Comment désactiver temporairement Instagram(ou le supprimer)
Instagram est l'une des plateformes de médias sociaux les plus populaires au monde, et aussi la plus addictive.
According to one report, Instagram has over 2.3 billion monthly active users. This makes it the fourth-most popular social media site worldwide.
If you wish to scale back your IG habits, you have two options. You can either deactivate your account temporarily or delete it permanently.
Cet article vous explique comment désactiver temporairement Instagram et plus encore.

Pourquoi supprimer Instagram?
Deleting Instagram can be scary, especially for influencers and small businesses relying on it for marketing. However, there are situations where deleting your account is a smart move.
For personal reasons, ditching Instagram brings numerous benefits, including better mental health, reduced comparisons, and improved time management.
But for small businesses and influencers, the decision should be strategic. Here are some reasons why deleting Instagram is the only way to go:
- Wrong Target Audience: If your Instagram audience is dwindling, consider exploring platforms where your target audience is more active.
- Declining Engagement: A drop in likes, comments, and shares may indicate your audience isn’t on Instagram. Instead of reviving a stagnant account, deactivating or deleting it lets you recalibrate your social media strategy.
- Brand Image & Reputation Issues: Facing a PR crisis? While a crisis management plan is ideal, consider deleting the account if negative comments and reviews on Instagram become overwhelming. It can mitigate damage and give you a chance to regroup on a fresh platform.
- Improved ROI: If Instagram doesn’t deliver a good social media ROI, it might be wise to redirect your efforts elsewhere.
Now you know why sometimes deleting your Instagram account can be a good option. However, there are a few factors you should consider before deleting it.
Voyons ce qu'il en est exactement.

Quelle est la différence entre la suppression et la désactivation d'un compte Instagram ?
Deactivating your Instagram account is reversible. However, if you delete it, you have a limited 30-day window to change your mind.
Once this period expires, there’s no appeal form or contact number to recover a deleted account. Your photos, conversations, Reels, files, Stories, and profile details become irretrievable after deletion.
Néanmoins, Instagram conserve les données des comptes supprimés dans son stockage de sauvegarde pendant 90 jours.
Although you can’t access the data, Instagram keeps it for activities like term violation investigations, legal matters, and harm prevention cases.

Comment désactiver temporairement Instagram: Téléchargez d'abord vos données
If you’re thinking about deactivating or deleting your account, it’s crucial to create a backup of your Instagram data first.
IG backups enable you to restore all content in a new account. Plus, you can repurpose content for other campaigns.
Saving Instagram stories with music, feed content, and reel videos is a positive step. However, to download all your Instagram data at once, follow these steps:
- Connectez-vous à l'application Instagram .
- Allez sur votre page de profil et appuyez sur les trois lignes horizontales dans le coin supérieur droit.
- On the pop-up menu, select “Your Activity.”
- Faites défiler la page "Votre activité" et cliquez sur "Télécharger vos informations".
- Appuyez sur "Demander le téléchargement" pour demander une copie des données du compte.
- Sélectionnez le compte IG pour lequel vous souhaitez télécharger la copie.
- Appuyez sur "Suivant" et décidez si vous souhaitez télécharger toutes les informations ou seulement des données spécifiques.
- Specify file options for the data download. Although it may take longer, it’s recommended to choose “All time” for a date range and “High” for media quality (for content repurposing).
- Appuyez sur "Soumettre la demande". Vous devez attendre une notification par courriel lorsque le téléchargement est prêt.
Remember, your download is available for four days only. After expiration, you’ll have to request new copies of your IG account information.

Comment désactiver Instagram
When you temporarily deactivate your Instagram account, everything—your Instagram profile, comments, photos, and likes—gets hidden.
Il reste ainsi jusqu'à ce que vous vous reconnectiez pour le réactiver. Pendant cette période, les autres utilisateurs ne peuvent pas trouver votre profil dans le menu de recherche.
You can temporarily deactivate an Instagram account using a mobile app on your iPad and iPhone. Or, you can do it through the website on your Android device or computer.
This feature is handy if you want to keep your account inactive and hidden without deleting it. Just remember, you can only deactivate your account once a week.
Vous voulez savoir comment désactiver Instagram?
Découvrons-le :
Désactivez temporairement votre compte Instagram à l'aide d'un navigateur
Vous vous demandez comment désactiver temporairement votre compte Instagram à l'aide d'un navigateur ? Ne vous inquiétez pas, nous avons tout ce qu'il vous faut !
Vous trouverez ci-dessous les instructions étape par étape que vous devez suivre à la lettre pour désactiver votre compte à l'aide d'un navigateur :
- Allez sur "Instagram.com " sur un navigateur de bureau et connectez-vous.
- Cliquez sur "Plus" dans le coin inférieur gauche.
- In the popup menu, click “Settings.” On the “Edit profile” page, scroll down and select “Temporarily deactivate my account.”
- Choose your reason to deactivate the account from the drop-down menu and enter the password for account confirmation. If it’s temporary, you can select the “This is temporary, I’ll be back” option to set an automatic reactivation time.
- Cliquez sur "Désactiver temporairement le compte" pour terminer la procédure.
- Une fenêtre contextuelle vous demandera une confirmation finale. Cliquez sur "Oui" pour désactiver votre compte.
If you change your mind and want to re-activate, sign back into Instagram, and your account will be reactivated.
Désactiver temporairement votre compte via l'application Instagram
Que se passe-t-il si vous souhaitez désactiver temporairement votre compte à l'aide de l'application mobile IG ?
In addition to a desktop or mobile browser, you can also deactivate your Instagram account with the app. The process is increasingly simple.
Suivez les étapes :
- Ouvrez votre application Instagram Android ou iOS et accédez à votre profil.
- Touchez les trois lignes horizontales dans le coin supérieur droit pour ouvrir le menu.
- Sélectionnez ensuite "Paramètres".
- Dans "Paramètres", allez dans "Compte" et appuyez sur "Supprimer le compte" en bas.
- Choisissez "Désactiver le compte".
- Instagram will open a web page; specify your reason, enter the password, and tap “Temporarily Deactivate Account.”

Comment supprimer définitivement un compte Instagram
If you’re uncomfortable with the latest changes to the platform, deleting your Instagram account permanently is an option.
However, you should know that everything will be permanently removed once you delete the account. This includes your profile, videos, likes, comments, followers, and photos.
Without further ado, here’s how you can delete your account permanently.
Comment supprimer définitivement votre Instagram sur le bureau
Voici quelques étapes simples pour supprimer votre compte IG sur votre bureau :
- Visitez "Instagram.com " sur le navigateur web de votre ordinateur et connectez-vous.
- Allez à la page "Instagram Suppression de compte".
- On the right panel, click the drop-down menu and choose your reason for deleting the account.
- Saisissez à nouveau le mot de passe dans la zone de texte prévue à cet effet et cliquez sur le bouton "Supprimer [Nom du compte]".
Instagram will inform you that it takes a month to erase your data. During this period, your IG account remains hidden from the public.
Remarque: vous pouvez vous reconnecter à tout moment (dans les 30 jours) avant la "suppression complète" pour annuler le processus si vous changez d'avis.
Comment supprimer Instagram sur iOS
Savez-vous que plus de 124,7 millions d'Américains et 1,36 milliard de personnes dans le monde utilisent des iPhones ?
If you’re an iPhone user like millions of others in the US, here are some steps to delete your Instagram:
- Ouvrez Instagram sur iOS.
- Appuyez sur l'icône de l'image de profil dans le coin inférieur droit.
- Tap the three horizontal lines in the top-right corner, then select “Settings.”
- Appuyez sur "Compte".
- Faites défiler vers le bas et cliquez sur "Supprimer le compte".
- Faites défiler la page après le bouton "Désactivation du compte" pour cliquer sur "Supprimer le compte".
- Appuyez sur "Continuer la suppression du compte".
The app will load the ‘mobile version’ of the ‘account deletion page.’ Tap the drop-down menu, choose your reason, re-enter your password, and tap “Delete [Account Name].”
Votre compte ne sera plus sur Instagram.
Comment supprimer votre Instagram sur Android
More people use Android phones than iPhones. According to one report, Android smartphone users in America are over 129.1 Million, and 3.3 Billion the world over.
Deleting your IG account on Android is similar to deleting on a desktop browser. Nevertheless, here’s how to do it:
- In your Android device’s browser, go to ‘Instagram.com.’
- Connectez-vous à votre compte et appuyez sur le menu hamburger.
- Choisissez "Paramètres et confidentialité".
- Naviguez jusqu'à la page "Account Center".
- Appuyez sur "Détails personnels" et choisissez "Propriété et contrôle du compte".
- Appuyez sur Suppression ou désactivation.
- If you have several accounts, select the one you wish to delete.
- Sélectionnez "Supprimer le compte" et cliquez sur "Continuer".
- Sélectionnez maintenant la raison de la suppression du compte et appuyez sur Continuer.
- Appuyez sur "Continuer" pour confirmer.
- Saisissez à nouveau votre mot de passe dans la zone de texte qui apparaît ci-dessous.
- Appuyez ensuite sur "Supprimer [Nom du compte]".

Comment réactiver Instagram
From study breaks to social media detox, there are various reasons why users may want to deactivate their IG accounts. But what if you decide to re-activate it?
Voici une procédure étape par étape pour réactiver votre compte Instagram:
- Ouvrez Instagram sur votre navigateur ou sur n'importe quel appareil mobile.
- Saisissez le "nom d'utilisateur" et le "mot de passe" que vous avez utilisés lors de la création de votre compte.
- Sélectionnez "Login".
- Your profile will be back online once you log in, and the account will be reactivated.
Instagram recommends waiting at least 24 hours to reactivate your account after deactivation, as the process takes about a day.
If your account has been disabled for a long time, you may have to verify your phone to reactivate your account successfully.
However, if you deleted your IG account instead of temporarily disabling it, you won’t be able to recover it. You have to create a new account.
Instagram indique que vous pouvez utiliser l'adresse électronique de votre ancien compte, mais que vous ne pourrez peut-être pas utiliser le même nom d'utilisateur.
So, if you’re thinking about leaving Instagram, consider disabling your IG account temporarily before full-on deletion.
Laissez Path Social vous aider à développer votre profil Instagram
Instagram is incredibly popular among youth worldwide. But, if it doesn’t suit you, there are a few options.
Vous pouvez supprimer définitivement votre compte ou le désactiver si vous avez besoin d'une pause et prévoyez de revenir plus tard. Le processus est très simple et facilement réversible.
Suivez les étapes décrites pour apprendre à désactiver temporairement Instagram ou même à le supprimer.
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