Instagram 비활성화하기: 흔적을 남기지 않고 비활성화하기

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카렌 린

인스타그램 101 | 5월 21, 2023

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우리 모두는 그런 경험이 있습니다. 때로는 소셜 미디어로부터의 휴식이 필요할 때가 있습니다. 그게 무슨 뜻일까요? 인스타그램 안식년 중인데 앱이 너무 유혹적이라면 몇 가지 방법이 있습니다. 먼저 "정말 계정을 삭제하고 싶은 건지, 아니면 소셜 미디어로부터의 휴식이 필요한 건지 스스로에게 물어보세요. 계정의 모든 흔적을 삭제하고 싶다면 몇 가지 조치를 취해야 합니다. 이러한 조치는 데이터의 보안을 보장합니다.

비즈니스 계정을 관리하든 개인 계정을 관리하든 Instagram 계정을 비활성화해야 하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 하지만 Instagram을 비활성화하는 큰 결정을 내리기 전에 '비활성화'가 무엇을 의미하는지 먼저 알아야 합니다. 

인스타그램 앱 다운로드가 표시되는 휴대폰 또는 태블릿입니다.

Instagram을 비활성화하기 전에 신중하게 고려해야 할 사항

많은 사용자에게 소셜 미디어는 스트레스가 될 수 있으며 심지어 독이 될 수도 있습니다. 인스타그램을 잠시 쉬는 것이 정신적, 정서적 웰빙에 도움이 될 수 있는 상황도 있습니다. 현실 세계에서 더 많은 시간을 보내고 싶은 것은 지극히 정상적이고 건강한 일입니다. 우선, 잠시 멈출 것인지 아니면 영원히 삭제할 것인지 결정해야 합니다. 물론 Instagram을 일시적으로 비활성화하면 나중에 다시 액세스할 수 있습니다. Instagram 계정을 삭제하면 영구적으로 삭제됩니다. 

어떤 결정을 내리든 이 결정에 대해 여러 번 생각해 보시기 바랍니다. 나중에 후회할 것 같다면 일시적으로 비활성화하는 것이 더 나은 선택입니다. 트위터와 영원히 작별할 준비가 되었다면 계정을 삭제하는 것도 좋은 방법입니다.

휴대폰에서 누군가 일시적으로 계정 비활성화를 클릭할 준비를 하고 있습니다.

Instagram을 비활성화할 수 있나요?

Instagram을 비활성화할 수 있는지 궁금하신가요? 대답은 '예'입니다. 계정을 비활성화하거나 사용 중지하는 것은 계정을 삭제하는 대신 사용할 수 있는 훌륭한 대안입니다. 앞서 언급했듯이 계정을 비활성화하면 게시물, 릴, 계정 정보 등이 손실되지 않는다는 장점이 있습니다. 계정과 프로필은 다시 만들기로 결정할 때까지 동결될 뿐입니다. 다음은 계정 비활성화와 삭제의 차이점을 자세히 설명한 것입니다.

  1. 계정을 일시적으로 비활성화합니다. 계정을 비활성화하거나 비활성화하면 프로필, 사진, 댓글 및 마음에 들어요가 숨겨집니다. 다시 로그인하여 프로필을 다시 활성화할 때까지 모든 사람에게 숨겨집니다. 
  2. Instagram 계정 삭제하기. 계정을 삭제하면 프로필, 사진, 동영상, 댓글, 마음에 들어요 표시 및 팔로워가 영구적으로 삭제됩니다. 이 작업은 되돌릴 수 없습니다. 

Instagram은 가족 및 친한 친구들과의 중요한 연결고리 역할을 할 수 있습니다. 여러분이 게시한 모든 콘텐츠는 소중한 추억, 멋진 통찰력, 영감과 기쁨의 원천을 나타냅니다. Instagram에서의 경험은 좋은 것과 나쁜 것이 섞여 있다는 것을 기억하세요. 나쁜 경험만 보고 결정을 내리지 마시고 좋은 경험에 집중하세요. Instagram을 일시적으로 비활성화하더라도 콘텐츠에 계속 액세스할 수 있습니다.

Instagram을 일시적으로 비활성화하는 방법에 대해 생각하고 내 계정을 비활성화하는 방법에 대해 질문하는 사람이 있습니다.

Instagram 계정을 삭제하기 전에 알아야 할 사항

Instagram 계정을 영구 삭제하는 단계를 안내하기 전에 몇 가지 알아두어야 할 사항이 있습니다. 첫째, 보안상의 이유로 인스타그램에서는 내 계정이나 다른 계정을 대신 삭제할 수 없습니다. 삭제하려는 계정에 로그인하여 영구 삭제 요청을 제출해야 합니다. 

다음으로 삭제 버튼을 누르기 전에 인스타그램 정보 사본을 다운로드하는 것이 좋습니다. 계정 삭제 요청 후 30일이 지나면 더 이상 Instagram의 데이터 다운로드 도구에 액세스할 수 없습니다. 이 기간이 지나면 계정과 모든 정보가 영원히 삭제됩니다.

마지막으로, 인스타그램 계정을 자발적으로 삭제한 경우에도 동일한 사용자 아이디를 계속 사용할 수 있습니다. 플랫폼으로 돌아가기로 결정한 경우 이전 아이디를 사용하여 새 계정을 만들 수 있습니다. 다른 사용자가 사용하지 않았다면 말이죠. 그러나 커뮤니티 가이드라인을 위반하여 인스타그램에서 계정을 삭제한 경우에는 이 옵션을 더 이상 사용할 수 없습니다. 

대신 Instagram을 일시적으로 비활성화하기로 결정한 경우, 이 정보에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

인스타그램을 영구 삭제하는 방법을 나타내는 삭제 키가 키보드에 확대되어 있습니다.

Instagram을 비활성화하는 대신 삭제하는 방법

Instagram을 비활성화하는 대신 삭제하고 싶다는 것을 확실하게 알고 있다면, 저희가 도와드리겠습니다. 먼저, 계정 삭제 요청을 처리하려면 컴퓨터 또는 모바일 브라우저를 통해 Instagram 웹사이트에 접속해야 합니다. 인스타그램 앱에서는 이 작업을 수행할 수 없습니다. 이는 iPhone 앱과 Android 앱 모두 마찬가지입니다. Instagram 계정을 삭제하는 방법은 다음 단계를 따르세요:

  1. 컴퓨터 또는 모바일 브라우저를 통해 Instagram에 로그인합니다.
  2. 프로필 사진을 클릭/탭한 다음 "프로필" 및 "프로필 편집"을 클릭합니다.
  3. 메타 계정 센터 상자에서 "계정 센터에서 자세히 보기"를 클릭합니다.
  4. "개인 정보"라고 표시된 탭을 찾아 클릭합니다.
  5. 그런 다음 "계정 소유권 및 제어"를 클릭합니다.
  6. "비활성화 또는 삭제"를 탭합니다.
  7. 삭제할 계정을 선택합니다. 여기에서 연결된 Instagram 계정과 연결된 Facebook 계정을 찾을 수 있습니다. 
  8. '계정 삭제' 옵션을 선택합니다.
  9. 보안을 위해 인스타그램 비밀번호를 다시 입력하라는 메시지가 표시됩니다.
  10. 인스타그램은 계정을 삭제하는 이유를 알고 싶어 합니다. 옆에 표시되는 드롭다운 메뉴에서 옵션을 선택하고 비밀번호를 다시 입력합니다. 계정 삭제 옵션은 답변을 선택하고 비밀번호를 다시 입력한 후에만 표시됩니다.
  11. "계정 삭제"를 클릭하여 영구 계정 삭제를 확인합니다. 이 화면에서 플랫폼에서 계정 삭제 날짜가 언제인지 알려줍니다.

계정 삭제를 선택한 경우 먼저 모든 데이터를 다운로드하는 것이 좋습니다. 마음이 바뀌셨나요? 계정 삭제 날짜 이전인 경우 계정에 로그인하여 영구 삭제 절차를 취소하세요. 이 단계를 시도했는데도 문제가 해결되지 않으면 인스타그램 팀에 문의하세요. 데스크톱 또는 모바일 브라우저 도움말 기능을 통해 문의할 수 있습니다. 

Android 앱에서 Instagram을 일시적으로 비활성화하는 방법을 궁금해하는 사람이 휴대폰을 들고 있습니다.

Instagram 계정을 비활성화하는 방법

인스타그램을 삭제하지 않기로 결정했다면, 대신 인스타그램 계정을 비활성화하는 방법을 알아보세요. 계정 삭제와 마찬가지로 컴퓨터 또는 모바일 브라우저에서만 Instagram을 사용 중지하거나 비활성화할 수 있습니다. 휴대폰이나 태블릿의 Instagram 앱에서는 계정을 일시적으로 비활성화할 수 없습니다. 계정을 일시적으로 비활성화하려면 다음 단계를 따르세요:

  1. 컴퓨터 또는 모바일 웹 브라우저를 통해 Instagram에 로그인합니다. 그런 다음 프로필 사진을 찾습니다.
  2. 프로필 아이콘을 클릭/탭한 다음 "프로필" 및 "프로필 수정"을 클릭합니다.
  3. 메타 계정 센터 상자에서 "계정 센터에서 자세히 보기"를 클릭합니다.
  4. "개인 정보"라고 표시된 탭을 찾아 클릭합니다.
  5. 그런 다음 "계정 소유권 및 제어"를 클릭합니다.
  6. 팝업 상자가 나타나면 "비활성화 또는 삭제"를 탭합니다.
  7. 비활성화하려는 계정을 선택합니다. 여기에서 연결된 Instagram 계정과 연결된 Facebook 계정을 찾을 수 있습니다. 
  8. 일시적으로 '계정 비활성화' 옵션을 클릭합니다.
  9. 보안을 위해 비밀번호를 다시 입력하라는 메시지가 표시됩니다.
  10. "계정을 비활성화하는 이유는 무엇인가요?"라는 질문이 표시됩니다. 드롭다운 메뉴에서 옵션을 선택하고 비밀번호를 입력합니다. 계정 비활성화 옵션은 답변을 선택하고 비밀번호를 다시 입력한 후에만 표시됩니다.
  11. 계정을 비활성화할 것인지 확인하고 "계정 비활성화"를 탭하거나 클릭합니다.

이 과정은 Android 앱과 iPhone 앱 사용자 모두 동일하게 진행해야 합니다. Instagram 계정 비활성화 절차를 완료한 후 다시 생각해 볼 수 있습니다. 괜찮습니다. 인스타그램의 세계에 다시 참여할 준비가 되면 플랫폼에 로그인하면 계정이 자동으로 재활성화됩니다. 

차에 앉아 인스타그램 계정을 일시적으로 확인하는 사람.

Instagram 계정을 비활성화하는 방법

인스타그램 계정과 관련하여 '비활성화' 및 '비활성화'라는 용어가 자주 사용되는 것을 볼 수 있습니다. 혼동하지 마세요. 두 용어는 서로 바꿔 사용할 수 있습니다. 따라서 Instagram 계정을 비활성화하는 방법이 궁금하다면 앞서 설명한 지침을 참조하세요. 인스타그램 비활성화를 위해 공유한 단계는 계정 비활성화를 위해 공유한 단계와 동일합니다. 다시 한 번 말씀드리지만, 계정을 삭제하거나 비활성화/비활성화할지 여부를 결정하기 전에 한 번 더 생각해 보세요. 

사생활 보호를 원한다면 내 인스타그램 계정과 게시물을 볼 수 있는 사람을 맞춤 설정할 수 있습니다. 또는 일시적으로 비활성화를 클릭하여 휴식을 취할 수도 있습니다. 플랫폼 설정을 조정하여 계정을 비공개로 설정할 수도 있습니다. 사진에 댓글과 좋아요가 숨겨지도록 설정을 조정할 수도 있습니다. 사용자를 차단할 수 있지만, 누군가가 나를 차단했는지 여부는 알 수 없습니다. 또는 Instagram에서 언팔로우 기능을 활용하세요. 설정을 활용하여 플랫폼에서 표시되는 내용과 상호 작용하는 방식을 더 잘 제어할 수 있습니다.

휴대폰과 컴퓨터에서 인스타그램에서 내 계정을 일시적으로 비활성화하는 방법을 궁금해하는 사람이 있습니다.

Instagram 삭제 및 비활성화에 대한 최종 생각

웰빙을 위해 소셜 미디어로부터의 타임아웃이 꼭 필요하다면 그렇게 하세요! 하지만 Instagram을 비활성화할지 삭제할지 고민 중이라면 몇 가지 질문을 스스로에게 해보세요. 여전히 되돌아갈 수 있는 옵션을 원하시나요? 가장 소중한 콘텐츠를 보거나 가장 소중한 사람들과 다시 연결하고 싶으신가요? 인스타그램 계정에서 얻은 모든 추억과 경험을 포기할 의향이 있나요? 일시적으로 비활성화하는 것이 항상 안전한 선택입니다. 설정을 조정해 볼 수도 있습니다. 하지만 마음을 정했다면 이제 계정을 삭제하는 방법을 알게 되었습니다.

비즈니스 계정을 관리하면서 성장 및 마케팅 전략에 어려움을 겪고 있다면 포기하지 마세요. 인스타그램 계정을 영구 삭제하고 처음부터 다시 시작하기 전에 다른 접근 방식을 시도해 보세요. Path Social에서는 Instagram 인플루언서로 구성된 자체 플랫폼과 독점적인 AI 타겟팅 알고리즘을 구축했습니다. 이를 통해 타겟팅되고 관심이 있으며 참여도가 높은 유기적 사용자에게 도달할 수 있습니다. 오래 지속되는 인스타그램 커뮤니티를 구축할 수 있습니다! 지금 바로 인스타그램 팔로워를 늘리고 성장시키세요.