Como desativar temporariamente o “ Instagram ” (ou excluí-lo)

Instagram é uma das plataformas de mídia social mais populares do mundo — e também a mais viciante. 

De acordo com uma reportagem, o site Instagram tem mais de 2,3 bilhões de usuários ativos mensais. Isso o torna a quarta rede social mais popular do mundo. 

Se você quiser reduzir o tempo que passa no Instagram, tem duas opções. Você pode desativar sua conta temporariamente ou excluí-la definitivamente. 

Este artigo irá orientá-lo sobre como desativar temporariamente o recurso “ Instagram ” e outras opções.

Por que excluir o “ Instagram ”?

Excluir uma conta do Instagram pode ser assustador, especialmente para influenciadores e pequenas empresas que dependem da plataforma para suas estratégias de marketing. No entanto, há situações em que excluir sua conta é uma decisão inteligente.

Por motivos pessoais, deixar de usar o “ Instagram ” traz inúmeros benefícios, incluindo melhor saúde mental, menos comparações e melhor gestão do tempo.

Mas, para pequenas empresas e influenciadores, a decisão deve ser estratégica. Aqui estão algumas razões pelas quais excluir Instagram é a única opção viável:

• Público-alvo errado: Se o seu público no Instagram estiver diminuindo, considere explorar plataformas nas quais seu público-alvo seja mais ativo.
• Queda no engajamento: uma redução no número de curtidas, comentários e compartilhamentos pode indicar que seu público não está no Instagram. Em vez de tentar reanimar uma conta estagnada, desativá-la ou excluí-la permite que você reajuste sua estratégia de mídias sociais.
• Problemas de imagem e reputação da marca: Está enfrentando uma crise de relações públicas? Embora um plano de gestão de crises seja o ideal, considere excluir a conta caso os comentários e avaliações negativas no site Instagram se tornem insuportáveis. Isso pode minimizar os danos e lhe dar a chance de se reorganizar em uma nova plataforma.
• Melhoria no ROI: Se a campanha “ Instagram ” não gerar um bom retorno sobre o investimento nas redes sociais, talvez seja sensato redirecionar seus esforços para outra área.

Agora você já sabe por que, às vezes, excluir sua conta do Instagram pode ser uma boa opção. No entanto, há alguns fatores que você deve levar em consideração antes de excluí-la. 

Vamos descobrir o que é isso exatamente. 

Qual é a diferença entre excluir e desativar uma conta do Instagram ?

A desativação da sua conta do Instagram é reversível. No entanto, se você excluí-la, terá um prazo limitado de 30 dias para mudar de ideia. 

Após o término desse prazo, não há formulário de recurso nem número de contato para recuperar uma conta excluída. Suas fotos, conversas, Reels, arquivos, Stories e detalhes do perfil se tornam irrecuperáveis após a exclusão.

No entanto, o site Instagram mantém os dados das contas excluídas em seu armazenamento de backup por 90 dias. 

Embora você não possa acessar os dados, a Instagram os mantém para atividades como investigações de violação de termos, questões jurídicas e casos de prevenção de danos.

Como desativar temporariamente o recurso “ Instagram ”: baixe seus dados primeiro

Se você está pensando em desativar ou excluir sua conta, é fundamental criar primeiro um backup dos seus dados do Instagram . 

Os backups do IG permitem que você restaure todo o conteúdo em uma nova conta. Além disso, você pode reutilizar o conteúdo em outras campanhas. 

Salvar histórias d Instagram , músicas, conteúdo do feed e vídeos do Reels é um passo positivo. No entanto, para baixar todos os seus dados do Instagram de uma só vez, siga estas etapas:

1. Faça login no aplicativo “ Instagram ”.
2. Acesse a página do seu perfil e toque nas três linhas horizontais no canto superior direito.
3. No menu suspenso, selecione “Sua atividade”.
4. Role a página “Sua atividade” para baixo e clique em “Baixar suas informações”.
5. Toque em “Solicitar download” para solicitar uma cópia dos dados da conta.
6. Selecione a conta do IG da qual você deseja baixar a cópia. 
7. Toque em “Avançar” e decida se deseja baixar todas as informações ou apenas dados específicos.
8. Especifique as opções de arquivo para o download dos dados. Embora possa demorar mais, recomenda-se selecionar “Todas as épocas” como intervalo de datas e “Alta” como qualidade de mídia (para reutilização de conteúdo).
9. Toque em “Enviar solicitação”. Você precisará aguardar uma notificação por e-mail quando o download estiver pronto.

Lembre-se de que o download fica disponível por apenas quatro dias. Após esse prazo, você precisará solicitar novas cópias das informações da sua conta do Instagram.

Como desativar Instagram

Quando você desativa temporariamente sua conta do Instagram , tudo — seu perfil noInstagram , comentários, fotos e curtidas — fica oculto. 

Ele permanece assim até você fazer login novamente para reativá-lo. Nesse período, outras pessoas não conseguem encontrar seu perfil no menu de busca. 

Você pode desativar temporariamente uma conta do Instagram usando um aplicativo móvel no seu iPad e iPhone. Ou pode fazer isso pelo site no seu dispositivo Android ou computador. 

Esse recurso é útil se você quiser manter sua conta inativa e oculta sem excluí-la. Lembre-se de que só é possível desativar sua conta uma vez por semana.

Pronto para saber como desativar o Instagram? 

Vamos descobrir:

Desative temporariamente sua conta do Instagram usando um navegador

Você está se perguntando como desativar temporariamente sua conta do Instagram usando um navegador? Não se preocupe — nós podemos ajudar! 

A seguir, estão as instruções passo a passo que você precisa seguir à risca para desativar sua conta usando um navegador:

1. Acesse “Instagram.com” em um navegador de computador e faça login.
2. Clique em “Mais” no canto inferior esquerdo.
3. No menu suspenso, clique em “Configurações”. Na página “Editar perfil”, role a tela para baixo e selecione “Desativar temporariamente minha conta”.
4. Escolha o motivo para desativar a conta no menu suspenso e digite a senha para confirmar a conta. Se for temporário, você pode selecionar a opção “Isso é temporário, eu voltarei” para definir um prazo de reativação automática.
5. Clique em “Desativar conta temporariamente” para concluir o processo.
6. Uma janela pop-up solicitará a confirmação final. Clique em “Sim” para desativar sua conta.

Se você mudar de ideia e quiser reativar sua conta, faça login novamente em Instagram, e sua conta será reativada.

Desative temporariamente sua conta pelo aplicativo “ Instagram ”

E se você quiser desativar sua conta temporariamente pelo aplicativo móvel do IG? 

Além de um navegador no computador ou no celular, você também pode desativar sua conta do Instagram pelo aplicativo. O processo é cada vez mais simples. 

Siga estas etapas:

1. Abra o aplicativo do Instagram no Android ou iOS e acesse seu perfil.
2. Toque nas três linhas horizontais no canto superior direito para abrir o menu.
3. Em seguida, selecione “Configurações”.
4. Em “Configurações”, acesse “Conta” e toque em “Excluir conta”, na parte inferior da tela.
5. Selecione “Desativar conta”.
6. Instagram será exibida uma página da web; especifique o motivo, digite a senha e toque em “Desativar conta temporariamente”.

Como excluir definitivamente uma conta do Instagram

Se você não se sentir à vontade com as últimas mudanças na plataforma, uma opção é excluir definitivamente sua conta do Instagram .

No entanto, é importante saber que tudo será removido definitivamente assim que você excluir a conta. Isso inclui seu perfil, vídeos, curtidas, comentários, seguidores e fotos. 

Sem mais delongas, veja a seguir como você pode excluir sua conta definitivamente.

Como excluir definitivamente o arquivo “ Instagram ” do seu computador

Aqui estão alguns passos simples para excluir sua conta do Instagram no computador:

1. Acesse “Instagram.com” no navegador do seu computador e faça login.
2. Acesse a página “Exclusão da conta doInstagram ”.
3. No painel à direita, clique no menu suspenso e selecione o motivo pelo qual deseja excluir a conta.
4. Digite novamente a senha na caixa de texto fornecida e clique no botão “Excluir [Nome da conta]”.

Instagram informará que leva um mês para apagar seus dados. Durante esse período, sua conta no Instagram permanece oculta ao público.

Observação: você pode fazer login novamente a qualquer momento (dentro de 30 dias) antes da “exclusão definitiva” para cancelar o processo, caso mude de ideia.

Como excluir o “ Instagram ” no iOS

Você sabia que mais de 124,7 milhões de americanos e 1,36 bilhão de pessoas em todo o mundo usam iPhones?

Se você é um usuário de iPhone, assim como milhões de outras pessoas nos EUA, veja aqui alguns passos para excluir seu “ Instagram ”:

1. Abra o aplicativo “ Instagram ” no iOS.
2. Toque no ícone da foto de perfil no canto inferior direito.
3. Toque nas três linhas horizontais no canto superior direito e, em seguida, selecione “Configurações”.
4. Toque em “Conta”.
5. Role a página para baixo e clique em “Excluir conta”.
6. Role a tela para além do botão “Desativar conta” e clique em “Excluir conta”.
7. Toque em “Continuar excluindo a conta”.

O aplicativo carregará a “versão móvel” da “página de exclusão de conta”. Toque no menu suspenso, escolha o motivo, digite novamente sua senha e toque em “Excluir [Nome da conta]”.

Sua conta não estará mais no site Instagram. 

Como excluir o aplicativo “ Instagram ” no Android

Mais pessoas usam celulares Android do que iPhones. De acordo com um relatório, o número de usuários de smartphones Android nos Estados Unidos ultrapassa 129,1 milhões, e chega a 3,3 bilhões em todo o mundo. 

Excluir sua conta do Instagram no Android é semelhante a excluir em um navegador de computador. No entanto, veja a seguir como fazer isso:

1. No navegador do seu dispositivo Android, acesse “Instagram.com”.
2. Faça login na sua conta e toque no menu de hambúrguer.
3. Selecione “Configurações e Privacidade”.
4. Acesse a página “Central da conta”.
5. Toque em “Dados pessoais” e selecione “Propriedade e controle da conta”.
6. Toque em “Exclusão” ou “Desativação”.
7. Se você tiver várias contas, selecione aquela que deseja excluir.
8. Selecione “Excluir conta” e clique em “Continuar”. 
9. Agora, selecione o motivo para excluir a conta e toque em “Continuar”.
10. Toque em “Continuar” para confirmar.
11. Digite sua senha novamente na caixa de texto que aparece abaixo.
12. Em seguida, toque em “Excluir [Nome da conta]”.

Como reativar Instagram

Desde pausas nos estudos até uma “desintoxicação” das redes sociais, há vários motivos pelos quais os usuários podem querer desativar suas contas do Instagram. Mas e se você decidir reativá-la?

Aqui está um passo a passo para reativar sua conta do Instagram:

1. Acesse Instagram no seu navegador ou em qualquer dispositivo móvel.
2. Digite o “nome de usuário” e a “senha” que você usou ao criar sua conta.
3. Selecione “Entrar”.
4. Seu perfil voltará a ficar online assim que você fizer login, e a conta será reativada.

Instagram recomenda aguardar pelo menos 24 horas para reativar sua conta após a desativação, já que o processo leva cerca de um dia. 

Se sua conta estiver desativada há muito tempo, talvez seja necessário verificar seu número de telefone para reativá-la com sucesso.

No entanto, se você excluiu sua conta do Instagram em vez de desativá-la temporariamente, não será possível recuperá-la. Você terá que criar uma nova conta. 

Instagram diz que você pode usar o endereço de e-mail da sua conta anterior, mas talvez não consiga usar o mesmo nome de usuário.

Então, se você está pensando em sair do Instagram, considere desativar sua conta do Instagram temporariamente antes de excluí-la definitivamente. 

Deixe o site Path Social te ajudar a ampliar seu perfil no Instagram 

Instagram é incrivelmente popular entre os jovens do mundo todo. Mas, se isso não for do seu agrado, há algumas opções.

Você pode excluir sua conta definitivamente ou desativá-la caso precise apenas de uma pausa e pretenda voltar mais tarde. O processo é muito simples e facilmente reversível.

Siga as etapas descritas para saber como desativar temporariamente o Instagram ou até mesmo excluí-lo. 

Você é um influenciador, uma empresa ou um usuário que deseja manter o equilíbrio e alcançar o sucesso? Escolha o Path Social! 

Temos uma variedade de ferramentas e estratégias personalizadas para ajudar você a aprimorar sua conta no Instagram. Vamos ajudar você a explorar todo o potencial do seu perfil, aumentar o número de seguidores e obter mais visualizações. 

Não espere para saber mais sobre como desativar sua conta do Instagram — deixe que Path Social ajudarmos você a expandir seu perfil! Comece hoje mesmo a crescer e a ganhar seguidores no Instagram !