Instagram deactiveren: doe het zonder sporen achter te laten

Profielfoto van Karen Lin, auteur

Karen Lin

Instagram 101 | 21 mei 2023

Wil je meer echte Instagram volgers?

We zijn er allemaal geweest. Soms heb je gewoon even een pauze nodig van sociale media. Wat betekent dat dan? Als je op een Instagram sabbatical bent en de app te verleidelijk is, zijn er een paar dingen die je kunt doen. Vraag jezelf eerst af: "Wil ik mijn account echt verwijderen of heb ik een pauze nodig van sociale media? Als je echt alle sporen van je account wilt verwijderen, zijn er bepaalde maatregelen die je moet nemen. Deze maatregelen garanderen de veiligheid van je gegevens.

Of je nu een zakelijke of persoonlijke account beheert, er zijn talloze redenen om je Instagram account te deactiveren. Maar voordat je die grote stap zet om Instagram te deactiveren, moet je weten wat "deactiveren" betekent. 

Een telefoon of tablet waarop de Instagram app is gedownload.

Denk goed na voordat u deactiveert Instagram

Voor veel gebruikers kunnen sociale media stressvol zijn - zelfs giftig. Er zijn omstandigheden waarin een pauze van Instagram goed kan zijn voor je mentale en emotionele welzijn. Het is prima en gezond om meer tijd in de echte wereld door te willen brengen. Om te beginnen moet je beslissen of je even wilt pauzeren of voorgoed wilt verwijderen. Uiteraard betekent het tijdelijk deactiveren van Instagram dat je er later weer toegang toe hebt. Het verwijderen van je Instagram account is permanent. 

Ongeacht uw beslissing raden wij u aan meerdere malen over deze beslissing na te denken. Als u denkt dat u er later spijt van zou kunnen krijgen, is de betere keuze om het tijdelijk uit te schakelen. Als u klaar bent om voorgoed afscheid te nemen, is het verwijderen van uw account een optie.

Iemand op zijn telefoon maakt zich klaar om op account tijdelijk deactiveren te klikken.

Kun je Instagram deactiveren?

Als je je afvraagt of je Instagram kunt deactiveren? Het antwoord is volmondig ja. Je account deactiveren of uitschakelen is een goed alternatief voor verwijderen. Zoals eerder gezegd, is het voordeel van het deactiveren van je account dat je je berichten, spoelen, accountinformatie, enz. niet kwijtraakt. Je account en profiel worden gewoon bevroren totdat je besluit om er weer naar terug te gaan. Hier vind je een overzicht van het uitschakelen versus het verwijderen van je account.

  1. Je account tijdelijk uitschakelen. Wanneer u uw account uitschakelt of deactiveert, worden uw profiel, foto's, opmerkingen en likes verborgen. Ze zijn voor iedereen verborgen totdat je je profiel weer activeert door weer in te loggen. 
  2. Verwijder je Instagram account. Je account verwijderen betekent dat je profiel, foto's, video's, opmerkingen, likes en volgers permanent worden verwijderd. Dit kan niet ongedaan worden gemaakt. 

Instagram kan dienen als een vitale verbinding met je familie en beste vrienden. Alle inhoud die je hebt gepost staat voor dierbare herinneringen, prachtige inzichten en bronnen van inspiratie en vreugde. Onthoud dat je ervaringen op Instagram een mix zijn van zowel goede als slechte. Laat niet alleen de slechte je beslissing bepalen - concentreer je op de goede ervaringen. Als je Instagram tijdelijk deactiveert, heb je nog steeds toegang tot je inhoud.

Iemand denkt na over hoe ik Instagram tijdelijk kan deactiveren en vraagt zich af hoe ik mijn account kan deactiveren.

Dingen die je moet weten voordat je Instagram account verwijdert

Voordat we je door de stappen leiden om Instagram account permanent te verwijderen, zijn er een paar dingen die je moet weten. Ten eerste kan Instagram om veiligheidsredenen je account of een account niet voor je verwijderen. U moet zich aanmelden bij het account dat u wilt verwijderen en een verzoek indienen voor permanente verwijdering. 

Voordat u op de verwijderknop drukt, kunt u een kopie van uw Instagram gegevens downloaden. Na 30 dagen na je verzoek om je account te verwijderen, heb je geen toegang meer tot Instagram's Data Download tool. Na die periode worden uw account en al uw informatie voorgoed gewist.

Tot slot, als je je Instagram account vrijwillig verwijdert, kun je mogelijk nog steeds dezelfde gebruikersnaam gebruiken. Als je besluit terug te keren naar het platform kun je je oude handle gebruiken om een nieuwe account aan te maken. Zolang deze maar niet is ingenomen door een andere gebruiker. Maar als je account is verwijderd door Instagram wegens het schenden van de communityrichtlijnen, is deze optie mogelijk niet meer beschikbaar. 

Als je besluit om Instagram tijdelijk uit te schakelen, hoef je je geen zorgen te maken over deze informatie.

Toetsenbord ingezoomd op de delete-toets laat zien hoe je Instagram permanent kunt verwijderen.

Hoe verwijderen in plaats van deactiveren Instagram

Als je zeker weet dat je Instagram wilt verwijderen in plaats van deactiveren, dan hebben we dat voor je geregeld. Eerst moet je via een computer of mobiele browser naar de website Instagram gaan om het verzoek tot accountverwijdering te verwerken. Je kunt dit niet doen via de Instagram app. Dat geldt zowel voor de iPhone app als de Android app. Volg deze stappen om je Instagram account te verwijderen:

  1. Log in op Instagram via een computer of mobiele browser.
  2. Klik/tik op je profielfoto, en dan op "Profiel" en "Profiel bewerken".
  3. Klik in het vak Meta Accounts Center op "See More in Accounts Center".
  4. Zoek en klik op het tabblad "Persoonlijke gegevens".
  5. Klik dan op "Account eigendom en controle".
  6. Druk op "Deactiveren of verwijderen".
  7. Selecteer de account die u wilt verwijderen. Je vindt hier je gekoppelde Instagram accounts en je gekoppelde Facebook accounts. 
  8. Kies de optie "Account verwijderen".
  9. U wordt gevraagd om uw wachtwoord Instagram opnieuw in te voeren voor veiligheidsdoeleinden.
  10. Instagram wil weten waarom je je account verwijdert. Selecteer een optie in het vervolgkeuzemenu dat ernaast verschijnt en voer je wachtwoord opnieuw in. De optie om je account te verwijderen verschijnt pas nadat je een antwoord hebt geselecteerd en je wachtwoord opnieuw hebt ingevoerd.
  11. Bevestig uw definitieve accountverwijdering door op "Account verwijderen" te klikken. In dit scherm laat het platform u weten wanneer uw account wordt verwijderd.

Als je ervoor hebt gekozen om je account te verwijderen, wil je misschien eerst al je gegevens downloaden. Van gedachten veranderd? Als het voor de datum van accountverwijdering is, log je in op je account en annuleer je de permanente verwijdering. Als je deze stappen hebt geprobeerd en het werkt niet, neem dan contact op met het Instagram team. Je kunt dit doen via de helpfunctie van de desktop- of mobiele browser. 

Iemand met een telefoon die zich afvraagt hoe hij tijdelijk Instagram kan uitschakelen op een Android-app.

Hoe uw Instagram account deactiveren

Als je hebt besloten om Instagram niet te verwijderen, lees je hier hoe je in plaats daarvan je Instagram account kunt deactiveren. Net als bij het verwijderen van je account, kun je Instagram alleen uitschakelen of deactiveren vanaf een computer of mobiele browser. Je kunt je account niet tijdelijk deactiveren via de Instagram app op je telefoon of tablet. Volg deze stappen om je account tijdelijk te deactiveren:

  1. Meld je aan op Instagram via een computer of mobiele webbrowser. Zoek vervolgens naar je profielfoto.
  2. Klik/tik op je profielicoon, en dan op "Profiel" en "Profiel bewerken".
  3. Klik in het vak Meta Accounts Center op "See More in Accounts Center".
  4. Zoek en klik op het tabblad "Persoonlijke gegevens".
  5. Klik dan op "Account eigendom en controle".
  6. Er verschijnt een pop-up box, tik vervolgens op "Deactiveren of verwijderen".
  7. Selecteer de account die je wilt deactiveren. Je vindt hier je gekoppelde Instagram accounts en je gekoppelde Facebook accounts. 
  8. Klik tijdelijk op de optie "Account deactiveren".
  9. Om veiligheidsredenen wordt u gevraagd uw wachtwoord opnieuw in te voeren.
  10. U krijgt de vraag "Waarom schakelt u uw account uit?". Selecteer een optie uit het keuzemenu en voer uw wachtwoord in. De optie account deactiveren verschijnt pas nadat je een antwoord hebt geselecteerd en je wachtwoord opnieuw hebt ingevoerd.
  11. Bevestig dat u uw account wilt deactiveren en tik of klik op "Account deactiveren".

Dit proces zou hetzelfde moeten zijn voor gebruikers van de Android app en iPhone app. Nadat je het proces voor het deactiveren van Instagram account hebt doorlopen, heb je misschien twijfels. Dat is niet erg. Als je klaar bent om weer deel te nemen aan de wereld van Instagram, meld je dan aan op het platform en je account wordt automatisch gereactiveerd. 

Iemand die in de auto zit en tijdelijk zijn Instagram account bekijkt.

Hoe Instagram account uitschakelen

Misschien zie je de termen "uitschakelen" en "deactiveren" vaak gebruikt worden in verband met je Instagram account. Laat ze je niet verwarren, de termen zijn uitwisselbaar. Dus als je je afvraagt hoe je een Instagram account kunt deactiveren, zoek dan niet verder dan de bovenstaande instructies. De stappen die we deelden voor het deactiveren van Instagram zijn dezelfde voor het deactiveren van je account. Nogmaals, voordat je besluit om je account te verwijderen of te deactiveren/deactiveren, moet je er goed over nadenken. 

Als je op zoek bent naar privacy, kun je aanpassen wie je account en berichten op Instagram kan zien. Of klik gerust op tijdelijk deactiveren voor een pauze. Je kunt ook je platforminstellingen aanpassen om je account privé te maken. Je kunt ook je instellingen aanpassen zodat commentaar en likes op je foto's verborgen blijven. Je kunt gebruikers blokkeren, hoewel je niet per se weet of iemand jou heeft geblokkeerd op Instagram. Je kunt ook de functie Ontvolgen op Instagram gebruiken. Je hebt meer controle over wat je ziet en hoe je reageert op het platform door je instellingen te gebruiken.

Iemand op zijn telefoon en computer die zich afvraagt hoe je je account tijdelijk kunt deactiveren op Instagram.

Laatste gedachten over verwijderen en deactiveren Instagram

Als je absoluut een time-out van sociale media nodig hebt voor je welzijn, neem die dan! Maar als je moet kiezen tussen het deactiveren of verwijderen van Instagram , stel jezelf dan een paar vragen. Wil je nog steeds de optie om terug te gaan? Wilt u uw meest waardevolle inhoud bekijken of misschien opnieuw contact maken met mensen die het meest voor u betekenen? Ben je bereid om alle herinneringen en ervaringen op te geven die je via je Instagram account hebt opgedaan? Een tijdelijke deactivering is altijd een veilige optie. Je kunt ook proberen je instellingen aan te passen. Maar als je een besluit hebt genomen, weet je nu hoe je je account kunt verwijderen.

Als je een zakelijke account beheert en worstelt met je groei- en marketingstrategieën, geef dan niet op. Probeer in plaats daarvan een andere aanpak voordat je je Instagram account definitief verwijdert en helemaal opnieuw begint. Op Path Social hebben we een intern platform van Instagram beïnvloeders en een eigen AI-targetingalgoritme opgebouwd. Zo bereiken we doelgerichte, geïnteresseerde en betrokken organische gebruikers. Je zult een Instagram community opbouwen die blijft bestaan! Begin vandaag nog met groeien en Instagram volgers te krijgen.