Ideias de resolução de ano novo para começar bem o ano

À medida que a época festiva chega ao fim, veremos menos fotografias e legendas sobre o Natal e o inverno em Instagram. Mas só porque o ano está a acabar, não significa que as festividades tenham terminado. Ainda há espaço para festas de Ano Novo brilhantes, animadas e loucas. À medida que as pessoas pensam em começar de novo e ter um novo começo em 2024, as ideias de resolução de Ano Novo vão surgindo.

Com um novo ano ao virar da esquina, é altura de apertar o cinto e pensar nos seus objectivos para 2024. Os objectivos alcançáveis que o ajudam a crescer como indivíduo são fundamentais para a elaboração desta lista.

Mas, ao mesmo tempo, esta época pode ser uma oportunidade para partilhar as suas ideias de resolução com os seus seguidores online. Tanto quanto sabe, pode motivá-los a começar o ano em força com os seus próprios objectivos!

Precisa de ideias sobre resoluções divertidas, mas realisticamente exequíveis, para definir para si próprio e falar sobre elas nas redes sociais? Continue a ler para se inspirar em algumas resoluções para o novo ano.

O que é uma resolução de ano novo e porquê fazê-la?

Não é natural que todas as pessoas queiram estabelecer novos objectivos no início do ano. Se é o tipo de pessoa que não faz isso, deve estar a perguntar-se: o que é uma resolução de Ano Novo?

Em termos simples, uma resolução é um objetivo pessoal que alguém estabelece no início do ano. Pode ser um objetivo quantitativo, como ler um número específico de livros antes do final do ano. Também pode ser uma mudança positiva que se pretende incorporar na vida. As resoluções mais comuns incluem passar mais tempo com a família ou adotar uma dieta mais saudável.

A tradição de escrever resoluções tem origem na noção de que um novo ano é sinónimo de um novo começo. É uma oportunidade para começar de novo e fazer as coisas corretamente - um reinício do ano cansativo que acabou de passar. Assim, as pessoas sentem-se mais inspiradas para mudar para melhor e melhorar as suas vidas da forma que sempre desejaram.

Criar resoluções permite-lhe criar hábitos e descobrir passatempos que sempre quis. É claro que pode começar coisas novas em qualquer altura do ano. Mas fazê-lo no Ano Novo torna-o ainda mais especial, uma vez que está a começar um novo capítulo com força.

Para as personalidades do tipo A, a definição de objectivos para o ano cria uma visão clara da sua vida para os próximos 365 dias. As resoluções accionáveis permitem-lhes trabalhar para atingir objectivos realistas e alcançáveis. Depois, no final do ano, pode olhar para trás e ver as resoluções que alcançou com sucesso. Isto pode ser muito gratificante e levá-lo a sentir-se mais grato pelo ano que passou.

Porquê partilhar as suas resoluções nas redes sociais?

A maioria das pessoas pode manter as suas resoluções em privado. Anotam-nas na sua agenda ou na aplicação Notas e voltam a elas ao longo do ano. Afinal de contas, as resoluções têm a ver com o crescimento pessoal e individual.

Mas outras pessoas adoram anunciar as suas resoluções para o Ano Novo nas redes sociais. Em Instagram, os criadores podem publicar Reels sobre os seus objectivos anuais ou talvez um carrossel para listar todas as resoluções que têm. E, embora isto possa ser estranho para alguns, funciona incrivelmente bem para outros no cumprimento dos seus objectivos.

Em primeiro lugar, partilhar as suas resoluções com amigos e familiares nas redes sociais dá-lhe um sentido de responsabilidade. Como muitas pessoas sabem das promessas que fez no Ano Novo, sentir-se-á mais motivado para as cumprir.

Os seus seguidores podem até encorajá-lo a cumpri-las se tiver vontade de desistir. Este tipo de apoio social é ótimo para cumprir as suas resoluções com facilidade e positividade.

Permite-lhe também documentar o seu percurso para cumprir cada resolução. Ao tirar fotografias e gravar vídeos ao longo do ano sobre os seus progressos, pode ver até onde chegou. Pode até inspirar as pessoas a começarem a fazer a mesma resolução se virem como está a correr bem com a sua.

Publicar sobre as suas resoluções anuais também pode aumentar o envolvimento da sua comunidade em Instagram. Ao ser vulnerável e aberto sobre os seus objectivos pessoais, parecerá mais autêntico e relacionável como criador. Além disso, falar sobre os seus objectivos para o Ano Novo é uma forma de aproveitar as tendências de um feriado muito divertido. Todos estes elementos podem levar a um aumento de gostos e comentários no seu conteúdo de Ano Novo.

Resoluções comuns de Ano Novo que as pessoas publicam

Está a tomar resoluções pela primeira vez e não sabe por onde começar? Inspire-se nas resoluções que quase toda a gente está a colocar na sua lista. Aqui estão algumas das resoluções de Ano Novo mais comuns que as pessoas se comprometem todos os anos e publicam online.

Exercitar-se mais e tentar ser mais saudável

De acordo com o Statista, a resolução mais comum para o Ano Novo nos EUA é fazer mais exercício. Algumas pessoas fazem-no para melhorar a sua saúde geral, enquanto outras têm em mente um objetivo de peso. Independentemente das suas razões, mexer-se mais e ficar em forma é uma excelente forma de começar o ano com uma nota saudável e positiva.

As pessoas também se esforçam por comer de forma mais saudável depois do Ano Novo. Isto pode ser bastante difícil, especialmente depois de todas as festas de fim de ano com toneladas de comida e bebidas decadentes. Mas seguir uma dieta mais saudável é uma óptima forma de cuidar da mente e do corpo.

Sugestão: se for um influenciador de fitness, o Ano Novo é uma excelente altura para se expor. As pessoas podem estar mais interessadas em seguir criadores de conteúdos de fitness pelos seus treinos e dicas de saúde. Tente envolver mais utilizadores e publicar conteúdos de resolução no final do ano para ganhar mais seguidores!

Gastar menos dinheiro para aumentar as suas poupanças

Outra das resoluções mais típicas de cada ano é gastar menos e poupar mais. Talvez tenha gasto demasiado nas férias de verão na Grécia no ano passado. Ou talvez tenha estourado o seu orçamento de compras em demasiados vestidos ou pares de sapatos. Para compensar, talvez queira disciplinar-se na forma como gasta o seu dinheiro.

As pessoas tentam poupar dinheiro no início do ano por várias razões. Alguns querem pagar as suas dívidas de estudante o mais rapidamente possível. Outras querem apenas ser mais responsáveis do ponto de vista financeiro e poupar dinheiro para o seu futuro. Seja qual for o seu objetivo financeiro, estabelecer uma resolução para o mesmo é uma excelente forma de entrar na mentalidade de poupança de dinheiro.

Quer envolver os seguidores que estão a tentar poupar mais dinheiro no próximo ano? Crie conteúdos que possam ajudá-los a atingir os seus objectivos. Ensine-lhes dicas e truques sobre como poupar dinheiro ao longo do ano. Pense em sugestões criativas, como guardar cinco dólares todos os dias durante 365 dias como um desafio anual.

Tentar estar menos vezes nas redes sociais

Nos dias que correm, muitas pessoas sentem ansiedade em relação às redes sociais. As pessoas preocupam-se com o número de visualizações ou gostos que obtêm em cada publicação. Em vez de se divertirem em linha, podem acabar por se sentir esgotadas só de folhear o seu feed.

Por isso, algumas pessoas decidem passar menos tempo nas redes sociais para o seu bem-estar mental. Esta é uma excelente ideia não só para a sua saúde mental, mas também para passar o seu tempo offline de forma sensata. Menos tempo no ecrã significa mais oportunidades para criar laços com amigos e familiares ou dedicar-se a um novo passatempo.

Lembre-se de avisar os seus seguidores em Instagram se planear estar online com menos frequência. Uma rápida história em Instagram para os informar sobre os seus planos será muito apreciada. Desta forma, os seus fãs saberão que não se devem preocupar se não carregar conteúdo há algum tempo!

Resoluções de Ano Novo únicas para se destacar da multidão

Não quer publicar resoluções típicas que provavelmente serão iguais às de toda a gente? Tente criar resoluções de Ano Novo mais únicas e mais adequadas aos seus objectivos pessoais. Aqui estão algumas resoluções de nicho e ultra-específicas que poderá achar interessantes.

Um desafio pessoal mensal: experimentar algo novo todos os meses

No início do ano, desafie-se a fazer uma coisa específica pelo menos uma vez por mês. Pode ser qualquer coisa, desde aprender uma nova habilidade até ler um livro de um género diferente todos os meses. Aqui estão outras ideias para este tipo de resolução:

• Visite uma nova cidade todos os meses.
• Experimentar um restaurante de brunch da moda com as raparigas de quatro em quatro semanas.
• Fazer pelo menos um novo amigo por cada mês do ano.

Estes desafios mensais são uma óptima forma de aliviar a pressão de cumprir uma resolução de forma consistente e 24 horas por dia, 7 dias por semana. Não só é divertido, como também torna os seus objectivos para o ano mais atingíveis.

Começar a comer com atenção em vez de fazer uma dieta radical

Enquanto muitas pessoas procuram dietas radicais para começar o ano, eles têm uma visão mais positiva da alimentação. Pratique uma alimentação consciente e ouça o seu corpo. Coma sempre que sentir fome e saboreie cada dentada para não comer com culpa ou em excesso. Isto pode ajudá-lo a ter uma relação fantástica com a comida e a evitar as perigosas dietas de Ano Novo.

 

Criar arte ou rabiscos e publicá-los nos próximos 365 dias

Se gosta de desenhar e esboçar, tente fazer um pequeno esboço todos os dias do ano. Não precisa de criar um retrato de cada vez. Mesmo pequenos rabiscos em Post-its são mais do que suficientes. Depois, partilhe o seu rabisco diário com os seus seguidores na sua conta de arte. Ajuda-o a acompanhar o seu progresso e, ao mesmo tempo, coloca um sorriso no rosto dos seus seguidores quando o vêem.

Esta ideia de resolução é fantástica para os artistas que sentem que não têm sido consistentes na criação de arte. Permite-lhe continuar a praticar as suas capacidades enquanto se diverte durante alguns minutos todos os dias.

Aprender uma nova frase de uma língua à sua escolha todos os dias

Aprender uma nova língua é uma das coisas mais intimidantes de sempre. Pode levar meses ou mesmo anos para falar ou mesmo compreender uma nova língua. Por isso, vá com calma e faça algo um pouco mais fácil. Em vez de se pressionar para saber francês ou coreano até ao final do ano, aprenda uma frase nova por dia.

Há muitas aplicações que pode utilizar para aprender uma ou duas palavras de qualquer língua todos os dias. Depois, faça questão de utilizar essa nova frase pelo menos uma vez durante o dia. Pode até partilhar as suas frases diárias com outras pessoas, publicando-as online. Assim, documenta o seu progresso e partilha a experiência de aprender uma nova língua com os seus seguidores.

Resoluções de Ano Novo divertidas e engraçadas para aumentar o seu envolvimento em Instagram

Embora a maioria das resoluções seja séria e tenha como objetivo o crescimento pessoal, também é possível ser mais leve. Nem todas as resoluções têm de ser enormes e impactantes. Também pode prometer fazer pequenas resoluções para os LOLs nas redes sociais.

Aqui estão algumas resoluções de Ano Novo engraçadas que pode publicar online para fazer rir as pessoas ao longo do ano:

• Publicar selfies disparatadas todas as segundas-feiras durante todo o ano de 2024.
• Acrescenta uma piada ou um trocadilho de pai em cada legenda de publicação que fizeres este ano.
• Recrie fotografias de infância engraçadas e embaraçosas todas as semanas do ano para a Throwback Thursday.

Cumprir resoluções engraçadas e hábitos diários divertidos como estes dá-lhe uma desculpa para publicar conteúdos interessantes online. Transforme a sua resolução engraçada numa série de publicações que os seus seguidores podem esperar de vez em quando. Não só construirá uma reputação de criador de humor, como também obterá um aumento do envolvimento.

Seja honesto e faça as pessoas rirem com posts de memes de resolução de ano novo

Não é fã de fazer resoluções que sabe que vai acabar por quebrar um mês após o início do novo ano? Não faz mal. Ainda pode juntar-se à diversão com os memes de resoluções de Ano Novo que gozam com a tradição.

Estes memes podem incluir publicações "expetativa vs. realidade" sobre querer ir ao ginásio todos os dias mas falhar miseravelmente. Também pode fazer uma publicação "1 de janeiro vs. 2 de janeiro" que mostre a rapidez com que desistiu de resoluções irrealistas. É leve e relacionável - duas características do conteúdo envolvente em Instagram.

A ideia destes memes não é ser derrotista ou negativo em relação às resoluções. Nem toda a gente consegue ser consistente com o exercício físico ou ter a margem de manobra necessária para poupar tanto dinheiro quanto deseja. Publicar memes engraçados, auto-depreciativos e hilariantes pode ajudar os outros a sentirem-se melhor por não serem perfeitos a cumprir as suas resoluções.

Não se esqueça de adicionar legendas de Ano Novo Instagram para manter as suas publicações festivas

Uma última coisa! Não se esqueça de acrescentar uma legenda festiva de Ano Novo Instagram em qualquer publicação que faça sobre as suas resoluções.

É claro que estabelecer objectivos no Ano Novo é importante para começar o ano com força. Mas lembre-se que é também uma celebração, não uma altura para se pressionar a ser perfeito no ano seguinte. Diga adeus ao ano exaustivo que acabou de passar e faça os seus melhores trocadilhos para "vinte e vinte e quatro". E, claro, pode desejar a todos o melhor quando começarem a incorporar as suas resoluções na sua vida quotidiana!

Postar sobre estas ideias de resolução de ano novo para obter mais envolvimento com o IG

Partilhar as suas resoluções para o ano com os seus seguidores é uma excelente forma de ganhar envolvimento online. Muitas pessoas também precisam de inspiração para as ajudar a definir os seus próprios objectivos. Além disso, se publicar sobre objectivos únicos, engraçados ou relacionáveis, poderá obter muitos gostos, comentários e partilhas. Por isso, não seja tímido - partilhe as suas ideias de resolução de Ano Novo com os seus seguidores!

Postou sobre as suas resoluções e quer que mais pessoas as vejam? Nós da Path Social podemos ajudar! O nosso algoritmo de segmentação exclusivo pode enviar organicamente o seu conteúdo para o seu nicho de público, aumentando o alcance e o envolvimento. Conseguir um monte de novos seguidores (que são 100% reais e nunca bots) é apenas a cereja no topo do bolo! Comece o ano com força e faça crescer a sua comunidade Instagram com a nossa ajuda.