Instagram deactiveren: Doe het zonder sporen achter te laten

Profielfoto van Karen Lin, auteur

Karen Lin

Instagram 101 | Mei 21, 2023

Wil je meer echte Instagram volgers?

We zijn er allemaal geweest. Soms heb je gewoon een pauze nodig van de sociale media. Wat betekent dat dan? Als je op een Instagram-sabbatical bent en de app te verleidelijk is, zijn er een paar dingen die je kunt doen. Vraag jezelf eerst af: "Wil ik mijn account echt verwijderen of heb ik een pauze van sociale media nodig? Als je serieus bent over het verwijderen van alle sporen van je account, zijn er bepaalde maatregelen die je moet nemen. Deze maatregelen garanderen de veiligheid van uw gegevens.

Of je nu een zakelijk account of een persoonlijk account beheert, er zijn talloze redenen om je Instagram-account te deactiveren. Maar, voordat je die grote stap neemt om Instagram te deactiveren, moet je weten wat "deactiveren" betekent. 

Een telefoon of tablet waarop de Instagram-app is gedownload.

Denk goed na voordat je Instagram deactiveert

Voor veel gebruikers kunnen sociale media stressvol zijn - zelfs giftig. Er zijn omstandigheden waarin het nemen van een pauze van Instagram goed kan zijn voor je mentale en emotionele welzijn. Het is volkomen oké en gezond om meer tijd in de echte wereld te willen doorbrengen. Eerst en vooral moet je beslissen of je gewoon een pauze wilt nemen of voorgoed wilt verwijderen. Uiteraard betekent het tijdelijk deactiveren van Instagram dat je er later weer toegang toe hebt. Je Instagram-account verwijderen is permanent. 

Ongeacht uw beslissing raden wij u aan meerdere malen over deze beslissing na te denken. Als u denkt dat u er later spijt van zou kunnen krijgen, is de betere keuze om het tijdelijk uit te schakelen. Als u klaar bent om voorgoed afscheid te nemen, is het verwijderen van uw account een optie.

Iemand op zijn telefoon maakt zich klaar om op account tijdelijk deactiveren te klikken.

Kun je Instagram deactiveren?

Als je je afvraagt kun je Instagram deactiveren? Het antwoord is een volmondig ja. Je account deactiveren of uitschakelen is een geweldig alternatief voor verwijderen. Zoals gezegd is het voordeel van het deactiveren van je account dat je je berichten, rollen, accountinformatie, enz. niet kwijtraakt. Je account en profiel zijn gewoon bevroren totdat je besluit er weer naar terug te keren. Hier is een uitsplitsing van het deactiveren versus het verwijderen van je account.

  1. Je account tijdelijk uitschakelen. Wanneer u uw account uitschakelt of deactiveert, worden uw profiel, foto's, opmerkingen en likes verborgen. Ze zijn voor iedereen verborgen totdat je je profiel weer activeert door weer in te loggen. 
  2. Je Instagram-account verwijderen. Het verwijderen van je account betekent dat je profiel, foto's, video's, reacties, likes en volgers permanent worden verwijderd. Dit kan niet ongedaan worden gemaakt. 

Instagram kan dienen als een vitale verbinding met je familie en naaste vrienden. Alle inhoud die je hebt geplaatst vertegenwoordigt gekoesterde herinneringen, prachtige inzichten en bronnen van inspiratie en vreugde. Vergeet niet dat je ervaringen op Instagram een mix zijn van zowel goede als slechte. Laat niet alleen de slechte je beslissing dicteren - richt je op de goede ervaringen. Als je Instagram tijdelijk deactiveert, heb je nog steeds toegang tot je content.

Iemand die nadenkt over hoe ik Instagram tijdelijk kan deactiveren en zich afvraagt hoe ik mijn account kan deactiveren.

Dingen die je moet weten voordat je een Instagram-account verwijdert

Voordat we je door de stappen leiden om Instagram-account permanent te verwijderen, zijn er een paar dingen die je moet weten. Ten eerste kan Instagram om veiligheidsredenen uw account of een willekeurig account niet voor u verwijderen. U moet inloggen op het account dat u wilt verwijderen en een verzoek tot permanente verwijdering indienen. 

Vervolgens, voordat u op die verwijderingsknop drukt, wilt u misschien een kopie van uw Instagram-informatie downloaden. Na 30 dagen na je verzoek om je account te verwijderen, heb je geen toegang meer tot de tool Data Download van Instagram. Na dat tijdsbestek worden je account en al je informatie voorgoed gewist.

Ten slotte, als u uw Instagram-account vrijwillig verwijdert, kunt u mogelijk nog steeds dezelfde gebruikersnaam gebruiken. Als je besluit terug te keren naar het platform kun je je oude handle gebruiken om een nieuw account aan te maken. Zolang het maar niet is ingenomen door een andere gebruiker. Maar als je account door Instagram is verwijderd wegens het schenden van de Community Guidelines, is deze optie mogelijk niet meer beschikbaar. 

Als u besluit Instagram tijdelijk te deactiveren, hoeft u zich geen zorgen te maken over deze informatie.

Toetsenbord ingezoomd op de delete-toets laat zien hoe je Instagram permanent kunt verwijderen.

Hoe Instagram verwijderen in plaats van deactiveren

Als je ongetwijfeld weet dat je Instagram wilt verwijderen in plaats van deactiveren, hebben we je gedekt. Eerst moet je via een computer of mobiele browser naar de website van Instagram gaan om het verzoek tot accountverwijdering te verwerken. Je zult dit niet kunnen doen via de Instagram-app. Dat geldt voor zowel de iPhone-app als de Android-app. Volg deze stappen voor het verwijderen van je Instagram-account:

  1. Log in op Instagram via een computer of mobiele browser.
  2. Klik/tik op je profielfoto, en dan op "Profiel" en "Profiel bewerken".
  3. Klik in het vak Meta Accounts Center op "See More in Accounts Center".
  4. Zoek en klik op het tabblad "Persoonlijke gegevens".
  5. Klik dan op "Account eigendom en controle".
  6. Druk op "Deactiveren of verwijderen".
  7. Selecteer het te verwijderen account. Je vindt hier zowel je gekoppelde Instagram-accounts als je gekoppelde Facebook-accounts. 
  8. Kies de optie "Account verwijderen".
  9. Ter beveiliging wordt u gevraagd uw Instagram-wachtwoord opnieuw in te voeren.
  10. Instagram wil weten waarom je je account verwijdert. Selecteer een optie in het keuzemenu dat ernaast verschijnt en voer je wachtwoord opnieuw in. De optie om je account te verwijderen verschijnt pas nadat je een antwoord hebt geselecteerd en je wachtwoord opnieuw hebt ingevoerd.
  11. Bevestig uw definitieve accountverwijdering door op "Account verwijderen" te klikken. In dit scherm laat het platform u weten wanneer uw account wordt verwijderd.

Als je ervoor hebt gekozen je account te verwijderen, wil je misschien eerst al je gegevens downloaden. Van gedachten veranderd? Als het voor de datum van accountverwijdering is, log dan in op je account en annuleer het permanente verwijderingsproces. Als je deze stappen hebt geprobeerd en het werkt niet, neem dan contact op met het Instagram-team. Dat kan via de helpfunctie van de desktop- of mobiele browser. 

Iemand met een telefoon in de hand vraagt zich af hoe hij Instagram tijdelijk kan uitschakelen op de Android-app.

Je Instagram-account deactiveren

Als je hebt besloten om Instagram niet te verwijderen, lees je hier hoe je in plaats daarvan je Instagram-account kunt deactiveren. Net als bij het verwijderen van je account kun je Instagram alleen uitschakelen of deactiveren vanaf een computer of mobiele browser. Je kunt je account niet tijdelijk deactiveren vanaf je Instagram-app op je telefoon of tablet. Volg deze stappen om je account tijdelijk te deactiveren:

  1. Meld je aan bij Instagram via een computer of mobiele webbrowser. Zoek dan naar je profielfoto.
  2. Klik/tik op je profielicoon, en dan op "Profiel" en "Profiel bewerken".
  3. Klik in het vak Meta Accounts Center op "See More in Accounts Center".
  4. Zoek en klik op het tabblad "Persoonlijke gegevens".
  5. Klik dan op "Account eigendom en controle".
  6. Er verschijnt een pop-up box, tik vervolgens op "Deactiveren of verwijderen".
  7. Selecteer het account dat je wilt deactiveren. Je vindt hier zowel je gekoppelde Instagram-accounts als je gekoppelde Facebook-accounts. 
  8. Klik tijdelijk op de optie "Account deactiveren".
  9. Om veiligheidsredenen wordt u gevraagd uw wachtwoord opnieuw in te voeren.
  10. U krijgt de vraag "Waarom schakelt u uw account uit?". Selecteer een optie uit het keuzemenu en voer uw wachtwoord in. De optie account deactiveren verschijnt pas nadat je een antwoord hebt geselecteerd en je wachtwoord opnieuw hebt ingevoerd.
  11. Bevestig dat u uw account wilt deactiveren en tik of klik op "Account deactiveren".

Dit proces zou hetzelfde moeten zijn voor gebruikers van de Android-app en de iPhone-app. Nadat je het proces van het deactiveren van het Instagram-account hebt doorlopen, heb je misschien twijfels. Dat is niet erg. Als je klaar bent om weer deel te nemen aan de wereld van Instagram, meld je je aan bij het platform en wordt je account automatisch gereactiveerd. 

Iemand die in de auto zit en tijdelijk zijn Instagram-account bekijkt.

Hoe Instagram account uitschakelen

Misschien zie je de termen "uitschakelen" en "deactiveren" vaak gebruikt worden in verband met je Instagram-account. Laat ze je niet verwarren, de termen zijn uitwisselbaar. Dus, als je je afvraagt hoe je Instagram-account uitschakelt, kijk dan niet verder dan de bovengenoemde instructies. De stappen die we deelden voor het deactiveren van Instagram zijn dezelfde voor het uitschakelen van je account. Nogmaals, voordat je beslist of je je account verwijdert of uitschakelt/deactiveert, denk er nog eens extra over na. 

Als u op zoek bent naar privacy, kunt u aanpassen wie uw Instagram-account en -berichten kan bekijken. Of klik gerust op tijdelijk deactiveren voor een pauze. Je kunt ook je platforminstellingen aanpassen om je account privé te maken. Je kunt ook je instellingen aanpassen zodat opmerkingen en likes op je foto's verborgen blijven. U kunt gebruikers blokkeren, hoewel u niet per se weet of iemand u heeft geblokkeerd op Instagram. Of gebruik gewoon de functie Ontvolgen op Instagram. Je hebt meer controle over wat je ziet en hoe je met het platform omgaat door je instellingen te gebruiken.

Iemand op zijn telefoon en computer die zich afvraagt hoe je je account op Instagram tijdelijk kunt deactiveren.

Laatste gedachten over het verwijderen en deactiveren van Instagram

Als je absoluut een time-out van sociale media nodig hebt voor je welzijn, neem hem dan! Maar als je beslist tussen het deactiveren van Instagram of het verwijderen ervan, stel jezelf dan een paar vragen. Wil je nog steeds de optie om terug te gaan? Wil je je meest waardevolle content bekijken of misschien opnieuw contact leggen met mensen die het meest voor je betekenen? Ben je bereid om alle herinneringen en ervaringen op te geven die je via je Instagram-account hebt opgedaan? Een tijdelijke deactivering is altijd een veilige optie. Je kunt ook proberen je instellingen aan te passen. Maar als je besluit vaststaat, weet je nu hoe je je account kunt verwijderen.

Als je een zakelijk account beheert en worstelt met je groei- en marketingstrategieën, geef dan niet op. Probeer in plaats daarvan een andere aanpak voordat je je Instagram-account definitief verwijdert en helemaal opnieuw begint. Bij Path Social hebben we een in-house platform van Instagram influencers en een eigen AI targeting algoritme opgebouwd. Zo bereiken we organische gebruikers die doelgericht, geïnteresseerd en betrokken zijn. Je bouwt een Instagram community die blijft bestaan! Begin vandaag nog met groeien en het verkrijgen van Instagram volgers.