Instagram でフォローを解除する方法:知っておくべきことすべて

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カレン・リン

Instagram ヒント | ニュース|2024年10月28日

リアルInstagram フォロワーを増やしたい?

Instagram アプリの体験をカスタマイズし、向上させる方法はたくさんあります。プライバシー設定を切り替えたり、発見ページをカスタマイズしたり、 Instagram のフォロワーやフォローを管理したりできます。しかし、Instagram で誰かをフォローするのをやめるにはどうすればいいのでしょうか?簡単なことのように思えますよね?しかし、Instagram アカウントを良好な状態に保つためには、 特定のルールに従う必要があります。そのルールについて説明します。 Instagram でフォローを解除する方法、フォローを解除すべき理由、代わりに使うべき代替機能について説明します。

白い背景にInstagram のロゴを表示する黒いスマートフォン。

Instagram なぜフォローを解除したいのか?

"Instagram 、フォローを外すにはどうすればいいのでしょう?"という質問。考慮すべきことがいくつかあります。まず、 Instagram ユーザーのフォローを外す 理由について 説明しましょう。Instagram フィードから誰かを手動で削除する動機は人それぞれです。しかし、ここでは4つの最も一般的なものを紹介します。友人を削除するかどうか迷っている場合は、これを参考にしてください。

メンタルヘルス

複数の研究が、特に10代や若年成人のメンタルヘルスの低下とソーシャルメディアを関連付けている。そのため専門家は、 Instagram や同様のアプリの 利用時間を一般的に制限することを勧めている。特定のユーザーをフォローしていると、こうした悪影響がさらに増幅される。例えば、あなたやあなたの愛する人をいじめるためにそのプラットフォームを利用する人は削除すべきです。 

しかし、Instagram 、知らず知らずのうちに精神衛生を害しているユーザーもいる。例えば、多くの人がIGやツイッターをニュースソースとして使っている。しかし、殺伐とした見出しを常に目にするのは負担になる。あるいは、ビキニ写真を投稿し続ける友人がいて、あなたがボディイメージの問題に悩んでいるとしたらどうだろう?繰り返しますが、この人はあなたを意図的に貶めているわけではありません。しかし、あなたは彼らと関わる健康的な場所にいないのだ。 

Instagram アカウントからのコンテンツには興味がない

あなたがInstagram を利用しているのは、 他の人とつながり、コンテンツをチェックしたいからです。Instagram のアカウントをフォローする主な理由は、彼らが投稿する写真やビデオに興味があるからです。それがなくなったら、お別れの時です。

仕事上の理由でInstagram アカウントのフォローを解除する

インターネット時代に最も難しいことのひとつは、仕事と生活の境界線だ。Instagram 、その他のソーシャルメディアアプリで個人的に行っていることが、仕事上の生活に影響を及ぼす可能性がある。フォローする相手やフォロワーも含めて。もしあなたがIGのアカウントを公開していたり、職場の誰かと友達になるつもりなら、家の中をきれいにする必要がある。上司や潜在的な雇用主に、 不適切な写真を投稿しているアカウントをフォローしていることがバレたくないはずだ。Instagram 、フォロワーやフォローの閲覧を禁止する機能もある。しかし、用心するに越したことはない。 

フォロー/アンフォローの方法

Instagram 、アカウントのフォローを解除するもう一つの理由は、 "フォロー/アンフォロー方式 "だ。これは、フォロワーを獲得するために役立つ方法として、一部のユーザーが採用している手っ取り早いスキームだ。 

このアイデアは、あなたがアカウントのリストをフォローするように要求し、彼らがあなたをフォローし返すことを望むというものです。そして、フォロワー数が増えたらフォローをやめる。このテクニックはうまくいくこともあるが、IGの制限に引っかかることもある。

Instagram アンフォローリミットについて

Instagram のフォロー解除制限についてご存知ですか?その通り、アプリにはこの行為に対するルールがある。Instagram 、やみくもにフォローしたり解除したりすることはできません。Instagram 、連続アンフォロワーとして見られたくないでしょう!以下が2つの重要なルールです:

  1. Instagram は、複数のアカウントのフォロー解除やフォローを含む、特定のプラットフォーム上での活動に 1日および1時間ごとの制限を課して いる。これにより、大量のフォロー解除を減らすことができる。
  1. Instagram フォローとフォロー解除は同じ行為とみなされます。つまり、1日あたりのフォロー数とフォロー解除数はすべて1日の上限数になります。

IGでフォローを解除できるのは何人まで?

さて、 Instagram のフォロー制限の存在を知ったところで、次の質問はお分かりでしょう。"Instagram 、何人のフォローを解除できますか?"技術的には、アプリの使用期間中は何人でもフォローをやめることができます。ただし、Instagram の1日および1時間あたりの制限については、こちらをご覧ください:

Instagram 、1日に何人のフォローを解除できるのか?

Instagram は、1日あたりの制限のルールを "公式に "明記していない。収集された証拠によると、1日あたりのInstagram アンフォローリミットはアカウントによって異なる。これはアカウントの年齢、フォロワー数、エンゲージメント率によって異なる。最良の推定によると、3ヶ月以上前のアカウントでは、 1日150アンフォロー/フォローまでが安全である。3ヶ月と新しいアカウントは、100Instagram プロフィールまで可能です。 

Instagram 、1時間に何人のフォローを解除できるか?

"IGで1時間に何人のフォローを解除できるのか"?1日の制限と同様に、IGは1時間あたりの公式な数について口を閉ざしている。しかし、テストの結果、 1時間に10人のフォロー解除が 安全な範囲であることがわかりました。これは、あなたのアカウントの活動をオーガニックに保ちます。この重要性については、次のセクションで説明する。

なぜInstagram アンフォローリミットはカウントされるのか?

1日の制限は、不正使用、スパム、自動化された活動を抑止するために存在します。それは、すべてのユーザーのための競争の場を平準化する方法です。中小企業は、例えば、フォロワーや他のアプリの統計情報を購入するビッグネームと競争することはできません。資金力のある人たちは、できるだけ多くのアカウントをフォローするためのリストを簡単に雇うことができる。あるいは、Google PlayやApp Storeを使って、プラットフォーム上の活動を自動化するフォロー解除アプリを購入することもできる。 

Instagramのアルゴリズムは 、フォロー解除のような特定のアクションが非常に短期間に頻繁に発生するかどうかを検出することができます。大量のパージは、ボットのような活動やスパムとしてフラグを立てる。だからこそ 、手動で行うのがベストなのだ。 IGアカウントを大量にアンフォローしてくれるというサードパーティアプリをダウンロードしないでください。そのような行為を行った場合、アカウントが一時的に停止されたり、永久にBANされる可能性があります。 

Instagram 、グレーのMacbookラップトップの上に置かれた黒いiPhone。

Instagram で誰かのフォローを解除するには?

Instagram 、アプリ上で誰かのフォローを解除する5つの簡単な手順を紹介しよう:

  1. Instagram アカウントにログオンしてください。
  2. 右下にあるあなたのInstagram プロフィール写真をタップします。
  3. Following "セクションをクリックしてください。あなたの友人とInstagram フォロワーのリストが表示されます。
  4. フォローを解除したいアカウントまでスクロールダウンするか、 検索バーに名前を入力する。
  5. 相手の名前の横にある「フォロー中」ボタン をタップして フォローを解除する 

デスクトップでのやり方はこうだ:

  1. Instagram.comにログイン
  2. あなたのプロフィールにある"Following "リストをクリックしてください。または、相手があなたのフォロワーであることを知っている場合は、「フォロワー」リストをクリックしてください。
  3. ユーザーを見つけるまでスクロールし、 "Following "ボタンをクリックする

おめでとう!あなたは誰かのフォローを解除しました。アプリ上で相手の投稿を見ることはもうありません。

フォロー解除に代わる方法Instagram

Instagram 、フォロー解除をタップすることだけがニュースフィードをキュレーションする方法ではない。核」オプションは使いたくないし、もっと控えめなものがいいという場合もあるだろう。削除までしたことを相手に知られたくないかもしれない。一方、フォローを外すだけでは不十分で、さらに一歩踏み込む必要がある場合もあります。ここでは、これらのシナリオに対応する選択肢を紹介します。 

Instagram フォローを解除する代わりにアカウントをミュートする

IGのミュートオプションは、フォロー解除の優れた代替手段だ。ミュートオプションは、フォローされているアカウントのリストにそのユーザーを残しながら、あなたのInstagram ページからそのユーザーのコンテンツを削除します。 Instagram で誰かをミュートする方法がわからない場合は?相手の投稿の右上にある3つの点をクリックしてください。後で気が変わったら、簡単にミュートを解除できます。 

Instagram アカウントをブロックする

フォローを解除するだけでは不十分な場合は、フォロワーを完全にブロックすることができます。 Instagram ユーザーからの嫌がらせ、スパム行為、荒らし行為を容認する必要はありません。通報しても問題が解決しない場合は、迷わずInstagram アカウントからのブロックを宣言してください。ブロックされると、ユーザーはアプリであなたを見つけることができなくなり、あなたもユーザーを見つけることができなくなります。このオプションは、あなたのInstagram の投稿を特定のフォロワーから隠すとともに、アプリ上での他のすべての活動を隠します。同時に、あなたは相手のページからも何も見ることができません。

Instagram 、フォローを外されないようにするには?より選択的になる

Instagram 、フォローを外さずに済む最善の方法は何かご存知だろうか?そもそもフォローしないことだ。共通の友人がいるからとか、フォローバックしてほしいからという理由でアカウントを追加するのはやめましょう。フォローボタンを押す前に、時間をかけてユーザーのプロフィールを見てみましょう。共通の趣味があり、そのコンテンツがあなたにとって価値あるものであることを確認しましょう。そうすれば、後でInstagram のアカウントを削除する必要がなくなる。 

偽アカウントやゴーストフォロワーに気をつける

他のアプリと同じように、Instagram 、非アクティブなアカウントや偽アカウントがあふれている。これらのアカウントは、さまざまなプロフィールのフォロワー数を偽って増やすために存在する。 Instagram では、ボットは大禁物です。新しいフォローをすぐにお返しする義務はありません。もう一度言いますが、よく調べて新しいフォロワーが実在の人物であることを確認しましょう。 

吹き出しの形をした赤いネオンサインで、中にハートと0が入っている。

フォローを外された人を確認する方法Instagram

Instagram で、誰があなたをフォローした後、フォローを外したかわかりますか?" と多くの人が尋ねる。実は、IGアプリで誰かがフォローを外したかどうかをすぐに知る方法はない。Instagram 、フォロー解除の通知は届かない。誰がフォローをやめたのか本当に気になるなら、探偵の帽子をかぶって調査するしかない。 

興味のある特定のユーザーがいれば、そのユーザーのプロフィールに行き、フォローリストをチェックすることができる。そこで自分の名前を探す。もう一つの方法は、あなたのフォロワーリストをチェックすることです 検索ボックスにユーザーの名前を入力する。もしそのユーザーの名前があなたのフォロワーリストに表示されなければ、そのユーザーは最近あなたのフォローを外したのかもしれない。

Follower Analyzerのような、フォローとアンフォローを追跡することを謳ったサードパーティのInstagram アプリをダウンロードするのは魅力的です。Instagram はそのようなアプリを承認しておらず、それらを使用するとアカウントが危険にさらされる可能性があります。未承認のInstagram サードパーティアプリを使用する前に、 細心の注意を払ってください。これらのアプリのほとんどはボットを使用しており、プライバシーに問題があります。誰があなたのフォローを外したのか知りたがることは、アカウント停止を 含む、より深刻な問題につながる可能性があります

Instagram 、フォローを解除する方法:最終的な感想

品質基準を維持することで、より楽しいIGアプリ体験ができる。ソーシャルメディアが有害な環境の代名詞となっている昨今ではなおさらだ。オンライン上に快適で価値のある場所を作ることは、賢いことなのだ。 

Instagram 、フォローを解除する方法を学ぶことは、あなたのアカウントの定期的な "質の維持 "にとって価値がある。 アカウントを成長させ、本物で質の高いフォロワーを確実に獲得したいなら、Path Social をチェックしよう。 Path Socialは、独自の AIターゲティング技術とソーシャルメディアアプリ専門家の社内チームを通じてオーガニックな成長を提供しています。私たちのツールを使えば、本物の、ターゲットを絞った、関心のある、熱心なユーザーにリーチできます。長続きするInstagram コミュニティを構築する準備はできていますか? 今すぐInstagram フォロワーを増やし、獲得しましょう

よくある質問

Instagram 、ワンクリックでフォローを解除するには?

Instagram で誰かのフォローを解除するには、以下の手順に従ってください:

  1. Instagram プロフィールの"Following "セクションにアクセスする
  2. フォローを解除したいアカウントまでスクロールダウンする
  3. フォローを解除するには、相手の名前の横にある「フォロー中」ボタンをタップします

Instagram 、ワンタップで全員のフォローを解除するには?

Instagram で一度に全員のフォローを外すことはできない。プラットフォームにはフォロー解除の上限があるからだ。しかし、Instagram 、その魔法の数字は教えてくれない。1時間に10件1日に150件のアンフォローが安全な範囲だというのが大方の意見だ。

Instagram でフォローを外された人を見るには?

Instagram は、誰かがあなたをフォロー解除しても通知しない。しかし、相手のプロフィールに行き、自分がまだフォローされているかどうかフォローリストをチェックすることができる。あるいは、自分のフォロワーリストをチェックすることもできる。もし相手があなたのリストにいなければ、最近フォローを外されたのかもしれない。