Hashtag popolari per il fitness per aumentare i contenuti dell'allenamento

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Karen Lin

Instagram 101 | Luglio 30, 2024

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Negli ultimi anni le persone sono diventate sempre più attente alla salute. Non sorprende quindi che il fitness e il benessere siano una nicchia che sta crescendo in modo incredibilmente rapido sulle piattaforme dei social media. Ma con così tanti marchi di fitness in circolazione, come si fa a farsi notare? Utilizzare i migliori hashtag per il fitness può essere un ottimo inizio.

Gli hashtag sono fantastici per aumentare la visibilità dei vostri post sui social media, contribuendo ad aumentare il numero di follower e il coinvolgimento. Ma se state cercando di sfondare nel fitness su Instagram, quali tag dovreste usare? In questa guida vi mostreremo i tag migliori da utilizzare in base alla vostra nicchia di fitness e al vostro pubblico di riferimento. Diamoci subito da fare!

Un gruppo di donne che si allenano insieme con i manubri.

Perché utilizzare i tag Instagram per il fitness?

Gli influencer e i marchi del fitness dovrebbero usare i tag per Instagram fitness perché è un ottimo modo per profilare i loro contenuti. In sostanza, state categorizzando i vostri post e segnalando a Instagram che appartengono alla sfera del fitness. Così, l'algoritmo li invia alla comunità del fitness, aumentando la visibilità tra gli utenti dei social media interessati all'argomento.

Gli hashtag fungono anche da parole chiave nella funzione di ricerca di Instagram. Quando le persone cercano termini legati al fitness, i vostri post possono comparire tra i risultati se utilizzate tag correlati a tali termini. Questo significa ancora una volta maggiore visibilità. Assicuratevi quindi di scegliere hashtag che esprimano chiaramente la vostra nicchia di fitness e i vostri pilastri di contenuto.

Oltre a raggiungere un pubblico più ampio, l'uso di hashtag pertinenti al fitness può anche aumentare i tassi di coinvolgimento. Poiché un maggior numero di persone vede i contenuti con gli hashtag, questi post di solito ottengono una maggiore trazione attraverso i like e i commenti.

Ci sono molti modi per usare gli hashtag su piattaforme sociali come Instagram per ottenere tutti questi vantaggi in termini di crescita e coinvolgimento. È possibile inserire gli hashtag nelle didascalie e nelle Storie o addirittura incorporarli nella propria biografia.

E gli hashtag legati al fitness non servono solo per postare. È una buona idea per gli aspiranti influencer e brand del fitness esplorare anche gli hashtag popolari nel settore del fitness. In questo modo si può avere la possibilità di trovare ispirazione per i contenuti fitness e persino di fare rete con altre aziende e creatori di fitness. In sostanza, questi tag possono anche aiutarvi a diventare un membro attivo della fiorente comunità del fitness di Instagram.

8 migliori hashtag per il fitness su Instagram, a seconda della vostra nicchia di riferimento

Ci sono molti hashtag "di base" e generici legati al fitness, come #fitness e #exercise. Sebbene questi vadano bene, è molto meglio ridurre la nicchia dei tag. Potete scegliere hashtag molto più mirati e direttamente collegati ai contenuti che pubblicate. In questo modo, le persone interessate alla vostra nicchia specifica avranno più facilità a trovare i vostri contenuti.

Non siete sicuri di quali siano gli hashtag per il fitness che Instagram ritiene rilevanti per la vostra nicchia di mercato? Ci pensiamo noi. Ecco alcuni dei migliori hashtag per il fitness su Instagram, a seconda della vostra specializzazione.

1. Hashtag da palestra per i guerrieri dell'allenamento, i palestrati e i culturisti

Vi piace creare contenuti quando andate in palestra? Attirate l'attenzione dei colleghi drogati di palestra e degli amanti dell'allenamento che si dedicano con passione all'attività fisica quotidiana. Che siate un influencer di fitness, un marchio di abbigliamento attivo, un personal trainer o qualsiasi altra entità incentrata sul fitness, questi hashtag per la palestra vi saranno utili:

  •  La vita in palestra e l'amore per il fitness: #gym #gymtime #gymlife #fitfam #gymrat #workout #fitness #fit #strength #muscle #gainz #fitnessgirl #trainhard #fitspo #getfit #noexcuses #sweat #activelivestyle #gymlifebalance
  •   Esercizi e routine specifiche per la palestra: #lifting #bodybuilding #cardio #cardioday #legday #crossfit #muscle
  •   Gli hashtag del personal trainer: #personaltrainer #personaltrainerlife #personaltraining #personaltraineronline #personaltrainertips #personaltrainerlifestyle #personaltrainingsession #fitnesstraining

Un uomo che indossa abiti da allenamento in palestra e che solleva dei pesi su un bilanciere.

2. Hashtag per regimi di fitness e programmi di allenamento

Molte persone si rivolgono a piattaforme sociali come Instagram per trovare programmi e routine di allenamento facili e veloci. Quindi, se siete un influencer che si impegna per il fitness, è un'ottima idea costruire e mostrare programmi di allenamento ai vostri follower.

Create routine dinamiche per persone con diversi livelli di abilità, dai principianti agli avanzati. Assicuratevi anche di elencare e fornire le istruzioni per ogni esercizio. E nella didascalia, ricordate al pubblico che può fare qualsiasi domanda sulla routine nei commenti.

Quando postate queste routine di allenamento dettagliate su Instagram, utilizzate questi hashtag relativi a regimi di fitness e piani di allenamento:

  • Informazioni su piani e regimi: #workoutroutine #allenamenti #fitnessprogram #fitnessplan #exerciseprogram #workoutoftheday #workoutprogram #fitplan
  • Allenamenti di nicchia: #bodyweightworkout #strengthtraining #functionalfitness #circuitraining #weighttraining #HIIT
  • Allenamenti in diversi stili e ambienti: #outdoorworkout #onlinefitness #homeworkout #pilatesathome #cardioathome #homegym

Una donna con reggiseno sportivo e pantaloncini che esegue addominali laterali su un tappetino per esercizi.

3. Hashtag Yoga e Mindfulness

Condividere foto e video di yoga è un modo fantastico per incoraggiare gli altri a provare questa rilassante pratica mente-corpo. Inoltre, promuoverete uno stile di vita attivo, la riduzione dello stress e la salute olistica.

Pubblicate contenuti sullo yoga e i suoi principi, su come meditare, sulle diverse posizioni dello yoga e altro ancora. Naturalmente, non dimenticate di aggiungere hashtag popolari legati allo yoga, come i seguenti, per aumentare la visibilità dei vostri post:

  • Tutto sullo yoga: #yoga #yogalife #yogalove #yogainspiration #yogateacher #yogaeveryday #yogagirl #yogaeverywhere #yogajourney #yogaposes #yogadaily #yogaflow #yogaoutside #yogatherapy #yogaforlife #yogastrong #namaste #mindbodyspirit #mindbodysoul #mindconnection #yogisofig
  • Diverse tecniche di yoga: #vinyasa #vinyasayoga #vinyasaflow #hatha #hathayoga #hathaflow #yinyoga #yinyogalove #ashtangayoga #ashtangayogachallenge #pranayama #pranayamabreathing #restorativeyoga

Una donna che esegue una difficile posizione yoga su un tappetino con candele e piante accanto a lei.

4. Hashtag per corridori e amanti delle maratone

Vi piace partecipare alle maratone o fare jogging in città e strade bellissime? Mostrate le vostre foto e i vostri video più belli condividendoli su Instagram per farli vedere agli altri amanti del fitness. Potete anche condividere i vostri migliori consigli sulla corsa con altre persone che stanno pensando di praticarla.

Che siate corridori occasionali, membri di un club di corsa o maratoneti, queste etichette saranno perfette per voi:

  • Cardio e corsa occasionale: #cardio #cardioday #running #runningmotivation #runninglife #trailrunning #hike #jogging #joggingtime #morningrun #afternoonrun #eveningrun #runninggirl
  • Maratone e gare: #runner #runnersofig #runningcommunity #marathon #marathontraining #marathonrunner #halfmarathon #races #marathoner

Un partecipante alla maratona che corre facendo un segno di pace con le dita.

5. Hashtag di motivazione per la palestra per chi ha bisogno di ispirazione per il fitness

A volte è difficilissimo alzarsi dal letto e andare in palestra. Ci siamo già passati tutti. Ci sono giorni in cui si ha bisogno di una spinta in più per trovare la motivazione a fare esercizio.

È qui che entrano in gioco i fitness influencer e i personal trainer. Usate la vostra voce per motivare e stimolare i vostri follower che potrebbero non avere voglia di allenarsi.

Pubblicate contenuti che incoraggino gli altri ad andare in palestra per fare il loro allenamento quotidiano. Condividete aneddoti personali su come non mollare gli obiettivi di fitness, o magari curate sfide divertenti che rendano l'esercizio stimolante. Pubblicate citazioni motivazionali su Instagram che possano spingere le persone ad andare in palestra anche se non ne hanno voglia.

Quando pubblicate questo tipo di contenuti, non dimenticate di aggiungere uno di questi hashtag per la motivazione in palestra per ottenere maggiore visibilità:

  •  Motivazione ad allenarsi: #fitnessmotivation #fitspo #fitspiration #workoutmotivation #nevergiveup #exercisemotivation #justdoit #noexcuses #strongereveryday #progressnotperfection #exercisemotivationquotes

6. Hashtag per i contenuti del viaggio di dimagrimento

Condividete foto di trasformazioni e storie di successo per ispirare gli altri a raggiungere i loro obiettivi di fitness e perdita di peso. Questo può stimolare le persone e ispirarle a continuare a lavorare sui loro obiettivi corporei.

Potete anche condividere contenuti educativi sulla perdita di peso, come suggerimenti per una perdita di peso sana e sostenibile e informazioni nutrizionali sulle diete.

Si noti, tuttavia, che ci sono molti hashtag vietati relativi alla perdita di peso. Instagram non consente questi tag sulla piattaforma perché si tratta di un argomento molto delicato e sensibile che può scatenare gli altri. Quindi, quando pubblicate contenuti relativi al percorso di perdita di peso, concentrate i vostri tag sul motivare la mentalità di coloro che sono nel loro percorso di fitness. È possibile utilizzare:

  • Tag positivi per motivare la mentalità di qualcuno a raggiungere i propri obiettivi corporei: #bodypositive #transformationtuesday #mindsetmatters #fitmindfitbody #earnednotgiven #trust theprocess #consistencyiskey

Un piatto blu con all'interno le lettere dello Scarabeo che scrivono "BURN FAT".

7. Hashtag salute e nutrizione per gli account di fitness olistico

Il fitness non è solo esercizio fisico e routine di allenamento. Anche l'alimentazione e il mangiare sano sono una parte importante. Ecco perché molti influencer del fitness pubblicano contenuti su diete equilibrate e idee per preparare pasti sani. Se avete intenzione di pubblicare contenuti su salute e nutrizione, utilizzate questi hashtag per promuovere il fitness e il benessere olistico:

  • Contenuti educativi sulla sana alimentazione: #intuitiveeating #nutrition #nutritips #plantbaseddiet #plantbased #guthealth #holisticnutrition #vegan #veganism #paleo #balanceddiet #diet #keto
  •  Ricette e foto di cibo con piatti sani: #healthyeating #healthyfood #healthyrecipes #cleaneating #cleaneatingrecipe #cleaneatingideas #healthyfoodie #healthyfoodshare #healthybreakfast #healthylunch #healthydinner #healthysnacks #healthysnackideas

Una donna in tenuta da allenamento affetta la frutta in cucina per preparare uno spuntino salutare.

8. Hashtag per il fitness prenatale per le mamme in dolce attesa

Infine, abbiamo etichette per il fitness prenatale. Le donne incinte sono incoraggiate a continuare a fare esercizio fisico durante tutta la gravidanza. Questo aiuta a preparare il corpo al parto e a creare una casa sana e sicura per il bambino. Se siete specializzati in contenuti sul fitness prenatale, ecco alcuni tag da utilizzare:

  • Tag fitness prenatale: #prenatalfitness #prenatalyoga #prenatalgentleyoga #prenatalpilates #prenatalworkout #prenatalexercise #fitpregnancy #fitpregnancyjourney #strongmama #fitmom #fitmommy #sweatymama

Una donna incinta che fa stretching e si allena a casa con un personal trainer.

Domande frequenti

Devo usare gli hashtag di tendenza?

Sì, l'utilizzo di hashtag di tendenza che il vostro pubblico target potrebbe trovare rilevanti aumenta le possibilità di raggiungerlo. Cercate gli argomenti e i tag di tendenza del fitness e incorporateli nei vostri contenuti. Detto questo, includete nelle vostre didascalie hashtag più piccoli e di nicchia insieme a quelli grandi e super popolari.

Come si fa a creare contenuti di fitness su Instagram?

Innanzitutto, pensate a una nicchia su cui volete concentrarvi, dalle routine di allenamento alle ricette salutari per completare uno stile di vita attivo. Quindi, create contenuti incentrati su quella nicchia. Sperimentate Reel con voce fuori campo, caroselli di post e Storie per condividere i contenuti di fitness con i vostri follower.

Come si diventa virali su Instagram fitness?

Avete la massima possibilità di diventare virali nella comunità del fitness quando create post unici e di valore sul fitness. Create contenuti fuori dagli schemi che nessun'altra azienda di fitness o influencer sta facendo oggi. Aumentate ulteriormente la viralità utilizzando hashtag popolari o partecipando a sfide di allenamento di tendenza.

Come posso dare un nome alla mia pagina di fitness?

Scegliete un nome che vi faccia immediatamente associare alla salute e al fitness. Aggiungete parole come "fit", "workout", "trainer" e altre al vostro nome e alla vostra biografia per ottimizzarli per la ricerca.

Usate gli hashtag famosi del fitness nelle vostre didascalie per attirare più follower

Secondo un sondaggio di Life Time, il 64% delle persone ha dichiarato che nel 2024 darà priorità alla salute e al benessere generale. Per questo motivo, optare per la nicchia del fitness nel vostro Instagram può essere un'ottima idea! L'aggiunta di hashtag popolari legati al fitness alle didascalie dei vostri post può aiutarvi a raggiungere un pubblico più ampio nella vivace comunità del fitness di Instagram. E quando gli amanti del fitness scopriranno la vostra pagina, la vostra crescita potrà essere esplosiva.

Ma questo non è l'unico modo per far crescere la vostra pagina di fitness. Oltre a utilizzare hashtag famosi per il fitness, potete anche ricorrere all'aiuto di un servizio di crescita per la vostra presenza online. Uno di questi servizi è Path Social.

Noi di Path Social utilizziamo strategie collaudate per promuovere i vostri contenuti in modo che raggiungano le persone con cui hanno una certa risonanza. Lavoreremo per far arrivare i vostri contenuti sul fitness agli utenti interessati ai vostri post su uno stile di vita attivo. Il risultato? Un numero sempre maggiore di potenziali fan che si riversano sulla vostra pagina per diventare fedeli seguaci del vostro marchio di fitness. Quindi cosa state aspettando? Fate crescere la vostra comunità di follower amanti del fitness su Instagram con il team di Path Social !