Instagram の無効化：痕跡を残さずに行う

誰もが経験したことがあるだろう。ソーシャルメディアから離れたいときがある。それはどういうことだろう？Instagram サバティカル中で、アプリがあまりにも魅力的な場合、あなたにできることがいくつかある。まず、「私は本当にアカウントを削除したいのか、それともソーシャルメディアから離れる必要があるのか」と自問してみよう。アカウントの痕跡をすべて削除することを真剣に考えているのなら、取るべき対策があります。これらの対策は、あなたのデータのセキュリティを確保するものです。

ビジネスアカウントであれ個人アカウントであれ、Instagram アカウントを停止する理由は数多くあります。しかし、Instagram を停止する大きな一歩を踏み出す前に、「停止」の意味を知っておく必要があります。 

活動停止の前に慎重な検討をInstagram

多くのユーザーにとって、ソーシャル・メディアはストレスフルであり、有害でさえある。Instagram から離れることが、精神的・感情的な健康に良い場合もある。現実の世界でもっと時間を過ごしたいと思うのは、まったく問題ないし、健全なことだ。まず第一に、ただ休止するか、それとも永久に削除するかを決める必要がある。もちろん、Instagram を一時的に停止することは、後日またアクセスできることを意味します。Instagram アカウントの削除は永久です。 

どのような決断をするにしても、この決断を何度も考えてみることをお勧めします。後で後悔することになるかもしれないと思うのであれば、一時的に使えなくするのがベターな選択です。永久にお別れする覚悟があるのなら、アカウントを削除することも選択肢の一つです。

Instagram を無効にできますか？

Instagram を無効にできるのだろうか？答えは「イエス」です。あなたのアカウントを無効にすることは、それを削除する素晴らしい代替手段です。前述したように、アカウントを停止しても、投稿、リール、アカウント情報などを失うことはありません。アカウントとプロフィールは、あなたが復帰を決めるまで凍結されるだけです。アカウントの無効化と削除の内訳は以下の通りです。

1. アカウントを一時的に無効化します。アカウントを無効化または停止すると、プロフィール、写真、コメント、「いいね！」が非表示になります。これらは、あなたが再ログインしてプロフィールを再活性化するまで、すべての人から隠されます。 
2. Instagram アカウントを削除します。アカウントの削除は、プロフィール、写真、ビデオ、コメント、「いいね！」、フォロワーが永久に削除されることを意味します。これは元に戻すことはできません。 

Instagram は、ご家族や親しいご友人との大切なつながりとなることでしょう。あなたが投稿したすべてのコンテンツは、大切な思い出、素晴らしい洞察、インスピレーションや喜びの源です。Instagram での経験は、良いことも悪いことも混在していることを忘れないでください。悪い経験だけに左右されることなく、良い経験に集中してください。Instagram を一時的に停止しても、コンテンツへのアクセスは可能です。

Instagram アカウントを削除する前に知っておくべきこと

Instagram アカウントを永久に削除する手順をご案内する前に、知っておいていただきたいことがいくつかあります。まず、セキュリティ上の理由から、Instagram 、あなたのアカウントを削除することはできません。削除したいアカウントにログインし、永久削除のリクエストを送信する必要があります。 

次に、削除ボタンを押す前に、Instagram 。アカウント削除のリクエストから30日が経過すると、Instagramのデータダウンロードツールにアクセスできなくなります。この期間を過ぎると、あなたのアカウントとすべての情報は永久に消去されます。

最後に、Instagram のアカウントを自主的に削除しても、同じユーザー名を使用できる場合があります。もしあなたがこのプラットフォームに戻ることを決めたら、古いハンドルネームを使って新しいアカウントを作成することができます。ただ、他のユーザーに取られていない限りは。ただし、あなたのアカウントがコミュニティガイドライン違反によりInstagram によって削除された場合、このオプションは利用できなくなる可能性があります。 

代わりにInstagram を一時的に停止することにした場合は、この情報を気にする必要はありません。

非アクティブ化ではなく削除する方法Instagram

Instagram を無効化する代わりに削除したいことが間違いなくお分かりの場合、私たちはあなたをカバーしています。まず、アカウント削除のリクエストを処理するには、コンピューターまたはモバイルブラウザでInstagram ウェブサイトにアクセスする必要があります。Instagram アプリからはできません。これはiPhoneアプリとAndroidアプリの両方に当てはまります。 Instagram アカウントの削除方法については、以下の手順に従ってください：

1. コンピューターまたはモバイルブラウザで Instagram に ログインする。
2. 自分のプロフィール写真をクリック／タップして、"プロフィール "と "プロフィールの編集 "を選択します。
3. Meta Accounts Centerのボックスで、"See More in Accounts Center "をクリックします。
4. "個人情報 "と書かれたタブを探し、クリックします。
5. 次に、"アカウントの所有と管理 "をクリックします。
6. "無効化または削除 "をタップします。
7. 削除するアカウントを選択します。リンクしているInstagram のアカウントとリンクしているFacebookのアカウントがここにあります。 
8. アカウントを削除する」を選択します。
9. セキュリティのため、Instagram パスワードを再入力するよう求められます。
10. Instagram は、あなたがアカウントを削除する理由を知りたがっています。隣に表示されるドロップダウンメニューからオプションを選択し、パスワードを再入力してください。アカウントを削除するオプションは、答えを選択してパスワードを再入力した後にのみ表示されます。
11. "アカウントを削除する "をクリックして、永久アカウント削除を確認します。この画面で、プラットフォームはあなたのアカウント削除日がいつかをお知らせします。

アカウントの削除を選択した場合は、まずすべてのデータをダウンロードすることをお勧めします。気が変わりましたか？アカウント削除日前であれば、アカウントにログインし、永久削除プロセスをキャンセルしてください。これらの手順を試してもうまくいかない場合は、Instagram チームにご連絡ください。デスクトップまたはモバイルブラウザのヘルプ機能から行うことができます。 

Instagram アカウントの停止方法

Instagram の削除を断念した場合、代わりにInstagram アカウントを無効化する方法をご紹介します。アカウントの削除と同様、Instagram を無効化または停止できるのは、コンピュータまたはモバイルブラウザからのみです。携帯電話やタブレットのInstagram アプリからアカウントを一時的に無効化することはできません。以下の手順に従って、アカウントを一時的に無効化してください：

1. コンピューターまたはモバイルのウェブブラウザからInstagram にサインインしてください。あなたのプロフィール写真を探してください。
2. プロフィールアイコンをクリック/タップし、"プロフィール"、"プロフィールの編集 "の順にクリックします。
3. Meta Accounts Centerのボックスで、"See More in Accounts Center "をクリックします。
4. "個人情報 "と書かれたタブを探し、クリックします。
5. 次に、"アカウントの所有と管理 "をクリックします。
6. ポップアップボックスが表示されますので、"無効化または削除 "をタップします。
7. 停止したいアカウントを選択します。リンクされているInstagram アカウントとリンクされている Facebook アカウントがここにあります。 
8. 一時的に「アカウントを停止する」オプションをクリックします。
9. セキュリティのため、パスワードを再入力するよう促されます。
10. "なぜアカウントを無効にしているのですか？"という質問が表示されます。ドロップダウンメニューからオプションを選択し、パスワードを入力してください。アカウントの無効化」オプションは、答えを選択し、パスワードを再入力した後にのみ表示されます。
11. アカウントを停止することを確認し、"Deactivate Account "をタップまたはクリックします。

このプロセスは、AndroidアプリのユーザーもiPhoneアプリのユーザーも同じはずです。Instagram アカウントの停止手続きを行った後、あなたは考え直すかもしれません。大丈夫です。Instagram の世界に戻る準備ができたら、プラットフォームにサインインしてください。 

Instagram アカウントを無効にする方法

Instagram アカウントに関連して、「無効化」と「非活性化」という用語をよく目にするかもしれません。これらの用語は互換性があります。 Instagram アカウントを 無効化する方法をお探しなら、前述の手順をご覧ください。Instagram 、アカウントを無効にする手順は同じです。もう一度言いますが、アカウントを削除するか無効化/非活性化するかを決める前に、もう一度考えてみてください。 

プライバシーを守りたい場合は、Instagram のアカウントと投稿を閲覧できる人をカスタマイズできます。 また、一時的に停止することもできます。アカウントを非公開にするために、プラットフォーム設定を調整することもできます。また、写真へのコメントや「いいね！」を非表示にする設定も可能です。ユーザーをブロックすることもできるが、 Instagram 。または、 Instagram のフォロー解除機能を利用することもできる。自分の設定を活用することで、プラットフォーム上で何を見るか、どのように交流するかをよりコントロールできるようになる。

削除と非アクティブ化についての最終的な考えInstagram

自分の健康のためにソーシャル・メディアから離れる時間がどうしても必要なら、そうしよう！しかし、Instagram を停止するか削除するかを決めるなら、自分にいくつかの質問をしてみよう。まだ戻る選択肢が欲しいか？最も価値のあるコンテンツを見たり、あなたにとって最も重要な人々と再びつながったりしたいですか？Instagram のアカウントで得た思い出や経験をすべて手放してもいいのか？一時的な停止は常に安全な選択肢です。設定を調整することもできます。しかし、あなたの心が決まっているのなら、アカウントを削除する方法はもうお分かりでしょう。

もしあなたがビジネスアカウントを管理していて、成長やマーケティング戦略に悩んでいるのなら、あきらめないでください。その代わり、Instagram のアカウントを永久に削除してゼロからやり直す前に、別のアプローチを試してみてください。Path Social では、Instagram インフルエンサーの社内プラットフォームと独自のAIターゲティングアルゴリズムを構築しています。そうすることで、ターゲットを絞り、興味を持ち、エンゲージしているオーガニックユーザーにリーチすることができるのです。長続きするInstagram コミュニティを構築することができます！今すぐInstagram フォロワーを増やし、獲得しましょう。