Como desconectar o Facebook do Instagram sem esforço

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Karen Lin

Instagram 101 | 4 de setembro de 2025

Quer mais seguidores reais no Instagram ?

Alternar entre o Instagram e o Facebook pode ser um incômodo para marcas que atuam diariamente nas duas plataformas. É por isso que, para muitos usuários, vincular essas contas nas redes sociais é uma ótima ideia. Mas, embora traga muitos benefícios — desde mensagens diretas mais fáceis até a promoção cruzada de conteúdo —, vincular contas também pode ser bastante limitante. Se você quiser gerenciar suas contas separadamente, precisará aprender como desvincular o Facebook do Instagram.

Desvincular o Facebook do Instagram permite que você tenha mais flexibilidade em relação ao que publica em cada página. Isso permite que você selecione seu conteúdo de acordo com o que o público de cada plataforma deseja. Você quer administrar essas contas como entidades distintas? Neste guia, vamos mostrar exatamente como fazer isso.

Um celular exibindo uma página do Facebook ao lado de um laptop sobre uma mesa.

Prós e contras de vincular suas páginas do Facebook e do Instagram

Em 2020, a Meta (que na época ainda se chamava “Facebook”) lançou a Central de Contas. Nesse espaço, você pode organizar suas contas do Facebook e do Instagram , bem como a forma como acessa cada uma delas. Ao vincular suas contas e adicioná-las à Central de Contas, você pode publicar o mesmo conteúdo em várias plataformas e integrar suas atividades online.


Ele oferece todo tipo de recursos úteis que facilitam muito o gerenciamento das redes sociais. Aqui estão apenas algumas das muitas vantagens de sincronizar suas páginas do Meta:

  • Você pode alternar facilmente entre aplicativos e os diferentes perfis que adicionou à rede Meta.
  • Você pode publicar as mesmas postagens do feed e os mesmos Stories tanto no Instagram quanto no Facebook para maximizar seu alcance.
  • Você recebe notificações e pode responder às mensagens diretas a partir de qualquer conta que estiver usando. Dessa forma, você pode responder mais rapidamente aos clientes e fãs.
  • Você pode abrir uma loja no Instagram , já que apenas contas profissionais com uma página do Facebook vinculada têm permissão para fazer isso. Isso significa mais oportunidades de impulsionar as vendas do seu negócio.
  • Você pode veicular campanhas publicitárias simultaneamente no Instagram e no Facebook.

No entanto, embora a sincronização das suas contas nas redes sociais da Meta traga inúmeras vantagens, algumas pessoas podem se sentir mais à vontade sem essa vinculação. Algumas pessoas preferem manter suas contas separadas. Aqui estão apenas algumas razões pelas quais algumas pessoas preferem não sincronizar suas contas:

  • Você pode adaptar seu conteúdo no Facebook e no Instagram para que se encaixe melhor em cada plataforma. Por exemplo, as marcas podem publicar sobre grandes lançamentos no Facebook e usar o Instagram para conteúdo de estilo de vida mais atraente visualmente.
  • Você pode acompanhar quem lhe enviou mensagens e em qual plataforma.
  • Você pode ter mais flexibilidade com elementos específicos do perfil, como seu nome de exibição e foto de perfil.

A tela de um celular exibindo os aplicativos do Instagram e do Facebook lado a lado.

Como desconectar o Facebook do site Instagram em algumas etapas simples

Você já vinculou suas páginas do Instagram e do Facebook e percebeu que quer desvinculá-las? Não se preocupe; desvincular suas contas é muito fácil. Veja a seguir como desvincular suas contas do Meta do aplicativo Instagram em apenas algumas etapas simples em dispositivos móveis:

1. Abra o aplicativo “ Instagram ” e clique na sua foto de perfil no canto inferior direito para acessar sua página.

2. Clique no menu de hambúrguer (três linhas) no canto superior direito.

3. Na parte superior da página, clique em “Central de Contas”.

4. Role até a parte inferior da tela e clique em “Contas”. Nesta página, você pode verificar as páginas que sincronizou com a sua Central de Contas do Meta.

5. Encontre a conta do Facebook que você deseja dessincronizar da sua página “ Instagram ”. Em seguida, clique no botão “Remover” ao lado dela.

6. Confirme sua decisão de desvincular suas contas e pronto!

Alguém riscando o logotipo do Facebook no celular com uma caneta stylus.

Você também pode desvincular suas duas contas do aplicativo do Facebook

Você se sente mais à vontade para usar o aplicativo do Facebook do que o aplicativo do Instagram ? Você também pode desconectar facilmente suas contas de redes sociais do Facebook. Veja aqui como fazer isso passo a passo:

1. Abra o aplicativo do Facebook e clique no menu de hambúrguer no canto inferior direito da tela.

2. Clique no menu suspenso com o seu nome de exibição do Facebook.

3. Clique em “Ir para a Central de Contas”.

4. Role até o final da página e clique em “Contas”.

5. Assim como em Instagram, selecione as contas que você deseja dessincronizar e clique em “Remover”.

6. Confirme sua decisão para concluir a desincronização. É isso!

Um celular com a tela de login do Facebook ao lado de peças do Scrabble que formam a palavra “Social Media”

Como des sincronizar a foto de perfil do Facebook e do Instagram

Sua foto de perfil nas redes sociais é uma das primeiras coisas que as pessoas notam quando visitam sua página. É um importante identificador online e permite que você exiba o logotipo da sua empresa ou um retrato seu que te valorize. Sua foto também facilita o reconhecimento visual, ajudando as pessoas a identificarem instantaneamente quem você é ao navegar pela internet.

Muitas marcas e criadores de conteúdo querem que suas fotos de perfil sejam as mesmas no Facebook e no Instagram. E faz sentido querer fazer isso. Isso mostra às pessoas que estão interagindo com a mesma marca ou influenciador, aumentando a credibilidade de cada página.

No entanto, outras pessoas preferem exibir fotos de perfil diferentes em suas páginas do Facebook e do Instagram . Elas podem preferir exibir seu logotipo no Facebook e mudar regularmente a foto do Instagram para algo sazonal ou relacionado ao estilo de vida.

Quer manter suas contas conectadas na Central de Contas, mas exibir fotos diferentes? Veja como des sincronizar as fotos de perfil do Facebook e do Instagram :

1. Acesse seu perfil no Instagram e clique no menu de hambúrguer nas configurações.

2. Clique em “Central de Contas” → “Perfis”.

3. Clique na conta vinculada para a qual você deseja definir fotos de perfil diferentes.

4. Escolha entre a conta do Facebook ou do Instagram e clique nela.

5. Desmarque a opção “Sincronizar informações do perfil”. Agora , você pode selecionar fotos de perfil diferentes para cada conta.

Um homem tirando uma selfie em preto e branco no site Instagram.

Como des sincronizar as publicações do feed e dos Stories entre contas

A possibilidade de publicar simultaneamente o conteúdo do feed e das Histórias é mais uma vantagem incrível da sincronização das suas contas. Dessa forma, você garante que, sempre que publicar algo no Instagram, sua página do Facebook também seja atualizada. Como seu conteúdo aparece nas duas contas, você consegue alcançar mais pessoas do que se publicasse em apenas uma plataforma.

No entanto, alguns usuários elaboram estratégias de conteúdo diferentes para o Facebook e o Instagram. Isso significa que o conteúdo em cada plataforma será diferente, dependendo das expectativas do público em relação a cada uma delas. Outros também preferem manter os Stories exclusivamente no Instagram , sem publicá-los no Facebook.

Você não gostaria que os mesmos conteúdos criativos fossem publicados nas suas páginas do Facebook e do Instagram ? Veja aqui como garantir que suas publicações no Instagram não sejam publicadas automaticamente no Facebook:

1. No site Instagram, acesse as configurações do seu perfil e vá até a Central de Contas.

2. Clique em “Compartilhamento entre perfis ” e selecione a conta cujas preferências você deseja alterar.

3. Desative os botões de alternância para compartilhar automaticamente as postagens no seu Story e no feed do Facebook. É isso aí — fácil, fácil!

Como desativar completamente uma conta d Instagram

Não confunda o desejo de desvincular suas contas nas redes sociais com a necessidade de dar um tempo no Instagram. Mesmo que sua página do Instagram esteja vinculada ao Facebook na Central de Contas, você ainda pode desativar temporariamente o IG.

Ao desativar contas n Instagram , você as coloca em suspensão temporária, sem excluir permanentemente seu perfil. Isso impede que as pessoas acessem sua página e enviem mensagens diretas para você.

Isso também evita que as notificações encham seu celular, e é por isso que muitas pessoas optam por fazer isso. Afinal, às vezes, as redes sociais podem afetar sua saúde mental. Talvez você precise de uma pausa da pressão dos colegas online, que te causa ansiedade. Ou talvez você só precise ser mais produtivo no trabalho e se livrar de quaisquer distrações durante o dia.

Você está pensando em desativar sua página no Instagram ? Veja como fazer isso:

  1. Acesse seu perfil no Instagram e clique no menu de hambúrguer.
  2. Clique em “Central de Contas” , bem no topo da página.
  3. Em “Configurações da conta”, clique em “Dados pessoais”.
  4. Clique em “Propriedade e controle da conta”.
  5. Selecione “Desativação” ou “Exclusão”.
  6. Escolha a conta que você deseja desativar e clique nela temporariamente.
  7. Certifique-se de que a opção “Desativação” esteja marcada — e não o botão “Excluir conta”. Em seguida, clique em Continuar.
  8. Digite sua senha e clique em “Continuar”.
  9. Escolha o motivo pelo qual deseja desativar temporariamente sua conta (ou o motivo com o qual você mais se identifica).
  10. Por fim, conclua a desativação da sua conta.

Está se concentrando no “ Instagram ” agora? Faça sua página crescer rapidamente com “ Path Social ”!

Desvincular suas contas do Instagram e do Facebook é superfácil. Você pode desvinculá-las totalmente ou escolher quais elementos do seu perfil deseja desvincular, como fotos de perfil e publicações. Adicione esta página aos favoritos para ter um guia passo a passo rápido caso esteja pensando em desvincular suas contas de redes sociais em breve!

Agora que você já sabe como desligar o Facebook do Instagram, tem a oportunidade de se concentrar em uma única plataforma. Você está dedicando todo o seu tempo e esforço ao Instagram? Lembre-se de que o primeiro passo para o sucesso é conquistar um público fiel. É aí que entramos.

No site Path Social, nossa prioridade é divulgar seu conteúdo para pessoas que realmente vão gostar dele. Analisamos detalhadamente seu conteúdo atual para identificar seu público-alvo específico. Em seguida, divulgamos seu conteúdo no feed dessas pessoas. Em pouco tempo, você vai conquistar muitos seguidores genuínos que adoram o que você publica. Comece hoje mesmo a expandir sua comunidade no Instagram conosco!