Instagram التنمر عبر الإنترنت: حقائق مخيفة عن المتنمرين عبر الإنترنت

Instagram جزء كبير من الحياة اليومية للعديد من الأشخاص. في معظم الأحيان، لها العديد من الفوائد التي تجعل التعبير الإبداعي والتواصل مع الأصدقاء واكتشاف المحتوى أسهل. ولكن الحقيقة القاسية والقاسية هي أن Instagram ومعظم منصات التواصل الاجتماعي ليست دائماً البيئة الأكثر أماناً. فبعض الأشخاص - المراهقين والمستخدمين الشباب على وجه الخصوص - يمكن أن يقعوا ضحية Instagram التنمر الإلكتروني.

التنمر ليس مزحة. فهو لا يؤذي الآخرين وله آثار ضارة على صحتهم البدنية والعقلية فحسب. بل إنه يخلق مساحة سلبية وغير آمنة للجميع أيضاً، سواء على الإنترنت أو خارجها. لهذا السبب فإن من واجب الجميع اكتشاف السلوكيات المسيئة ومكافحة التنمر عبر الإنترنت قدر المستطاع. سنتناول اليوم الحقائق الصعبة حول التنمر عبر الإنترنت على Instagram وما يمكننا جميعاً فعله لإيقافه.

ما هو التنمر الإلكتروني؟

أولاً وقبل كل شيء، ما هو التنمر الإلكتروني؟ يُعرف أيضًا باسم التنمر عبر الإنترنت، ويحدث هذا النوع من السلوكيات المسيئة عندما يتعرض شخص ما للمضايقة باستخدام التكنولوجيا. وهذا يعني الرسائل النصية والمنشورات على الإنترنت والمنتديات وغيرها. ويتم ذلك عادةً من خلال وسائل التواصل الاجتماعي في محاولة لإيذاء شخص ما علناً وعلى نطاق واسع.

في ذلك الوقت، كانت الصورة النموذجية للتنمر في ذلك الوقت تتمثل في قيام الرياضيين بضرب الأطفال في الخزائن والمطالبة بأموال الغداء. أما اليوم، فالأمر كله يتعلق بالألعاب الذهنية وعقلية القطيع. يسخّر المتنمرون نطاق وسائل التواصل الاجتماعي لإذلال شخص ما حيث يمكن لبقية العالم رؤيته.

يمكن أن يتخذ التنمر عبر الإنترنت أشكالاً عديدة. إليك بعضاً منها

• الرسائل النصية والرسائل المباشرة والمنشورات اللئيمة والعدوانية.
• التعليقات السلبية على منشورات وسائل التواصل الاجتماعي التي تحتوي على خطاب كراهية أو سخرية من شخص ما.
• نشر صور ومقاطع فيديو لشخص ما دون موافقته لإحراجه والتشهير به.
• نشر الأكاذيب والشائعات السيئة عن شخص ما على الإنترنت.
• "Doxing"، أي نشر معلومات شخصية حساسة وشخصية لشخص ما دون إذنه.

إحدى أكبر مشاكل التنمر عبر الإنترنت هي سهولة إخفاء الهوية على وسائل التواصل الاجتماعي. حيث ينضم الكثير من الناس عندما يتعرض شخص ما للمضايقات عبر الإنترنت دون خوف من معرفة الآخرين بهويته. لذا، بدلاً من وجود متنمّر واحد أو اثنين من المتنمرين الأشرار في المدرسة، يمكن أن يكون لديك المئات من المتنمرين الإلكترونيين الجبناء المجهولين على الإنترنت.

التنمر عبر الإنترنت له الكثير من الآثار الضارة على الشخص الذي تعرض له. فالاضطراب العاطفي ومشاكل الصحة العقلية التي تنشأ عنه مفجعة للغاية. وجدت دراسة أجريت عام 2020 أن ضحايا التنمر عبر الإنترنت يعانون من آثار جسدية وعقلية على حد سواء. فقد يعانون من صداع مستمر، وصعوبة في النوم، وآلام متكررة في المعدة. وعلاوةً على ذلك، فإنهم أكثر عرضة للمعاناة من القلق والاكتئاب وحتى أفكار الانتحار.

إحصائيات التنمر الإلكتروني: أرقام يصعب ابتلاعها حول التنمر عبر الإنترنت

لا يمكن إنكار وجود التنمر عبر الإنترنت. فالكثير من المراهقين (وحتى البالغين) وقعوا ضحية له ولا يمكن إنكار أنه يحدث كل يوم. ولكنك لا تدرك مدى انتشاره اليوم إلا عندما تنظر إلى الأرقام الحقيقية. إليك بعض إحصائيات التنمر الإلكتروني التي قد تتفاجأ بمعرفتها:

• وفقًا لمنظمة Ditch the Label الشبابية، فإن 7 من كل 10 من مستخدمي الإنترنت الشباب يتعرضون للتنمر عبر الإنترنت قبل بلوغهم سن 18 عامًا. وهذا يعني أن حوالي 30٪ فقط من الشباب في مأمن من صدمة التنمر على وسائل التواصل الاجتماعي.
• وقد وجد البحث نفسه أن احتمال تعرض الشباب للتنمر على الموقع الإلكتروني Instagram أكثر بمرتين من أي منصة أخرى.
• وجدت دراسة أجراها مركز بيو للأبحاث أن 32% من المراهقين تعرضوا لشتائم مسيئة على الإنترنت. وفي الوقت نفسه، 22% منهم تعرضوا لشائعات بذيئة وغير صحيحة عنهم على الإنترنت.
• في الدراسة نفسها، تبين أن 15% من المراهقين يعتقدون أنهم تعرضوا للتنمر عبر الإنترنت بسبب مظهرهم. وهذا أمر مقلق لأنه من المحتمل أن يضر بتقدير الشباب لذاتهم.
• وفقًا لمؤسسة Digital Trends، ازداد التنمر وخطاب الكراهية عبر الإنترنت بنسبة 70% في بداية جائحة كوفيد-19. كان هذا عندما كانت المدارس معطلة، وكان على الأطفال حضور الفصول الدراسية من خلال مكالمات الفيديو.

Instagram التنمر الإلكتروني: ما الذي تفعله المنصة بشأن هذه المشكلة؟

Instagramتنص إرشادات المجتمع بوضوح على أنه يجب على الجميع احترام جميع أعضاء المجتمع عبر الإنترنت. لا يتم التسامح مع خطاب الكراهية والتمييز. Instagram يزيل الموقع المحتوى الذي يضايق الآخرين للتشهير بهم بسبب عرقهم أو جنسهم أو أصلهم القومي أو دينهم أو إعاقاتهم وغير ذلك.

كما أن أي تهديدات يتبين أنها ذات مصداقية ومضرة ترفع إشارات إلى المنصة. تأخذ السلطات البلاغات عن التهديدات بإلحاق الأذى الجسدي والمالي لشخص ما والتخريب والسرقة على محمل الجد.

والأمر الرائع هو أن Instagram لديه أساليبه للحد من التنمر وخطاب الكراهية إلى أدنى حد ممكن. فقد ذكر موقع Good Morning America أن المنصة تستخدم الآن الذكاء الاصطناعي لاكتشاف اللغة المسيئة أثناء كتابة شخص ما لها. ينبه التطبيق الملصق بأن التعليق أو الرسالة التي يرسلها يمكن اعتبارها تنمرًا. وهذا يمنح الأشخاص فرصة لإعادة التفكير فيما ينشرونه على الإنترنت.

كيفية الإبلاغ عن التنمر الإلكتروني على Instagram

وبالطبع، لا يمكن للذكاء الاصطناعي أن يفعل الكثير عندما يتعلق الأمر بإبعاد التنمر على Instagram. لا يزال من واجب الجميع الإبلاغ حتى عن أصغر علامة من علامات التنمر التي يرونها على المنصة. هذه طريقة أكثر فعالية للمطالبة بمساءلة المتنمرين والمطاردين والمتحرشين. بالإضافة إلى أنها تساعد على تمكين الضحايا الذين قد لا يعرفون ماذا يفعلون عندما يجدون أنفسهم في هذه المواقف غير المريحة.

احمِ نفسك والآخرين الذين قد يتعرضون للتنمر عبر الإنترنت. إليك كيفية الإبلاغ عن التنمر الإلكتروني على Instagram إذا كان في شكل منشور منشور:

1. انقر على النقاط الثلاث في الزاوية العلوية اليمنى من المنشور الهجومي. إذا كنت تشاهد مقاطع الفيديو على علامة التبويب Reels، فقد تظهر النقاط في الزاوية السفلية اليمنى من الشاشة.

2. انقر فوق تقرير في أسفل القائمة المنبثقة.

3. اختر سبب الإبلاغ عن المنشور. يمكنك الاختيار من بين العديد من الخيارات المتاحة، بما في ذلك التنمر والمضايقة، والمعلومات الكاذبة، وخطاب الكراهية، والاحتيال، وغير ذلك.

4. إذا اخترت "التنمر أو المضايقة"، فأخبر Instagram في الصفحة التالية عن المنشور الذي يستهدفه المنشور. يمكنك إما أن تعلن أنك الضحية أو أن تبلغ عن ذلك نيابةً عن شخص آخر.

5. اقرأ التذكير الأخير حول الإبلاغ عن المنشورات المتعلقة بالتنمر، ثم اضغط على إرسال تقرير.

يمكنك أيضًا الإبلاغ عن التعليقات المسيئة في قسم التعليقات في المنشور. ما عليك سوى التمرير لليمين والنقر على فقاعة الكلام الرمادية التي عليها علامة تعجب للإبلاغ عنها. بعد ذلك، اتبع الخطوات المذكورة أعلاه لمتابعة عملية إرسال التقرير.

إذا كنت لا تزال غير مرتاح بعد ذلك، فقم بحظر الشخص الذي يتنمر عليك أو على شخص آخر على المنصة. إذا كنت لا تريده أن يعرف أنك حظرته، ففكر في تقييدهم بدلاً من ذلك. فهذا يخفي تعليقاتهم دون أن يعلموا بذلك.

كيفية منع التنمر الإلكتروني: اجعل Instagram مساحة آمنة للجميع

بصرف النظر عن الالتزام بإرشادات المجتمع والإبلاغ عن المتنمرين، هناك العديد من الطرق الأخرى لحماية سلامتك على الإنترنت. هل تريد القيام بدورك ومكافحة التنمر بالطرق الصغيرة والكبيرة التي يمكنك القيام بها؟ إليك كيفية منع التنمر عبر الإنترنت وجعل Instagram بيئة إيجابية وآمنة للجميع.

1. شجع على الاحترام والتعاطف في مجتمعك

كن قدوة لأتباعك من خلال معاملة الجميع باحترام، بغض النظر عن مدى اختلافك عنهم. حتى عند مناقشة جوانب متعارضة في قضية ما، تحدث مع الآخرين بتعاطف ولطف.

إذا كان التنمر عبر الإنترنت موضوعًا تشعر بشغف تجاهه، فاستخدم صوتك على Instagram لرفع مستوى الوعي بشأنه. روّج لطرق أفضل للتحدث مع الآخرين - بالحب والشمولية، وليس بالكراهية والتمييز.

إذا كنت مالكاً لعلامة تجارية أو منشئ محتوى، فسيكون من الجيد أيضاً أن يكون لديك سياسة عدم التسامح مع التنمر. فكر في عدم استقبال رسائل المعجبين أو طلبات الخدمة من المستخدمين الذين يتنمرون على الآخرين. إن اتخاذ موقف بهذه الطريقة يُظهر اهتمامك برفاهية المستخدمين الآخرين وصحتهم العقلية.

2. تحدث عندما ترى شخصًا يتعرض للتنمر

إذا رأيت شخصًا ما يتعرض للتوبيخ على Instagram ، لا تجلس هناك وتقرأه - قل شيئًا. لا ينبغي التسامح مع أي علامة صغيرة من علامات التنمر أو تجاهلها. بادر بالتحرك على الفور ودافع عن الحق.

هناك طريقتان للقيام بذلك. أولاً، يمكنك التدخل ومخاطبة المتنمرين مباشرةً لدعوتهم على سلوكهم المسيء. لا تخافوا من مناداة شخص ما على Instagram ، خاصة عندما يتحدثون بقلة احترام وكراهية مطلقة. أخبرهم لماذا اللغة العدوانية والمسيئة التي يستخدمونها خاطئة.

إذا كنت لا ترغب في التورط في دراما، اطمئن على الضحية على انفراد عبر الرسائل الخاصة لدعمه. اجعلهم يشعرون بالاستماع إليهم واحترامهم. ثم شجعهم على اتخاذ المزيد من الإجراءات، مثل الإبلاغ عن الحساب الذي كان يتنمر عليهم. (ملاحظة: أبلغ عن الحساب بنفسك أيضًا!)

3. ضع ملفك الشخصي على الوضع الخاص إذا كان ذلك أكثر أمانًا بالنسبة لك

إذا كنت تتعرض لتهديدات وهجمات من الغرباء على الإنترنت، ففكر في ضبط ملفك الشخصي على خاص. عندما يكون لديك ملف شخصي خاص، لا يمكن للغرباء الذين لا يتابعونك أن يتربصوا بك أو يتركوا تعليقات على منشوراتك.

كما أنها تمنحك المزيد من التحكم في من يُسمح له بمتابعة صفحتك. يمكن لأي شخص يرغب في متابعتك أن يرسل أولاً طلب متابعة، ويمكنك الموافقة عليه أو رفضه.

قصر متابعيك على من تثق بهم فقط. من الأفضل أن يكون لديك دائرة أصغر على Instagram تشعر بالأمان معهم بدلاً من التعامل مع الغرباء اللئيمين.

4. ابق على تواصل مع الأصدقاء الذين يرفعون من شأنك ويحمون سلامتك

يمكن للمتنمرين أن ينالوا منك بأفضل ما لديهم من كلمات وأفعال. إذا وقعت ضحية لأي شكل من أشكال التنمر عبر الإنترنت، فإن الصدمة قد تستمر إلى الأبد. ولكن طالما أن لديك نظام دعم قوي، فإن معالجة الصدمة تصبح أسهل قليلاً.

أحط نفسك بالأشخاص الطيبين الذين تربطك بهم علاقات إيجابية. إذا كان ذلك يعني أخذ استراحة من Instagram ووسائل التواصل الاجتماعي، فليكن. ارتبط بزملائك في المدرسة أو اقضِ وقتاً إضافياً مع عائلتك في المنزل.

المفتاح هنا هو حماية سلامتك عندما يصل التنمر عبر الإنترنت إلى ذروته. لا تفكر في أولئك المتنمرين على الإنترنت الذين ينفثون الكراهية - ركز طاقتك على الأشخاص الذين يحبونك بالفعل. في نهاية اليوم، هم الأشخاص الوحيدون الذين يهمونك على أي حال.

التنمر على Instagram ليس مقبولاً أبداً - أبلغ عنه بسرعة!

إن التنمر عبر الإنترنت أمر مخيف للغاية، خاصة بالنسبة لمستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي الأصغر سناً. إنه ليس مزحة وليس مقبولاً أبداً. إن آثاره على الصحة البدنية والعقلية ضارة وتبقى مع الضحايا لسنوات. لذا، يجب على الجميع القيام بدورهم للحفاظ على بيئة إيجابية وممتعة وآمنة على الإنترنت. إذا رأيت علامات التنمر على Instagram ، قم بالإبلاغ عنها على الفور.

في حين أنه من الضروري الحذر من التنمر عبر الإنترنت، تذكر أن Instagram ليس بهذا السوء. فهو في معظمه مكان رائع لعرض محتواك المرئي الجميل وصورك الشخصية ومواهبك الفريدة. بينما تحمي بيئتك على الإنترنت من التنمر الإلكتروني Instagram ، من المهم بنفس القدر أن تستمتع بوقتك على المنصة. انشر المحتوى، وتفاعل مع الآخرين، واعمل بجد لتنمية صفحتك!

هل تحتاج إلى دعم بينما تحاول تنمية علامتك التجارية Instagram ؟ اعمل مع Path Social! نحن نستخدم خوارزميات خاصة تعتمد على الذكاء الاصطناعي للعثور على جمهورك المتخصص والترويج لصفحتك لهم. يكتشف الأشخاص الذين يتفاعلون مع المحتوى الخاص بك علامتك التجارية، مما يسمح لهم بمتابعتك. في لمح البصر، سيكون لديك قاعدة جماهيرية قوية وحقيقية ونشطة ومخلصة لعلامتك التجارية. قم بتنمية مجتمعك اليوم بمساعدتنا!