Instagram versus realiteit: De trend die imperfecties omarmt

Instagram staat bekend om zorgvuldig samengestelde, gepolijste beelden van glamoureuze reizen, onberispelijke outfits en perfecte lichamen. Het is een visueel platform dat prachtige esthetische content op een voetstuk plaatst. Dit is geweldig voor iedereen die graag adembenemende, inspirerende foto's en video's online ziet. Maar soms kunnen mensen negatieve gevolgen ondervinden als ze moeite hebben om Instagram te onderscheiden van de werkelijkheid.

Vandaag de dag staat Instagram vol met magere, mooie influencers met perfecte gelaatstrekken en een weelderige levensstijl. Het is natuurlijk (en bijna onvermijdelijk) om door hun glamoureuze feed posts of highlight Reels te scrollen en zichzelf met hen te vergelijken. Zulke inhoud kan mensen - vooral vrouwen - onder druk zetten om zich te conformeren aan schoonheidsnormen en een onrealistisch lichaamsbeeld. Maar deze foto's zijn vaker wel dan niet ver verwijderd van hoe het echte leven eruit ziet.

Enter de Instagram trend om gefilterde en bewerkte foto's naast echte, rauwe, onaangeroerde foto's te plaatsen. Door Instagram en echte foto's naast elkaar te zetten, maken mensen korte metten met de "nepheid" van een gecureerde levensstijl op sociale media en omarmen ze authenticiteit.

Wil je meer weten over Instagram vs. real-life trends? Lees dan verder om te ontdekken hoe het de online community positief beïnvloedt! We geven je ook ideeën over hoe je mee kunt doen met deze trend.

Wat is de Instagram Filter vs. Reality Trend?

De Instagram filter vs. reality trend laat mensen het grote verschil zien tussen gepolijste, gecureerde Instagram content en onbewerkte, ongefilterde waarheid. Het is een beweging die mensen aanmoedigt om authenticiteit te omarmen en niet filters en Photoshop om ze er mooier uit te laten zien. Het doel van deze trend is om mensen te laten beseffen dat je niet altijd moet geloven wat je ziet op Instagram.

De trend werd een paar jaar geleden populair. Influencers deelden conventionele Instagram foto's die werden gekenmerkt door een intensief gebruik van filters, Photoshop, strategische hoeken en enscenering. Ze plaatsten deze gepolijste foto's tegenover rauwe, authentieke, onbewerkte foto's. Deze rauwe foto's lieten een veel minder glamoureuze kant zien van het zijn van een Instagram ster.

Vrouwen zijn kwetsbaarder voor krankzinnige schoonheidsnormen. Het is dan ook geen verrassing dat vrouwelijke beïnvloeders het voortouw namen in deze trend. 

Modellen begonnen hun beste, zorgvuldig geposeerde, bewerkte foto's en ongefilterde foto's ernaast te posten. Op sommige van deze foto's was cellulitis op hun dijen te zien, acne op hun huid en onflatteuze silhouetten van hun lichaam. Ze zeggen eigenlijk dat hun lichaam er perfect uit kan zien met filters en bewerkingen, maar dat ze niet perfect zijn.

De trend werd razend populair en kreeg zelfs de hashtag #instagramvsreality. Het begon met het promoten van body positivity en het aan de kaak stellen van hoe sociale media een onrealistisch, negatief lichaamsbeeld voor vrouwen creëert. Maar de trend evolueerde langzaam en is nu van toepassing op andere inhoudsthema's, van reizen tot relaties.

De impact van het plaatsen van foto's naast onbewerkte foto's

Het zien van gefotoshopte foto's naast onaangetaste foto's heeft gemakkelijk schokkende waarde. Mensen zijn misschien verbaasd als ze zien dat sommige van de meest modelachtige influencers puistjes of onflatteuze hoeken hebben. Maar afgezien daarvan heeft het een veel diepere impact op Instagram gebruikers - het bevordert ongefilterde schoonheid en lichaamspositiviteit.

Volgens een onderzoek van de Flinders University helpt het zien van "Instagram vs. realiteit"-posts bij jonge vrouwen om meer voldoening te krijgen over hun lichaam. En het is logisch waarom. 

Het zien van Instagram vs. real-life posts kan helpen om je onzekerheden over je uiterlijk te verminderen. Je begint te beseffen dat gebreken en onvolkomenheden normaal zijn en zelfs de meest conventioneel aantrekkelijke mensen kunnen treffen. Dit vermindert de druk om te voldoen aan de onrealistische schoonheidsnormen van sociale media.

Naast het waarderen van authenticiteit, kunnen deze posts ook de neiging van mensen verminderen om zichzelf met anderen te vergelijken. Van tijd tot tijd vergelijk je misschien je lichaam, gelaatstrekken en zelfs je levensstijl met die van anderen. De IG vs. reality trend kan helpen om deze schadelijke gedachten te beteugelen. In plaats van een laag zelfbeeld na het zien van gefotoshopte foto's, zul je beseffen dat niemand perfect is en een realistisch lichaamsbeeld hebben.

Het mooiste aan deze trend is misschien wel dat het andere mensen aanmoedigt om hun eigen verhalen te posten. Het kan vrouwen in staat stellen om openlijk foto's te posten van hun rauwe, ongefilterde schoonheid zonder bewerkingen en zich daar zelfverzekerd over te voelen. Voor sommigen is het misschien een domme Instagram trend, maar het heeft ongelooflijk veel impact in de strijd om alle vrouwen te verbeteren.

Wat is die Instagram vs. Reality TikTok Song Trend?

De IG vs. reality trend is misschien begonnen als een beauty en body positivity beweging. Maar in de afgelopen jaren is het geëvolueerd naar een meer luchtige trend. In plaats van te focussen op uiterlijkheden, maken mensen posts die de realiteit laten zien van een bezoek aan Instagram's populaire toeristische bestemmingen.

Deze video's zijn populair op zowel Instagram als TikTok. Ze beginnen met een paar clips en foto's van hoe deze steden worden afgebeeld op Instagram. Meestal zien deze er filmisch, esthetisch en gepolijst uit. 

Dan gaat de video over naar de "werkelijkheid" - hoe het er echt uitziet als je deze plaatsen bezoekt. Je ziet enorme mensenmassa's, lange rijen en andere minder glamoureuze ervaringen als je daar reist.

Wat deze videotrend echt vermakelijk maakt, zijn de bijbehorende audioclips. Tijdens de stijlvolle "Instagrammable" clips speelt een trendy, iconisch, upbeat liedje. Bij de overgang naar de "reality"-clips begint een hilarisch vervormde, openhartig gezongen, "discount"-versie van het liedje te spelen. Het benadrukt het grote verschil tussen Instagram en de werkelijkheid nog meer!

Veel populaire liedjes zijn Instagram vs. reality TikTok liedjes geworden. Dit zijn onder andere "Unholy" van Sam Smith, "September" van Earth, Wind & Fire en zelfs "Ooh Ahh" van Grits.

Deze trend is geweldig voor travel influencers die een humoristische kant van hun leven onderweg willen laten zien. Zo kunnen ze hun volgers naar waarheid vertellen wat ze kunnen verwachten als ze op reis zijn. Tegelijkertijd creëren ze onderhoudende, relevante content die een groot potentieel heeft voor viraliteit en hoge engagement.

Leuke en krachtige postideeën om sociale media vs. de werkelijkheid weer te geven

De social media vs. realiteitstrend op Instagram is niet beperkt tot beauty of reizen. Je kunt zo creatief zijn als je wilt met hoe je het echte leven vs. Instagram laat zien. Hier zijn een paar ideeën voor creatieve content die het verschil laat zien tussen het glamoureuze Instagram leven en de werkelijkheid. 

Stijl van glam-influencer vs. alledaagse looks

Beauty- en fashion influencers staan bekend om hun fantastische outfits, onberispelijke stijl en on-point make-up. Het is hun taak om er goed uit te zien op Instagram, en dat is precies wat ze doen. Maar ze lopen niet elke dag rond in designerkleding en opvallende make-up looks. De meeste dagen dragen ze thuis waarschijnlijk de hele dag een pyjama, net als jij en ik. 

Als je een maker bent die altijd perfect gestylde foto's van jezelf post, overweeg dan om het eens over een andere boeg te gooien. Laat je meest openhartige, authentieke zelf zien door je echte alledaagse looks naast je meest glamoureuze looks te posten. Wees niet bang om je blote gezicht te laten zien met een oversized T-shirt en een bril. Laat je publiek zien hoe je er elke dag uitziet als er geen camera's in de buurt zijn.

Naast het promoten van authenticiteit en ongefilterde schoonheid, zorgt dit soort content er ook voor dat de makers meer relateerbaar overkomen. Dit kan vertederend zijn voor hun volgers, wat kan leiden tot veel betrokkenheid en een positief sentiment over de post. 

De strijd om foto's te nemen zonder fotobommers

Het is super frustrerend om een foto te maken op een toeristische plek met tientallen andere mensen die hetzelfde doen. Het resultaat? Foto's met fotobombers die de spotlight van jouw foto's stelen.

Draai dit om en maak er een grappige IG vs. realiteit post van! Post eerst je laatste foto - die met jou in het midden zonder fotobombers. Post dan een tweede foto - deze keer van de grappigste foto die je hebt. 

Hoe gefrustreerder je het bekijkt, hoe beter! Ondertitel je bericht met een korte "Verwachting vs. realiteit bij [toeristische plek]," en kijk hoe de likes en reacties binnenstromen.

Instagram vs. Echte ochtendroutine

Ochtendroutines zijn tegenwoordig een grote trend op Instagram Reels. Influencers filmen zichzelf terwijl ze vroeg opstaan, een proteïneshake nemen en om 7 uur 's ochtends klaar zijn met trainen. Daarna maken ze een trendy ontbijt zoals avocadotoast en maken ze zich klaar voor de dag.

Maar iedereen weet dat gewone ochtenden niet altijd zo glamoureus en Instagrammable zijn. De meeste ochtenden blijf je misschien iets te lang in bed liggen om door social media te scrollen. Je sport niet altijd en warmt waarschijnlijk de pizza van gisteravond op als ontbijt.

Dus keer de trend om en doe een IG vs. de realiteit van je ochtendroutine. Laat je publiek een paar filmpjes zien van een Instagrammable ochtendroutine. 

Laat ze dan zien hoe jij je ochtenden echt doorbrengt - hoe chaotisch en alledaags ze ook zijn. Film clips met rommelig haar, laat uit bed komen en ongegeneerd makkelijk ontbijten. Het is echt, herkenbaar en vermakelijk!

Date Night realiteitscontrole

Stelletjes posten meestal lieve, romantische foto's van leuke afspraakjes. Je foto's kunnen een foto bevatten van jou met een paar bloemen in je hand of van jou en je geliefde die een kus stelen. 

Maar zelfs de beste avondjes uit met je partner verlopen meestal niet perfect. Er kunnen ook chaotische momenten zijn tijdens je avond, zoals wijn morsen op jezelf of een kleine ruzie.

Als je graag grappige Reels maakt, maak dan een IG vs. reality-video met deze relateerbare, grappige date-momenten. Houd het natuurlijk lief aan het einde met een bijschrift over het omarmen van de gekke, onbeschreven momenten in jullie relatie.

Definitieve foto vs. hoe je vrienden de foto namen

De perfecte glamourfoto maken op Instagram is een lang en vervelend proces. Je neemt bijna honderd foto's om de beste foto te krijgen. Soms gaan je vrienden die je helpen met je content tot het uiterste om de perfecte foto te krijgen. Maak een leuke, relativerende post over IG vs. de werkelijkheid door de maffe manieren waarop mensen je foto hebben genomen met je publiek te delen.

Begin met je stijlvolle, bewerkte, gecureerde eindfoto. Deel dan op de volgende foto een blik achter de schermen over hoe de foto is gemaakt. Het kan iets komisch zijn, zoals je vriendje die op de grond hurkt om die perfecte hoek te krijgen. 

Maak er een show van girl power van met clips van vriendinnen die schreeuwen en je aanmoedigen terwijl je poseert. Misschien kun je mensen laten zien hoe moeilijk het is om een solofotoshoot te doen terwijl je je telefoon op een vuilnisbak zet.

Posts als deze benadrukken het harde werk dat je hebt gestoken in het maken van inhoud. Het laat zien dat er goed uitzien op sociale media nooit moeiteloos is. Sterker nog, het is hard werken waardoor je de grappigste, meest schandalige dingen moet doen voor de gram.

Verrukkelijke voedselfoto's vs. de rommelige keuken erachter

Food influencers staan erom bekend dat ze de meest smakelijke, smakelijke, kwijlwaardige foodfoto's en -video's maken op Instagram. Wat mensen niet zien, is hoe rommelig hun keuken wordt als ze een heerlijke maaltijd maken voor Instagram.

Toon de realiteit van perfect gestileerde gerechten met een sneak peek van je keuken na het maken van een maaltijd vanaf nul. Post je heerlijk uitziende foodfoto's of videoclips. Volg het op met foto's van je keuken die eruitziet als een plaats delict! 

Dit is niet alleen hilarisch, maar ook super relateerbaar voor andere koks en huisvrouwen. Het laat mensen zien dat een perfecte afwas het resultaat is van een enorme puinhoop en heel veel vuile vaat.

Instagram vs. Reality Bijschriften voor je authentieke IG momenten

Het zien van IG vs. echte foto's is indrukwekkend. Maar met treffende Instagram vs. realiteit bijschriften erbij, maken ze het echt duidelijk.

Bedenk meeslepende en tot nadenken stemmende onderschriften voor Instagram posts die je publiek echt kracht geven en hen authenticiteit laten omarmen. Je kunt de sterke en onafhankelijke route nemen of er humor en plezier in brengen - wat voor jou het beste werkt.

Kun je niet met woorden overweg? We hebben een oplossing voor je. Hier zijn een paar onderschriften om inspiratie uit te putten als je een bericht plaatst over Instagram glam vs. realiteit.

• "Wie heeft er Photoshop nodig met zulke rondingen?"
•  "Achter elke bikinifoto zit een voedselbaby die ik hard probeer te verbergen. 📸😂"
•  "Fouten > filters #bodypositivity 💫💕"
•  "Echte schoonheid schijnt helderder dan airbrushed foto's ooit zullen doen. #nofilter"
•  "Verwachting: zwoele strandfoto's. Werkelijkheid: slordig haar in de zeewind en een ongelijkmatige bruine kleur. 🤣"
•  "Het leven is beter rauw, echt en ongefilterd."
•  "Hoe ik dacht dat ik eruit zou zien toen hij me ten huwelijk vroeg versus hoe ik er in werkelijkheid uitzag (ik heb lelijk gehuild)."
•  "Bezoek Amalfi, zeiden ze. Er zijn geen mensenmassa's, zeiden ze. Het is een verborgen juweeltje, zeiden ze."

Trek nieuwe volgers aan door rauw en echt te zijn op Instagram

Je hoeft er niet altijd perfect gemanicuurd en verzorgd uit te zien om meer likes te krijgen op Instagram. Als je meer volgers en betrokkenheid op je pagina wilt, is authenticiteit de sleutel. Houd het echt door typische gepolijste foto's te plaatsen in plaats van wat er echt achter de schermen gebeurt.

Door inhoud te plaatsen die sociale media vs. de realiteit laat zien, kun je zelfliefde, acceptatie en echtheid promoten. Het draait allemaal om het omarmen van imperfecties en chaos. Het laat mensen zien dat, ondanks wat Instagram hen doet geloven, niemand het perfecte lichaam, de perfecte gelaatstrekken of het perfecte leven heeft. Dit bevordert een veilige, positieve en authentieke online omgeving.

Er is nog een goede reden om IG vs. reality content op je pagina te plaatsen. Grappige, relateerbare, empowerende posts zoals deze zijn een trefzekere manier om veel online betrokkenheid te krijgen. Als je dapper genoeg bent om je ongefilterde chaos te laten zien, zul je waarschijnlijk veel nieuwe likes, reacties en zelfs volgers zien. Deze posts kunnen je band met mensen versterken, waardoor ze meer geïnteresseerd raken in wat je te bieden hebt op Instagram.

Wil je dat meer mensen jouw inspirerende en vermakelijke Instagram vs. reality posts zien? Werk samen met Path Social.

Ons targetingalgoritme analyseert je doelen en inhoudsthema's om op zoek te gaan naar je nichepubliek. Vervolgens pushen we je content naar hun feeds. Op die manier bereikt je authentieke content de juiste mensen. Krijg vandaag nog meer volgers en versterk ze met je IG vs reality content met Path Social.