Instagram Leiser Modus verdient einen lauten Aufruhr

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Karen Lin

Instagram 101 | 15. Mai 2023

Möchten Sie mehr echte Instagram Follower?

"Influencer zu sein sieht so einfach aus. Du musst dir einen neuen Job suchen." Das haben wir alles schon mal gehört. Das Stigma, das den Teilzeit- und Vollzeit-Inhaltserstellern anhaftet, ist so ungerechtfertigt. Das Erstellen von Inhalten ist nicht mehr nur ein Hobby. Es ist mehr als nur ein Ventil für Kreativität. Es könnte Ihr Lebensunterhalt sein. Die Negativität macht einen ohnehin schon potenziell anstrengenden Job noch anstrengender. Manchmal muss man sich von dem Lärm völlig abkoppeln. Zum Glück gibt es den Instagram Ruhemodus.

Instagram Der Ruhemodus soll die Konzentration fördern und die Nutzer motivieren, sich mit ihren Freunden und Followern zeitliche Grenzen zu setzen. Er eignet sich aber auch, um sich von den Neinsagern abzugrenzen. Manchmal braucht man eine Pause von der Negativität, ohne das Telefon komplett auszuschalten oder die App zu deaktivieren.

Der Aktivitätsstatus Ihres Profils ändert sich in "Ruhemodus", wenn Sie den Ruhemodus aktivieren. Instagram antwortet automatisch auf Direktnachrichten, die Sie erhalten, während sich Ihr Telefon im Ruhemodus befindet. Die App schaltet auch Benachrichtigungen stumm. Sie erhalten eine kurze Übersicht über die verpassten Benachrichtigungen, nachdem die Funktion deaktiviert wurde.
Das klingt nach einem kostenlosen Assistenten. Die Art von Assistent, die lästigen Anrufern sagt, dass Sie in einem Meeting sind, wenn Sie sich mitten in einem stressigen Tag einen Drink gönnen. Die Social-Media-Experten hier zeigen Ihnen, wie Sie die Funktion "Stiller Modus" auf Instagram aktivieren und wie Sie sie optimal nutzen können.

Verwenden Sie Instagram Quiet Mode, um Grenzen zu setzen

Die Verwendung des Ruhemodus auf Instagram ist revolutionär. Die sozialen Medien sind fantastisch, da sie es uns ermöglichen, mit Personen in anderen Zeitzonen und Ländern zu kommunizieren. Wir können mit Menschen kommunizieren, die wir nicht sehen können. Wir sind uns jedoch bewusst, dass dies auch sehr anstrengend sein kann. Soziale Medien können einen Großteil unserer Zeit in Anspruch nehmen und ebenso anstrengend wie erfüllend sein.

Die Erstellung von Inhalten bietet viel Flexibilität, erfordert aber auch ein hohes Maß an Selbstbeherrschung. Sie müssen wissen, wann die Arbeit endet und Ihr Privatleben beginnt. Auch Ihre Familie und Ihre Freunde müssen das wissen. Keine festen Arbeitszeiten zu haben, bedeutet nicht, dass Sie immer arbeiten.

Das muss man Instagram zugute halten. Sie kümmern sich um die psychische Gesundheit ihrer Nutzer, wo sie können. Durch die Unterstützung von Instagram und die Einrichtung von Funktionen für schnelle Antworten muss die Nutzung von Instagram nicht beschwerlich sein. 

Daher ist die Einführung des Instagram Ruhemodus eine willkommene Neuigkeit. Wenn Sie ihn einschalten, werden alle Benachrichtigungen gestoppt und der Aktivitätsstatus des Profils ändert sich in "Im Ruhemodus". Wenn Ihnen jemand während dieser Zeit eine Direktnachricht sendet, erhält der Absender eine Antwort, die ihn darüber informiert, dass der Empfänger den "Ruhemodus" aktiviert hat.

Frau mit senkrecht über die Lippen geführtem Zeigefinger.

Warum Sie Instagram Leiser Modus brauchen

Seien Sie ehrlich. Dies ist ein sicherer Ort. Löst das Geräusch eines Pings bei Ihnen eine Reaktion aus? Sie wären nicht allein, wenn Sie durch die Benachrichtigungen von Instagram eine Art PTSD bekommen würden. Sie sind auch nur ein Mensch, und Sie brauchen eine Pause. Die ständige Flut von Benachrichtigungen, Nachrichten und Aktualisierungen kann im digitalen Zeitalter sehr anstrengend sein. 

Instagram Der Ruhemodus kann Ihre Oase der Ruhe sein. Instagram Der Ruhemodus zielt darauf ab, virtuelle und physische Erfahrungen auszugleichen, indem er die ständige Flut von Benachrichtigungen reduziert. Sie müssen mit den Menschen, die Ihnen am nächsten sind, physisch präsent sein.

Mit diesem fantastischen Werkzeug können sich die Nutzer von der digitalen Welt abkoppeln und sich auf andere Aspekte ihres Lebens konzentrieren. Erinnern Sie sich noch daran, wie Ihre Freunde in natura aussehen? Nehmen Sie sich etwas Zeit und bewahren Sie gemeinsame Momente.

Diese Funktion ist besonders nützlich, wenn Sie an wichtigen Besprechungen teilnehmen oder sich auf Prüfungen vorbereiten, denn sie ermöglicht es Ihnen, sich voll und ganz zu konzentrieren. Benutzer mit aktiviertem Ruhemodus können den ständigen Strom von Benachrichtigungen reduzieren und sich so auf die aktuelle Arbeit konzentrieren.

Bulldogge mit menschlichem Zeigefinger senkrecht über die Lippen.

So schalten Sie den Leisemodus ein Instagram

Probieren Sie den Ruhemodus aus, wenn Sie z. B. Instagram häufig nutzen und das Bedürfnis haben, nachts eine Pause einzulegen. Er benachrichtigt andere Nutzer, dass Ruhezeit ist, und unterbricht Benachrichtigungen für die angegebene Dauer.

Hier erfahren Sie, wie Sie den Ruhemodus von Instagram aktivieren und deaktivieren können, damit Sie in den Momenten, in denen Sie ihn am meisten brauchen, Ruhe vor störenden Benachrichtigungen haben. (Schlaf ist eine so unterschätzte Notwendigkeit.)

Aber zuerst: Wenn Sie schon eine Weile auf unserer Seite sind, wissen Sie inzwischen, wie es geht. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre App auf die neueste Version aktualisiert haben und die Funktion in Ihrem Gebiet vorhanden ist. Gehen Sie dann zu Ihren Kontrollfunktionen und folgen Sie diesen Schritten, um den RuhemodusInstagram einzurichten:

  1. Wählen Sie im Menü Ihres Profils die Option Einstellungen.
  2. Wählen Sie die Registerkarte Benachrichtigungen.
  3. Wählen Sie aus der Liste der Optionen den Ruhemodus aus und drücken Sie die Taste. Sie können die Stunde auswählen, in der Sie von Benachrichtigungen verschont bleiben möchten.
  4. Schieben Sie den Schalter für den Leisemodus auf Ein. 

Jetzt sollten Sie wissen, wie Sie den Ruhemodus auf Instagram einschalten können. Es ist schnell, einfach und umkehrbar. Sie sollten jedoch wissen, dass Instagram Sie nicht über Ihr Mobiltelefon schockieren wird, wenn Sie sich entscheiden, die App zu benutzen. Sie müssen ein gewisses Maß an Selbstbeherrschung aufbringen.

Frau mit lockigem Haar, die unter einer Decke schläft.

Für wen ist Instagram Leiser Modus?

Instagram ist sich seiner sozialen Auswirkungen und der potenziellen Probleme bewusst, die er verursacht. Der stille Modus von Instagram wurde absichtlich mit Blick auf gefährdete Nutzer geschaffen. Meta erläuterte in einer Erklärung ihre Entscheidung für diese Funktion. Sie sagten:

"Jugendliche haben uns gesagt, dass sie sich manchmal Zeit für sich selbst nehmen wollen und vielleicht nach mehr Möglichkeiten suchen, sich nachts, beim Lernen und in der Schule zu konzentrieren. Du kannst die Zeiten für den Ruhemodus ganz einfach an deinen Zeitplan anpassen, und sobald die Funktion ausgeschaltet ist, zeigen wir dir eine kurze Zusammenfassung der Benachrichtigungen, damit du nachholen kannst, was du verpasst hast."

Wie Sie sehen können, lag der Schwerpunkt auf der Nutzung der App durch Jugendliche. Während vor allem Jugendliche eine spezielle Aufforderung erhalten, den Ruhemodus Instagram zu verwenden, ist dieser für alle verfügbar.

Instagram speichert Ihre Einstellungen sofort. Ihr Profil wird sofort für die von Ihnen angegebene Zeit stumm geschaltet. Instagram sendet Ihnen keine Benachrichtigungen mehr. Die App zeigt Ihr Profil als still an und reagiert automatisch auf Nachrichten, um dies mitzuteilen. Keine Sorge: Sie erhalten nach dem festgelegten Zeitraum eine Zusammenfassung dessen, was Sie verpasst haben.

Frau mit Kopf in der Hand, auf einem Stuhl hockend.

Was kann ich mit Instagram Quiet Mode erreichen?

Instagram ist kein böses Ungeheuer. Sie werden Instagram nach einer regelmäßigen Pause viel mehr zu schätzen wissen. Hier erfahren Sie, wie Instagram Quiet Mode helfen kann:

  1. Den Impuls brechen 

Instagram Der Ruhemodus kann helfen, den Drang zu verringern, ständig Instagram zu überprüfen. Das kann nichts Schlechtes sein, besonders für diejenigen, die nicht die beste Selbstkontrolle haben. Es wird zu einer gesunden Beziehung mit der Plattform und einem Rückgang des Suchtverhaltens führen. Instagram hat zwar erstaunliche Vorteile, aber es gibt auch ein Leben außerhalb der Plattform, und man sollte es in vollen Zügen genießen.

  1. Schützen Sie Ihren Frieden

Der "Quiet Mode" kann dazu beitragen, die psychische Gesundheit zu verbessern und Gefühle von Angst oder Unzulänglichkeit zu verringern, indem er die Exposition gegenüber den sorgfältig gesteuerten und häufig falschen Darstellungen des Lebens anderer auf Instagram begrenzt. Ups. Irgendjemand musste es ja sagen. Denken Sie an all die Male, in denen Sie Fakten für die "Marke" leicht abgeändert haben. Der Zweck von Instagram besteht nicht darin, dass sich die Menschen ständig gegenseitig übertreffen. Das, was daraus geworden ist, ist nicht gesund für Sie, also haben Sie keine Angst, sich einen Moment Zeit zum Durchatmen zu nehmen. 

  1. Fangen Sie einige ZZs

Der Ruhemodus kann dazu beitragen, die Schlafqualität und -dauer zu verbessern. Wenn Sie als Erwachsener damit prahlen, dass Sie "letzte Nacht nur vier Stunden geschlafen haben", ist das nicht so einfach, wie Sie denken. Laut der CDC sollten Sie nicht weniger als sieben Stunden schlafen. Je nachdem, wann Sie an einem durchschnittlichen Tag aufwachen, sollten Sie festlegen, wann Ihr Handy mit den Benachrichtigungen aufhören soll. Oder noch besser: Schalten Sie den Ruhemodus Instagram ein, wenn Sie Ihren Wecker einschalten. Auf die Frage "Was bringt mir der Ruhemodus von Instagram ?" können wir getrost sagen, dass er Ihre Lebensqualität insgesamt erhöht.

Maximieren Sie die Vorteile des Instagram Leisemodus

Je besser Sie sich mit der App vertraut machen, desto mehr können Sie herausfinden, wie Sie sie am besten nutzen können. Das ist von Person zu Person unterschiedlich. Bis Sie das herausgefunden haben, finden Sie hier ein paar Beispiele dafür, wie Sie die Funktion "Leiser Modus" auf Instagram sinnvoll nutzen können.

  • Planen Sie die Aktivierung des Ruhemodus Instagram für bestimmte Zeiten des Tages. Zum Beispiel während der Arbeitszeit oder bei Tätigkeiten, die eine hohe geistige Konzentration erfordern. Auf diese Weise können Sie sich eine Gewohnheit aneignen, die ein besseres Zeitmanagement und mehr Aufmerksamkeit fördert. Mit anderen Worten: Sie werden bei jeder Aufgabe voll präsent sein, unabhängig davon, ob sie mit Instagram zu tun hat oder nicht.
  • Legen Sie genau fest, bei welchen Ereignissen der Ruhemodus von Insta gram aktiviert werden muss. Wenn Sie an Ereignissen oder Aktivitäten teilnehmen, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern, z. B. Zeit mit dem Ehepartner, Meetings oder ein Date, schalten Sie Instagram in den Ruhemodus. Dies hilft Ihnen dabei, Prioritäten für Ihre Zeit zu setzen, und fördert die Kommunikation mit Ihren Lieben vor Ort.

Instagram Der Ruhemodus ist ein großartiges Instrument, wenn er richtig eingesetzt wird. Stellen Sie sicher, dass Sie ihn voll ausnutzen.

So schalten Sie den Leisemodus aus Instagram

Wenn Sie alle Benachrichtigungen für eine bestimmte Zeit ausblenden, kann der Instagram Ruhemodus dazu beitragen, Unterbrechungen zu reduzieren. Dies macht ihn ideal für die Erledigung von Aufgaben, die Sie immer wieder aufschieben. Wenn Sie die Aufgabe erledigt haben, sollten Sie den Modus jedoch vor der geplanten Zeit wieder einschalten. Das ist in Ordnung, denn die App hat erreicht, was Sie wollten.  

Es ist genauso einfach, ihn auszuschalten wie einzuschalten. Möchten Sie wissen, wie Sie den Ruhemodus auf Instagram ausschalten können? Hier ist, was Sie tun müssen, um zu sehen, was Sie verpasst haben, wenn Sie bereit sind:

  1. Starten Sie die App Instagram und suchen Sie dann Ihr Profil.
  2. Tippen Sie in der oberen rechten Ecke auf das Symbol mit den drei Linien.
  3. Klicken Sie auf Einstellungen.
  4. Aktivieren Sie Benachrichtigungen.
  5. Schalten Sie den Leisemodus aus, nachdem Sie ihn durch Tippen ausgewählt haben.

Und das war's! Sie brauchen kein schlechtes Gewissen zu haben. Fehlt es Ihnen an Willenskraft? Glauben Sie, dass dies zu einfach ist? In diesem Fall müssen Sie vielleicht strengere Maßnahmen wie die vollständige Deaktivierung oder Löschung Ihres Kontos in Betracht ziehen.

Ich erhalte keine Benachrichtigungen, aber ich habe den Ruhemodus Instagram nicht aktiviert.

Ich habe den stillen Modus von Instagram nicht aktiviert, warum passiert das dann?

Die Nachrichten auf Ihrem Smartphone, die Sie über die neuesten Ereignisse auf der Website für soziale Medien informieren, werden als Instagram Push-Benachrichtigungen bezeichnet. Sie benachrichtigen Sie, wenn jemandem Ihre Geschichte gefällt, jemand Ihnen eine Freundschaftsanfrage sendet, eine Direktnachricht in Ihrem Posteingang auf Sie wartet oder wenn Sie neue Kommentare zu Ihrem letzten Beitrag erhalten haben. Sofern Sie nicht den Ruhemodus von Instagram aktiviert haben, sollten Sie Benachrichtigungen erhalten.

Wir untersuchen einige typische Ursachen für fehlerhafte Instagram Benachrichtigungen und bieten einfache Lösungen an.

Um sicherzustellen, dass Sie über Ihre Benachrichtigungen auf dem Laufenden bleiben, müssen Sie die Instagram Benachrichtigungen auf Ihrem Telefon genau einrichten. Hierfür gibt es zwei Strategien. Die erste besteht darin, die Benachrichtigungen in der App Instagram selbst zu aktivieren. Die andere Möglichkeit ist, dies über die Einstellungen auf Ihrem Smartphone zu tun. Sehen wir uns zunächst an, wie Sie die Benachrichtigungen auf Ihrem iPhone über Instagram aktivieren können.

Aktivieren Sie Benachrichtigungen über die App Instagram :

  1. Öffnen Sie die App Instagram auf Ihrem Telefon. 
  2. Tippen Sie auf Ihr Profilfoto in der unteren rechten Ecke. 
  3. Klicken Sie auf die drei Linien in der oberen rechten Ecke. 
  4. Wählen Sie "Einstellungen". 
  5. Wählen Sie "Benachrichtigungen". 
  6. Hier werden alle aktuellen Benachrichtigungseinstellungen für Ihr Konto angezeigt. 
  7. Gehen Sie in die einzelnen Untermenüs und wählen Sie die gewünschten Push-Benachrichtigungen aus. 

Aktivieren Sie die Benachrichtigungen über die Benachrichtigungszentrale auf Ihrem Telefon:

Wenn Sie Probleme mit Ihren Instagram Benachrichtigungen haben, liegt das wahrscheinlich daran, dass Sie Ihre Telefoneinstellungen nicht aktiviert haben. Rufen Sie die Benachrichtigungszentrale auf Ihrem Telefon auf und überprüfen Sie die Einstellungen für Push-Benachrichtigungen auf Ihrem Telefon. Stellen Sie sicher, dass Sie alle relevanten Geräteeinstellungen aktiviert haben.  

Instagram Leiser Modus könnte das Richtige für Sie sein

Seien Sie ehrlich. Sie nutzen Ihr Telefon mehr, als Ihnen lieb ist, nicht wahr? Die wöchentliche Benachrichtigung, die Ihnen zeigt, ob Ihr Verbrauch in diesem Zeitraum gesunken oder gestiegen ist, ist Ihnen nicht fremd. Vielleicht verwenden Sie Funktionen wie "Nicht stören", den Fokusmodus oder eines der verschiedenen Zeitmanagement-Tools, um Ihre Bildschirmzeit zu reduzieren. Aber was passiert, wenn Sie Ihr Telefon nicht komplett ausschalten wollen, nur um die Instagram Benachrichtigungen in Schach zu halten? Sie möchten unnötige Unterbrechungen von der Social-Media-App entfernen, ohne Ihr Telefon komplett auszuschalten und ins Koma zu versetzen.

Instagram Stiller ModusDer stille Modus von Instagram ist eine Überlegung wert. Der stille Modus auf Instagram ist eine der neuesten Funktionen, die Ihre Benachrichtigungen so lange stumm schaltet, wie Sie es wünschen. Wir hoffen, dieser Artikel erklärt, wie er funktioniert. Auf jeden Fall hoffen wir, dass Sie ein System finden, das für Sie am besten funktioniert.

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