Wie Sie Ihr Instagram-Passwort ändern: Halten Sie Ihr Konto sicher

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Karen Lin

Instagram 101 | Feb 15, 2024

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Es ist wichtig zu wissen, wie Sie Ihr Instagram-Passwort ändern können! Ihr Passwort ist der Schlüssel zu einer Vielzahl wichtiger Informationen. Auf Instagram können Sie Details aus Ihrem Leben mit Familie und Freunden teilen. Sie können Bilder und Videos über die Dinge posten, die Ihnen am meisten am Herzen liegen. Für Marken und Unternehmen dient Instagram als Marketingplattform und als Quelle und Speicher für wichtige Unternehmens- und Kundendaten. 


Es gibt eine Reihe von Umständen, die Sie dazu veranlassen können, Ihr Instagram-Passwort zu ändern. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihr Passwort sicher zurücksetzen können.  

Tippen mit den Händen auf einem Laptop, um das Instagram-Passwort zu ändern

So ändern Sie Ihr Instagram-Passwort ohne Ihr altes Passwort

Die Frage "Wie ändere ich mein Instagram-Passwort ohne mein altes Passwort?" ist wahrscheinlich eine der am häufigsten gestellten Fragen, seit es die Google-Suche gibt. Dass man sein Passwort ändern muss, weil man es vergessen hat, ist praktisch ein Klischee. Und doch müssen wir aus Sicherheitsgründen angeleitet werden, wie man es macht. Jedes Mal, wenn ein Passwort geändert werden muss, muss der Vorgang für jede Person einzigartig sein, damit die Integrität des Kontos gewahrt bleibt. Für Instagram sind hier die grundlegenden Schritte, um Ihr Passwort auf einem Android-Gerät zu ändern.

  1. Öffnen Sie die Instagram-App. 
  2. Tippen Sie auf dem Anmeldebildschirm unter "Anmelden" auf "Hilfe beim Anmelden erhalten".
  3. Gib deinen Benutzernamen, deine E-Mail-Adresse oder deine Telefonnummer ein oder tippe auf "Mit Facebook anmelden".
  4. Tippen Sie auf "Weiter", und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.

Beachten Sie, dass Sie, wenn Sie sich über Facebook bei Ihrem Instagram-Konto anmelden, Ihr Passwort nur über die Facebook-Einstellungen ändern können, nicht über Instagram. Außerdem erlaubt Instagram nicht mehr eine einzige Anmeldung für mehrere Konten. Wenn Sie dies früher getan haben und Ihr Passwort ändern müssen, wird das neue Passwort Sie weiterhin bei allen verknüpften Konten anmelden. Wenn du mehrere Konten mit unterschiedlichen Logins hast, kannst du das Konto auswählen, das ein neues Passwort benötigt, indem du das Kontosymbol antippst und gedrückt hältst, damit die verschiedenen Konten angezeigt werden. 

Klebezettel mit verschiedenen Passwörtern, die auf einen Computerbildschirm geklebt werden.

So ändern Sie Ihr Instagram-Passwort auf einem iPhone

Das Ändern des Instagram-Passworts auf einem iPhone ist etwas anders als auf einem Android-Telefon. Hier sind die Schritte. 

  1. Tippen Sie auf dem Anmeldebildschirm auf "Passwort vergessen", das Sie über "Anmelden" finden.
  2. Tippen Sie auf "Benutzername" oder "Telefon".
  3. Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse, Ihren Benutzernamen oder Ihre Telefonnummer ein und tippen Sie dann auf "Weiter".
Schwarzes Telefon mit dem Apfelsymbol auf einem schwarzen Bildschirm

So ändern Sie Ihr Instagram-Passwort ohne eine E-Mail

Falls Sie Ihr Instagram-Passwort ohne E-Mail ändern müssen, können Sie Ihre Handynummer oder Ihr Facebook-Konto verwenden - sofern Sie eines von beiden mit Ihrem Instagram-Konto verknüpft haben. 

  1. Öffnen Sie die Instagram-App. 
  2. Tippen Sie auf dem Anmeldebildschirm unter "Anmelden" auf "Hilfe beim Anmelden erhalten".
  3. Gib deinen Benutzernamen und die Telefonnummer ein, die du für dein Konto verwendet hast, oder tippe auf "Mit Facebook anmelden".
  4. Tippen Sie auf "Weiter", und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.
  5. Sobald Sie wieder Zugriff auf Ihr Instagram-Konto haben, denken Sie daran, Ihre Instagram-Kontoinformationen mit Ihrer neuen E-Mail-Adresse zu aktualisieren

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Alternativ können Sie versuchen, wieder Zugang zu Ihrer E-Mail zu erhalten, indem Sie Ihr E-Mail-Passwort zurücksetzen. Wenn Sie nicht auf die E-Mail oder das Telefon zugreifen können, das Sie bei der Anmeldung bei Instagram verwendet haben und Ihr Instagram-Konto nicht mit Ihrem Facebook-Konto verknüpft haben, kann Instagram Ihnen nicht helfen, den Zugang wiederherzustellen. 

Anmeldebildschirm auf einem Computermonitor

Letzte Überlegungen: Instagram Passwortsicherheit 101

Die meisten Menschen jonglieren mit mehreren Konten für soziale Medien und sogar mit mehreren Konten für eine einzige soziale Plattform. Dies ist eine gängige Praxis für Unternehmen und Persönlichkeiten. Es kann schwierig sein, den Überblick über all Ihre Passwörter zu behalten, und es ist sehr einfach, ein Passwort für ein Konto mit einem anderen zu verwechseln. Zu wissen, wie Sie Ihr Instagram-Passwort ändern können, ist wichtig, falls Sie es vergessen, wenn Sie Ihr Passwort regelmäßig aktualisieren möchten oder wenn Sie den Zugriff auf die E-Mail, das Telefon oder andere Konten verlieren, die Sie bei der Anmeldung bei Instagram verwendet haben. Sie sollten auch daran denken, sich bei Instagram abzumelden, um Ihr Konto zu schützen, wenn Sie sich über ein gemeinsam genutztes Gerät angemeldet haben.

Instagram-App-Symbol auf einem Telefonbildschirm

Vielleicht haben Sie sich bei einem Wachstumsdienst angemeldet, der auch nach Ihrem Instagram-Passwort gefragt hat, oder bei einem Dienst, der Bots verwendet - oder beides. Wenn Ihr Konto durch Bots oder Hacker kompromittiert wurde, müssen Sie Ihr Passwort so schnell wie möglich ändern. Wenn Sie Hilfe bei der Vergrößerung Ihres Kontos benötigen, sollten Sie sich für einen seriösen und vertrauenswürdigen Partner wie Path Social entscheiden. Path Social verwendet keine Bots oder gefälschten Konten. Sie können sich auf die firmeneigene KI-Targeting-Technologie und das hauseigene Team von Social-Media-Experten verlassen, um Ihnen ein organisches Wachstum zu ermöglichen, das von Dauer ist. Beginnen Sie noch heute mit dem Wachstum und der Gewinnung von Instagram-Followern!