Instagram 일시적으로 비활성화하는 방법(또는 삭제)

저자 Karen Lin의 프로필 사진

카렌 린

분류 | Jan 12, 2024

더 많은 실제 Instagram 팔로워를 원하시나요?

Instagram 는 세계에서 가장 인기 있는 소셜 미디어 플랫폼 중 하나이자 가장 중독성이 강한 플랫폼이기도 합니다. 

한 보고서에 따르면 Instagram 의 월간 활성 사용자는 23억 명이 넘습니다. 이는 전 세계에서 네 번째로 인기 있는 소셜 미디어 사이트입니다. 

IG 습관을 줄이고 싶다면 두 가지 옵션이 있습니다. 계정을 일시적으로 비활성화하거나 영구적으로 삭제할 수 있습니다. 

이 문서에서는 Instagram 등을 일시적으로 비활성화하는 방법에 대해 안내합니다.

Instagram 사용자가 앱을 삭제하기 위해 앱을 열려고 합니다.

왜 삭제해야 하나요 Instagram?

Instagram 계정을 삭제하는 것은 특히 마케팅에 의존하는 인플루언서나 소규모 비즈니스에게는 두려운 일일 수 있습니다. 하지만 계정을 삭제하는 것이 현명한 조치인 경우도 있습니다.

개인적인 이유로 Instagram 을 삭제하면 정신 건강 개선, 비교 감소, 시간 관리 개선 등 다양한 이점을 얻을 수 있습니다.

하지만 소규모 비즈니스와 인플루언서의 경우 전략적으로 결정해야 합니다. 다음은 Instagram 삭제가 유일한 방법인 몇 가지 이유입니다:

  • 잘못된 타겟 오디언스: Instagram 잠재고객이 줄어들고 있다면 타겟 잠재고객이 더 많이 활동하는 플랫폼을 탐색해 보세요.
  • 참여도 감소: 좋아요, 댓글, 공유 수가 감소하면 오디언스가 Instagram 를 사용하지 않는다는 의미일 수 있습니다. 정체된 계정을 되살리는 대신 비활성화하거나 삭제하면 소셜 미디어 전략을 재조정할 수 있습니다.
  • 브랜드 이미지 및 평판 문제: PR 위기에 직면하셨나요? 위기 관리 계획을 세우는 것이 이상적이지만 Instagram 에 부정적인 댓글과 리뷰가 너무 많으면 계정을 삭제하는 것이 좋습니다. 피해를 최소화하고 새로운 플랫폼에서 다시 시작할 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다.
  • ROI 개선: Instagram 에서 좋은 소셜 미디어 ROI를 얻지 못한다면 다른 곳으로 노력을 돌리는 것이 현명할 수 있습니다.

이제 Instagram 계정을 삭제하는 것이 좋은 선택이 될 수 있는 이유를 알게 되었습니다. 하지만 삭제하기 전에 고려해야 할 몇 가지 요소가 있습니다. 

그것이 정확히 무엇인지 알아봅시다. 

여성 인플루언서가 자신의 Instagram 계정에 게시할 사진을 찍고 있습니다. 

Instagram 계정을 삭제하는 것과 비활성화하는 것의 차이점은 무엇인가요?

Instagram 계정 비활성화는 되돌릴 수 있습니다. 하지만 삭제한 경우 30일 이내에 마음을 바꿀 수 있는 기간이 제한되어 있습니다. 

이 기간이 만료되면 삭제된 계정을 복구할 수 있는 이의신청 양식이나 연락처가 제공되지 않습니다. 사진, 대화, 릴, 파일, 스토리 및 프로필 세부 정보는 삭제된 후에는 복구할 수 없게 됩니다.

그럼에도 불구하고 Instagram 에서는 삭제된 계정 데이터를 백업 저장소에 90일 동안 보관합니다. 

데이터에 액세스할 수는 없지만 Instagram 에서는 약관 위반 조사, 법적 문제, 피해 예방 사례 등의 활동을 위해 해당 데이터를 보관합니다.

한 마이크로 인플루언서가 계정을 삭제하기 전에 데이터를 다운로드하느라 바쁘게 움직이고 있습니다.

일시적으로 비활성화하는 방법 Instagram: 먼저 데이터 다운로드하기

계정을 비활성화하거나 삭제하려는 경우 먼저 Instagram 데이터의 백업을 만드는 것이 중요합니다. 

IG 백업을 사용하면 새 계정에 있는 모든 콘텐츠를 복원할 수 있습니다. 또한 다른 캠페인에 맞게 콘텐츠의 용도를 변경할 수 있습니다. 

Instagram 스토리를 음악, 피드 콘텐츠 및 릴 동영상과 함께 저장하는 것은 긍정적인 단계입니다. 그러나 모든 Instagram 데이터를 한 번에 다운로드하려면 다음 단계를 따르세요:

  1. Instagram 앱에 로그인합니다.
  2. 프로필 페이지로 이동하여 오른쪽 상단 모서리에 있는 세 개의 가로줄을 탭합니다.
  3. 팝업 메뉴에서 "내 활동"을 선택합니다.
  4. "내 활동" 페이지에서 아래로 스크롤하여 "내 정보 다운로드"를 클릭합니다.
  5. '다운로드 요청'을 탭하여 계정 데이터의 사본을 요청합니다.
  6. 사본을 다운로드할 IG 계정을 선택합니다. 
  7. '다음'을 탭하고 모든 정보를 다운로드할지, 특정 데이터만 다운로드할지 결정합니다.
  8. 데이터 다운로드를 위한 파일 옵션을 지정합니다. 시간이 더 걸릴 수 있지만 날짜 범위는 '전체'를, 미디어 품질은 '높음'을 선택하는 것이 좋습니다(콘텐츠 용도 변경용).
  9. "요청 제출"을 탭합니다. 다운로드가 준비되면 이메일 알림을 받을 때까지 기다려야 합니다.

다운로드는 4일 동안만 사용할 수 있다는 점을 기억하세요. 만료 후에는 IG 계정 정보의 새 사본을 요청해야 합니다.

팔로워를 위해 동영상을 녹화하는 인플루언서.

비활성화하는 방법 Instagram

Instagram 계정을 일시적으로 비활성화하면 Instagram 프로필, 댓글, 사진, 마음에 들어요 등 모든 항목이 숨겨집니다. 

다시 로그인하여 재활성화할 때까지 이 상태가 유지됩니다. 이 기간 동안에는 다른 사람들이 검색 메뉴에서 내 프로필을 찾을 수 없습니다. 

iPad 및 iPhone의 모바일 앱을 사용하여 Instagram 계정을 일시적으로 비활성화할 수 있습니다. 또는 Android 디바이스나 컴퓨터에서 웹사이트를 통해 비활성화할 수 있습니다. 

이 기능은 계정을 삭제하지 않고 비활성 상태로 숨기고 싶을 때 유용합니다. 일주일에 한 번만 계정을 비활성화할 수 있다는 점만 기억하세요.

Instagram비활성화하는 방법을 알아볼 준비가 되셨나요? 

자세히 알아보세요:

브라우저로 Instagram 계정 일시적으로 비활성화하기

브라우저를 사용하여 Instagram 계정을 일시적으로 비활성화하는 방법이 궁금하신가요? 걱정하지 마세요. 저희가 도와드리겠습니다! 

다음은 브라우저에서 계정을 비활성화하기 위해 T로 가야 하는 단계별 지침입니다:

  1. 데스크톱 브라우저에서 "Instagram.com"으로 이동하여 로그인합니다.
  2. 왼쪽 하단의 '자세히'를 클릭합니다.
  3. 팝업 메뉴에서 "설정"을 클릭합니다. "프로필 수정" 페이지에서 아래로 스크롤하여 "일시적으로 내 계정 비활성화"를 선택합니다.
  4. 드롭다운 메뉴에서 계정을 비활성화하는 이유를 선택하고 계정 확인을 위해 비밀번호를 입력합니다. 일시적인 경우 '일시적입니다, 다시 돌아올게요' 옵션을 선택하여 자동 재활성화 시간을 설정할 수 있습니다.
  5. '일시적으로 계정 비활성화'를 클릭하여 프로세스를 완료합니다.
  6. 최종 확인을 요청하는 팝업이 표시됩니다. "예"를 클릭하여 계정을 비활성화합니다.

마음이 바뀌어 다시 활성화하려면 Instagram 에 다시 로그인하면 계정이 다시 활성화됩니다.

Instagram 앱을 통해 일시적으로 계정 비활성화하기

IG 모바일 앱을 사용하여 계정을 일시적으로 비활성화하려면 어떻게 해야 하나요? 

데스크톱 또는 모바일 브라우저뿐만 아니라 앱에서도 Instagram 계정을 비활성화할 수 있습니다. 절차는 점점 더 간단해지고 있습니다. 

단계를 따르세요:

  1. Instagram Android 또는 iOS 앱을 열고 프로필로 이동합니다.
  2. 오른쪽 상단 모서리에 있는 세 개의 가로줄을 탭하여 메뉴를 엽니다.
  3. 그런 다음 "설정"을 선택합니다.
  4. '설정'에서 '계정'으로 이동한 후 하단의 '계정 삭제'를 탭합니다.
  5. "계정 비활성화"를 선택합니다.
  6. Instagram 을 클릭하면 웹 페이지가 열립니다. 이유를 명시하고 비밀번호를 입력한 다음 "일시적으로 계정 비활성화"를 탭합니다.

Instagram 계정을 영구 삭제하는 방법을 찾는 사용자. 

Instagram 계정을 영구 삭제하는 방법

플랫폼의 최신 변경 사항이 불편하다면 Instagram 계정을 영구적으로 삭제하는 것도 하나의 방법입니다.

하지만 계정을 삭제하면 모든 항목이 영구적으로 삭제된다는 점을 알아두세요. 여기에는 프로필, 동영상, 마음에 들어요 표시, 댓글, 팔로워 및 사진이 포함됩니다. 

더 이상 고민하지 않고 계정을 영구 삭제하는 방법은 다음과 같습니다.

데스크톱에서 Instagram 영구 삭제하는 방법

다음은 데스크톱에서 IG 계정을 삭제하는 몇 가지 간단한 단계입니다:

  1. 데스크톱 웹 브라우저에서 "Instagram.com"을 방문하여 로그인합니다.
  2. 'Instagram 계정 삭제' 페이지로 이동합니다.
  3. 오른쪽 패널에서 드롭다운 메뉴를 클릭하고 계정 삭제 이유를 선택합니다.
  4. 제공된 텍스트 상자에 비밀번호를 다시 입력하고 "[계정 이름] 삭제" 버튼을 클릭합니다.

Instagram 를 클릭하면 데이터를 삭제하는 데 한 달이 걸린다는 안내가 표시됩니다. 이 기간 동안 IG 계정은 공개되지 않은 상태로 유지됩니다.

참고: 마음이 바뀌면 '완전 삭제' 전에 언제든지(30일 이내) 다시 로그인하여 처리를 취소할 수 있습니다.

iOS에서 Instagram 삭제하는 방법

미국인 1억 2,470만 명, 전 세계 13억 6천만 명 이상이 iPhone을 사용한다는 사실을 알고 계셨나요?

미국의 다른 수백만 명의 iPhone 사용자처럼 Instagram 을 삭제하는 방법은 다음과 같습니다:

  1. iOS에서 Instagram 을 엽니다.
  2. 오른쪽 하단에 있는 프로필 사진 아이콘을 탭합니다.
  3. 오른쪽 상단에 있는 세 개의 가로줄을 탭한 다음 "설정"을 선택합니다.
  4. "계정"을 탭합니다.
  5. 아래로 스크롤하여 "계정 삭제"를 누릅니다.
  6. "계정 비활성화" 버튼을 지나 스크롤하여 "계정 삭제"를 클릭합니다.
  7. "계정 삭제 계속하기"를 탭합니다.

앱이 '계정 삭제 페이지'의 '모바일 버전'을 로드합니다. 드롭다운 메뉴를 탭하고 이유를 선택한 후 비밀번호를 다시 입력한 다음 "[계정 이름] 삭제"를 탭합니다.

계정이 더 이상 Instagram 에 표시되지 않습니다. 

Android에서 Instagram 삭제하는 방법

아이폰보다 안드로이드 폰을 사용하는 사람이 더 많습니다. 한 보고서에 따르면 미국의 안드로이드 스마트폰 사용자는 1억 2,910만 명 이상이며, 전 세계적으로는 33억 명에 달합니다. 

Android에서 IG 계정을 삭제하는 것은 데스크톱 브라우저에서 삭제하는 것과 비슷합니다. 하지만 삭제하는 방법은 다음과 같습니다:

  1. Android 디바이스의 브라우저에서 'Instagram.com'으로 이동합니다.
  2. 계정에 로그인하고 햄버거 메뉴를 탭합니다.
  3. "설정 및 개인정보"를 선택합니다.
  4. '계정 센터' 페이지로 이동합니다.
  5. "개인 정보"를 탭하고 "계정 소유권 및 관리"를 선택합니다.
  6. 삭제 또는 비활성화를 탭합니다.
  7. 계정이 여러 개 있는 경우 삭제할 계정을 선택합니다.
  8. "계정 삭제"를 선택하고 "계속"을 누르세요. 
  9. 이제 계정 삭제 이유를 선택하고 계속을 탭합니다.
  10. "계속"을 탭하여 확인합니다.
  11. 아래에 표시되는 텍스트 상자에 비밀번호를 다시 입력합니다.
  12. 그런 다음 "[계정 이름] 삭제"를 탭합니다.

한 인플루언서가 오랜만에 계정을 다시 활성화한 후 팔로워들과 소통하고 있습니다. 

재활성화하는 방법 Instagram

학업 중단부터 소셜 미디어 디톡스까지, 사용자가 IG 계정을 비활성화하는 데에는 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 하지만 다시 활성화하기로 결정했다면 어떻게 해야 할까요?

Instagram 계정을 다시 활성화하는 단계별 절차는 다음과 같습니다:

  1. 브라우저 또는 모바일 장치에서 Instagram 을 엽니다.
  2. 계정을 설정할 때 사용한 '사용자 아이디'와 '비밀번호'를 입력합니다.
  3. '로그인'을 선택합니다.
  4. 로그인하면 프로필이 다시 온라인 상태가 되고 계정이 다시 활성화됩니다.

Instagram 비활성화 후 계정을 다시 활성화하는 데는 하루 정도 걸리므로 최소 24시간을 기다릴 것을 권장합니다. 

계정이 오랫동안 비활성화된 경우, 계정을 성공적으로 재활성화하려면 휴대폰 인증을 거쳐야 할 수 있습니다.

하지만 IG 계정을 일시적으로 비활성화하는 대신 삭제한 경우 복구할 수 없습니다. 새 계정을 만들어야 합니다. 

Instagram 에 따르면 이전 계정의 이메일 주소는 사용할 수 있지만 동일한 사용자 아이디는 사용할 수 없다고 합니다.

따라서 Instagram 에서 탈퇴할 생각이라면 완전히 삭제하기 전에 IG 계정을 일시적으로 비활성화하는 것이 좋습니다. 

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Instagram 는 전 세계 젊은이들 사이에서 엄청난 인기를 끌고 있습니다. 하지만 자신에게 적합하지 않다면 몇 가지 옵션이 있습니다.

잠시 휴식을 취하고 나중에 다시 돌아올 계획이라면 계정을 영구 삭제하거나 비활성화할 수 있습니다. 이 과정은 매우 간단하고 쉽게 되돌릴 수 있습니다.

Instagram 을 일시적으로 비활성화하거나 삭제하는 방법을 알아보려면 설명된 단계를 따르세요. 

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