發帖的最佳時機 Instagram：你需要知道的一切

林婷婷

Instagram 101 | 9月15， 2023

想要更真實 Instagram 追隨者？

一次又一次，你相信你已經為你創造了驚人的內容 Instagram 頁面 — 有趣且與您的目標受眾相關、引人注目、美觀且內容豐富。但是你的帖子總是得到很少的參與，甚至為零。你錯過了什麼？你的內容策略可能缺乏的是好的時機。

有一些實用的方法可以找出發佈的最佳時間 Instagram.這些通常需要大量的時間、精力和反覆試驗。請記住，好時機會帶來很好的參與機會！因此，我們準備了這份綜合指南，以説明您找出適合您業務的最佳內容發佈時程表，無論您的行業是什麼。

最佳發帖時間 Instagram 按星期幾

目標受眾差異很大，可能來自不同的城市、時區甚至國家/地區。確定您的目標受眾將説明您縮小發佈的最佳時間 Instagram 內容，以最大限度地提高您不僅能接觸到合適的人，而且能接觸到盡可能多的人。

您可能不知道目標受眾的日程安排，但您應該對他們從事的最常見活動有一個大致的瞭解。例如，如果您的目標受眾是大學生/大學生，那麼可以安全地假設他們中的大多數人在 Instagram 在傍晚和週末。如果你的目標是這個人群中那些喜歡晚上外出的人，那麼你可以期待他們積极參與 Instagram 週五和週六晚上。

考慮其他實際考慮因素（例如時區）應該可以説明您找出將內容吸引目標受眾的最佳時間。

根據 Later 對超過 3500 萬的分析 Instagram 全球發帖，發帖的最佳時機 Instagram （當地時間）是早上 6 點。對於大多數人來說，週末通常意味著休假，他們還發現週六和周日是發帖的最佳日子 Instagram 內容;周日早上 6 點發佈的帖子平均參與度最高。

後來還發現，最差的時候發帖 Instagram 是週三上午 10 點至下午 4 點，以及週四晚上 9 點至晚上 11 點。

以下是 Later 對最佳發帖時間的建議 Instagram 一周中的每一天：

週一：05：00
星期二：06：00
星期三： 06：00
星期四：05：00
週五：06：00
週六：06：00
周日：早上 6：00

發佈內容的最糟糕時間 Instagram 具體如下：

週一：14：00
星期二：下午1點
星期三：上午10時
星期四：晚上11點
週五：09：00
週六：晚上8點
周日：16：00

這應該可以讓您大致瞭解如何規劃內容日曆。請記住，您的特定目標受眾群體也將決定覆蓋他們的最佳時間。

然而，Later 的結果似乎與邏輯假設相矛盾，即接觸目標受眾的最佳時間是他們最活躍的時候 Instagram.同樣，有許多因素在起作用;但Later的結果表明， Instagram最新的演算法遵循了“早起的鳥兒有蟲吃”這句話的智慧。

簡而言之，您在當天發佈的帖子越早 - 當競爭仍然很低時 - 您的帖子就越有可能成為使用者在當天的第一個IG滾動中看到的第一個帖子之一。即使帖子已經存在幾個小時，也無論您的目標受眾何時在應用程式上最活躍，這似乎也是如此。

那麼，您應該根據 Later 的推薦還是根據目標受眾的應用活動發佈帖子？嘗試兩者都是最聰明的方法。

最佳發帖時間 Instagram 按行業分類

發帖的理想時間 Instagram 如前所述，每個行業也各不相同。根據 Sprout Social 的研究，安排的最佳時間 Instagram 每個行業的帖子如下：

工業	最佳發佈時間	最佳一天/最一致的參與度	最糟糕的一天	最低參與度
零售	週三下午3點和週五11點 - 中午12點	星期三	星期日	深夜和清晨
媒體	週五 9：00	週三、週四和週五上午 8：00 至下午 5：00		週六和周日
技術	週三上午 10：00 至 11：00、週五上午 7：00 至上午 10：00 和週六上午 7：00 至上午 11：00	週三早上 6 點或上午 9 點	星期日
非盈利	星期三 14：00	週三 13：00-16：00	週六和周日
教育	星期五 10：00	週三和週五上午;週六 18：00-20：00	星期日
醫療	星期二 08：00	平日 9：00-15：00	週六和周日
專業服務	上午 9：00 至晚上 10：00 之間的任何一天	週二、週三和週五	週六和周日
食品與飲料	週三，週四，週五和週六中午	星期五	週六和周日
旅行與旅遊	週二、週三和週五	上午9-10點和上午11點至下午1點

基於位置的最佳發佈時間

當您的目標受眾分散在不同的時區時，根據位置瞭解理想的發佈時間也很好。以下是 Later 的發現：

美國和加拿大（西部）：12：00-06：00
美國和加拿大（中部）：上午 6：00 至上午 8：00
美國和加拿大（東部）：淩晨 4 點至 9 點
南美洲：淩晨 4 點
英國：淩晨 4 點至早上 6 點
歐洲（西部）：下午 6：00 至晚上 8：00
歐洲（東部）：上午 5：00 至早上 7：00
非洲：早上6點
南亞和中東：淩晨 3 點
東亞和東南亞：晚上 11：00 至淩晨 4：00
澳大拉西亞：23：00 – 02：00

內容發佈的最佳時間：試錯

瞭解一般情況下，每個行業和每個位置每天發佈的最佳時間，您可以通過進行一些嘗試和錯誤來開始找出理想的發佈時程表，以吸引特定的目標受眾。

您將使用 Instagram的分析工具，用於獲得有關受眾行為的必要見解，尤其是當他們在平臺上最活躍時。請注意 Instagram 成效分析僅適用於商家資料或 Instagram 建立者配置檔。建立者配置檔具有訪問 Instagram 創作者工作室資訊中心，提供其他受眾洞察，例如關注者在線時間的數據。

根據上面提到的推薦最佳時間安排您的帖子，然後使用 Instagram 用於檢查您的帖子何時獲得最高參與度的見解。通過相應地調整您的內容時程表來驗證您的發現，然後檢查您是否會得到相同/相似的參與結果。您也可以在不同的時間安排相同的帖子進行比較。

最佳內容排程工具

找出一天中的最佳時間和一周中的幾天來安排您的帖子似乎是一項艱巨的工作。當然，一旦你確定了你的品牌和目標受眾的理想時程表，那麼任務就會像發條一樣順利進行。但你也必須記住 Instagram，就像所有其他社交媒體平臺一樣，永遠不會停止發展;這意味著現在最適合你的方法在下周或下個月仍然會以同樣的方式對你有用。

消除優化內容時程表的猜測，即使在推出新的內容之後也是如此 Instagram 更新時，您應該考慮使用內容計劃工具。這是最好的。

後

Later 提供了一項用於優化內容調度的專用功能，稱為「最佳發佈時間」。此功能根據關注者最活躍的時間確定發佈內容的最佳時間。該功能可用於Later的商業計劃，該計劃還附帶無限的帖子。

萌芽社交

Sprout擁有一個內部數據科學團隊，負責收集和分析用戶數據，以提高社交媒體調度和發佈效率。除了確定從一周到下一周的任何特定業務和任何給定目標受眾的最佳發佈時間外，該應用程式還具有自動發佈工具。

Path Social

如果您希望有機地提高參與度，那麼在正確的時間接觸正確的受眾是關鍵，並且 Path Social的內部社交媒體專家團隊完成了有機內容推廣所涉及的所有繁重工作。在他們專有的 AI 定位演算法的説明下，您可以確保您的內容將覆蓋最有可能對您的品牌感興趣並與之互動的真實人群。 Path Social 還提供一套免費工具，包括參與率計算機，您可以使用它來瞭解您的帳戶的表現。