Instagram 一日の限度：知っておくべきこと

多くのソーシャルメディアアプリと同様、Instagram は、安全で人間味のあるコミュニティを重視している。IGは、人々がつながり、楽しみ、詐欺を避けることができる環境を育成したいと考えている。そのために、IGとその親会社は、ボットやその他の自動化された活動を遮断するための厳格な認証対策を行っている。その1つが、Instagramの1日あたりの制限です。この記事では、日次リミットの定義とさまざまなタイプについて説明します。また、アプリの日次制限のもう1つのタイプ、Instagram 日次時間制限についても取り上げます。それでは始めましょう。

Instagram 1日の限度額

Instagram デイリーリミットとは、IGが1日に行う特定のアクティビティに設定される上限のことです。フォロー、フォロー解除、「いいね！」、コメントなど、あらゆるものが対象となる。1日の制限に達したことは、次の2つのうちどちらかでわかります：

• Instagram というポップアップメッセージが表示される。
• Instagram お客様のアカウントの一時的または永久的な停止/禁止

この2つの選択肢のうち、後者は、あなたが初めてMAXを打つのであれば、起こりにくいことです。あるいは、あなたの行動全般が不審に思われていない場合です。しかし、複数の行動で1日の上限を何度も超えている場合は、自分のページを俎上に載せることになります。

では、なぜInstagram 、そこまでしてアプリ上での行動を制限するのでしょうか？スパム、悪用、偽アカウントを避けるためです。これらの基準を超えるプロフィールはボットである傾向がある。ボットとは、ソーシャルメディアのアクションを引き継ぐ自動化ツールの愛称である。一般的に、ボットアカウントの背後には実在の人物はいない。ボットは、通常IGアルゴリズムでページをブーストするために、偽のアクティビティを生成する。しかし、ボットは、個人情報を詐取したり、虚偽のメッセージや有害なメッセージを広めるためにも機能する。

このような理由から、ボットは悪い考えであり、Instagram 、これらの危険な当事者を全力で排除しようとしています。あなたのアカウントを良好な状態に保つには、ボットやボットに類似した行為を避け、これらの上限の範囲内にとどまるようにしてください。それでは、Instagram の1日あたりの上限について説明します。

1日のフォロー制限Instagram

Instagram 、1日のフォロー制限はさまざまだ。実際、Instagram は正確な数を公表していない。しかし、リサーチとテストから、1日あたり約150アカウントをフォローできるようだ。Instagram 、1日のフォロー制限に加えて、このアプリには1時間ごとの制限もある。1時間に10アカウントしか青いフォローボタンを押すことができない。

この日次締切には、1つ注意しなければならないことがある。これは3ヶ月以上前のアカウントにのみ適用される。あなたのページがそれよりも新しい場合、フォローの上限は100となる。Instagram 、ボットのせいでまた若いアカウントに厳しい基準が課される。ボットは偽アカウントを作成し、即座にフォローを乱発する。しかし、いきなり大量フォローをするのは怪しい。

なぜこのようなフォローに関するホールドが存在するのかについては、もう一つ論拠があり、それは「フォロー・アンフォロー法」と呼ばれるものである。これは、フォローバック率を利用して、手っ取り早く大量のフォロワーを獲得するための戦略である。これは、大量の人をフォローし、相手が好意で自分をフォローしてくれることを期待するというものです。そして、数日後にフォローを解除し、フォロワーとフォローの比率を高くするのです。

これはスパムの一種であり、一般的に見下されている。Instagram 1kのフォロワーを早く獲得するために、これや他のチートを使うのは魅力的だ。しかし、最終的には、有機的な成長戦略に固執する方が良い。

Instagram 1日の制限1日のフォロー解除制限とは？Instagram

Instagram 、1日のフォロー解除制限がフォロー制限と同じであることをご存知ですか？それは、Instagram がこの2つを同じ行動と見なしているからです。つまり、今日すでに150のアカウントをフォローしたなら、明日までフォローし続けなければならない。Instagram 1日の上限は、Instagram アンフォローアプリを使うべきでない大きな理由だ。フォロー解除」を何度もクリックする手間が省けるので、こうしたサービスを使いたくなる。しかし、大量解雇でフォローする人を減らそうとすれば、停止やBANが予想される。

Instagram 、1日のフォロー解除上限を回避する方法はないが、代替手段はある：

1. アカウントのミュート誰かの投稿をどうしても見たくない場合は、いつでもミュートを実行することができます。これを行うには, あなたが沈黙させたいアカウントに移動.彼らのプロフィールの青い "フォロー "ボタンをタップ.ポップアップメニューに、そのアカウントをミュートするためのオプションが表示されます。ミュートは後でいつでも解除できます。
2. アカウントのブロック Instagram 、1日のフォロー解除の上限を超えたが、他のユーザーを完全に遮断する必要がある場合、そのユーザーをブロックする。アカウントをブロックすることは、そのユーザーがあなたと一切交流できなくなることを意味します。相手のプロフィールに行き、右上にある3つの小さな点をクリックして「ブロック」を押すだけ。
3. 意図的にフォローする。 実際に知っている人や、本当に楽しいと思うアカウントだけをフォローするようにしましょう。フォローのためのフォローは避けましょう。これは、長い目で見れば時間の節約になります。

Instagram 1日の制限1日のライク・リミットを理解するInstagram

次にご紹介するのは、Instagram の1日の「いいね！」数制限です。いいね！」は、コンテンツクリエイターの画像や動画への支持を示す手段だ。また、投稿がどれだけ人気があるか、好かれているかを示すものでもある。このため、「いいね！」を買う誘惑に陥る人もいる。より多くの「いいね！」を得るための素晴らしい、有機的な方法がたくさんあるので、これは不要である Instagram 。しかし、これらの自動化された問題はまだポップアップするので、 Instagram 毎日の制限も存在する。

繰り返しになるが、アプリはInstagram 1日の制限について正確なガイドラインを提供していない。しかし、2022年現在、Instagram 、ユーザーは1時間あたり120いいね！、または1日あたり300-500いいね！に制限されているようだ。これらのルールはページの年齢に関係なく適用されるようだ。ただし、3ヶ月またはそれ以降のアカウントは、いいね！を押す間隔を30～50秒空ける必要があります。間隔を空けずに「いいね！」を連発すると、プロフィールにフラグが立つ可能性が高くなります。

とはいえ、Instagram 、「いいね！」を押せる人数を制限することはありません。1日に80-100人、175-200人しか「いいね！」を押せないとか、そんなルールはありません。ですから、このような制限のために、あなたのコンテンツがその可能性を十分に発揮できないことを心配する必要はありません。

Instagram 1日のDM限度量

これまでのところ、私たちが触れてきた制限のある行動はすべて公開されている。それらはすべて、他の人が見ることができる統計や、アルゴリズムでユーザーを不当に押し上げる行為に関連している。しかし、それだけではない。このアプリはまた、Instagram 、1日のDMの上限を設けている。なぜか？スパムや悪用からユーザーを守るというソーシャルメディアのスタンスによる。

Instagram 悪質なユーザーの中には、繰り返し、絶え間なくダイレクトメッセージを送り、他のアカウントに嫌がらせをする者もいる。このような行為は、オンライン・ハラスメントやいじめの一種です。受ける側に苦痛を与える可能性があります。

同様に、ユーザーが何百ものアカウントに次々とメッセージを送っている場合、迷惑なスパムDMを送っている可能性が高い。このような迷惑行為を減らすために、Instagram 、ダイレクトメッセージの上限を1日50～70件に設定している。これは、不要なInstagram のDMを削除することを個人に任せるよりもはるかに効果的である。

しかし、DMがフォロワーとの主なコミュニケーション手段の1つである場合はどうすればいいのでしょうか？多くのDMを受け取っている場合、ペナルティを避けるためにできることをご紹介します。

• できるだけ多くの情報を1つのダイレクトメッセージに集約する。私たちは時々、友人にテキストメッセージを一行ずつ送ったり、新しい考えが浮かんだときに別々のメッセージで送ったりします。しかし、返信すべきメッセージがたくさんある場合、1つのテキストバブルを無駄にするわけにはいきません。
• 一日中、分散して返信するようにしましょう。特に新しいアカウントの場合、短期間に何度も何かのアクションをすると怪しまれます。DMを分散して送ることで、IGはそれを自然な活動として認識しやすくなります。

Instagram 、1日あたりの最大投稿数

この時点で、Instagram 、1日あたりの投稿数の上限が気になるかもしれない。現在のところ、Instagram 、1日の投稿数制限は適用されません。また、1週間の投稿数にも決まりはありません。グリッドに写真やビデオを好きなだけ投稿できます。もちろん、これはInstagram'の他のコミュニティガイドラインと利用規約に従ったコンテンツにのみ適用されます。これらのガイドラインに違反した場合、Instagram 刑務所に入れられても驚かないでください。

1日の投稿上限はありませんが、投稿のキャプションにはIGの文字数制限があります。1つのキャプションに使える文字数は2,200文字までです。これは、フォロワーとコミュニケーションをとったり、友達を盛り上げたりするのに十分なスペースです。では、コメントやストーリーなど、Instagram の1日あたりの制限のある部分に戻りましょう。

Instagram コメントの1日あたりの制限

IGで他の人と交流する重要な方法の1つは、コメント欄を通じてです。コメントを投下することで、会話を始めたり、自分の意見を伝えたりすることができます。しかし同時に、コメントはボットや悪質業者が横行しがちな分野でもあります。検証済みのページのコメント欄をスクロールすると、お金を約束するコメントや詐欺を売るコメントがコピー＆ペーストされているのを目にするでしょう。そしてもちろん、応援のコメントには、意地悪なコメントもたくさんあります。

この状況を一掃するため、Instagram 、1日に投稿できるコメント数を制限している。Instagram 、1日のコメント制限数は200件がコンセンサスとなっているようだ。ほとんどのユーザーにとって、これはプラットフォーム上で他のユーザーと関わるには十分すぎる量だ。しかし、もし足りないようであれば、コメントの代わりに「いいね！」やDMなど他のインタラクションを使うこともできる。

あるいは、翌日まで自分の考えを伝えるのを待つだけでよいのです。これらの規制は、確かにいくつかの詐欺的または不快な活動をキャッチするのに役立ちますが、それは完全ではありません。明るい面では、コメントがニュースフィードやあなたの精神衛生上、邪魔になるようであれば、いつでも削除することができます。

Instagram ストーリーの1日あたりの制限

今回触れる最後のInstagram 、ストーリーズの1日あたりの制限についてだ。私たちの知る限りでは、1日あたり最大100のストーリーを投稿することができます。しかし、1日に100個をフルに使うことはお勧めしません。

一般的に、ほとんどのユーザーは、それほど多くのクリップや写真に目を通す注意力や興味、忍耐力を持っていない。Instagram ストーリーは、素早く、最新で、一口サイズであることを意図しています。ストーリーは、その日の近況を伝えたり、投稿を共有したり、質問したり、リンクを共有したりするのに最適です。

もし1日に20以上のストーリーを追加しているなら、そのコンテンツは他の場所に属する可能性があるという良いサインだ。例えば、たくさんのビデオクリップを撮影して、全部合わせると15分になるとします。それをYouTubeの動画にしましょう。そうすれば、Instagram の経歴にYouTubeチャンネルのリンクを追加し、ストーリーを使って宣伝することができる。

適切なコンテンツと適切なプラットフォームを組み合わせることで、ソーシャルメディアを戦略的に活用することができます。そうすることで、より良いリターンを得ることができ、視聴者を満足させることができるはずです。最後に、IGの1日の制限をすべて見てきました。今度は、あなたが自分自身とアプリに課すことができる制限について話す番です。

Instagram 毎日の制限電話時間を減らす

Instagram 、1日の制限を理解することについて多くのことを話してきた。しかし、Instagram アプリに1日の時間制限を設けることも同じくらい重要だ。平均的な人は、1日に147分をソーシャルメディアに費やしている。年々、より多くの人々がこれらのアプリの中毒と非常に現実的な結果を発見しています。そのため近年、スマートフォン会社やInstagram 自体が利用制限オプションを導入している。

これらの機能により、端末の使用状況を確認しながら、削減を進めることができます。アプリごとに、あるいは携帯電話全体の使用量に応じて、自分でさまざまな制限を設定することができます。これらの機能は、アプリで1日に利用できる時間を一定にすることで機能します。そして、その時間に達すると、翌日までアプリを終了させることができます。

1日の利用時間制限も、ペアレンタルコントロールとして有効だ。保護者や親は、子供がどこでどれだけの時間スマホを使っているかを監視できる。ソーシャルメディアは発達中の脳に悪影響を及ぼす可能性が高いため、これは特に重要です。時間の上限を決めることで、保護者は潜在的な健康リスクや危機を避けることができる。以下では、Instagram の使用時間を減らすことの利点と、時間制限の設定方法について説明します。

Instagram 1日の制限：アプリの利用時間を減らすメリット

Instagram から離れることは、多くの人にとって言うは易く行うは難し。しかし、それは多くの場合、あなたが休憩から利益を得ることができるというサインです。ソーシャルメディアから離れることの利点は人によって異なるが、いくつかの普遍的な利点がある。私たちのトップ3を紹介しよう：

1. 目の健康ソーシャルメディアに夢中になっているうちに、頭痛に悩まされたことはありませんか？あるいは、目のかすみに悩まされたことはありませんか？それは、画面を長時間見続けることで眼精疲労が起こるからです。スクリーンは、私たちの目に合わない強く不自然な光を投げかけています。ソーシャルメディアの利用を控えることで、目によい休暇がもたらされるはずです。
2. 睡眠の改善。 Instagram 、画面の光も睡眠を妨げる一因となる。スマホのブルーライトは、人間が本来持っている眠るタイミングを知る能力を狂わせてしまうのだ。ソーシャルメディアの利用時間を減らすと睡眠が改善されるもうひとつの理由は、入眠が早くなるからだ。フィードをスクロールして気を散らしたり、情報過多でストレスを感じたりしなければ、身体はよりリラックスできる。
3. 気分の向上。 リラックスといえば、スマホの使用を控えることで得られる大きなメリットは、幸福感を感じられることです。SNSで何かを見たり体験したりして、気分が落ち込んだことは誰にでもあるはずです。他人と比較したり、悲観的になったり、ソーシャルメディアにはネガティブなものがたくさんあります。IGの使用を制限して、あなたの気分とエネルギーがどのように改善されるか試してみてください。

1日の上限を設定する方法Instagram

Instagram の使用量を管理する準備はできましたか？アプリ内でInstagram 、1日の上限を設定する方法です。

1. Instagram を開き、プロフィールにアクセスします。右上に三本線が表示されます。そのボタンをタップし、"Your Activity "を押してください。
2. 検索、データ、滞留コンテンツなど、あらゆる管理方法が表示されます。メニューから「使用時間」を選択します。
3. 時間の使い方を管理するための2つの異なるオプションが表示されます。どちらか一方、または両方を選択することができます。
   • オプション1：「休憩を取るためのリマインダーを設定する」。これは、あなたが選択した任意の増分で休憩を取るためにフルスクリーン通知をポップアップ表示します。現在のオプションは、10分、20分、30分ごとです。
   • オプション2：「1日の時間制限を設定する」。これを選択すると、上限を超えるとその日のうちにアプリが停止します。現在利用可能な単位は、30または45の分制限、または1、2、3の時間制限です。

おめでとう！Instagram 、あなたとあなたの人生にとって最良の方法で使用する準備が整いました。

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