Désactiver Instagram: le faire sans laisser de traces

Nous sommes tous passés par là. Parfois, vous avez simplement besoin d'une pause dans les médias sociaux. Qu'est-ce que cela signifie ? Si vous êtes en congé sabbatique sur Instagram et que l'application est trop tentante, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire. Tout d'abord, posez-vous la question suivante : "Est-ce que je veux vraiment supprimer mon compte ou est-ce que j'ai besoin de faire une pause dans les médias sociaux ? Si vous souhaitez réellement supprimer toute trace de votre compte, vous devez prendre certaines mesures. Ces mesures garantissent la sécurité de vos données.

Que vous gériez un compte professionnel ou personnel, il existe de nombreuses raisons de désactiver votre compte Instagram . Mais avant de faire ce grand pas vers la désactivation de Instagram, vous devez savoir ce que signifie le terme "désactivation". 

Réfléchissez bien avant de désactiver Instagram

Pour de nombreux utilisateurs, les médias sociaux peuvent être une source de stress, voire de toxicité. Dans certaines circonstances, il peut être bénéfique pour votre bien-être mental et émotionnel de faire une pause sur le site Instagram . Il est tout à fait normal et sain de vouloir passer plus de temps dans le monde réel. Tout d'abord, vous devez décider si vous souhaitez faire une pause ou supprimer définitivement le site. Évidemment, désactiver temporairement Instagram signifie que vous y aurez de nouveau accès à une date ultérieure. La suppression de votre compte Instagram est permanente. 

Quelle que soit votre décision, nous vous conseillons d'y réfléchir à plusieurs reprises. Si vous pensez que vous risquez de le regretter plus tard, le mieux est de le désactiver temporairement. Si vous êtes prêt à faire vos adieux pour de bon, la suppression de votre compte est une option.

Peut-on désactiver Instagram?

Vous vous demandez s'il est possible de désactiver Instagram? La réponse est un oui retentissant. La désactivation de votre compte est une excellente alternative à sa suppression. Comme mentionné plus haut, l'avantage de désactiver votre compte est que vous ne perdez pas vos messages, vos bobines, vos informations de compte, etc. Votre compte et votre profil sont simplement gelés jusqu'à ce que vous décidiez d'y revenir. Voici une analyse de la désactivation et de la suppression de votre compte.

1. Désactiver temporairement votre compte. Lorsque vous désactivez votre compte, votre profil, vos photos, vos commentaires et vos "j'aime" sont masqués. Ils sont cachés à tout le monde jusqu'à ce que vous réactiviez votre profil en vous reconnectant. 
2. Supprimez votre compte Instagram . La suppression de votre compte signifie que votre profil, vos photos, vidéos, commentaires, likes et followers seront définitivement supprimés. Il n'est pas possible de revenir en arrière. 

Instagram peut servir de lien vital avec votre famille et vos amis les plus proches. Tout le contenu que vous avez publié représente des souvenirs précieux, des idées merveilleuses et des sources d'inspiration et de joie. N'oubliez pas que vos expériences sur Instagram sont à la fois bonnes et mauvaises. Ne laissez pas les mauvaises expériences dicter votre décision - concentrez-vous sur les bonnes. Si vous désactivez temporairement Instagram, vous avez toujours accès à votre contenu.

Ce qu'il faut savoir avant de supprimer un compte Instagram

Avant de vous guider dans les étapes à suivre pour supprimer définitivement votre compte Instagram , il y a quelques informations que vous devez connaître. Tout d'abord, pour des raisons de sécurité, Instagram ne peut pas supprimer votre compte ou tout autre compte à votre place. Vous devrez vous connecter au compte que vous souhaitez supprimer et soumettre une demande de suppression permanente. 

Ensuite, avant de cliquer sur le bouton de suppression, vous pouvez télécharger une copie de vos informations Instagram . Après 30 jours à compter de votre demande de suppression de compte, vous n'aurez plus accès à l'outil de téléchargement de données de Instagram. Passé ce délai, votre compte et toutes vos informations seront définitivement effacés.

Enfin, si vous supprimez volontairement votre compte Instagram , il se peut que vous puissiez encore utiliser le même nom d'utilisateur. Si vous décidez de revenir sur la plateforme, vous pouvez utiliser votre ancien nom d'utilisateur pour créer un nouveau compte. Tant qu'il n'a pas été pris par un autre utilisateur. Toutefois, si votre compte a été supprimé par Instagram pour avoir enfreint les lignes directrices de la communauté, il se peut que cette option ne soit plus disponible. 

Si vous décidez de désactiver temporairement Instagram , vous n'avez pas à vous soucier de ces informations.

Comment supprimer au lieu de désactiver Instagram

Si vous savez que vous voulez supprimer votre compte au lieu de le désactiver ( Instagram), nous avons ce qu'il vous faut. Tout d'abord, vous devez accéder au site web Instagram via un ordinateur ou un navigateur mobile pour traiter la demande de suppression de compte. Vous ne pourrez pas le faire via l'application Instagram . Cela vaut aussi bien pour l'application iPhone que pour l'application Android. Suivez les étapes suivantes pour supprimer votre compte Instagram :

1. Connectez-vous à Instagram via un ordinateur ou un navigateur mobile.
2. Cliquez/touchez votre photo de profil, puis "Profil" et "Modifier le profil".
3. Dans la boîte du centre de comptes Meta, cliquez sur "Voir plus dans le centre de comptes".
4. Recherchez et cliquez sur l'onglet intitulé "Détails personnels".
5. Cliquez ensuite sur "Propriété et contrôle du compte".
6. Tapez sur "Désactivation ou suppression".
7. Sélectionnez le compte à supprimer. Vous trouverez ici vos comptes Instagram et Facebook liés. 
8. Choisissez l'option "Supprimer le compte".
9. Il vous sera demandé de saisir à nouveau votre mot de passe Instagram à des fins de sécurité.
10. Instagram veut savoir pourquoi vous supprimez votre compte. Sélectionnez une option dans le menu déroulant qui apparaît à côté et saisissez à nouveau votre mot de passe. L'option de suppression de votre compte n'apparaîtra que lorsque vous aurez sélectionné une réponse et saisi à nouveau votre mot de passe.
11. Confirmez la suppression définitive de votre compte en cliquant sur "Supprimer le compte". Dans cet écran, la plateforme vous indiquera la date de suppression de votre compte.

Si vous avez choisi de supprimer votre compte, vous pouvez d'abord télécharger toutes vos données. Vous avez changé d'avis ? Si vous vous trouvez avant la date de suppression du compte, connectez-vous à votre compte et annulez le processus de suppression permanente. Si vous avez essayé ces étapes et que cela ne fonctionne pas, contactez l'équipe Instagram . Vous pouvez le faire par l'intermédiaire de la fonction d'aide du navigateur de bureau ou mobile. 

Comment désactiver votre compte Instagram

Si vous avez décidé de ne pas supprimer Instagram, voici comment désactiver votre compte Instagram . Comme pour la suppression de votre compte, vous ne pouvez désactiver Instagram qu'à partir d'un ordinateur ou d'un navigateur mobile. Vous ne pourrez pas désactiver temporairement votre compte à partir de l'application Instagram sur votre téléphone ou votre tablette. Suivez les étapes suivantes pour désactiver temporairement votre compte :

1. Connectez-vous à Instagram via un ordinateur ou un navigateur web mobile. Recherchez ensuite votre photo de profil.
2. Cliquez sur l'icône de votre profil, puis sur "Profil" et "Modifier le profil".
3. Dans la boîte du centre de comptes Meta, cliquez sur "Voir plus dans le centre de comptes".
4. Recherchez et cliquez sur l'onglet intitulé "Détails personnels".
5. Cliquez ensuite sur "Propriété et contrôle du compte".
6. Une fenêtre contextuelle apparaît, puis cliquez sur "Désactivation ou suppression".
7. Sélectionnez le compte que vous souhaitez désactiver. Vous trouverez ici vos comptes Instagram et Facebook liés. 
8. Cliquez temporairement sur l'option "Désactiver le compte".
9. Il vous sera demandé de saisir à nouveau votre mot de passe pour des raisons de sécurité.
10. La question suivante vous sera posée : "Pourquoi désactivez-vous votre compte ?" Sélectionnez une option dans le menu déroulant et saisissez votre mot de passe. L'option de désactivation du compte n'apparaîtra qu'après avoir sélectionné une réponse et saisi à nouveau votre mot de passe.
11. Confirmez que vous souhaitez désactiver votre compte et appuyez ou cliquez sur "Désactiver le compte".

Cette procédure devrait être la même pour les utilisateurs de l'application Android et de l'application iPhone. Après avoir suivi la procédure de désactivation du compte Instagram , vous aurez peut-être des doutes. Ce n'est pas grave. Lorsque vous serez prêt à rejoindre le monde de Instagram, connectez-vous à la plateforme et votre compte sera automatiquement réactivé. 

Comment désactiver le compte Instagram

Vous verrez peut-être les termes "désactiver" et "mettre hors service" utilisés souvent en relation avec votre compte Instagram . Ne vous y trompez pas, ces termes sont interchangeables. Donc, si vous vous demandez comment désactiver le compte Instagram, ne cherchez pas plus loin que les instructions mentionnées ci-dessus. Les étapes que nous avons partagées pour la désactivation de Instagram sont les mêmes pour la désactivation de votre compte. Encore une fois, avant de décider de supprimer ou de désactiver votre compte, réfléchissez bien. 

Si c'est la confidentialité que vous recherchez, vous pouvez personnaliser les personnes qui peuvent voir votre compte et vos messages sur Instagram . Vous pouvez également cliquer sur "Désactiver temporairement" pour faire une pause. Vous pouvez également ajuster les paramètres de votre plateforme pour rendre votre compte privé. Vous pouvez également régler vos paramètres de manière à ce que les commentaires et les mentions "J'aime" soient masqués sur vos photos. Vous pouvez bloquer des utilisateurs, bien que vous ne sachiez pas nécessairement si quelqu'un vous a bloqué sur Instagram. Vous pouvez également utiliser la fonction " unfollow on Instagram ". Vous aurez plus de contrôle sur ce que vous voyez et sur la manière dont vous interagissez sur la plateforme en utilisant vos paramètres.

Dernières réflexions sur la suppression et la désactivation Instagram

Si vous avez absolument besoin d'une pause dans les médias sociaux pour votre bien-être, prenez-la ! Mais si vous hésitez entre désactiver Instagram ou le supprimer, posez-vous quelques questions. Souhaitez-vous toujours avoir la possibilité de revenir en arrière ? Souhaitez-vous consulter vos contenus les plus précieux ou vous reconnecter avec les personnes qui comptent le plus pour vous ? Êtes-vous prêt à renoncer à tous les souvenirs et à toutes les expériences que vous avez acquis grâce à votre compte Instagram ? Une désactivation temporaire est toujours une option sûre. Vous pouvez également essayer d'ajuster vos paramètres. Mais si votre décision est prise, vous savez maintenant comment supprimer votre compte.

Si vous gérez un compte professionnel et que vous avez des difficultés avec vos stratégies de croissance et de marketing, n'abandonnez pas. Essayez plutôt une approche différente avant de supprimer définitivement votre compte Instagram et de repartir à zéro. Chez Path Social , nous avons mis en place une plateforme interne d'influenceurs Instagram et un algorithme de ciblage IA exclusif. C'est ainsi que nous atteignons des utilisateurs organiques ciblés, intéressés et engagés. Vous construirez une communauté Instagram qui durera ! Commencez à vous développer et à gagner des followers Instagram dès aujourd'hui.