Instagram Ciberacoso: Verdades aterradoras sobre los acosadores en línea

Instagram un lugar muy importante en la vida cotidiana de muchas personas. En general, ofrece numerosas ventajas que facilitan la expresión creativa, la comunicación con los amigos y el descubrimiento de contenidos. Pero la cruda realidad es que Instagram la mayoría de las redes sociales no siempre son el entorno más seguro. Algunas personas —especialmente los adolescentes y los usuarios jóvenes— pueden ser víctimas del Instagram .

El acoso no es ninguna broma. No solo hace daño a los demás y tiene efectos perjudiciales para su salud física y mental, sino que además crea un entorno negativo e inseguro para todos, tanto en Internet como en la vida real. Por eso, es responsabilidad de todos detectar los comportamientos abusivos y luchar contra el ciberacoso en la medida de lo posible. Hoy abordaremos algunas verdades incómodas sobre el acoso en Instagram lo que todos podemos hacer para ponerle fin.

¿Qué es el ciberacoso?

En primer lugar, ¿qué es el ciberacoso? También conocido como acoso en línea, este tipo de comportamiento abusivo se produce cuando alguien es acosado mediante el uso de la tecnología. Esto incluye mensajes de texto, publicaciones en Internet, foros y mucho más. Suele llevarse a cabo a través de las redes sociales con el objetivo de hacer daño a alguien públicamente y a gran escala.

En aquella época, la imagen típica del acoso escolar era la de unos deportistas que empujaban a otros chicos contra las taquillas y les exigían el dinero del almuerzo. Pero hoy en día, todo gira en torno a los juegos mentales y la mentalidad de rebaño. Los acosadores aprovechan el alcance de las redes sociales para humillar a alguien ante los ojos del resto del mundo.

El acoso en línea puede manifestarse de muchas maneras. He aquí algunas de ellas:

• Mensajes de texto, mensajes directos y publicaciones desagradables y agresivos.
• Comentarios negativos en las redes sociales que contengan expresiones de odio o se burlen de alguien.
• Publicar fotos y vídeos de alguien sin su consentimiento para avergonzarlo y difamarlo.
• Difundir mentiras y rumores desagradables sobre alguien en Internet.
• «Doxing», es decir, publicar información personal y sensible de alguien sin su permiso.

Uno de los mayores problemas del acoso en Internet es que en las redes sociales es muy fácil permanecer en el anonimato. Mucha gente se suma al acoso cuando alguien está siendo acosado en línea sin temor a que los demás sepan quiénes son. Así que, en lugar de tener uno o dos acosadores maliciosos en el colegio, en Internet puedes encontrarte con cientos de ciberacosadores anónimos y cobardes.

El acoso en Internet tiene numerosos efectos perjudiciales para quienes lo han sufrido. El malestar emocional y los problemas de salud mental que provoca son realmente desgarradores. Un estudio de 2020 reveló que las víctimas del acoso en línea sufren consecuencias tanto físicas como mentales. Pueden padecer dolores de cabeza constantes, dificultades para dormir y dolores de estómago recurrentes. Además, son más propensas a sufrir ansiedad, depresión e incluso pensamientos suicidas.

Estadísticas del ciberacoso: Cifras difíciles de tragar sobre el acoso en línea

Es innegable que el acoso en Internet existe. Demasiados adolescentes (e incluso adultos) han sido víctimas de él como para negar que ocurre todos los días. Pero sólo cuando nos fijamos en las cifras concretas nos damos cuenta de lo frecuente que es hoy en día. He aquí algunas estadísticas sobre el ciberacoso que te sorprenderán:

• Según la organización juvenil «Ditch the Label», 7 de cada 10 jóvenes usuarios de Internet sufren acoso en línea antes de cumplir los 18 años. Esto significa que solo alrededor del 30 % de los jóvenes se libra del trauma que supone el acoso en las redes sociales.
• La misma investigación reveló que los jóvenes tienen el doble de probabilidades de sufrir acoso en Instagram que en cualquier otra plataforma.
• Un estudio del Pew Research Center reveló que el 32 % de los adolescentes ha sido objeto de insultos ofensivos en Internet. Por otra parte, el 22 % de ellos ha sido víctima de rumores maliciosos y falsos difundidos en Internet.
• En el mismo estudio, se constató que el 15 % de los adolescentes cree haber sido víctima de acoso en Internet debido a su aspecto físico. Esto resulta preocupante, ya que puede afectar negativamente a la autoestima de los jóvenes.
• Según Digital Trends, el acoso en línea y el discurso de odio aumentaron un 70 % al inicio de la pandemia de COVID-19. Esto ocurrió cuando se cerraron los colegios y los niños tuvieron que asistir a clase a través de videollamadas.

Instagram Ciberacoso: ¿Qué está haciendo la Plataforma al respecto?

Las normas de la comunidad Instagramestablecen claramente que todo el mundo debe respetar a todos los miembros de la comunidad en línea. No se toleran los discursos de odio ni la discriminación. Instagram los contenidos que acosan a otras personas con el fin de avergonzarlas por su raza, género, origen nacional, religión, discapacidad y otros motivos.

Cualquier amenaza que se considere creíble y perjudicial también activa las alertas de la plataforma. Las autoridades se toman muy en serio las denuncias de amenazas de daño físico y económico, vandalismo y robo.

Lo bueno es que Instagram tiene sus métodos para mantener el acoso y el discurso de odio al mínimo. Good Morning America informa de que la plataforma utiliza ahora inteligencia artificial para detectar lenguaje ofensivo cuando alguien lo escribe. La aplicación avisa al usuario de que el comentario o mensaje que está enviando puede considerarse acoso. Esto da a la gente la oportunidad de replantearse lo que publican en Internet.

Cómo denunciar el ciberacoso en Instagram

Por supuesto, la inteligencia artificial tiene sus límites a la hora de mantener a raya el acoso en Instagram. Sigue siendo responsabilidad de todos denunciar incluso el más mínimo indicio de acoso que se observe en la plataforma. Esta es una forma más eficaz de exigir responsabilidades a los acosadores, acechadores y agresores. Además, ayuda a empoderar a las víctimas que quizá no sepan qué hacer cuando se ven envueltas en estas situaciones incómodas.

Protégete a ti mismo y a otros que puedan estar sufriendo acoso en Internet. Aquí te explicamos cómo denunciar el ciberacoso en Instagram si se produce en forma de publicación:

1. Haz clic en los tres puntos situados en la esquina superior derecha de la publicación ofensiva. Si estás viendo vídeos en la pestaña «Reels», es posible que los puntos aparezcan en la esquina inferior derecha de la pantalla.

2. Haga clic en Informe en la parte inferior del menú emergente.

3. Elige el motivo por el que denuncias la publicación. Puedes elegir entre varias opciones disponibles, como acoso y hostigamiento, información falsa, discurso de odio, fraude y otras.

4. Si has elegido "Intimidación o acoso", indica en la página siguiente a Instagram a quién va dirigido el mensaje. Puedes declararte víctima o denunciarlo en nombre de otra persona.

5. Lee los recordatorios finales sobre cómo denunciar publicaciones relacionadas con el acoso escolar y, a continuación, haz clic en «Enviar denuncia».

También puedes denunciar comentarios ofensivos en la sección de comentarios de una publicación. Solo tienes que deslizar el dedo hacia la derecha y hacer clic en el bocadillo gris con un signo de exclamación para denunciarlo. A continuación, sigue los pasos indicados anteriormente para completar el proceso de denuncia.

Si después de eso sigues sin sentirte a gusto, bloquea a la persona que te está acosando a ti o a otra persona en la plataforma. Si no quieres que sepa que la has bloqueado, plantéate restringirle el acceso. De esta forma, se ocultarán sus comentarios sin que ella se entere.

Cómo prevenir el ciberacoso: Haz de Instagram un espacio seguro para todos

Además de respetar las normas de la comunidad y denunciar a los acosadores, hay muchas otras formas de proteger tu tranquilidad en Internet. ¿Quieres aportar tu granito de arena y luchar contra el acoso, tanto a pequeña como a gran escala? A continuación te explicamos cómo prevenir el ciberacoso y hacer Instagram entorno positivo y seguro para todos.

1. Fomente el respeto y la empatía en su comunidad

Da ejemplo a tus seguidores tratando a todo el mundo con respeto, por muy diferentes que seáis. Incluso cuando debatas sobre puntos de vista opuestos respecto a un tema, dirígete a los demás con empatía y amabilidad.

Si el acoso en línea es un tema que te apasiona, utiliza tu voz en Instagram crear conciencia al respecto. Fomenta formas más respetuosas de dirigirse a los demás: con amor e inclusión, nunca con odio ni discriminación.

Si eres propietario de una marca o creador de contenidos, también sería recomendable contar con una política de tolerancia cero frente al acoso. Plantéate no atender los mensajes de los seguidores ni las solicitudes de servicio de aquellos usuarios que acosen a otros. Adoptar esta postura demuestra que te preocupas por el bienestar y la salud mental de los demás usuarios.

2. Alza la voz cuando veas que acosan a alguien

Si ves que alguien está siendo objeto de críticas en Instagram, no te quedes ahí sin hacer nada, lee los comentarios: interviene. Ni siquiera el más mínimo indicio de acoso debe tolerarse ni ignorarse. Actúa de inmediato y defiende lo que es justo.

Hay dos formas de hacerlo. En primer lugar, puedes intervenir y dirigirte directamente al acosador para llamarle la atención sobre su comportamiento abusivo. No tengas miedo de llamar la atención a alguien en Instagram, sobre todo cuando se expresa con total falta de respeto y odio. Explícale por qué el lenguaje agresivo y ofensivo que está utilizando está mal.

Si no quieres verte envuelto en un lío, ponte en contacto con la víctima en privado por mensaje directo para darle tu apoyo. Haz que se sienta escuchada y respetada. Después, anímala a dar un paso más, como denunciar la cuenta que la estaba acosando. (PD: ¡Denuncia tú también esa cuenta!)

3. Pon tu perfil en modo privado si te parece más seguro

Si has estado recibiendo amenazas y ataques de desconocidos en Internet, plantéate configurar tu perfil como privado. Cuando tienes un perfil privado, los desconocidos que no te siguen no pueden espiarte ni dejar comentarios en tus publicaciones.

Además, te ofrece un mayor control sobre quién puede seguir tu página. Cualquier persona que quiera seguirte tendrá que enviar primero una solicitud de seguimiento, que tú podrás aceptar o rechazar.

Limita tus seguidores sólo a aquellos en los que confíes. Es mejor tener un círculo más reducido en Instagram con el que te sientas seguro que tratar con desconocidos mezquinos.

4. Mantente en contacto con amigos que te eleven y protejan tu paz

Los acosadores pueden hacerte sentir mal con sus palabras y sus actos. Si eres víctima de cualquier forma de acoso en Internet, puede parecer que el trauma va a durar para siempre. Pero, siempre que cuentes con una red de apoyo sólida, superar el trauma resulta un poco más fácil.

Rodéate de gente buena con la que tengas una relación positiva. Si eso implica tomarte un descanso de Instagram las redes sociales, pues que así sea. Establece vínculos con tus compañeros de clase o pasa más tiempo con tu familia en casa.

La clave está en mantener la tranquilidad cuando el acoso en Internet alcanza su punto álgido. No pienses en esos acosadores que vomitan odio en Internet; centra tu energía en las personas que realmente te quieren. Al fin y al cabo, son las únicas que importan.

El acoso en Instagram nunca está bien: ¡denúncialo rápido!

El acoso en Internet da mucho miedo, sobre todo para los usuarios más jóvenes de las redes sociales. No es ninguna broma y nunca está bien. Los efectos sobre la salud física y mental son perjudiciales y persiguen a las víctimas durante años. Por eso, todos debemos poner de nuestra parte para mantener un entorno en línea positivo, agradable y seguro. Si ves indicios de acoso en Instagram, denúncialo inmediatamente.

Aunque es imprescindible estar atento al acoso en línea, recuerda que Instagram tan malo. En general, es un lugar estupendo para mostrar tu contenido visual atractivo, tus fotos personales y tus talentos únicos. Al tiempo que proteges tu entorno en línea del Instagram , es igual de importante que disfrutes de tu tiempo en la plataforma. ¡Publica contenido, interactúa con los demás y esfuérzate por hacer crecer tu página!

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