Suivre ou ne pas suivre sur Instagram?
L'élaboration de la liste des comptes que vous suivez sur Instagram permet de créer l'expérience Instagram que vous souhaitez, car vous pouvez personnaliser ce qui s'affiche sur votre fil d'actualité et les personnes avec lesquelles vous souhaitez vous engager. Tout comme vous pouvez choisir qui suivre en fonction de la "consommation" de contenu que vous souhaitez, vous pouvez également choisir de supprimer certains comptes afin de réduire l'encombrement inutile de votre fil d'actualité et de donner la priorité aux messages qui vous intéressent le plus.
Unfollowing accounts is a tiresome task that usually involves going through your “following” list to find those that you want to remove and/or randomly unfollowing accounts as they appear on your news feed. At the same time, you have to be familiar with Instagram’s rules on unfollowing and to modify your Instagram strategy as needed.
Alors, devez-vous ou non cliquer sur le bouton "unfollow" ? Lisez la suite pour le savoir.
InstagramLes règles de l'Unfollowing
Tout d'abord, vous devez savoir que le suivi et le désabonnement sont considérés comme une seule et même action. Cela signifie que vos followings et unfollows sont comptabilisés dans la même limite par heure et par jour.
Why is there such a limit? The platform’s daily limits on certain actions (likes, follows, unfollows, DMs, etc.) are part of its efforts to curb spam and abuse. If you unfollow (and/or follow) too many accounts in a single hour or day, Instagram will see this as bot-like activity and will temporarily suspend your account.
The exact limits imposed on an account depend on whether your account is new (3 months or less), your number of followers, and your rate of engagement, among others. Instagram does not actually specify the numbers for these particular limits in their rules and regulations, but based on the most recent estimates:
- Un nouveau compte peut suivre environ 100 comptes par jour ou 4 à 5 comptes par heure.
- Un compte de plus de 3 mois peut suivre jusqu'à 150 comptes par jour, soit environ 6 à 7 comptes par heure.
Keep in mind that these numbers are not official. When you hit the maximum number of unfollows that you’re allowed in an hour, Instagram will let you know that you have reached the limit. If you ignore the warning and continue unfollowing, your account can be suspended for an hour or even up to 24 or 48 hours, depending on how often you disobey the rules. If your spammy activities persist, you’d run the risk of getting banned on Instagram for good.

Comment ne pas suivre sur un appareil mobile ou un PC ?
Unfollowing people, brands, and/or businesses on Instagram is a different process when you’re doing it on a mobile device and on a computer.
Annuler le suivi d'une personne sur un appareil mobile
If you want to unfollow a single account, simply go to the profile page of the account in question, tap on the “Following” button, and then click on the “Unfollow” option. To unfollow more than one account, just follow these steps.
- Allez sur votre page de profil.
- Cliquez sur l'onglet "Suivant".
- Deux cercles apparaissent ; cliquez sur l'option "Le moins interagi avec".
- Une liste de 50 comptes s'affiche ; appuyez sur "Supprimer" pour chaque compte que vous souhaitez supprimer.
Remember to limit your unfollows per hour and per day to avoid having your account suspended. If you’re also following new accounts, keep in mind that this activity will count against your hourly and daily unfollow/follow limits. So create a schedule for each activity and keep track of your follows and unfollows.
Suivre sur un PC
- Lancez votre application Instagram ou ouvrez Instagram dans un navigateur et connectez-vous.
- Cliquez sur l'onglet "Suivre", puis sur le coin supérieur droit pour afficher la liste des personnes qui vous suivent.
- Cliquez sur le bouton "Suivre" ; l'option "Annuler" apparaît.
You can also choose which accounts to unfollow based on who’s not following you back. Unlike hitting the “Follow” button which sends a notification to the user you followed, there are no notifications sent when you unfollow an account.
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Les erreurs à éviter lorsque l'on suit ou que l'on n'est pas suivi
Le fait de suivre et d'abandonner des comptes est l'occasion de façonner votre part du digi-verse Instagram et de filtrer le contenu que vous souhaitez voir et le type d'engagement que vous souhaitez avoir en fonction de vos préférences. Voici quelques conseils à ne pas suivre lorsque l'on suit ou que l'on désapprouve un compte.
- Ne soyez pas négligent dans votre sélection. Assurez-vous que les comptes que vous suivez se situent dans votre créneau et sont pertinents pour votre public cible.
- Ne suivez pas les comptes inactifs. Les comptes qui n'ont pas enregistré d'activités pendant des semaines ou des mois peuvent être ajoutés à votre liste de comptes à ne pas suivre.
- Don’t smash the follow button. Remember that hitting follow too many times in an hour or day can be flagged as bot-like activity, which can earn you a stint in IG jail. Especially if your account is new and you’re still building your Instagram community, don’t be tempted to go on an indiscriminate following spree.
- Don’t unfollow en masse. This is another temptation you must resist, although it may seem efficient. You must pace yourself when unfollowing accounts to stay out of Instagram’s spam radar. This is why practicing careful discrimination when following accounts is important, as you won’t end up unfollowing some of them later on.
Conseils et stratégies de suivi et de désabonnement
Instagram offers plenty of features to help you optimize the platform’s functionality, enhance your user experience, and enhance your organic growth.

Muet
This option allows you to exclude an account’s posts from your news feed without you having to unfollow them. If you feel that you’re seeing too many posts from a user that you’re not interested in, just click on the three dots located at the upper right corner of their post, and then tap on the “Mute” option.
Privilégier la qualité
Don’t follow indiscriminately with the goal of earning back new follows. Following the right accounts, i.e., those that share your interests, may take time and a lot of research but this will deliver good quality engagement and sustainable growth.
Définir une stratégie efficace de suivi/dé-suivi
You want to get value from your follows, which means real and consistent engagement. In order to achieve this, your Following list should be made up of users who are within your niche and are interested in what you have to offer.
Reciprocal follows — or following back those who follow you — may be a nice gesture and may even be helpful when you’re still growing your brand. But your long-term plan should include a careful evaluation of your Following list to make sure that there’s consistent engagement with your content. If you’re following users who are not interacting with you because they’re not interested in your content, you’ll end up skewing your Instagram analytics.
Accounts that are not engaging with your content and those that don’t belong to your target audience do not add value to your brand, and you may opt to unfollow them. You can further define your follow/unfollow strategy with these tips:
- Identifiez votre objectif. S'agit-il de vendre vos produits de beauté ? S'agit-il de sensibiliser le public à une cause qui vous tient à cœur ? Êtes-vous simplement intéressée par tout ce qui a trait aux voyages et à l'aventure ?
- Identifiez votre public cible. S'agit-il de personnes appartenant à une certaine tranche d'âge ? Des clients qui s'intéressent vraiment aux marques durables ? Des personnes qui partagent votre philosophie ou vos intérêts ?
- Define your unfollow criteria. Identify the kinds of users that will not add value to your brand, such as anyone who is not committed to sustainability or whose behaviors and content are not aligned with your brand’s philosophy.
- Perform a regular quality check. Set a weekly schedule to randomly check a fixed number of accounts, i.e., visit their timelines, to determine if you should keep following them or if you should unfollow them.
- Measure and optimize your growth strategy. If your current strategy has resulted in a 20% growth, for example, you can start following 20 new accounts per day and then assess whether this new plan contributes further to your growth.
- Reach out. One of the best ways to create and foster real engagement is through actual communication. If you find someone who, you think, will be interested in your brand, don’t hesitate to send them a DM. Just make sure to send a personalized and friendly message to better guarantee a new follow.
N'oubliez pas que l'engagement est plus important que le nombre de followers. Utilisez les outils d'analyse de Instagrampour surveiller les performances de votre compte et évaluer si votre stratégie de croissance fonctionne ou non.
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Essayez Path Social maintenantComment encourager un engagement de qualité
Voici quelques autres façons de privilégier la qualité de l'engagement plutôt que la quantité de followers.
- Suivez des comptes qui partagent vos intérêts.
- Parcourez leurs dernières publications et "aimez" 3 à 5 publications que vous trouvez les plus intéressantes.
- Laissez quelques commentaires le cas échéant.
- Regrammer/poster un de leurs messages sur votre histoire (si cela est autorisé).
- Personnalisez votre histoire regrammée avec une légende et n'oubliez pas de les mentionner.
Comment savoir si vous avez été abandonné ?
Throughout Instagram’s constant reinvention to keep improving its services over the years, some of its earlier tools were ultimately discontinued as the platform adapted to the changing needs of its users. These retired features include ones that could help you identify who recently followed or stopped following your account.
These days, you have to manually check accounts one by one to find out if any of them has unfollowed you.
First, you need to view your Followers list. Type the name of the person you want to check in the search bar. If the person shows up in the search results, then they are still following you; if they don’t, then they have hit unfollow on your account — and you can do the same.
There are third-party tools that offer automated detection of unfollows and reciprocal unfollows. But, again, using automated services on Instagram is prohibited and could lead to account suspension or even permanent banishment. While it’s important to keep your Instagram community exclusive to those who share your interests, you must always opt for organic strategies to build lasting and meaningful relationships.
Bloquer quelqu'un sur Instagram
You may find it necessary to unfollow a user for any number of reasons; but unfollowing may not be enough in situations wherein you’re being trolled, harassed, or spammed. In such circumstances, you have the option to block the troublesome or abusive character on Instagram.
Blocking an account means they won’t be able to follow you, view your posts, or send you DMs. they also won’t be notified when you block (or unblock) them. Should you find yourself having to block someone, the process is pretty simple:
- Rechercher le profil de l'utilisateur en question.
- On their profile page, tap on the 3 dots located at the top right corner.
- Cliquez sur l'option "Bloquer".
That’s it. The person won’t have the opportunity to bother you again. You also have the option to report any abusive or inappropriate content, suspicious profiles, or spammy activities to Instagram so that the platform can review the issue and take the appropriate actions.
Réflexions finales
Le fait de suivre ou de ne pas suivre des comptes sur Instagram peut faire la différence entre un engagement de qualité et une croissance insignifiante du nombre de comptes. Gardez à l'esprit que le type de croissance que vous devez privilégier et auquel vous devez consacrer tout votre temps et tous vos efforts est une croissance organique et durable qui ajoute de la valeur à votre marque et offre un engagement authentique et cohérent. L'augmentation de votre nombre de followers doit faire l'objet d'une sélection rigoureuse et d'une approche stratégique.
Le désabonnement doit également faire partie de la "maintenance" régulière de votre compte afin que vous puissiez éliminer toute personne qui n'enrichit en aucune façon votre expérience et votre communauté sur Instagram .
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