Populaire fitness-hashtags om uw trainingsinhoud een boost te geven

Profielfoto van Karen Lin, auteur

Karen Lin

Instagram 101 | Juli 30, 2024

Wil je meer echte Instagram volgers?

Mensen zijn de afgelopen jaren steeds gezondheidsbewuster geworden. Het is dan ook geen verrassing dat fitness en wellness een niche is die ongelooflijk snel groeit op sociale mediaplatforms. Maar hoe zet je jezelf op de kaart met zoveel fitnessmerken? Nou, het gebruik van de top fitness hashtags kan een goed begin zijn.

Hashtags zijn geweldig om de zichtbaarheid van je berichten op sociale media te vergroten, waardoor het aantal volgers en de betrokkenheid toenemen. Maar als je het groot wilt maken in fitness op Instagram, welke tags moet je dan gebruiken? In deze gids laten we je zien welke tags je het beste kunt gebruiken, afhankelijk van je fitness-niche en doelgroep. Laten we meteen beginnen!

Een groep vrouwen traint samen met halters.

Waarom zou je Instagram Tags gebruiken voor fitness?

Fitness influencers en merken zouden tags moeten gebruiken voor Instagram fitness omdat het een geweldige manier is om hun inhoud te profileren. Je categoriseert in wezen je posts en geeft aan Instagram aan dat ze in de fitnesssfeer thuishoren. Het algoritme stuurt ze dan naar de fitnesscommunity, waardoor de zichtbaarheid onder gebruikers van sociale media die geïnteresseerd zijn in het onderwerp, toeneemt.

Hashtags fungeren ook als sleutelwoorden in de zoekfunctie van Instagram. Als mensen zoeken op fitnessgerelateerde termen, kunnen jouw berichten in de resultaten verschijnen als je tags gebruikt die met die termen te maken hebben. Dat betekent weer extra zichtbaarheid. Zorg er dus voor dat je hashtags kiest die duidelijk jouw fitness niche en content pijlers overbrengen.

Naast het bereiken van een breder publiek, kan het gebruik van relevante hashtags met betrekking tot fitness ook de betrokkenheid verhogen. Omdat meer mensen inhoud met hashtags zien, zullen deze berichten doorgaans meer aandacht krijgen in de vorm van likes en reacties.

Er zijn veel manieren om hashtags te gebruiken op sociale platforms zoals Instagram om al deze groei- en engagementvoordelen te benutten. Je kunt hashtags invoegen in je onderschriften en Stories of ze zelfs opnemen in je bio.

En fitness-gerelateerde hashtags zijn er niet alleen om te posten. Het is een goed idee voor ambitieuze fitness influencers en merken om ook populaire fitness hashtags in de niche te verkennen. Zo kun je inspiratie opdoen voor fitnesscontent en zelfs netwerken met andere fitnessbedrijven en -makers. In wezen kunnen deze tags je ook helpen om een actief lid te worden van Instagram's bloeiende fitnesscommunity.

8 beste hashtags voor fitness op Instagram, afhankelijk van je niche

Er zijn veel "basis" en algemene fitness-gerelateerde hashtags, zoals #fitness en #exercise. En hoewel deze prima te gebruiken zijn, is het veel beter om je tags te beperken. Je kunt hashtags kiezen die veel gerichter zijn en direct verband houden met de inhoud die je post. Op die manier zullen mensen die geïnteresseerd zijn in jouw specifieke niche jouw inhoud gemakkelijker kunnen vinden.

Weet je niet zeker welke fitness hashtags Instagram relevant vindt voor jouw fitness niche? We hebben een oplossing voor je. Hier zijn enkele van de beste hashtags voor fitness op Instagram, afhankelijk van waar je precies in gespecialiseerd bent.

1. Sportschool Hashtags voor workout-strijders, sportschoolratten en bodybuilders

Vind je het leuk om inhoud te maken wanneer je naar de sportschool gaat? Trek de aandacht van mede-gymjunkies en workout-liefhebbers die gepassioneerd zijn over hun dagelijkse beweging. Of je nu een fitness influencer, activewear merk, personal trainer of een andere fitness-gerichte entiteit bent, deze sportschool hashtags zullen van pas komen:

  •  Over het leven in de sportschool en liefde voor fitness: #gym #gymtime #gymlife #fitfam #gymrat #workout #fitness #fit #strength #muscle #gainz #fitnessgirl #trainhard #fitspo #getfit #noexcuses #sweat #activelivestyle #gymlifebalance
  •   Over specifieke fitnessoefeningen en -routines: #liften #bodybuilding #cardio #cardioday #legday #crossfit #muscle
  •   Personal trainer hashtags: #personaltrainer #personaltrainerlife #personaltraining #personaltraineronline #personaltrainertips #personaltrainerlifestyle #personaltrainingsessie #fitnesstraining

Een man met trainingskleren in de sportschool die gewichten op een halter legt om te tillen.

2. Hashtags voor fitnessregimes en trainingsprogramma's

Veel mensen wenden zich tot sociale platforms zoals Instagram om snelle en eenvoudige trainingsroutines en -programma's te vinden. Dus als je een ambitieuze fitness influencer bent, is het een goed idee om trainingsprogramma's te maken en te demonstreren voor je volgers.

Maak dynamische routines voor mensen met verschillende vaardigheidsniveaus, van beginner tot gevorderde. Zorg er ook voor dat je voor elke oefening een lijst maakt en instructies geeft. En herinner je publiek er in je onderschrift aan dat ze vragen over de routine kunnen stellen in de opmerkingen.

Wanneer je deze gedetailleerde trainingsroutines post op Instagram, gebruik dan deze hashtags die gerelateerd zijn aan fitnessregimes en trainingsplannen:

  • Over plannen en regimes: #workoutroutine #workouts #fitnessprogramma #fitnessplan #oefenprogramma #workoutoftheday #workoutprogramma #fitplan
  • Niche workout routines: #bodyweightworkout #strengthtraining #functionalfitness #circuittraining #weighttraining #HIIT
  • Workouts in verschillende stijlen en settings: #outdoorworkout #onlinefitness #homeworkout #pilatesathome #cardioathome #homegym

Een vrouw met een sportbeha en een korte broek doet side crunches op een fitnessmat.

3. Yoga en mindfulness hashtags

Het delen van yogafoto's en -video's is een geweldige manier om anderen aan te moedigen deze ontspannende geest-lichaamspraktijk te proberen. Je stimuleert ook een actieve levensstijl, stressvermindering en holistische gezondheid.

Post content over yoga en de yogaprincipes, hoe je kunt mediteren, verschillende yogahoudingen en meer. Vergeet natuurlijk niet om populaire yoga-gerelateerde hashtags zoals de volgende toe te voegen om de zichtbaarheid van je berichten te vergroten:

  • Alles over yoga: #yoga #yogalife #yogalove #yogainspiration #yogateacher #yogaeveryday #yogagirl #yogaeverywhere #yogajourney #yogaposes #yogadaily #yogaflow #yogaoutside #yogatherapy #yogaforlife #yogastrong #namaste #mindbodyspirit #mindbodysoul #mindbodyconnection #yogisofig
  • Verschillende yogatechnieken: #vinyasa #vinyasayoga #vinyasaflow #hatha #hathayoga #hathaflow #yinyoga #yinyogalove #ashtangayoga #ashtangayogachallenge #pranayama #pranayamabreathing #restorativeyoga

Een vrouw doet een moeilijke yogahouding op een matje met kaarsen en planten naast haar.

4. Hashtags voor hardlopers en marathonliefhebbers

Doe je graag mee aan marathons of ga je joggen in mooie steden en straten? Laat je beste hardloopfoto's en -video's zien door ze te delen op Instagram zodat andere fitnessliefhebbers ze kunnen bekijken. Je kunt ook je beste hardlooptips delen met andere mensen die erover denken om te gaan hardlopen.

Of je nu een casual jogger bent, lid van een hardloopclub of een marathonloper, deze tags zijn perfect voor jou:

  • Cardio en ontspannen hardlopen: #cardio #cardioday #running #runningmotivation #runninglife #trailrunning #hike #jogging #joggingtime #morningrun #afternoonrun #eveningrun #runninggirl
  • Marathons en races: #Hardloper #runnersofig #runningcommunity #marathon #marathontraining #marathonrunner #halvemarathon #races #marathoner

Een marathondeelnemer rent terwijl hij met zijn vingers een vredesteken maakt.

5. Sportschool Motivatie Hashtags voor wie fitnessinspiratie nodig heeft

Soms is het gewoon super moeilijk om uit bed te komen en naar de sportschool te gaan. Dat hebben we allemaal wel eens meegemaakt. Er zijn dagen dat mensen gewoon een extra zetje nodig hebben om de motivatie te vinden om te sporten.

Dat is waar fitness influencers en personal trainers om de hoek komen kijken. Gebruik je stem om je volgers te motiveren en op te peppen die misschien geen zin hebben om te sporten.

Post content die anderen aanmoedigt om naar de sportschool te gaan en hun dagelijkse workout te doen. Deel persoonlijke anekdotes over het niet opgeven van fitnessdoelen of stel leuke uitdagingen samen die sporten spannend kunnen maken. Plaats motiverende quotes op Instagram die mensen kunnen stimuleren om naar de sportschool te gaan, zelfs als ze daar geen zin in hebben.

Wanneer je dit soort inhoud post, vergeet dan niet een van deze sportschool motivatie hashtags toe te voegen voor extra zichtbaarheid:

  •  Motivatie om te sporten: #fitnessmotivation #fitspo #fitspiration #workoutmotivation #nevergiveup #exercisemotivation #justdoit #noexcuses #strongereveryday #progressnotperfection #exercisemotivationquotes

6. Hashtags voor inhoud van reizen naar gewichtsverlies

Deel transformatiefoto's en succesverhalen om anderen te inspireren hun doelen op het gebied van fitness en gewichtsverlies te bereiken. Dit kan mensen opfleuren en inspireren om te blijven werken aan hun lichaamsdoelen.

Je kunt ook educatieve inhoud over gewichtsverlies delen, zoals tips voor gezond, duurzaam gewichtsverlies en voedingsfeiten voor diëten.

Merk echter op dat er veel verboden hashtags zijn die gerelateerd zijn aan gewichtsverlies. Instagram staat deze tags niet toe op het platform omdat het een supergevoelig en gevoelig onderwerp is dat anderen kan triggeren. Dus, als je inhoud over je afslankreis post, richt je tags dan op het motiveren van mensen op hun fitnesstraject. U kunt gebruiken:

  • Positieve tags om iemands mindset te motiveren om zijn lichaamsdoelen te bereiken: #bodypositive #transformationtuesday #mindsetmatters #fitmindfitbody #earnednotgiven #trusttheprocess #consistencyiskey

Een blauw bord met Scrabble-letters erin die "VET VERBRANDEN" spellen.

7. Hashtags over gezondheid en voeding voor holistische fitnessaccounts

Fitness draait niet alleen om lichaamsbeweging en trainingsroutines. Voeding en gezond eten maken er ook een groot deel van uit. Daarom posten veel fitness influencers content over uitgebalanceerde diëten en gezonde meal prep ideeën. Als je inhoud post over gezondheid en voeding, gebruik dan deze hashtags om holistische fitness en welzijn te promoten:

  • Educatieve inhoud over gezond eten: #intuitiveeating #nutrition #nutritips #plantbaseddiet #guthealth #holisticnutrition #vegan #veganism #paleo #balanceddiet #diet #keto
  •  Recepten en foto's van gezonde gerechten: #healthyeating #healthyfood #healthyrecipes #cleaneating #cleaneatingrecipe #cleaneatingideas #healthyfoodie #healthyfoodshare #healthybreakfast #healthylunch #healthydinner #healthysnacks #healthysnackideas

Een vrouw in trainingskleren snijdt fruit in de keuken om een gezond tussendoortje te maken.

8. Hashtags voor prenatale fitness voor aanstaande moeders

Tot slot hebben we tags voor prenatale fitness. Zwangere vrouwen worden aangemoedigd om tijdens hun hele zwangerschap te blijven bewegen. Dit helpt hun lichaam voor te bereiden op de bevalling en een veilig en gezond thuis te creëren voor hun baby's. Als u gespecialiseerd bent in inhoud over prenatale fitness, zijn hier enkele tags die u kunt gebruiken:

  • Prenatale fitness tags: #prenatalfitness #prenatalyoga #prenatalgentleyoga #prenatalpilates #prenatalworkout #prenatalexercise #fitpregnancy #fitpregnancyjourney #strongmama #fitmom #fitmommy #sweatymama

Een zwangere vrouw rekt en traint thuis met een personal trainer.

Veelgestelde vragen

Moet ik trending hashtags gebruiken?

Ja, als je trending hashtags gebruikt die je doelgroep relevant vindt, vergroot je de kans dat je ze bereikt. Kijk naar fitnessonderwerpen en -tags die trending zijn en verwerk ze in je inhoud. Dat gezegd hebbende, neem kleinere, meer niche hashtags op in je onderschriften in combinatie met grote, super populaire hashtags.

Hoe maak je fitnesscontent op Instagram?

Bedenk eerst een niche waarop je je wilt richten, van trainingsroutines tot gezonde recepten als aanvulling op een actieve levensstijl. Creëer vervolgens inhoud die gericht is op die niche. Experimenteer met Reels met voiceovers, carrousel posts en Stories om fitnesscontent met je volgers te delen.

Hoe ga je viraal op Instagram fitness?

Je hebt de meeste kans om viraal te gaan in de fitnessgemeenschap als je unieke en waardevolle fitnessposts maakt. Maak out-of-the-box content die geen enkel ander fitnessbedrijf of influencer vandaag doet. Verhoog de viraliteit nog meer door populaire hashtags te gebruiken of mee te doen aan trending workout challenges.

Hoe geef ik mijn fitnesspagina een naam?

Kies een naam waardoor mensen je meteen associëren met gezondheid en fitness. Voeg woorden als "fit", "workout", "trainer" en meer toe aan je handle en bio om ze te optimaliseren voor zoekopdrachten.

Gebruik bekende fitness-hashtags in uw bijschriften om meer volgers aan te trekken

Volgens een onderzoek van Life Time zegt 64% van de mensen dat ze in 2024 prioriteit zullen geven aan hun gezondheid en algehele welzijn. Daarom kan het een goed idee zijn om te kiezen voor de fitness niche in je Instagram ! Door populaire fitnessgerelateerde hashtags toe te voegen aan je onderschriften bij je berichten, kun je een breder publiek bereiken in Instagram's levendige fitnesscommunity. En wanneer fitnessliefhebbers je pagina ontdekken, kan je groei explosief zijn.

Maar dat is niet de enige manier om je fitnesspagina te laten groeien. Naast het gebruik van bekende fitness hashtags, kun je ook de hulp inroepen van een groeiservice voor je online aanwezigheid. Eén zo'n dienst is Path Social.

Op Path Social gebruiken we bewezen strategieën om je inhoud te promoten, zodat het mensen bereikt met wie het zal resoneren. We pushen je fitnesscontent naar gebruikers die geïnteresseerd zijn in je berichten over een actieve levensstijl. Het resultaat? Meer en meer potentiële fans die naar je pagina komen om loyale volgers van je fitnessmerk te worden. Dus waar wacht je nog op? Laat je gemeenschap van fitness-liefhebbende Instagram volgers groeien met het Path Social team!