Instagram Herstel: Gemakkelijk weer toegang tot uw account

Profielfoto van Karen Lin, auteur

Karen Lin

Instagram 101 | 16 feb 2024

Wil je meer echte Instagram volgers?

Weet je dat er in 2022 meer dan een miljoen gevallen waren van accountovernames op sociale media? Ook meldde 85% van de slachtoffers een inbreuk op de beveiliging van hun Instagram account. De meerderheid van deze gebruikers had moeite om hun inloggegevens terug te vinden via het herstelproces Instagram .

Terwijl je dit leest, worden talloze Instagram gebruikers geconfronteerd met de nachtmerrie van het verliezen van de toegang tot hun Instagram accounts. Heb je je ooit afgevraagd hoe je je Instagram account kunt herstellen als het jou overkomt? Nou, je hoeft je geen zorgen te maken, wij zijn er om je te redden.

We begeleiden je door het herstelproces en vertellen je hoe je de toegang tot je account terugkrijgt.

Een persoon houdt een telefoon vast met Instagram erin open.

Hoe Instagram account herstellen

Heb je ooit in de frustrerende situatie verkeerd dat je geen toegang hebt tot je Instagram account? Het is een situatie die iedereen kan overkomen en dan wordt herstel een cruciale reddingslijn.

Het herstellen van je Instagram account bestaat uit een aantal stappen. We leggen uit hoe je je Instagram account kunt herstellen en bespreken essentiële strategieën om weer online te komen.

Wachtwoord vergeten herstellen

Zonder wachtwoord kun je niet inloggen op je account, toch? Dus als je je wachtwoord bent vergeten, moet je het herstellen. Gelukkig is het proces niet erg ingewikkeld - je hebt alleen je contactnummer en e-mailadres nodig. Als je daar toegang toe hebt, is het geen probleem om een nieuw wachtwoord in te stellen. 

Hier zijn een paar stappen die je moet volgen om je Instagram account te herstellen als je je wachtwoord bent vergeten. 

Instagram Herstelcode Via e-mail:

  1. Start Instagram.
  2. Kies de optie "Wachtwoord vergeten?" in het inlogscherm.
  3. Voer uw gebruikersnaam of e-mailadres in.
  4. Klik op Volgende om verder te gaan.
  5. Instagram stuurt een link voor het aanmaken van een nieuw wachtwoord naar je e-mail. Volg de links en scherminstructies die daarin worden vermeld om weer toegang te krijgen tot je account. 

Instagram Herstelcode Via contactnummer:

  1. Start Instagram.
  2. Selecteer "Wachtwoord vergeten?
  3. Selecteer de optie "Telefoon".
  4. Voer uw contactnummer in.
  5. Ga verder door op het tabblad "Volgende" te klikken.
  6. Kijk op je telefoon of er een link is om een nieuw wachtwoord aan te maken. Selecteer deze en ga verder zoals aangegeven. 

Een hacker draagt een masker.

Instagram Wachtwoordherstel van gehackt account

Het detecteren van een gehackt Instagram account kan op verschillende manieren. Misschien zie je ongeautoriseerde berichten en merk je verdachte activiteiten op in je aanmeldactiviteit. Of, in het ergste geval, toegang verliezen door een gehackt wachtwoord, gebruikersnaam of accountverwijdering.

Het platform biedt methoden voor Instagram wachtwoordherstel van je gehackte account, die we hieronder beschrijven.

Zoek naar de e-mail van Instagram

Als u een e-mail ontvangt van "[email protected]" over een gewijzigd e-mailadres, kunt u dit ongedaan maken. Selecteer de link "beveilig uw account hier" onderaan het bericht.

Vraag naar een Inloglink

Instagram biedt meerdere beveiligingsmaatregelen. Een aanmeldlink aanvragen:

  1. Ga naar het inlogscherm Instagram .
  2. Selecteer op Android "Hulp bij aanmelden". Voor web- of iPhone-gebruikers, kies "Wachtwoord vergeten?".
  3. Voer je gebruikersnaam, e-mailadres en telefoonnummer in.
  4. Klik op "Volgende".
  5. Als er informatie ontbreekt, selecteer dan "Meer hulp nodig?" onder "Volgende".
  6. Bepaal waar u de aanmeldlink wilt ontvangen: e-mail of telefoon.
  7. Tik op "Verzend aanmeldlink".
  8. Volg de instructies van de link via sms of e-mail.

Je kunt ook een Instagram herstelcode aanvragen via Instagram:

  1. Ga naar het inlogscherm en kies "Hulp bij inloggen".
  2. Geef je accountgegevens op.
  3. Tik op "Meer hulp nodig?".
  4. Kies de account waartoe je toegang probeert te krijgen.
  5. Kies waar je de code wilt ontvangen en klik op "Beveiligingscode verzenden".

 

De Instagram webpagina wordt geopend op een mobiele telefoon.

Identiteitscontrole

Instagram kunnen om verificatie vragen via e-mail, telefoonnummer of een code van een app voor authenticatie met twee factoren. Als er geen foto's van je op je account staan, krijg je een e-mail van Instagram's Support Team. Ze vragen naar het e-mailadres/telefoonnummer van je account en het gebruikte apparaat.

Voor accounts met foto's kan het Support Team om een selfievideo vragen waarin hoofdbewegingen worden getoond.

Account verwijderen

Als de hacker je account heeft verwijderd, is herstel onmogelijk. Instagram stelt expliciet dat je inhoud verdwijnt als jij of iemand anders je account verwijdert. Deze inhoud omvat je profiel, afbeeldingen, video's, reacties, likes en volgers. 

Er is echter een tijdslimiet waarbinnen je je Instagram profiel kunt herstellen. Je hebt 30 dagen vanaf de datum van verwijdering om Instagram op de hoogte te stellen van het hacken en herstel aan te vragen. Instagram zei dat het de informatie zo lang zou bewaren. Het is echter een kleine kans. Wanneer een hacker je account verwijdert, is het meestal voor altijd weg. 

Instagram kunt u hetzelfde e-mailadres gebruiken om u aan te melden voor een nieuwe account. Maar het is mogelijk dat je je oude gebruikersnaam niet kunt behouden.

Een vrouw met een mobiele telefoon met de app Instagram op het scherm.

Hoe kan ik een uitgeschakeld Instagram account herstellen?

Raak niet in paniek als Instagram plotseling niet meer werkt. Je kunt het terugkrijgen als je de juiste maatregelen neemt. 

Hier is een handleiding voor het herstellen van uitgeschakelde accounts op Instagram :

  1. Achterhaal de reden: Instagram accounts worden meestal gedeactiveerd omdat ze de communityrichtlijnen of servicevoorwaarden van de app schenden. Als u meer wilt weten over de reden waarom u tijdelijk bent geblokkeerd, bekijkt u het bericht dat naar u is verzonden door Instagram. Het komt via een e-mail of als kennisgeving.
  2. Beroep aantekenen tegen de beslissing: Instagram gebruikers die van mening zijn dat hun account onterecht is gedeactiveerd, kunnen een klacht indienen via de sectie "Help" van de site. Vul het formulier naar waarheid in. Beschrijf de omstandigheden waaronder je herstel wilt en geef redenen om je claim te ondersteunen.
  3. Je identiteit verifiëren: Instagram kan om meer informatie vragen om je identiteit te bevestigen, dus zorg ervoor dat je de juiste informatie invoert.
  4. Volg de richtlijnen: Volg zorgvuldig de richtlijnen van Instagramals en wanneer ze reageren op je oproep. Het kan zo simpel zijn als het nemen van een selfie met een geheime code of het omhoog houden van een handgeschreven briefje.
  5. Wacht het af: Het herstellen van je uitgeschakelde account kan enige tijd duren. Door het grote aantal ondersteuningsverzoeken dat Instagram ontvangt, kan het enkele dagen of weken duren voordat je antwoord krijgt. Wees dus geduldig.
  6. Voorkom dat het opnieuw gebeurt: Je moet ervoor zorgen dat dergelijke problemen zich niet meer voordoen. Dus nadat je je Instagram account hebt hersteld, moet je de communityrichtlijnen van Instagramlezen. Doe niets dat in strijd is met het beleid van Instagram. Op de lange termijn helpt dit om meer problemen te voorkomen.

Een persoon heeft een Instagram profiel geopend op zijn telefoon.

Hoe een verwijderd of gedeactiveerd account herstellen?

Instagram Gebruikers hebben twee mogelijkheden om hun accounts te deactiveren. De eerste optie is een snelle oplossing, maar belooft mogelijk geen blijvend resultaat. De tweede optie zorgt ervoor dat het herstel van je account niet van korte duur is. 

  • Accountdeactivering: Instagram gebruikers kunnen hun accounts tijdelijk deactiveren en opnieuw gebruiken door eenvoudigweg opnieuw in te loggen op de app. Hun vind-ik-leuks, opmerkingen en fotofeeds worden niet openbaar weergegeven. Instagram blijven gebruiken is net zo eenvoudig als opnieuw aanmelden bij je account.
  • Account verwijderen: Met deze methode kunnen Instagram gebruikers hun accounts volledig en onherroepelijk wissen. Dit maakt herstel een extreem onwaarschijnlijk scenario. Als je je Instagram account wist, is het voorgoed weg. Als u zich echter binnen 30 dagen opnieuw aanmeldt, kunt u uw account herstellen. 

Hoe werkt Instagram Herstel van berichten?

Heb je ooit een bericht verwijderd op Instagram waar je later spijt van kreeg? Geloof het of niet, we hebben het allemaal meegemaakt. Instagram legt echter niet expliciet uit hoe het mogelijk is om verwijderde rechtstreekse berichten terug te halen.

Zelfs nadat je gegevens van je account op Instagram hebt verwijderd, kunnen kopieën ervan nog een tijdje op de servers van Instagramblijven staan. Er is een bepaalde tijd voordat verwijderde Instagram berichten onherroepelijk verloren gaan.

Zo werkt het herstelproces voor Instagram berichten:

  1. Start Instagram.
  2. Klik op de profielafbeelding in de rechterbenedenhoek.
  3. Selecteer het hamburgermenu door op de drie regels in de rechterbovenhoek te drukken.
  4. Kies "Uw activiteit" in het geopende menu.
  5. Selecteer "Uw gegevens downloaden" in het menu.
  6. Voer gewoon je e-mailadres in en kies of je de gegevens in HTML- of JSON-formaat wilt. Start een download door "Download aanvragen" te selecteren.
  7. Zoek naar een bericht van Instagram met de titel "Your Data" (Uw gegevens) en als onderwerp "Download Information" (Informatie downloaden).
  8. Nadat u weer bent ingelogd op Instagram, klikt u nogmaals op de knop "Informatie downloaden".
  9. Berichten worden gecomprimeerd in een ZIP-archief. Pak het gecomprimeerde bestand uit op de gewenste locatie.
  10. Selecteer Berichten > Postvak IN > Uw naam > HTML. Open het bestand messages.json met een JSON-lezer, zoals Notepad++.

Opmerking: Deze Instagram herstelmethode is compatibel met zowel iOS als Android, en met alle belangrijke webbrowsers. Instagram doet er tot 30 dagen over om je een e-mail te sturen met al je informatie en sms-gesprekken.

Instagram Hersteltools voor DM's

Instagram Gebruikers bewaren vaak directe berichten, opmerkingen en bijschriften door ze te kopiëren en op te slaan. Als je ze echter wilt bewaren, heb je een betrouwbare Instagram berichtherstelservice nodig. We hebben een lijst samengesteld van de zeven beste Instagram hersteltools.

  1. DMpro: Herstel Instagram berichten veilig met de app DMpro van derden. Maak verbinding met je e-mail voor extra gemak en raak je DM's nooit meer kwijt.
  2. iBeesoft iPhone Data Recovery: Herstel eenvoudig Instagram berichten en media op iPhones met iBeesoft iPhone Data Recovery.
  3. U.Fone iOS Toolkit: U.Fone iOS Toolkit is je iOS-only oplossing voor Instagram berichtenherstel. Het haalt berichten en foto's terug van je iPhone.
  4. Fonelab Instagram Herstelapp voor berichten: Fonelab herstelt Instagram berichten en diverse gegevens op Android-apparaten.
  5. Instagram Herstelprogramma voor berichten + Site: Herstel verwijderde Instagram berichten met deze online tool. Log in, controleer en haal uw verloren DM's terug.
  6. IStaunch: IStaunch helpt je verwijderde Instagram berichten terug te vinden. Download de app, voer je gebruikersnaam in en haal je verloren gesprekken terug.
  7. Insta Herstel: Insta Recovery maakt het lezen van IG DM's mogelijk, maar herstelt niet langer berichten. Het wordt doorverwezen naar Instagramvoor het downloaden en openen van gegevens.

Iemand geeft commentaar op iemands bericht op Instagram .

Hoe neem ik contact op met Instagram Account Recovery Support?

Helaas biedt Instagram geen directe klantenondersteuning voor herstelproblemen. Je kunt echter de volgende stappen gebruiken om je account te herstellen via Instagram accountherstelondersteuning:

  • Gebruik het Instagram Helpcentrum: Bezoek het Instagram Helpcentrum via de website of de app. Veelvoorkomende herstelproblemen worden in detail behandeld in de artikelen en gidsen die je in dit gedeelte vindt.
  • Volg de instructies voor accountherstel: Als u uw wachtwoord bent vergeten of bent afgesloten van uw account, biedt het Helpcentrum instructies om weer toegang te krijgen. Meestal moet u hiervoor uw wachtwoord opnieuw instellen met uw e-mailadres of telefoonnummer dat aan uw account is gekoppeld.
  • Een probleem melden: In de Instagram app kun je je account melden als gehackt of gecompromitteerd. Ga naar je profiel, tik op het menupictogram en selecteer "Instellingen". Kies vervolgens "Beveiliging" en onder "Aanmeldingshulp" tikt u op "Een probleem melden". Volg de aanwijzingen op het scherm.
  • Neem contact op met Instagram via sociale media: Soms kan het helpen om contact op te nemen via de officiële sociale media-accounts van Instagram, zoals @instagram op Twitter. Geef een gedetailleerde beschrijving van het probleem waarmee u wordt geconfronteerd aan de klantvertegenwoordigers. 
  • Wees geduldig: Het herstellen van je Instagram account kan tijd kosten. Instagram kan je vragen om je identiteit op verschillende manieren te verifiëren, en het proces kan lang duren. Blijf volharden en volg hun instructies zorgvuldig op.

Vergeet niet dat Instagram's klantenondersteuning niet alles dekt. Het is dus van cruciaal belang dat je de richtlijnen van de community nauwgezet volgt. Je moet ook je accountgegevens veilig bewaren om problemen in de toekomst te voorkomen.

Herstel uw betrokkenheid met Path Social

Met zoveel inbreuken op de beveiliging over de hele wereld, is Instagram herstel een waardevolle vaardigheid. Als je het advies opvolgt en de bronnen in deze gids gebruikt, zou je in staat moeten zijn om alle moeilijkheden of tegenslagen die op je pad komen aan te kunnen. Of je nu je wachtwoord bent vergeten of te maken hebt met een beveiligingslek, herstel ligt binnen handbereik. 

Op Path Social zijn we er om je te helpen bij elke stap van je reis naar Instagram , zodat je een sterke en blijvende community kunt opbouwen. Nu je toegang hebt tot je account, is het tijd om je te richten op het opbouwen van betrokkenheid en het verzamelen van een sterke aanhang. Werk samen met Path Social om organische groeistrategieën te gebruiken en start je Instagram reis vandaag nog!