ワークアウトコンテンツを盛り上げる人気のフィットネスハッシュタグ

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カレン・リン

Instagram 101 | 2024年7月30日

リアルInstagram フォロワーを増やしたい?

近年、人々の健康志向はますます高まっている。だから、フィットネスとウェルネスが、ソーシャルメディア・プラットフォーム上で信じられないほど急速に成長しているニッチであることは驚くことではない。しかし、多くのフィットネスブランドが存在する中、どのように自分を地図に載せることができるでしょうか?トップフィットネスハッシュタグを使えば、素晴らしいスタートを切ることができます。

ハッシュタグは、あなたのソーシャルメディア投稿の認知度を高め、フォロワー数とエンゲージメントを増やすのに役立ちます。しかし、Instagram 、フィットネスで大成功を収めようとしているなら、どんなタグを使えばいいのだろうか?このガイドでは、あなたのフィットネス・ニッチとターゲット・オーディエンスに応じて使うべきベストなタグを紹介します。さっそく見ていきましょう!

ダンベルを使ってエクササイズをする女性たち。

なぜフィットネスにInstagram タグを使うべきなのか?

フィットネスのインフルエンサーやブランドは、Instagram フィットネスにタグを使うべきだ。あなたは本質的に投稿を分類し、Instagram 、それがフィットネス領域に属していることを示すことになる。そのため、アルゴリズムは投稿をフィットネス・コミュニティにプッシュし、そのトピックに関心のあるソーシャルメディア・ユーザーの間での認知度を高める。

Instagramの検索機能では、ハッシュタグはキーワードにもなります。フィットネス関連の用語を検索する際、その用語に関連するタグを使えば、あなたの投稿が検索結果に表示される。つまり、あなたの投稿が検索されやすくなるのです。ですから、あなたのフィットネス・ニッチとコンテンツの柱を明確に伝えるハッシュタグを選ぶようにしましょう。

フィットネスに関連するハッシュタグを使うことで、より多くの人に見てもらえるだけでなく、エンゲージメント率も高めることができる。ハッシュタグの付いたコンテンツはより多くの人に見てもらえるため、「いいね!」やコメントを通じてより多くの支持を集めることができる。

Instagram のようなソーシャル・プラットフォームで ハッシュタグを使う方法はたくさんある。キャプションやストーリーにハッシュタグを挿入したり、バイオグラフィーに組み込むこともできる。

また、フィットネス関連のハッシュタグは投稿のためだけのものではない。フィットネスインフルエンサーやブランドを目指す人は、ニッチな分野で人気のフィットネスハッシュタグを探索するのも良いアイデアだ。フィットネスコンテンツのインスピレーションを見つけたり、他のフィットネスビジネスやクリエイターとネットワークを作るきっかけにもなる。基本的に、これらのタグは、あなたがInstagram'盛んなフィットネスコミュニティの活発なメンバーになるのにも役立ちます。

フィットネスに最適な8つのハッシュタグInstagram, あなたのニッチに応じて

世の中には、#fitnessや#exerciseのような「基本的」で一般的なフィットネス関連のハッシュタグがたくさんあります。これらを使うのも良いが、タグをニッチダウンする方がずっと良い。より尖った、投稿するコンテンツに直結したハッシュタグを選べばいい。そうすれば、あなたの特定のニッチに興味を持つ人々が、あなたのコンテンツを見つけやすくなる。

Instagram 、あなたのフィットネス・ニッチに関連すると思われるフィットネス・ハッシュタグが分かりませんか?お任せください。Instagram 、あなたの専門分野に応じて、フィットネスに最適なハッシュタグをご紹介します。

1.ワークアウト戦士、ジム・ラット、ボディビルダーのためのジム・ハッシュタグ

ジムに通ってコンテンツを作るのが好きですか?毎日のエクササイズに熱中しているジムジャンキーやワークアウト好きの仲間の注目を集めましょう。あなたがフィットネスインフルエンサーであれ、アクティブウェアブランドであれ、パーソナルトレーナーであれ、その他のフィットネスに特化した事業体であれ、これらのジムのハッシュタグは役に立つだろう:

  •  ジムライフとフィットネスへの愛について:#gym #gymtime #gymlife #fitfam #gymrat #workout #fitness #fit #strength #muscle #gainz #fitnessgirl #trainhard #fitspo #getfit #noexcuses #sweat #activelivestyle #gymlifebalance
  •   具体的なジムでのエクササイズやルーティンについて:#リフティング #ボディビル #カーディオ #カーディオデイ #レッグデイ #クロスフィット #筋肉
  •   パーソナルトレーナーのハッシュタグ#personaltrainer #personaltrainerlife #personaltraining #personaltraineronline #personaltrainertips #personaltrainerlifestyle #personaltrainingsession #fitnesstraining

ジムでトレーニングウェアを着た男性がバーベルに重りを載せて持ち上げる。

2.フィットネスレジメンとワークアウトプログラムのハッシュタグ

Instagram のようなソーシャルプラットフォームを利用して、手軽で簡単なワークアウトのルーティンやプログラムを探している人は多い。だから、あなたがフィットネス・インフルエンサーとして努力しているなら、フォロワーのためにエクササイズ・プログラムを構築し、実演するのは素晴らしいアイデアだ。

初心者から上級者まで、さまざまなレベルの人のためにダイナミックなルーティンを作りましょう。すべてのエクササイズをリストアップし、説明することも忘れずに。また、キャプションには、ルーティンに関する質問はコメントで受け付けていることを明記してください。

これらの詳細なワークアウト・ルーティンをInstagram に投稿する際には、フィットネス・レジメンやエクササイズ・プランに関連するこれらのハッシュタグを使用する:

  • 計画とレジメンについて:#workoutroutine #workouts #fitnessprogram #fitnessplan #exerciseprogram #workoutoftheday #workoutprogram #fitplan
  • ニッチなワークアウト#Bodyweightworkout #strengthtraining #functionalfitness #circuittraining #weighttraining #HIIT
  • 様々なスタイルと環境でのワークアウト:#outdoorworkout #onlinefitness #homeworkout #pilatesathome #cardioathome #homegym

スポーツブラとショートパンツを着用し、エクササイズマットの上でサイドクランチをしている女性。

3.ヨガとマインドフルネスのハッシュタグ

ヨガの写真やビデオを共有することは、他の人にこのリラックスできる心と体の練習を試してみることを勧める素晴らしい方法です。アクティブなライフスタイル、ストレス解消、ホリスティックな健康も促進されるでしょう。

ヨガとその原理、瞑想の方法、さまざまなヨガのポーズなどに関するコンテンツを投稿しましょう。もちろん、投稿の認知度を高めるために、以下のようなヨガ関連の人気ハッシュタグをつけることもお忘れなく:

  • ヨガのすべて:#yoga #yogalife #yogalove #yogainspiration #yogateacher #yogaeveryday #yogagirl #yogaeverywhere #yogajourney #yogaposes #yogadaily #yogaflow #yogaoutside #yogatherapy #yogaforlife #yogastrong #namaste #mindbodyspirit #mindbodysoul #mindbodyconnection #yogisofig
  • 様々なヨガのテクニック:#vinyasa #vinyasayoga #vinyasaflow #hatha #hathayoga #hathaflow #yinyoga #yinyogalove #ashtangayoga #ashtangayogachallenge #pranayama #pranayamabreathing #restorativeyoga

マットの上で難しいヨガのポーズをとる女性の横にはキャンドルと観葉植物。

4.ランナーとマラソン愛好家のためのハッシュタグ

マラソン大会に参加したり、美しい街や通りをジョギングするのが好きですか?あなたの最高のランニング写真やビデオをInstagram 、他のフィットネス愛好家に見せてあげましょう。また、これからランニングを始めようと思っている人たちに、あなたの最高のランニングの秘訣を伝えることもできます。

カジュアルなジョギングをする人にも、ラン・クラブのメンバーにも、マラソン・ランナーにも、これらのタグはぴったりだ:

  • 有酸素運動とカジュアルランニング:#cardio #cardioday #running #runningmotivation #runninglife #trailrunning #hike #jogging #joggingtime #morningrun #afternoonrun #eveningrun #runninggirl
  • マラソンとレース#runner #runnersofig #runningcommunity #marathon #marathontraining #marathonrunner #halfmarathon #races #marathoner

指でピースサインをしながら走るマラソン参加者。

5.フィットネスのインスピレーションが必要な人のためのジムモチベーションハッシュタグ

ベッドから起き出してジムに通うのが超大変なときがある。誰もが経験したことがあるだろう。運動する意欲を見出すには、あとひと押しが必要な日もある。

そこで、フィットネス・インフルエンサーやパーソナル・トレーナーの出番だ。あなたの声を使って、ワークアウトをする気分になれないかもしれないフォロワーをやる気にさせ、盛り上げましょう。

毎日のワークアウトのためにジムに通うことを奨励するコンテンツを投稿する。フィットネスの目標をあきらめないための個人的な逸話を共有したり、エクササイズをエキサイティングなものにする楽しいチャレンジを企画したりする。 Instagram 、やる気を起こさせるような 名言を投稿すれば、たとえ気分が乗らなくてもジムに行く気になるかもしれない。

このようなコンテンツを投稿する際には、ジムのモチベーションを高めるハッシュタグを忘れずにつけてください:

  •  ワークアウトのモチベーション#fitnessmotivation #fitspo #fitspiration #workoutmotivation #nevergiveup #exercisemotivation #justdoit #noexcuses #strongereveryday #progressnotperfection #exercisemotivationquotes

6.減量旅行コンテンツのハッシュタグ

フィットネスや減量の目標を達成するために、変身写真やサクセスストーリーを共有し、他の人を鼓舞しましょう。これは、人々を興奮させ、自分の体の目標に取り組み続けるよう鼓舞することができます。

また、健康的で持続可能な減量のためのヒントや、ダイエットのための栄養学的事実など、減量に関する教育的なコンテンツを共有することもできます。

ただし、減量に関する ハッシュタグは禁止されているものが多いので注意が必要だ。Instagram 、これらのタグをプラットフォーム上で許可していないのは、超デリケートでデリケートなトピックであり、他の人の引き金になりかねないからだ。そのため、減量の旅のコンテンツを投稿するときは、フィットネスの旅にいる人たちのマインドセットのモチベーションを高めることにタグを集中させよう。使えます:

  • ポジティブなタグで、誰かのボディゴールを達成するためのマインドセットを動機づける:#bodypositive #transformationtuesday #mindsetmatters #fitmindfitbody #earnednotgiven #trusttheprocess #consistencyiskey

青い皿の中にスクラブルで「BURN FAT.

7.ホリスティック・フィットネス・アカウントのための健康と栄養のハッシュタグ

フィットネスとは、エクササイズやワークアウトがすべてではない。栄養と健康的な食事もまた、フィットネスの大きな要素だ。多くのフィットネスインフルエンサーがバランスの取れた食事や健康的な食事の準備に関するコンテンツを投稿するのはそのためだ。健康と栄養に関するコンテンツを投稿するなら、これらのハッシュタグを使って、全体的なフィットネスと健康を促進しよう:

  • 健康的な食事についての教育コンテンツ:#intuitiveeating #nutrition #nutritips #plantbaseddiet #plantbased #guthealth #holisticnutrition #vegan #veganism #paleo #balanceddiet #diet #keto
  •  ヘルシー料理のレシピと料理写真:#healthyeating #healthyfood #healthyrecipes #cleaneating #cleaneatingrecipe #cleaneatingideas #healthyfoodie #healthyfoodshare #healthybreakfast #healthylunch #healthydinner #healthysnacks #healthysnackideas

キッチンでフルーツをスライスし、ヘルシーなスナックを作るトレーニングウェアの女性。

8.妊婦フィットネスのハッシュタグ

最後に、マタニティ・フィットネス用のタグがある。妊婦は妊娠中も運動を続けることが推奨されている。これは、出産に向けて体を準備し、赤ちゃんのために安全で健康的な家庭を作るのに役立ちます。マタニティ・フィットネスのコンテンツを専門に扱っている場合は、以下のタグをご利用ください:

  • マタニティフィットネスのタグ#prenatalfitness #prenatalyoga #prenatalgentleyoga #prenatalpilates #prenatalworkout #prenatalexercise #fitpregnancy #fitpregnancyjourney #strongmama #fitmom #fitmommy #sweatymama

パーソナルトレーナーと自宅でストレッチやエクササイズをする妊婦。

よくある質問

トレンドのハッシュタグを使うべきか?

そう、ターゲットオーディエンスが関連性を感じそうなトレンドのハッシュタグを使うことで、彼らにリーチできる可能性が高まるのだ。トレンドのフィットネストピックやタグを調べて、あなたのコンテンツに取り入れましょう。とはいえ、キャプションには、大きくて超人気のハッシュタグと一緒に、小さくてニッチなハッシュタグも入れましょう。

Instagram 、フィットネス・コンテンツはどうやって作るのですか?

まず、ワークアウトのルーティンから、アクティブなライフスタイルを補完するヘルシーなレシピまで、フォーカスしたいニッチを考える。そして、そのニッチを中心としたコンテンツを作成する。フィットネスコンテンツをフォロワーと共有するために、ナレーション付きリール、カルーセル投稿、ストーリーズを試してみましょう。

Instagram フィットネスでバイラルになるには?

ユニークで価値のあるフィットネス記事を作成すれば、フィットネスコミュニティでバイラルになる可能性が最も高くなります。他のフィットネスビジネスやインフルエンサーがやっていないような、既成概念にとらわれないコンテンツを作りましょう。人気のハッシュタグを使ったり、トレンドのワークアウトチャレンジに参加することで、バイラリティをさらに高めましょう。

フィットネス・ページの名前はどうすればいいですか?

健康やフィットネスを連想させる名前を選ぶ。検索に最適化するために、ハンドルネームや経歴に「フィット」「ワークアウト」「トレーナー」などの言葉を加えましょう。

有名フィットネスハッシュタグをキャプションに使ってフォロワーを増やそう

ライフタイム社の調査によると、2024年には64%の人が健康と全体的な幸福を優先すると答えている。したがって、Instagram 、フィットネスのニッチを選ぶことは素晴らしいアイデアとなる!投稿のキャプションにフィットネス関連の人気ハッシュタグを追加すれば、Instagram'の活気あるフィットネス・コミュニティでより多くのオーディエンスにリーチすることができます。そして、フィットネス愛好家があなたのページを発見すれば、爆発的な成長を遂げることができます。

しかし、フィットネスページを成長させる方法はそれだけではありません。有名なフィットネス・ハッシュタグを使う以外にも、オンライン・プレゼンスの成長サービスの助けを借りることもできる。そのようなサービスの一つがPath Social 。

Path Social では、実績のある戦略を用いて、あなたのコンテンツが共感する人々に届くようにプロモーションを行います。アクティブなライフスタイルに関する投稿に興味のあるユーザーに、フィットネスコンテンツをプッシュします。その結果より多くの潜在的なファンがあなたのページに集まり、あなたのフィットネスブランドの忠実なフォロワーとなるのです。何を待っているのですか?Path Social チームと一緒に、フィットネス好きのInstagram フォロワーのコミュニティを増やしましょう