Instagram Limites journalières : Tout ce que vous devez savoir

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Karen Lin

Instagram Conseils | 17 août 2023

Vous voulez plus de vrais followers sur Instagram ?

Comme la plupart des applications de médias sociaux, Instagram accorde beaucoup d'importance à une communauté sûre et humaine. Il veut favoriser un environnement où les gens peuvent se connecter, s'amuser et éviter les escroqueries. Pour ce faire, IG et sa société mère ont mis en place des mesures d'authenticité strictes pour bloquer les bots et autres activités automatisées. L'une de ces mesures est la limite quotidienne de Instagram. Dans cet article, nous allons vous expliquer la définition des limites journalières et les différents types de limites. Nous aborderons également l'autre type de limite quotidienne pour l'application : Instagram daily time limits. Commençons par le commencement.

Smartphone noir enchaîné au-dessus d'un grand livre blanc.

Instagram Définition des limites journalières

Instagram les limites quotidiennes désignent le plafond qu'IG impose à certaines activités par jour. Ces limites s'appliquent à toutes les activités, qu'il s'agisse de suivre, d'abandonner, d'aimer, de commenter, etc. Vous saurez que vous avez atteint une limite journalière par l'une des deux choses suivantes :

  • Instagram bloque l'action par un message contextuel indiquant "Réessayez plus tard".
  • Instagram suspendre/interdire temporairement ou définitivement votre compte

La dernière de ces deux options a peu de chances de se produire si c'est la première fois que vous atteignez le maximum. Ou si vos actions en général n'ont pas été suspectes. En revanche, si vous dépassez de manière répétée les limites quotidiennes pour plusieurs actions, vous risquez de mettre votre page en péril.

Alors pourquoi Instagram se donne-t-il tant de mal pour restreindre ce que vous faites sur l'application ? Pour éviter les comptes frauduleux, abusifs ou faux. Les profils qui dépassent ces critères ont tendance à être des bots. Un bot est un surnom donné aux outils d'automatisation qui prennent en charge les actions sur les médias sociaux. En général, il n'y a personne de réel derrière un compte de robot. Il génère une fausse activité, généralement pour stimuler une page dans l'algorithme d'IG. Toutefois, les bots servent également à escroquer des informations personnelles ou à diffuser des messages erronés ou nuisibles.

Pour cette raison, les bots sont une mauvaise idée et Instagram essaie d'écarter ces parties dangereuses à tout prix. Pour garder votre compte en règle, évitez les bots ou les activités similaires et restez en dessous de ces limites. Ceci étant dit, examinons maintenant quelques-unes des limites quotidiennes de Instagram que vous rencontrerez.

Mains tenant un smartphone noir affichant le profil Instagram .

Quelle est la limite journalière de suivi pour Instagram

La limite quotidienne de followers sur Instagram varie. En fait, Instagram n'a pas publié de chiffre exact. Toutefois, d'après les recherches et les tests effectués, il semble que vous puissiez suivre environ 150 comptes par jour. Outre les limites journalières de Instagram pour le suivi d'autres personnes, l'application comporte également des restrictions horaires. Vous ne pouvez appuyer sur le bouton bleu "Suivre" que pour dix comptes par heure.

Il y a une chose que vous devez garder à l'esprit en ce qui concerne ces limites quotidiennes. Elles ne s'appliquent qu'aux comptes de plus de trois mois. Si votre page est plus récente, le nombre maximum de followers est de 100. Instagram applique des normes plus strictes aux jeunes comptes, toujours à cause des bots. Les bots créent de faux comptes et se lancent instantanément dans une course aux followers. Cependant, si vous suivez des gens en masse dès le départ, cela semble suspect.

Il existe un autre argument pour expliquer l'existence de ces retenues sur le suivi, et il s'agit de la méthode "follow-unfollow". Il s'agit d'une stratégie visant à tirer parti des taux de follow-back pour gagner rapidement un grand nombre de followers. L'idée est de suivre un grand nombre de personnes, en espérant qu'elles vous suivront en retour par courtoisie. Puis, quelques jours plus tard, vous les retirez de votre liste afin d'obtenir un ratio élevé de followers par followers.

Il s'agit d'une forme de spamming qui est généralement mal vue. Il est tentant d'utiliser cette méthode et d'autres astuces pour gagner rapidement 1 000 followers sur Instagram . Mais en fin de compte, il vaut mieux s'en tenir à des stratégies de croissance organique.

Homme vêtu d'un col ras-du-cou blanc tendant la main vers l'icône "like".

Instagram Limites quotidiennes : Quelle est la limite quotidienne d'infidélité sur Instagram

Saviez-vous que la limite quotidienne d'unfollow sur Instagram est la même que la limite de follow ? C'est parce que Instagram considère ces deux limites comme une seule et même action. Ainsi, si vous avez déjà suivi 150 comptes aujourd'hui, vous devrez continuer à les suivre jusqu'à demain. Les limites quotidiennes de Instagram sont l'une des principales raisons pour lesquelles vous ne devriez pas utiliser les applications d'unfollow de Instagram . Il est tentant d'utiliser ces services, car ils vous évitent d'avoir à cliquer plusieurs fois sur "unfollow". Mais si vous essayez de réduire le nombre de personnes que vous suivez lors de licenciements massifs, attendez-vous à une suspension ou à un bannissement.

Bien qu'il n'y ait pas de moyen de contourner la limite journalière d'unfollowing sur Instagram, il existe des alternatives :

  1. Mise en sourdine des comptes. Si vous ne voulez vraiment pas voir ce que quelqu'un publie, vous pouvez toujours activer la fonction de mise en sourdine. Pour ce faire, rendez-vous sur le compte que vous voulez faire taire. Appuyez sur le bouton bleu "Suivre" dans son profil. Dans le menu contextuel, vous verrez l'option de mise en sourdine du compte. Vous pourrez toujours rétablir le silence plus tard.
  2. Bloquer des comptes. Lorsque vous avez atteint votre limite quotidienne d'unfollowing ( Instagram ), mais que vous avez besoin de couper complètement les ponts avec un autre utilisateur, bloquez-le. Le blocage d'un compte signifie que l'utilisateur ne pourra plus interagir avec vous. Il vous suffit d'aller sur son profil, de cliquer sur les trois petits points dans le coin supérieur droit et de cliquer sur "bloquer".
  3. Faites preuve d'intention dans vos suivis. Essayez de ne suivre que des personnes que vous connaissez réellement ou des comptes que vous appréciez vraiment. Évitez de suivre pour le plaisir de suivre. Cela vous fera gagner du temps à long terme.

Des tuiles de Scrabble épelant "LIKE" sur des tuiles vierges.

Instagram Limites quotidiennes : Comprendre la limite journalière de la consommation d'alcool Instagram

Le prochain point sur notre liste est la limite quotidienne de likes pour Instagram. Les mentions "J'aime" sont un moyen de montrer votre soutien à l'image ou à la vidéo d'un créateur de contenu. C'est aussi une indication de la popularité ou de l'appréciation (jeu de mots) d'un message. C'est pourquoi certaines personnes sont tentées d'acheter des likes. Ce n'est pas nécessaire, car il existe de nombreux moyens efficaces et organiques d'obtenir plus de likes sur Instagram. Mais comme ces problèmes automatisés surviennent toujours, il existe également des limites journalières sur Instagram .

Encore une fois, l'application ne fournit pas de directives exactes pour les limites quotidiennes de Instagram . Cependant, à partir de 2022, il semble que Instagram limite les utilisateurs à 120 likes par heure ou à 300-500 par jour. Il semble que ces règles s'appliquent quel que soit l'âge de votre page. Toutefois, les comptes créés il y a 3 mois ou plus récemment doivent attendre 30 à 50 secondes avant d'aimer des photos. Si vous vous lancez dans une frénésie de likes sans laisser de répit, vous risquez de voir votre profil signalé.

Cela dit, Instagram ne limite pas le nombre de personnes qui peuvent aimer un message. Il n'y a pas de règle stipulant que seuls 80 à 100 utilisateurs ou 175 à 200 utilisateurs peuvent aimer un message par jour ou quoi que ce soit de ce genre. Ne craignez donc pas que votre contenu n'atteigne pas son plein potentiel à cause de ces restrictions.

Des enveloppes beiges superposées pour représenter la limite journalière de Instagram.

Instagram Limite journalière de DM

Jusqu'à présent, les actions assorties de limites que nous avons évoquées étaient toutes publiques. Elles sont toutes liées à des statistiques que d'autres peuvent voir ou à des activités qui favorisent injustement les utilisateurs dans l'algorithme. Mais ce n'est pas tout. L'application a également une limite quotidienne de DM de Instagram . Pourquoi ? Parce que le média social a pour objectif de protéger les utilisateurs contre le spam et les abus.

Instagram sait que certains utilisateurs malveillants ont l'habitude de harceler d'autres comptes par le biais de messages directs répétés et constants. Ce type d'activité est une forme de harcèlement en ligne ou d'intimidation. Il peut être source de détresse pour la personne qui le reçoit.

De même, si un utilisateur envoie des messages à des centaines de comptes l'un après l'autre, il est probable qu'il envoie des messages directs non sollicités. Pour tenter de réduire cette activité indésirable, Instagram a fixé une limite de 50 à 70 messages directs par jour. C'est beaucoup plus efficace que de laisser à l'utilisateur le soin de supprimer les DM indésirables de Instagram .

Mais que faire si le DMing est l'un des principaux moyens de communication avec vos followers ? Si vous recevez beaucoup de DM, voici ce que vous pouvez faire pour éviter d'être pénalisé :

  • Regroupez autant d'informations que possible dans un seul message direct. Parfois, nous envoyons à nos amis des messages texte ligne par ligne ou au fur et à mesure que de nouvelles pensées nous viennent dans des messages séparés. Mais si vous avez beaucoup de messages auxquels vous devez répondre, vous ne pouvez pas vous permettre de gaspiller une seule bulle de texte.
  • Essayez d'étaler l'envoi de vos réponses tout au long de la journée. Surtout pour les nouveaux comptes, il est suspect de faire une action trop souvent dans une courte période. En étalant vos DM, IG est plus susceptible de les percevoir comme une activité naturelle.

Main tenant un téléphone noir et montrant un bol de nourriture.

Nombre maximum de messages sur Instagram par jour

À ce stade, vous vous interrogez peut-être sur le nombre maximum de messages sur Instagram par jour à ne pas dépasser. Pour l'instant, les limites quotidiennes de Instagram ne s'appliquent pas aux messages. Il n'y a pas non plus de règles concernant le nombre de messages par semaine. Vous pouvez publier autant de photos ou de vidéos que vous le souhaitez sur votre grille. Bien entendu, cela ne s'applique qu'au contenu qui respecte les autres directives communautaires et les conditions de service de Instagram. Si vous enfreignez ces règles, ne soyez pas surpris de vous retrouver dans la prison de Instagram .

Bien qu'il n'y ait pas de limite de publication quotidienne, il y a des limites de caractères IG pour les légendes de vos publications. Bonne nouvelle : vous pouvez utiliser jusqu'à 2 200 caractères par légende. Vous disposez donc d'une grande marge de manœuvre pour communiquer avec les personnes qui vous suivent ou pour faire la promotion de vos amis. Revenons maintenant aux parties de Instagram qui ont des limites quotidiennes, comme les commentaires et les histoires.

Mains tenant un smartphone blanc avec Instagram commentaires sur l'écran

Instagram Limites journalières pour les commentaires

L'un des principaux moyens d'interagir avec les autres sur IG est la section des commentaires. Laisser un commentaire est un excellent moyen de lancer des conversations ou de partager vos opinions. En même temps, les commentaires ont tendance à être l'un des domaines où les bots et les mauvais acteurs se déchaînent. Parcourez la section des commentaires de n'importe quelle page vérifiée et vous verrez des commentaires copiés-collés promettant de l'argent ou vendant des arnaques. Et bien sûr, pour chaque commentaire élogieux et positif, vous en verrez une douzaine de méchants.

Pour remédier à cette situation, Instagram modère le nombre de commentaires que vous pouvez publier chaque jour. Le consensus sur Instagram pour les limites quotidiennes de commentaires semble être de 200. Pour la plupart des utilisateurs, c'est plus que suffisant pour dialoguer avec les autres sur la plateforme. Mais si vous n'êtes pas à la hauteur, vous pouvez utiliser d'autres interactions telles que les likes ou les DM à la place des commentaires.

Ou bien, attendez simplement le lendemain pour faire part de vos réflexions. Si ces règles permettent certainement de repérer certaines activités frauduleuses ou désagréables, elles ne sont pas infaillibles. Le bon côté des choses, c'est que vous pouvez toujours supprimer un commentaire s'il encombre votre fil d'actualité ou votre santé mentale.

Fille tenant et prenant Instagram story.

Instagram Limites journalières pour les articles

La dernière limite quotidienne de Instagram imposée par la plateforme que nous allons aborder est celle des Stories. D'après ce que nous savons, vous pouvez publier jusqu'à 100 histoires par jour. Cependant, nous vous déconseillons d'utiliser la totalité des 100 en une journée.

En général, la plupart des utilisateurs n'ont pas la capacité d'attention, l'intérêt ou la patience nécessaires pour parcourir autant de clips ou de photos. Instagram Les Stories sont conçues pour être rapides, actuelles et de petite taille. Elles sont idéales pour montrer aux gens ce que vous avez fait pour la journée, partager des messages, poser des questions ou partager des liens.

Si vous ajoutez plus de 20 histoires par jour, c'est le signe que ce contenu a sa place ailleurs. Par exemple, si vous avez pris un certain nombre de clips vidéo et que, mis bout à bout, ils durent 15 minutes, transformez-les en une vidéo YouTube plutôt que de surcharger vos articles. Au lieu de surcharger vos articles, transformez-les en une vidéo YouTube. Vous pouvez ensuite ajouter le lien de votre chaîne YouTube à votre bio Instagram et utiliser les histoires pour en faire la publicité.

Soyez stratégique dans votre utilisation des médias sociaux en associant le bon contenu à la bonne plateforme. Vous obtiendrez à coup sûr de meilleurs résultats et votre public sera satisfait. Enfin, nous avons passé en revue toutes les limites quotidiennes imposées par IG lui-même. Il est maintenant temps de parler des limites que vous pouvez vous imposer et imposer à l'application.

Notes adhésives jaunes froissées autour d'une note adhésive verte avec le texte "Take a Break !!".

Instagram Limites quotidiennes : Réduire le temps passé au téléphone

Nous avons beaucoup parlé de la compréhension des limites quotidiennes de Instagram . Mais il est tout aussi important de geler le temps quotidien sur votre application Instagram . Une personne passe en moyenne 147 minutes par jour sur les médias sociaux. Chaque année, de plus en plus de personnes découvrent qu'elles sont dépendantes de ces applications et qu'elles en subissent les conséquences dans la vie de tous les jours. C'est pourquoi, ces dernières années, les fabricants de smartphones et Instagram ont introduit des options de limitation d'utilisation.

Ces fonctions vous permettent de voir à quoi ressemble l'utilisation de votre appareil tout en vous aidant à la réduire. Vous pouvez vous fixer différentes restrictions pour différentes applications, ou parfois pour l'utilisation globale de votre téléphone. Elles fonctionnent en vous donnant un certain temps d'utilisation par jour dans l'application. Une fois ce temps écoulé, vous n'avez plus accès à l'application jusqu'au lendemain.

Les limites de temps quotidiennes sont également des contrôles parentaux utiles. Les tuteurs ou les parents peuvent contrôler le temps que leurs enfants passent sur leur téléphone et à quel endroit. C'est d'autant plus important que les médias sociaux ont un effet négatif plus marqué sur les cerveaux en développement. En fixant une durée maximale, les parents peuvent éviter des risques potentiels pour la santé ou des crises. Vous trouverez ci-dessous les avantages d'une réduction du temps passé sur Instagram ainsi que la manière de fixer des limites de temps.

Femme souriant à côté d'un ballon de baudruche.

Instagram Limites quotidiennes : Les avantages d'une réduction du temps passé sur l'application

Faire une pause sur Instagram est plus facile à dire qu'à faire pour de nombreuses personnes. Mais c'est souvent le signe que vous avez besoin d'une pause. Bien que les avantages de prendre du recul par rapport aux médias sociaux varient d'une personne à l'autre, il existe quelques avantages universels. Voici les trois principaux :

  1. La santé des yeux. Vous est-il déjà arrivé de sortir d'une frénésie de médias sociaux avec un mal de tête ? Ou de vous retrouver avec une vision floue ? C'est parce que passer du temps sans interruption à regarder des écrans provoque une fatigue oculaire. Ils projettent une lumière intense et non naturelle pour laquelle nos yeux ne sont pas faits. En passant moins de temps sur les médias sociaux, vous offrirez à vos yeux des vacances bien méritées.
  2. Amélioration du sommeil. Trop de Instagram peut perturber votre sommeil, en partie à cause de la lumière de l'écran. La lumière bleue de nos téléphones perturbe notre capacité naturelle à savoir quand s'endormir. Une autre raison pour laquelle la réduction du temps passé sur les médias sociaux améliore votre sommeil est que vous vous endormez plus rapidement. Si vous n'êtes pas distrait par le défilement de votre fil d'actualité ou stressé par la surcharge d'informations, votre corps peut mieux se détendre.
  3. Amélioration de l'humeur. En parlant de relaxation, l'un des grands avantages de la réduction de l'utilisation du téléphone est de se sentir plus heureux. Nous avons tous vu ou vécu quelque chose sur les médias sociaux qui nous a laissé un sentiment de déprime. Qu'il s'agisse de se comparer à d'autres ou d'être dans l'expectative, les médias sociaux véhiculent beaucoup de négativité. Essayez de limiter votre utilisation d'IG et voyez comment votre humeur et votre énergie s'améliorent.

Téléphone affichant l'écran de connexion Instagram pour savoir comment définir une limite journalière de Instagram

Comment fixer une limite journalière de Instagram

Prêt à contrôler votre utilisation de Instagram ? Voici comment fixer une limite quotidienne pour Instagram dans l'application.

  1. Ouvrez Instagram et allez dans votre profil. Dans le coin supérieur droit, vous verrez trois lignes. Appuyez sur ce bouton, puis sur "Votre activité".
  2. Vous y trouverez de nombreux moyens de gérer vos recherches, vos données et votre contenu en attente. Dans le menu, sélectionnez "Temps passé".
  3. Vous verrez deux options différentes pour gérer votre emploi du temps. Vous pouvez sélectionner l'une ou les deux options en fonction de ce qui vous convient le mieux.
    • Option 1 : "Définir un rappel pour faire des pauses". Cette option fait apparaître une notification en plein écran vous invitant à faire une pause à l'intervalle que vous avez choisi. Les options actuelles sont toutes les 10, 20 ou 30 minutes.
    • Option 2 : "Définir une limite de temps quotidienne". Si vous sélectionnez cette option, l'application s'arrêtera pour le reste de la journée lorsque vous aurez atteint votre plafond. Les incréments actuellement disponibles sont des limites de minutes de 30 ou 45, ou des limites d'heures de 1, 2 ou 3.

Félicitations ! Vous êtes prêt à utiliser Instagram de la meilleure façon possible pour vous et votre vie.

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