Instagramの投稿を削除する方法と、永久に消えない?

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カレン・リン

インスタグラム・ツール | インスタグラムツール|2023年9月15日

リアルなInstagramフォロワーを増やしたい?

"Instagramの投稿を削除するには?"という疑問と並んで、"なぜ削除したいのか?"という同じくらい重要な疑問があります。家族や友人など限られた人たちだけで共有している場合でも、一般の人たちと共有している場合でも、気が変わってその投稿を削除したいと思うことがあるかもしれません。あるいは、その投稿がもはや関連性のないものであったり、そもそも事実に反するものであったりするかもしれません。

インスタグラムは、人生の重要な出来事や何気ない喜びを記録し、後世に残すのに最適な場所です。また、ブランドマーケティングや、何かの目的のために認知度を高めたり、同じような考えを持つ人たちのコミュニティを築いたりする機会が豊富なプラットフォームでもあります。そのため、Instagramが高度に精選されたコンテンツプラットフォームへと進化したことは、驚くべきことではありません。数十億人のアクティブユーザーの中で目立つためには、すべてのアングル、照明、フィルター、その他すべての後処理効果が優れていなければなりません。

携帯電話で写真を見ながら、インスタグラムの投稿を削除する方法を考える女性。

画像、カルーセル投稿、動画、ストーリーなどが、思うように美しく仕上がらず、自分のウォールから削除したい場合、どのような選択肢があるでしょうか。インスタグラムの投稿を削除する方法を知っていれば、きっと役に立つはずです。ぜひ参考にしてみてください。  

投稿を削除するとどうなりますか?

Instagramの投稿を削除する方法を順を追って説明する前に、まず、投稿を削除するとどうなるかを知っておく必要があります。

プロフィールに投稿した写真やビデオ、ストーリーに投稿した写真やビデオ、ハイライトやアーカイブに追加したストーリー、リール、ダイレクトメッセージを削除することができます。では、削除した投稿はどうなるのでしょうか?以下の点に注意してください。

  • 削除された投稿(メッセージを除く)は、「最近削除されたフォルダ」に移動します。 
  • 最近削除されたコンテンツは、30日後に自動的に削除されます。 
  • アーカイブされていないストーリーは、24時間後に自動的に削除されます。 
  • 最近削除したコンテンツは、30日以内であればアクセスできるので、復元することも永久に削除することも可能です。ただし、削除されたメッセージは復元できません。最近削除したコンテンツは、他の人がアクセスすることはできません。

インスタグラムのデータポリシーによると"削除処理を開始してから完了するまでに、最大90日かかる場合があります。お客様のコンテンツのコピーは、災害、ソフトウェアエラー、またはその他のデータ損失イベントが発生した場合に復旧するために使用するバックアップストレージに90日後も残る場合があります。また、当社は、法的問題、規約違反、被害防止の取り組みなどのために、お客様の情報を保持することがあります。"

Instagramアプリのアイコンが表示されたスマホ画面のクローズアップショット。

インスタグラムの全投稿を削除する方法

インスタグラムの投稿を削除しようか迷っている方のために、削除の手順をご紹介します。削除したコンテンツを復元するには、削除した時点から30日間の猶予があることを忘れないでください。また、30日が経過する前に、「最近削除したファイル」フォルダ内のすべてのInstagramの投稿を永久に削除することもできます。

  1. Instagramアプリを起動します。 
  2. 画面右下のプロフィールアイコンをタップして、自分のプロフィールを表示します。
  3. 削除したいコンテンツを探します。
  4. 投稿の上にある3ドットのメニューアイコンをタップします。 
  5. 削除」をタップし、再度「削除」をタップして確定します。

また、投稿を削除すると、「いいね!」やコメントもすべて消えてしまうことに注意してください。ビジネスアカウントをお持ちの方は、これにより全体の評価が変わってしまいます。投稿をウォールから削除したい場合は、代わりにアーカイブすることができます。アーカイブされた投稿は、フォロワーが閲覧することはできませんが、それぞれの投稿についた「いいね!」やエンゲージメントはすべて保存されます。

インスタグラムのプロフィールやアルバムの写真を表示する黒電話。

インスタグラムで削除された投稿を見る方法

Instagramの投稿を削除する方法の手順は簡単ですが、削除はまだ確定ではありません。投稿を削除してから30日以内であれば、「最近削除したフォルダ」から再びアクセスすることができます。ここから復元することも、永久に削除することもできます。以下がその手順です。

  1. 自分のプロフィールを見る 
  2. 右上の「オプション」メニューをタップします。 
  3. 設定」をタップし、「アカウント」をタップします。 
  4. Recently Deleted」をタップします。(コンテンツを削除していない場合は、以下のオプションが表示されない場合があります)。
  5. 復元または完全に削除したいコンテンツの種類を、プロフィールの投稿、ビデオ、リール、アーカイブされたストーリーズから選択します。 
  6. 復元または永久に削除したい特定のコンテンツをタップします。 
  7. 右上の3つの点をタップし、復元したい場合は「復元」または「プロファイルに復元」を、すぐに永久に削除したい場合は「削除」をタップします。

復元したいコンテンツが「最近削除されたもの」フォルダにない場合、投稿であればすでに30日を過ぎていたり、ストーリーであれば24時間を超えている可能性があります。

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インスタグラムで保存した投稿を削除する方法

ここでは、Instagramでコレクションを作成した場合に、保存した投稿を削除する方法をご紹介します。

  1. 自分のプロフィールを見る 
  2. メニュー」をタップし、「Saved」をタップします。 
  3. 削除したい保存記事があるコレクションを選択します。 
  4. 特定の投稿を選択し、リボンをタップして「コレクションから削除」をタップします。

また、コレクションの名前を編集したり、コレクションに新しい投稿を追加したり、コレクションから別のコレクションに投稿を移動したりすることもできます。Instagramの投稿を削除する方法を知っていても、プロフィールのフィードに変更を加えたい場合には、唯一の選択肢ではないことを覚えておいてください。

インスタグラムで「いいね!」を押して写真を保存する手のアップ。

インスタグラムの「保存した投稿」をすべて削除する方法

インスタグラムに保存されている投稿をすべて削除したい場合は、以下の手順に従うだけです。

  1. 自分のプロフィールを見る
  2. メニュー」をタップし、「Saved」をタップします。 
  3. 削除したいコレクションを選択します。 
  4. 右上の3つのドットをタップします。コレクションを削除」をタップし、「削除」をタップして削除を確認します。 
  5. 各コレクションの手順を繰り返します。

インスタグラムの複数の投稿から1枚の写真を削除する方法

また、Instagramの複数枚の写真の投稿から1枚の写真を削除する方法も気になるところです。残念ながら、これはアプリ内ではできません。唯一の選択肢は、投稿、カルーセル、またはアルバム全体を削除またはアーカイブしてから、再アップロードすることです。また、サードパーティ製のアプリを使ってみてもよいでしょう。ただし、Instagramが承認しているアプリを選ぶようにしてください。

複数枚の写真の投稿を削除したい場合は、Instagramの投稿を削除する方法と同じ手順になります。

  1. 自分のプロフィールを見て、その投稿を見つけてください。 
  2. 右上の3つのドットをタップします。 
  3. 削除」をタップし、もう1回「削除」をタップして確定します。 
  4. 必要な変更を加えた新しい投稿を作成します。

インスタグラムでコラージュ写真を編集している人が、複数の写真から1枚を削除する。

最終的な感想削除すべきか、削除しないべきか?

インスタグラムの投稿を削除する方法がわかったところで、実際に実行する前に何度か考えてみましょう。プロフィール投稿は30日間、ストーリーズは24時間以内であれば、気が変わって復元/アーカイブすることができますが、削除した投稿から獲得したエンゲージメントは失われることを覚えておいてください。ビジネスアカウントをお持ちの方は、「いいね!」やコメントが付いている投稿を削除すると、全体の評価が変わってしまいます。そのため、削除したい投稿はアーカイブしておくことをお勧めします。

プロフィールの投稿をキュレーションすることで、インスタグラムにおけるブランド全体のメッセージ性や美的感覚を向上させることができるかもしれません。特に、数字を上げるためにイメージを一新する必要があると感じているなら、プロフィールを一新するのは良い方法だと思います。また、Path Socialのような信頼性の高いグロースサービスとチームを組むことも検討してみてはいかがでしょうか。Path Socialはオーガニックで持続的な成長を提供しているので、あなたのアカウントがボットやフェイクアカウントから安全であることを確信できます。独自のAIターゲティングアルゴリズムと社内の専門家チームを活用して、質の高いエンゲージメントを提供してくれる本物のフォロワーを獲得しましょう。今すぐインスタグラムのフォロワーを増やし、成長させましょう。