la situazione e fatene un post divertente su IG contro la realtà! Per prima cosa, pubblicate la vostra foto finale, quella con voi al centro e senza photobombers. Poi, postate una seconda foto, questa volta della foto più divertente che avete photobombato. 

Più la situazione è frustrante, meglio è! Mettete una didascalia al vostro post con un rapido "Aspettative e realtà in [località turistica]" e guardate i like e i commenti che arrivano.

Instagram contro una vera routine mattutina

Le routine mattutine sono oggi una tendenza molto diffusa su Instagram Reels. Gli influencer si filmano mentre si svegliano presto, ingurgitano un frullato proteico e completano l'allenamento entro le 7 del mattino. Poi preparano una colazione alla moda, come un toast all'avocado, e si preparano per la giornata.

Ma tutti sanno che le mattine normali non sono sempre così glamour e Instagrammabili. La maggior parte delle mattine si resta un po' troppo a letto a scorrere i social media. Non sempre ci si allena e probabilmente si riscalda la pizza di ieri sera per colazione.

Quindi, invertite la tendenza e fate un IG vs. reality della vostra routine mattutina. Mostrate al vostro pubblico alcuni spezzoni di una routine mattutina Instagrammable. 

Poi, mostrate loro come trascorrete davvero le vostre mattine, per quanto caotiche e banali. Girate filmati con capelli disordinati, uscite tardi dal letto e colazioni facili e inequivocabili. È reale, relazionabile e divertente!

Una donna che rimane a letto dopo essersi svegliata, scorrendo i social media sul suo telefono.

Controllo della realtà di una serata galante

Le coppie di solito pubblicano foto dolci e romantiche di serate galanti. Le vostre foto potrebbero includere un'immagine di voi che tenete in mano dei fiori o di voi e il vostro fidanzato che vi scambiate un bacio. 

Ma anche le migliori serate con il vostro partner di solito non vanno alla perfezione. Nel corso della serata possono verificarsi anche momenti caotici, come rovesciarsi il vino addosso o avere una piccola discussione.

Se vi piace fare dei Reel divertenti, girate un video IG vs. reality che ritragga questi momenti divertenti e relativi all'appuntamento. Naturalmente, mantenete la dolcezza alla fine con una didascalia che parla di come abbracciare i momenti sciocchi e non programmati della vostra relazione.

Una coppia che discute spensieratamente in un parco.

La foto finale rispetto a come l'hanno scattata gli amici

Ottenere lo scatto glam Instagram perfetto è un processo lungo e noioso. Si scattano quasi un centinaio di foto per ottenere lo scatto migliore possibile. A volte, i vostri amici che vi aiutano con i contenuti possono arrivare a misure estreme per ottenere la foto perfetta. Fate un post divertente e relazionale su IG contro la realtà, condividendo con il vostro pubblico i modi sciocchi in cui le persone hanno scattato le vostre foto.

Iniziate con la vostra foto finale elegante, modificata e curata. Poi, nella foto successiva, condividete un "dietro le quinte" di come è stato catturato lo scatto. Può essere qualcosa di comico, come il vostro fidanzato che si accovaccia a terra per ottenere l'angolazione perfetta. 

Trasformatelo in uno spettacolo di girl power con clip di amici che vi urlano e vi incitano mentre vi mettete in posa. Magari mostrate alla gente la fatica di fare un servizio fotografico in solitaria mentre appoggiate il vostro telefono su un bidone della spazzatura.

Messaggi come questi evidenziano il duro lavoro svolto per creare contenuti. Dimostrano che apparire bene sui social media non è mai facile. Anzi, si tratta di un lavoro duro che richiede di fare le cose più divertenti e oltraggiose per le immagini.

Foto di cibo deliziose contro la cucina disordinata che ci sta dietro

I food influencer sono noti per preparare le foto e i video di cibo più appetitosi e degni di nota su Instagram. Quello che la gente non vede è il disordine della loro cucina quando preparano un pasto delizioso per Instagram.

Mostrate la realtà di piatti perfettamente curati con un'anteprima della vostra cucina dopo aver preparato un pasto da zero. Pubblicate le vostre foto o i vostri video di cibo dall'aspetto delizioso. Poi, seguite il tutto con scatti della vostra cucina che sembra una vera e propria scena del crimine! 

Non solo è esilarante, ma è anche molto utile per i colleghi cuochi e casalinghi. Questo dimostra che i piatti perfetti sono il risultato di un grande disordine e di tonnellate di piatti sporchi.

Un bancone da cucina affollato e disordinato, con molti ingredienti per la pasta e utensili da cucina.

Instagram vs. didascalie della realtà per i vostri momenti autentici su IG

Vedere le foto di IG contro quelle della realtà è di grande impatto. Ma con le didascalie di Instagram , che sono davvero incisive, si capisce bene il punto.

Pensate a didascalie per i post di Instagram avvincenti e che facciano riflettere, che diano davvero forza al vostro pubblico e gli permettano di abbracciare l'autenticità. Potete seguire la strada della forza e dell'indipendenza, oppure iniettarvi umorismo e divertimento: quello che fa per voi.

Non sapete usare le parole? Ci pensiamo noi. Ecco alcune didascalie da cui trarre ispirazione quando scriverete un post su Instagram , tra glam e realtà.

  • "Con curve come queste, chi ha bisogno di Photoshop?".
  •  "Dietro ogni foto in bikini c'è un bimbo da mangiare che sto lavorando duramente per nascondere. 📸😂"
  •  "Difetti > filtri #bodypositivity 💫💕"
  •  "La bellezza reale risplende più di quanto non facciano le foto aerografate. #nofilter"
  •  "Aspettative: foto afose sulla spiaggia. Realtà: capelli scompigliati nella brezza dell'oceano e un'abbronzatura irregolare. 🤣"
  •  "La vita è migliore se è cruda, reale e non filtrata".
  •  "Come pensavo di apparire quando mi ha chiesto di sposarlo e come apparivo in realtà (ho pianto di brutto)".
  •  "Visitate Amalfi", hanno detto. Non ci sono folle, dicevano. È una gemma nascosta, dicevano".

Attirare nuovi follower essendo crudi e reali su Instagram

Non è necessario apparire sempre perfettamente curati e scattanti per ottenere più like su Instagram. Se volete aumentare i follower e il coinvolgimento sulla vostra pagina, è fondamentale abbracciare l'autenticità. Mantenete la realtà, pubblicando i vostri contenuti mostrando le tipiche foto curate rispetto a ciò che accade realmente dietro le quinte.

Pubblicando contenuti che mostrano i social media rispetto alla realtà, potete promuovere l'amore per voi stessi, l'accettazione e la concretezza. Si tratta di abbracciare le imperfezioni e il caos. Mostra alle persone che, nonostante ciò che Instagram fa credere, nessuno ha il corpo, i lineamenti del viso o la vita perfetti. Questo favorisce un ambiente online sicuro, positivo e autentico.

C'è un'altra buona ragione per pubblicare contenuti IG vs. reality sulla vostra pagina. I post divertenti, relazionabili e responsabilizzanti come questi sono un modo infallibile per ottenere tonnellate di coinvolgimento online. Dopo aver avuto il coraggio di mostrare il vostro caos senza filtri, probabilmente vedrete tonnellate di nuovi like, commenti e persino follower. Questi post possono rafforzare il vostro legame con le persone, rendendole più interessate a ciò che avete da offrire su Instagram.

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