Como baixar dados do Instagram: assuma o controle do seu histórico no Instagram

Em qualquer lugar que você acesse na internet, há rumores e teorias da conspiração sobre as redes sociais tentando roubar seus dados. É por isso que se fala em proibir o TikTok — as pessoas estão preocupadas que ele possa ser um software espião. 

Mas algumas plataformas, como o Instagram, não querem que seus usuários fiquem com medo. Em vez disso, oferecem a todos acesso total aos dados que coletam, dando até mesmo aos usuários a possibilidade de baixar suas informações. Neste guia, vamos mostrar passo a passo como baixar dados do Instagram.

Que tipo de informação você encontra no download dos dados do Instagram?

InstagramO recurso de download de dados permite que qualquer usuário da plataforma baixe informações específicas sobre sua conta. A plataforma faz isso para oferecer aos usuários a máxima transparência sobre o tipo de informação que coleta.

Para acessar seus dados do Instagram , basta enviar uma solicitação de download à plataforma. Em seguida, o site Instagram leva algum tempo para extrair esses dados de seus servidores. Por fim, eles enviam um link para download para o seu endereço de e-mail, permitindo que você salve e analise os arquivos.

Mas que tipo de informação os usuários têm acesso ao baixarem seus dados no site Instagram? Aqui estão apenas algumas delas, que você poderá consultar assim que tiver seus arquivos de dados:

• Conteúdo que você postou no seu feed e no Threads
• Seu histórico de pesquisa no Instagram
• Comentários que você deixou nas postagens de outras pessoas
• Postagens que você salvou e curtiu
• Dados sobre os programas de monetização com os quais você obteve receita
• Mensagens diretas e conversas que você teve com outros usuários
• Campanhas de arrecadação de fundos para as quais você já fez doações
• Interações nos adesivos das Histórias d Instagram
• Sua lista completa de seguidores e das pessoas que você segue
• Informações de preenchimento automático que o aplicativo armazena para facilitar o login na sua conta
• Informações pessoais que você forneceu ao se cadastrar no Instagram
• Seus contatos que você integrou à plataforma

Baixar essas informações é extremamente importante se você quiser saber exatamente o que o Instagram sabe sobre você. Além disso, analisar esses dados lhe dá uma ideia melhor do desempenho do seu conteúdo e de como você, pessoalmente, utiliza o Instagram. Compreender bem esses aspectos permitirá que você tome melhores decisões em relação ao seu conteúdo e aos seus hábitos nas redes sociais.

Como baixar dados do Instagram passo a passo

Pronto para ver toda a sua atividade nas redes sociais e as informações pessoais armazenadas nos servidores do Instagram ? Aqui está um tutorial detalhado sobre como baixar os dados do Instagram pelo aplicativo móvel:

1. Na tela inicial do Instagram , toque no ícone de perfil no canto inferior direito da tela.
2. Toque nas três linhas horizontais na parte superior do seu perfil.
3. Clique em “Central de Contas”.
4. Em “Configurações da conta”, toque em “Suas informações e permissões”.
5. Selecione “Baixar suas informações”.
6. Toque em “Baixar” ou “Transferir informações”.
7. Escolha se deseja baixar todas as suas informações ou apenas algumas delas.
8. Se você selecionar a última opção, marque as caixas de seleção na página seguinte para escolher quais informações deseja baixar. Em seguida, clique em “Avançar”.
9. Escolha entre baixar o arquivo por meio de um link enviado por e-mail ou transferi-lo para outro destino, como o Google Drive.
10. Se você optar por baixar o arquivo, verifique novamente seu endereço de e-mail. É por esse endereço que você receberá a notificação de que o link para download está disponível. Se estiver tudo certo, toque em “Criar arquivos”.
11. Aguarde a chegada do e-mail de Instagram. Se ele não aparecer na sua caixa de entrada, verifique a pasta de spam.
12. Quando receber o e-mail, clique no link e aguarde até que o arquivo ZIP seja baixado no seu dispositivo.
13. Descompacte os arquivos e dê uma olhada em todos os dados que estão lá dentro!

Formas alternativas de baixar seu histórico do Instagram

Não tem acesso ao Centro de Contas no momento? Aqui estão algumas outras alternativas para baixar dados do IG.

Use sites de terceiros para baixar seu conteúdo

Salve cópias das suas fotos e vídeos usando aplicativos de terceiros que permitem baixá-los diretamente para o seu dispositivo! Existem muitos aplicativos confiáveis para baixar fotos e até mesmo vídeos do Reels disponíveis online. Basta escolher um em que você confie.

O processo de baixar conteúdo com essas ferramentas é bem simples. Basta copiar a URL da publicação que você deseja baixar do aplicativo ou da barra de endereços do seu navegador. Cole-a na ferramenta de terceiros e pronto: é só baixar!

Baixe suas histórias do “ Instagram ” diretamente do arquivo

Quer salvar o conteúdo das suas Stories também? Baixe-as diretamente do arquivo de Stories do Instagram no seu perfil! No seu arquivo, você pode rolar a tela para ver suas Stories de anos atrás. Depois, basta clicar no botão “Salvar” para baixá-las para o seu dispositivo.

Use extensões e ferramentas do navegador para visualizar dados sobre os seguidores

Se você deseja baixar sua lista de seguidores, experimente usar umaferramenta de terceiros para exportar seguidores do Instagram . Essas ferramentas estão disponíveis na forma de extensões de navegador, aplicativos e sites. Elas podem extrair uma lista completa dos seus seguidores e outras informações valiosas sobre sua base de fãs. É ótimo para obter insights sobre seus principais fãs, quem deixou de seguir você, seguidores fantasmas e muito mais!

Capturas de tela e vídeos de gravação de tela

Quando tudo mais falhar, fazer manualmente capturas de tela e gravações de tela de fotos e vídeos no site Instagram não é uma má opção. Basta recortar as fotos e editar os vídeos, e pronto! Agora, você tem cópias das suas fotos e vídeos originais do site Instagram salvas diretamente no seu dispositivo.

Use seus dados para melhorar e impulsionar sua presença no Instagram daqui para frente!

Agora que você tem acesso aos seus dados do Instagram , pode usá-los para impulsionar seu crescimento na plataforma. Descubra os assuntos pelos quais você se interessa ao navegar pelo aplicativo. Analise quais temas você e seus fãs discutem nas mensagens diretas. Faça uma análise do seu comportamento online. Em seguida, use essas informações valiosas para criar um conteúdo melhor e desenvolver hábitos mais saudáveis nas redes sociais.

Embora seja bom saber como baixar dados do Instagram, você não pode depender apenas disso para todo o crescimento da sua página Instagram . É claro que você consegue algumas informações interessantes com isso. Mas isso não fornece diretamente insights valiosos e práticos sobre como fazer sua página crescer. Para isso, você precisará da ajuda de um serviço de crescimento confiável, como o Path Social.

Divulgamos seu conteúdo para o público certo, a fim de aumentar seu engajamento e conquistar mais seguidores. Já fizemos isso para milhares de influenciadores, como Terrell Conyers, a quem ajudamos a conquistar mais de 29.000 fãs. Alcance o estrelato n Instagram e e conquiste mais seguidores com Path Social!

Perguntas frequentes