Como alterar a sua palavra-passe Instagram : Mantenha a sua conta segura

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Karen Lin

Instagram 101 | Jan 09, 2025

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Saber como alterar a sua palavra-passe Instagram é uma obrigação! A sua palavra-passe é a chave para um tesouro de informações vitais. Em Instagram, pode partilhar detalhes sobre a sua vida com a família e os amigos. Pode publicar imagens e vídeos sobre as coisas que mais lhe interessam. Para marcas e empresas, o Instagram serve como plataforma de marketing e como fonte e armazenamento de informações críticas sobre a empresa e os clientes. 


Há uma série de circunstâncias que podem levá-lo a alterar a sua palavra-passe Instagram . Continue a ler para conhecer as suas opções para uma redefinição segura da palavra-passe.  

Mãos a escrever num computador portátil para alterar a palavra-passe Instagram

Como alterar a palavra-passe de Instagram sem a palavra-passe antiga

Procurar no Google "Como alterar a palavra-passe de Instagram sem a palavra-passe antiga" é provavelmente uma das perguntas mais frequentes desde que a pesquisa no Google se tornou uma coisa. Precisar de alterar a palavra-passe porque se esqueceu dela é praticamente um cliché. E, no entanto, ainda precisamos de ser orientados sobre como o fazer por motivos de segurança. Sempre que é necessário alterar uma palavra-passe, o processo tem de ser único para cada indivíduo, de modo a preservar a integridade da conta. Para Instagram, eis os passos básicos para alterar a palavra-passe num dispositivo Android.

  1. Abra a aplicação Instagram . 
  2. No ecrã de início de sessão, toque em "Obter ajuda para iniciar sessão" abaixo de "Iniciar sessão".
  3. Introduza o nome de utilizador, o e-mail ou o telefone, ou toque em "Iniciar sessão com o Facebook".
  4. Toque em "Seguinte" e siga as instruções apresentadas no ecrã.

Tenha em atenção que, se utilizar o Facebook para iniciar sessão na sua conta Instagram , só pode alterar a sua palavra-passe através das definições do Facebook e não através de Instagram. Além disso, Instagram já não permite um único início de sessão para várias contas. Se tiver feito isto anteriormente e precisar de alterar a sua palavra-passe, a nova palavra-passe continuará a permitir o início de sessão em todas as contas associadas. Se tiveres várias contas com diferentes inícios de sessão, podes selecionar a conta que necessita de uma nova palavra-passe tocando sem soltar no ícone da conta para fazer aparecer as diferentes contas. 

Notas adesivas com diferentes palavras-passe escritas, coladas no monitor do computador.

Como alterar a palavra-passe Instagram num iPhone

Alterar a palavra-passe do Instagram num iPhone é ligeiramente diferente de o fazer num telemóvel Android. Eis os passos a seguir. 

  1. No ecrã de início de sessão, toque em "Esqueci-me da palavra-passe", que se encontra por cima de "Iniciar sessão".
  2. Toque em "Nome de utilizador" ou "Telefone".
  3. Introduza o seu endereço de correio eletrónico, nome de utilizador ou número de telefone e, em seguida, toque em "Seguinte".
Telemóvel preto com o ícone da maçã num ecrã preto

Como alterar a sua palavra-passe Instagram sem um e-mail

Para atualizar a sua palavra-passe de Instagram , comece por aprender a alterar o seu e-mail em Instagram para garantir que os detalhes de recuperação da sua conta estão corretos. Caso precise de alterar a sua palavra-passe de Instagram sem um e-mail, pode utilizar o seu número de telemóvel ou a sua conta do Facebook, se tiver associado um destes à sua conta de Instagram . Se a conta Instagram continuar a fazer logout, poderá ser necessário alterar a sua palavra-passe sem um e-mail para recuperar o acesso à sua conta.

  1. Abra a aplicação Instagram . 
  2. No ecrã de início de sessão, toque em "Obter ajuda para iniciar sessão" abaixo de "Iniciar sessão".
  3. Introduza o nome de utilizador e o número de telefone que utilizou para a sua conta ou toque em "Iniciar sessão com o Facebook".
  4. Toque em "Seguinte" e siga as instruções apresentadas no ecrã.
  5. Quando tiver recuperado o acesso à sua conta Instagram , não se esqueça de atualizar as informações da sua conta Instagram com o seu novo endereço de correio eletrónico

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Em alternativa, podes tentar recuperar o acesso ao teu e-mail, redefinindo a tua palavra-passe de e-mail. Se não conseguires aceder ao e-mail ou telefone que utilizaste quando te inscreveste em Instagram e não ligaste a tua conta Instagram à tua conta do Facebook, Instagram não te poderá ajudar a recuperar o acesso. 

Ecrã de início de sessão no monitor de um computador

Considerações finais: Instagram Segurança da palavra-passe 101

Note que dominar a alternância de contasInstagram é fundamental para manter a segurança da palavra-passe Instagram , garantindo que cada conta é acedida de forma segura sem comprometer as informações pessoais. A maioria das pessoas tem várias contas de redes sociais e até várias contas para uma única plataforma de redes sociais. Esta é uma prática comum para empresas e personalidades. Manter o controlo de todas as palavras-passe pode ser complicado e é muito fácil confundir a palavra-passe de uma conta com outra. Saber como alterar a palavra-passe de Instagram é um procedimento normal de funcionamento, caso se esqueça dela, se pretender atualizar regularmente a palavra-passe ou se perder o acesso ao e-mail, telefone ou outra(s) conta(s) que utilizou quando se inscreveu em Instagram. Também não se deve esquecer de terminar a sessão em Instagram para manter a sua conta segura, caso tenha iniciado sessão a partir de um dispositivo partilhado.

Instagram ícone de aplicação no ecrã de um telemóvel

Talvez se tenha inscrito num serviço de crescimento que também pediu a sua palavra-passe Instagram ou que utiliza bots, ou ambos. Se a sua conta tiver sido comprometida por bots ou piratas informáticos, tem de alterar a sua palavra-passe o mais rapidamente possível. Se notar atividade suspeita, é importante comunicar os problemas de pirataria da conta Instagram para proteger a sua conta e evitar mais problemas. Se precisar de ajuda para aumentar a sua conta, certifique-se de que escolhe um parceiro de crescimento que seja legítimo e fiável, como Path Social. Path Social não utiliza bots ou contas falsas. Pode confiar na sua tecnologia proprietária de segmentação por IA e na sua equipa interna de especialistas em redes sociais para lhe proporcionar um crescimento orgânico duradouro. Comece a crescer e a ganhar seguidores em instagram hoje mesmo!