Comment désactiver temporairement Instagram(ou le supprimer)

Instagram est l'une des plateformes de médias sociaux les plus populaires au monde, et aussi la plus addictive. 

Selon une étude, Instagram plus de 2,3 milliards d'utilisateurs actifs par mois. Cela en fait le quatrième réseau social le plus populaire au monde. 

Si vous souhaitez réduire votre utilisation d'Instagram, deux options s'offrent à vous. Vous pouvez soit désactiver temporairement votre compte, soit le supprimer définitivement. 

Cet article vous explique comment désactiver temporairement Instagram et plus encore.

Pourquoi supprimer Instagram?

Supprimer Instagram faire peur, surtout pour les influenceurs et les petites entreprises qui s'en servent à des fins de marketing. Cependant, dans certaines situations, supprimer son compte peut s'avérer judicieux.

Pour des raisons personnelles, se passer Instagram de nombreux avantages, notamment une meilleure santé mentale, moins de comparaisons et une meilleure gestion du temps.

Mais pour les petites entreprises et les influenceurs, cette décision doit être mûrement réfléchie. Voici quelques raisons pour lesquelles supprimer Instagram la seule solution envisageable :

• Public cible inadapté: si votre Instagram est en baisse, pensez à explorer des plateformes sur lesquelles votre public cible est plus actif.
• Baisse de l'engagement: une diminution du nombre de « j'aime », de commentaires et de partages peut indiquer que votre public n'est pas présent sur Instagram. Plutôt que de tenter de redynamiser un compte en perte de vitesse, le désactiver ou le supprimer vous permettra de réorienter votre stratégie sur les réseaux sociaux.
• Problèmes d'image de marque et de réputation: vous faites face à une crise de relations publiques ? Même si un plan de gestion de crise est la solution idéale, envisagez de supprimer votre compte si les commentaires et avis négatifs sur Instagram trop nombreux. Cela peut limiter les dégâts et vous donner l'occasion de repartir sur de nouvelles bases sur une autre plateforme.
• Meilleur retour sur investissement: si Instagram vous offre Instagram un bon retour sur investissement en matière de réseaux sociaux, il serait peut-être judicieux de concentrer vos efforts ailleurs.

Vous comprenez désormais pourquoi la suppression de votre Instagram peut parfois être une bonne option. Il y a toutefois quelques éléments à prendre en compte avant de passer à l'acte. 

Voyons ce qu'il en est exactement. 

Quelle est la différence entre la suppression et la désactivation d'un compte Instagram ?

La désactivation Instagram votre Instagram est réversible. En revanche, si vous le supprimez, vous ne disposez que d'un délai de 30 jours pour revenir sur votre décision. 

Une fois ce délai écoulé, il n'existe aucun formulaire de recours ni numéro de téléphone permettant de récupérer un compte supprimé. Vos photos, conversations, Reels, fichiers, Stories et informations de profil deviennent irrécupérables après la suppression.

Néanmoins, Instagram conserve les données des comptes supprimés dans son stockage de sauvegarde pendant 90 jours. 

Même si vous ne pouvez pas accéder à ces données, Instagram les Instagram à des fins telles que les enquêtes relatives à des violations des conditions d'utilisation, les procédures judiciaires et les cas de prévention des préjudices.

Comment désactiver temporairement Instagram: Téléchargez d'abord vos données

Si vous envisagez de désactiver ou de supprimer votre compte, il est essentiel de commencer par effectuer une sauvegarde de vos Instagram . 

Les sauvegardes IG vous permettent de restaurer l'intégralité de votre contenu dans un nouveau compte. De plus, vous pouvez réutiliser ce contenu pour d'autres campagnes. 

La possibilité d'enregistrer Instagram avec de la musique, du contenu du fil d'actualité et des vidéos Reels est une avancée positive. Toutefois, pour télécharger toutes vos Instagram en une seule fois, procédez comme suit :

1. Connectez-vous à l'application Instagram .
2. Allez sur votre page de profil et appuyez sur les trois lignes horizontales dans le coin supérieur droit.
3. Dans le menu contextuel, sélectionnez « Votre activité ».
4. Faites défiler la page "Votre activité" et cliquez sur "Télécharger vos informations".
5. Appuyez sur "Demander le téléchargement" pour demander une copie des données du compte.
6. Sélectionnez le compte IG pour lequel vous souhaitez télécharger la copie. 
7. Appuyez sur "Suivant" et décidez si vous souhaitez télécharger toutes les informations ou seulement des données spécifiques.
8. Définissez les options de téléchargement des données. Même si cela peut prendre plus de temps, il est recommandé de sélectionner « Toutes les périodes » comme plage de dates et « Élevée » comme qualité multimédia (pour la réutilisation du contenu).
9. Appuyez sur "Soumettre la demande". Vous devez attendre une notification par courriel lorsque le téléchargement est prêt.

N'oubliez pas que votre téléchargement n'est disponible que pendant quatre jours. Passé ce délai, vous devrez demander de nouvelles copies des informations relatives à votre compte Instagram.

Comment désactiver Instagram

Lorsque vous désactivez temporairement votre Instagram , tout — votre Instagram , vos commentaires, vos photos et vos « J'aime » — est masqué. 

Il reste ainsi jusqu'à ce que vous vous reconnectiez pour le réactiver. Pendant cette période, les autres utilisateurs ne peuvent pas trouver votre profil dans le menu de recherche. 

Vous pouvez désactiver temporairement un Instagram à l'aide de l'application mobile sur votre iPad et votre iPhone. Vous pouvez également le faire via le site web depuis votre appareil Android ou votre ordinateur. 

Cette fonctionnalité est pratique si vous souhaitez garder votre compte inactif et masqué sans le supprimer. N'oubliez pas que vous ne pouvez désactiver votre compte qu'une fois par semaine.

Vous voulez savoir comment désactiver Instagram? 

Découvrons-le :

Désactivez temporairement votre compte Instagram à l'aide d'un navigateur

Vous vous demandez comment désactiver temporairement votre compte Instagram à l'aide d'un navigateur ? Ne vous inquiétez pas, nous avons tout ce qu'il vous faut ! 

Vous trouverez ci-dessous les instructions étape par étape que vous devez suivre à la lettre pour désactiver votre compte à l'aide d'un navigateur :

1. Allez sur "Instagram.com " sur un navigateur de bureau et connectez-vous.
2. Cliquez sur "Plus" dans le coin inférieur gauche.
3. Dans le menu contextuel, cliquez sur « Paramètres ». Sur la page « Modifier le profil », faites défiler vers le bas et sélectionnez « Désactiver temporairement mon compte ».
4. Sélectionnez le motif de désactivation de votre compte dans le menu déroulant, puis saisissez votre mot de passe pour confirmer l'opération. S'il s'agit d'une désactivation temporaire, vous pouvez sélectionner l'option « C'est temporaire, je reviendrai » pour définir une date de réactivation automatique.
5. Cliquez sur "Désactiver temporairement le compte" pour terminer la procédure.
6. Une fenêtre contextuelle vous demandera une confirmation finale. Cliquez sur "Oui" pour désactiver votre compte.

Si vous changez d'avis et souhaitez réactiver votre compte, reconnectez-vous à Instagram: votre compte sera alors réactivé.

Désactiver temporairement votre compte via l'application Instagram

Que se passe-t-il si vous souhaitez désactiver temporairement votre compte à l'aide de l'application mobile IG ? 

En plus d'un navigateur sur ordinateur ou sur mobile, vous pouvez également désactiver votre Instagram depuis l'application. La procédure est très simple. 

Suivez les étapes :

1. Ouvrez votre application Instagram Android ou iOS et accédez à votre profil.
2. Touchez les trois lignes horizontales dans le coin supérieur droit pour ouvrir le menu.
3. Sélectionnez ensuite "Paramètres".
4. Dans "Paramètres", allez dans "Compte" et appuyez sur "Supprimer le compte" en bas.
5. Choisissez "Désactiver le compte".
6. Instagram une page Web ; indiquez la raison de votre demande, saisissez votre mot de passe, puis appuyez sur « Désactiver temporairement le compte ».

Comment supprimer définitivement un compte Instagram

Si les dernières modifications apportées à la plateforme vous dérangent, vous pouvez choisir de supprimer définitivement votre Instagram .

Sachez toutefois que tout sera définitivement supprimé une fois que vous aurez supprimé votre compte. Cela inclut votre profil, vos vidéos, vos « J'aime », vos commentaires, vos abonnés et vos photos. 

Sans plus attendre, voici comment supprimer définitivement votre compte.

Comment supprimer définitivement votre Instagram sur le bureau

Voici quelques étapes simples pour supprimer votre compte IG sur votre bureau :

1. Visitez "Instagram.com " sur le navigateur web de votre ordinateur et connectez-vous.
2. Allez à la page "Instagram Suppression de compte".
3. Dans le volet de droite, cliquez sur le menu déroulant et sélectionnez le motif de la suppression du compte.
4. Saisissez à nouveau le mot de passe dans la zone de texte prévue à cet effet et cliquez sur le bouton "Supprimer [Nom du compte]".

Instagram vous Instagram qu'il faut un mois supprimer vos données. Pendant cette période, votre compte Instagram restera masqué au public.

Remarque: vous pouvez vous reconnecter à tout moment (dans les 30 jours) avant la "suppression complète" pour annuler le processus si vous changez d'avis.

Comment supprimer Instagram sur iOS

Savez-vous que plus de 124,7 millions d'Américains et 1,36 milliard de personnes dans le monde utilisent des iPhones ?

Si, comme des millions d'autres utilisateurs aux États-Unis, vous possédez un iPhone, voici la marche à suivre pour supprimer votre Instagram:

1. Ouvrez Instagram sur iOS.
2. Appuyez sur l'icône de l'image de profil dans le coin inférieur droit.
3. Appuyez sur les trois lignes horizontales situées dans le coin supérieur droit, puis sélectionnez « Paramètres ».
4. Appuyez sur "Compte".
5. Faites défiler vers le bas et cliquez sur "Supprimer le compte".
6. Faites défiler la page après le bouton "Désactivation du compte" pour cliquer sur "Supprimer le compte".
7. Appuyez sur "Continuer la suppression du compte".

L'application affichera la « version mobile » de la « page de suppression de compte ». Appuyez sur le menu déroulant, sélectionnez le motif de votre choix, saisissez à nouveau votre mot de passe, puis appuyez sur « Supprimer [Nom du compte] ».

Votre compte ne sera plus sur Instagram. 

Comment supprimer votre Instagram sur Android

Les téléphones Android sont plus répandus que les iPhones. Selon une étude, les utilisateurs de smartphones Android sont plus de 129,1 millions aux États-Unis et 3,3 milliards dans le monde. 

La suppression de votre compte Instagram sur Android s'effectue de la même manière que sur un navigateur de PC. Voici néanmoins la marche à suivre :

1. Dans le navigateur de votre appareil Android, rendez-vous sur «Instagram.com ».
2. Connectez-vous à votre compte et appuyez sur le menu hamburger.
3. Choisissez "Paramètres et confidentialité".
4. Naviguez jusqu'à la page "Account Center".
5. Appuyez sur "Détails personnels" et choisissez "Propriété et contrôle du compte".
6. Appuyez sur Suppression ou désactivation.
7. Si vous disposez de plusieurs comptes, sélectionnez celui que vous souhaitez supprimer.
8. Sélectionnez "Supprimer le compte" et cliquez sur "Continuer". 
9. Sélectionnez maintenant la raison de la suppression du compte et appuyez sur Continuer.
10. Appuyez sur "Continuer" pour confirmer.
11. Saisissez à nouveau votre mot de passe dans la zone de texte qui apparaît ci-dessous.
12. Appuyez ensuite sur "Supprimer [Nom du compte]".

Comment réactiver Instagram

Des pauses dans les révisions à la « cure de désintoxication » des réseaux sociaux, les raisons pour lesquelles les utilisateurs peuvent souhaiter désactiver leur compte Instagram sont nombreuses. Mais que se passe-t-il si vous décidez de le réactiver ?

Voici une procédure étape par étape pour réactiver votre compte Instagram:

1. Ouvrez Instagram sur votre navigateur ou sur n'importe quel appareil mobile.
2. Saisissez le "nom d'utilisateur" et le "mot de passe" que vous avez utilisés lors de la création de votre compte.
3. Sélectionnez "Login".
4. Votre profil sera à nouveau accessible dès que vous vous connecterez, et votre compte sera réactivé.

Instagram d'attendre au moins 24 heures avant de réactiver votre compte après sa désactivation, car cette procédure prend environ une journée. 

Si votre compte est désactivé depuis longtemps, vous devrez peut-être vérifier votre numéro de téléphone pour pouvoir le réactiver.

Toutefois, si vous avez supprimé votre compte Instagram au lieu de le désactiver temporairement, vous ne pourrez pas le récupérer. Vous devrez créer un nouveau compte. 

Instagram indique que vous pouvez utiliser l'adresse électronique de votre ancien compte, mais que vous ne pourrez peut-être pas utiliser le même nom d'utilisateur.

Alors, si vous envisagez de quitter Instagram, pensez à désactiver temporairement votre compte IG avant de le supprimer définitivement. 

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Instagram extrêmement populaire auprès des jeunes du monde entier. Mais si cette application ne vous convient pas, plusieurs alternatives s'offrent à vous.

Vous pouvez supprimer définitivement votre compte ou le désactiver si vous avez besoin d'une pause et prévoyez de revenir plus tard. Le processus est très simple et facilement réversible.

Suivez les étapes décrites pour apprendre à désactiver temporairement Instagram ou même à le supprimer. 

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