Instagram Dagelijkse limieten: Alles wat je moet weten

Profielfoto van Karen Lin, auteur

Karen Lin

Instagram Tips | 24 mei 2024

Wil je meer echte Instagram volgers?

Net als de meeste sociale media-apps hecht Instagram veel belang aan een veilige en op mensen gebaseerde gemeenschap. Het wil een omgeving creëren waarin mensen met elkaar in contact kunnen komen, plezier kunnen hebben en oplichting kunnen vermijden. Om dit te bereiken hebben IG en het moederbedrijf strikte authenticiteitsmaatregelen om bots en andere geautomatiseerde activiteiten te blokkeren. Een van deze maatregelen is Instagram's dagelijkse limieten. In dit artikel nemen we de definitie van daglimieten en de verschillende soorten met je door. We behandelen zelfs het andere type daglimiet voor de app: Instagram dagelijkse tijdslimieten. Laten we beginnen.

Een zwarte smartphone die met een ketting bovenop een groot wit boek is vastgemaakt.

Instagram Dagelijkse limieten gedefinieerd

De dagelijkse limieten van Instagram verwijzen naar de limiet die IG stelt aan bepaalde activiteiten per dag. Deze hebben betrekking op alles van volgen tot ontvolgen, likes, opmerkingen en meer. Je weet dat je een daglimiet hebt bereikt door een van de volgende twee dingen:

  • Instagram blokkeert de actie met een pop-upbericht met de tekst "Probeer het later nog eens".
  • Instagram uw account tijdelijk of permanent opschorten/verbieden

De laatste van deze twee opties zal waarschijnlijk niet gebeuren als dit de eerste keer is dat je de max haalt. Of als je acties in het algemeen niet verdacht zijn. Als je echter herhaaldelijk de dagelijkse limiet voor meerdere acties overschrijdt, zet je je pagina op het hakblok.

Waarom doet Instagram dan zoveel moeite om te beperken wat je op de app doet? Om spammy, misbruik of nepaccounts te voorkomen. Profielen die deze benchmarks overschrijden zijn vaak bots. Een bot is een bijnaam voor automatiseringstools die acties op sociale media overnemen. Over het algemeen zit er geen echte persoon achter een botaccount. Ze genereren valse activiteit, meestal om een pagina een boost te geven in het IG-algoritme. Maar bots werken ook om mensen hun persoonlijke informatie afhandig te maken of om valse of schadelijke berichten te verspreiden.

Om deze reden zijn bots een slecht idee en Instagram probeert deze gevaarlijke partijen koste wat kost te weren. Om je account in goede staat te houden, moet je bots of bot-achtige activiteiten vermijden en onder deze limieten blijven. Met dat uit de weg, laten we eens kijken naar een aantal van de Instagram dagelijkse limieten die je zult tegenkomen.

Handen die een zwarte smartphone vasthouden waarop Instagram te zien is.

Wat is de dagelijkse volglimiet op Instagram

De dagelijkse volglimiet op Instagram varieert. Instagram heeft zelfs nog geen exact aantal vrijgegeven. Uit onderzoek en tests blijkt echter dat je ongeveer 150 accounts per dag kunt volgen. Naast Instagram dagelijkse limieten voor het volgen van andere mensen, heeft de app ook beperkingen per uur. Je kunt slechts tien accounts per uur volgen via de blauwe volgknop.

Er is één ding dat je in gedachten moet houden bij deze dagelijkse afsluitingen. Ze zijn alleen van toepassing op accounts die ouder zijn dan 3 maanden. Als je pagina nieuwer is dan dat, is je following cap 100. Instagram houdt jongere accounts aan een strengere norm, opnieuw vanwege bots. Bots maken nepaccounts aan en gaan direct over tot het volgen van anderen. Als je echter meteen massaal mensen gaat volgen, ziet dat er verdacht uit.

Er is nog een ander argument voor het bestaan van deze restricties op het volgen, en het heet de volg-ontvolg methode. Dit is een strategie om te profiteren van het aantal volgers dat je volgt om snel een groot aantal volgers te krijgen. Het idee is dat je een grote groep mensen volgt in de hoop dat ze je uit beleefdheid terug zullen volgen. Een paar dagen later ontvolg je ze om een hoge volger-tot-volger ratio te krijgen.

Dit is een vorm van spammen en wordt over het algemeen afgekeurd. Het is verleidelijk om deze en andere cheats te gebruiken om snel 1k Instagram volgers te krijgen. Maar uiteindelijk is het beter om het bij organische groeistrategieën te houden.

Een man in een wit T-shirt met ronde hals die naar het 'Vind ik leuk'-pictogram reikt.

Instagram Dagelijkse limieten: Wat is de dagelijkse Unfollow-limiet op Instagram

Wist je dat de dagelijkse unfollow-limiet op Instagram hetzelfde is als de follow-limiet? Dat komt omdat Instagram beide als dezelfde actie beschouwt. Dus als je vandaag al 150 accounts hebt gevolgd, moet je ze tot morgen blijven volgen. Instagram dagelijkse limieten zijn een belangrijke reden waarom je geen Instagram unfollow apps moet gebruiken. Het is verleidelijk om deze diensten te gebruiken omdat je dan niet steeds op "unfollow" hoeft te klikken. Maar als je probeert je volgers massaal te ontvolgen, kun je een schorsing of ban verwachten.

Hoewel er geen manier is om het dagelijkse maximum voor unfollowing op Instagram te omzeilen, zijn er wel alternatieven:

  1. Accounts dempen. Als je echt niet wilt zien wat iemand post, kun je altijd op mute drukken. Om dit te doen, ga je naar de account die je het zwijgen wilt opleggen. Tik op de blauwe knop "volgen" in hun profiel. In het pop-upmenu zie je de optie om de account het zwijgen op te leggen. Je kunt het geluid later altijd weer opheffen.
  2. Accounts blokkeren. Als je je dagelijkse limiet van Instagram voor unfollowing hebt bereikt, maar je moet een andere gebruiker volledig blokkeren, blokkeer hem dan. Een account blokkeren betekent dat de gebruiker helemaal geen interactie meer met je kan hebben. Ga gewoon naar hun profiel, klik op de drie kleine puntjes in de rechterbovenhoek en klik op "blokkeren".
  3. Wees bewust met je volgers. Probeer alleen mensen te volgen die je echt kent of accounts die je echt leuk vindt. Vermijd volgen om het volgen. Dit zal je op de lange termijn tijd besparen.

Scrabble-lettertegels die het woord "LIKE" vormen, bovenop blanco tegels.

Instagram Dagelijkse limieten: Inzicht in de dagelijkse limiet voor Instagram

De volgende op onze lijst is de dagelijkse like-limiet voor Instagram. Likes zijn een manier om je steun te betuigen aan een afbeelding of video van een contentmaker. Het is ook een indicatie van hoe populair of geliked (pun intended) een post is. Hierdoor komen sommige mensen in de verleiding om likes te kopen. Dit is niet nodig, want er zijn genoeg goede, organische manieren om meer likes te krijgen op Instagram. Maar omdat deze geautomatiseerde problemen nog steeds opduiken, bestaan er ook dagelijkse limieten Instagram .

Nogmaals, de app geeft geen exacte richtlijn voor Instagram Dagelijkse Limieten. Vanaf 2022 lijkt het er echter op dat Instagram gebruikers beperkt tot 120 likes per uur of 300-500 per dag. Het lijkt erop dat deze regels gelden ongeacht de leeftijd van je pagina. Accounts van 3 maanden of ouder moeten echter 30-50 seconden wachten tussen het liken van foto's. Als je foto's gaat liken zonder enige adempauze in te lassen, is de kans groot dat je profiel wordt gemarkeerd.

Dat gezegd hebbende, Instagram beperkt niet hoeveel mensen een bericht leuk kunnen vinden. Er is geen regel die zegt dat slechts 80-100 gebruikers of 175-200 gebruikers een bericht per dag kunnen liken of iets dergelijks. Maak je dus geen zorgen dat je inhoud niet volledig tot zijn recht komt door deze beperkingen.

Boven elkaar gestapelde beige enveloppen om de dagelijkse like-limiet op Instagram weer te geven.

Instagram Dagelijkse DM-limiet

Tot nu toe waren de acties met limieten die we hebben besproken allemaal openbaar. Ze zijn allemaal gekoppeld aan statistieken die anderen kunnen zien of activiteiten die gebruikers oneerlijk stimuleren in het algoritme. Maar daar stopt het niet. De app heeft ook een dagelijkse DM-limiet van Instagram . Waarom? Omdat de sociale media gebruikers willen beschermen tegen spam of misbruik.

Instagram weet dat sommige kwaadwillende gebruikers andere accounts lastigvallen door middel van herhaalde, voortdurende rechtstreekse berichten. Dit soort activiteiten is een vorm van online intimidatie of pesten. Het kan leed veroorzaken bij de persoon die het ontvangt.

Ook als een gebruiker honderden accounts achter elkaar berichten stuurt, is de kans groot dat hij ongevraagde spam DM's verstuurt. In een poging om deze ongewenste activiteit tegen te gaan, heeft Instagram een limiet van 50-70 directe berichten per dag. Dit is veel effectiever dan het aan het individu over te laten om ongewenste Instagram DM's te verwijderen.

Maar wat moet je doen als DM'en een van de belangrijkste manieren is waarop je met je volgers communiceert? Als je veel DM's ontvangt, is dit wat je kunt doen om strafvermindering te voorkomen:

  • Voeg zoveel mogelijk informatie samen in één rechtstreeks bericht. Soms sturen we onze vrienden sms'jes regel voor regel of als er nieuwe gedachten bij ons opkomen in aparte berichten. Maar als je veel berichten moet beantwoorden, kun je het je niet veroorloven om één tekstballon te verspillen.
  • Probeer het verzenden van je reacties te spreiden over de dag. Vooral voor nieuwe accounts is het verdacht als je een bepaalde actie te vaak doet in een korte periode. Door je DM's te spreiden is de kans groter dat IG het ziet als een natuurlijke activiteit.

Een hand die een zwarte telefoon vasthoudt waarop een kom met eten te zien is.

Maximum aantal berichten op Instagram per dag

Op dit moment vraag je je misschien af hoeveel berichten je maximaal per dag mag plaatsen op Instagram . Op dit moment is Instagram niet van toepassing op het aantal berichten per dag. Er zijn ook geen regels voor het aantal posts per week. Je kunt zoveel foto's of video's op je raster plaatsen als je wilt. Dit geldt natuurlijk alleen voor inhoud die voldoet aan de andere richtlijnen en servicevoorwaarden van Instagram. Als je deze richtlijnen overtreedt, moet je niet verbaasd zijn als je in de gevangenis belandt op Instagram .

Hoewel er geen limiet is voor dagelijkse berichten, is er wel een limiet voor het aantal tekens voor de bijschriften bij je berichten. Hier is het goede nieuws: je kunt tot 2.200 tekens per bijschrift gebruiken. Dit is genoeg ruimte om met je volgers te communiceren of je vrienden op te hemelen. Laten we nu terugkeren naar de onderdelen van Instagram die wel een dagelijkse limiet hebben, zoals reacties en verhalen.

Handen die een witte smartphone vasthouden met Instagram op het scherm

Instagram Dagelijkse limieten voor opmerkingen

Een van de belangrijkste manieren om met anderen te communiceren op IG is via de commentaarsecties. Een reactie plaatsen is een geweldige manier om een gesprek te beginnen of je mening te delen. Tegelijkertijd is commentaar een van de gebieden waar bots en slechte acteurs welig tieren. Scroll door de commentaarsectie van een geverifieerde pagina en je zult copy-and-pasted commentaren zien die geld beloven of oplichterij verkopen. En natuurlijk zie je voor elke gloedvolle, ondersteunende opmerking een dozijn gemene opmerkingen.

Om deze situatie op te lossen, matigt Instagram het aantal opmerkingen dat je per dag kunt plaatsen. De consensus over de dagelijkse limieten van Instagram voor opmerkingen lijkt 200 te zijn. Voor de meeste gebruikers is dit meer dan genoeg om in contact te komen met anderen op het platform. Maar als je tekort komt, kun je andere interacties gebruiken zoals likes of DM's in plaats van opmerkingen.

Of wacht gewoon tot de volgende dag om je gedachten te delen. Hoewel deze regels zeker helpen om sommige frauduleuze of onaangename activiteiten op te sporen, is het niet waterdicht. Aan de andere kant kun je altijd een reactie verwijderen als deze je nieuwsfeed of je geestelijke gezondheid verstopt.

Een meisje dat Instagram vasthoudt en opneemt.

Instagram Dagelijkse limieten voor verhalen

De laatste Instagram dagelijkse limiet die door het platform wordt opgelegd en waar we het over gaan hebben, is die voor Verhalen. Voor zover we weten, kun je tot 100 verhalen per dag posten. We raden je echter af om de volle 100 op één dag te gebruiken.

Over het algemeen hebben de meeste gebruikers niet de aandachtsspanne, interesse of het geduld om zoveel clips of foto's door te nemen. Instagram Verhalen zijn bedoeld om snel, actueel en hapklaar te zijn. Ze zijn geweldig om mensen te laten zien wat je die dag van plan bent, posts te delen, vragen te stellen of links te delen.

Als je meer dan 20 verhalen per dag toevoegt, is dat een goed teken dat die inhoud misschien ergens anders thuishoort. Stel bijvoorbeeld dat je een heleboel videoclips hebt gemaakt en dat ze samen 15 minuten lang zijn. In plaats van je verhalen te overweldigen, kun je daar een YouTube-video van maken. Vervolgens kun je de link naar je YouTube-kanaal toevoegen aan je bio op Instagram en verhalen gebruiken om er reclame voor te maken.

Wees strategisch in de manier waarop u sociale media gebruikt door de juiste inhoud aan het juiste platform te koppelen. Het zal je zeker een beter rendement opleveren en je publiek tevreden houden. Eindelijk hebben we alle dagelijkse limieten van IG zelf doorgenomen. Nu is het tijd om te praten over de limieten die je jezelf en de app kunt opleggen.

Gele, verfrommelde post-its rondom een groene post-it met de tekst "Neem even pauze!!"

Instagram Dagelijkse grenzen: Minder telefoneren

We hebben het vaak gehad over het begrijpen van Instagram dagelijkse limieten. Maar een dagelijkse tijdslimiet instellen op je Instagram app is net zo belangrijk. De gemiddelde persoon besteedt 147 minuten per dag aan sociale media. Elk jaar ontdekken meer en meer mensen een verslaving aan deze apps en de zeer reële gevolgen daarvan. Daarom hebben smartphonebedrijven en Instagram de afgelopen jaren gebruiksbeperkingen geïntroduceerd.

Met deze functies kun je zien hoe je apparaatgebruik eruitziet en je tegelijkertijd helpen om te minderen. Je kunt voor jezelf verschillende beperkingen instellen voor verschillende apps, of soms voor je totale telefoongebruik. Deze werken door je een bepaalde hoeveelheid tijd per dag te geven om te gebruiken in de app. Als je die tijd hebt bereikt, sluiten ze je af van de app tot de volgende dag.

Dagelijkse tijdslimieten zijn ook nuttig ouderlijk toezicht. Voogden of ouders kunnen controleren hoeveel tijd hun kinderen op hun telefoon doorbrengen en waar. Dit is vooral belangrijk omdat sociale media een sterker negatief effect hebben op zich ontwikkelende hersenen. Met een tijdslimiet kunnen ouders potentiële gezondheidsrisico's of crises voorkomen. Hieronder bespreken we de voordelen van het beperken van je tijd op Instagram en hoe je tijdslimieten kunt instellen.

Vrouw die glimlacht naast een ballon met een lachend gezicht.

Instagram Dagelijkse grenzen: De voordelen van minder tijd op de app

Een pauze nemen van Instagram is voor veel mensen makkelijker gezegd dan gedaan. Maar dat is vaak een teken dat je baat zou kunnen hebben bij een pauze. Hoewel de voordelen van een pauze in de sociale media van persoon tot persoon verschillen, zijn er een paar universele voordelen. Hier is onze top drie:

  1. Gezondheid van de ogen. Heb je wel eens hoofdpijn gehad na een social media-binge? Of last gehad van wazig zicht? Dat komt omdat ononderbroken naar schermen kijken vermoeide ogen veroorzaakt. Ze projecteren een intens, onnatuurlijk licht waar onze ogen niet voor gemaakt zijn. Als je minder tijd besteedt aan sociale media, geef je je ogen zeker een welverdiende vakantie.
  2. Beter slapen. Te veel Instagram kan je slaap verstoren, deels ook door het schermlicht. Het blauwe licht van onze telefoons verstoort ons natuurlijke vermogen om te weten wanneer we moeten gaan slapen. Een andere reden waarom minder tijd doorbrengen met sociale media je slaap verbetert, is omdat je sneller in slaap valt. Als je niet wordt afgeleid door het scrollen door je feed of gestrest raakt door een overdaad aan informatie, kan je lichaam beter ontspannen.
  3. Stemmingsverbetering. Over ontspanning gesproken, een groot voordeel van het beperken van je telefoongebruik is dat je je gelukkiger voelt. We hebben allemaal wel eens iets op sociale media gezien of meegemaakt waardoor we ons down voelden. Of het nu gaat om het vergelijken van onszelf met anderen of het doemdenken, er is genoeg negativiteit dat gepaard gaat met sociale media. Probeer een limiet te stellen aan je IG-gebruik en kijk hoe je stemming en energie verbeteren.

Telefoon met het Instagram , waarin wordt uitgelegd hoe je een dagelijkse limiet instelt op Instagram

Hoe een dagelijkse limiet instellen op Instagram

Klaar om controle te krijgen over je Instagram gebruik? Zo stel je een dagelijkse limiet in op Instagram binnen de app.

  1. Open Instagram en ga naar je profiel. In de rechterbovenhoek zie je drie regels. Tik op die knop en druk vervolgens op "Jouw activiteit".
  2. Daar zie je een heleboel manieren om alles te beheren, van zoekopdrachten en gegevens tot achterstallige inhoud. Selecteer in het menu "Bestede tijd".
  3. Je ziet twee verschillende opties voor het beheren van je tijdgebruik. Je kunt één of beide opties selecteren, afhankelijk van wat voor jou het beste werkt.
    • Optie 1: "Stel een herinnering in om pauzes te nemen". Hierdoor verschijnt er een schermvullende melding om een pauze te nemen voor de hoeveelheid die je selecteert. De huidige opties zijn elke 10, 20 of 30 minuten.
    • Optie 2: "Stel een dagelijkse tijdslimiet in". Als je dit selecteert, zal de app voor de rest van de dag afsluiten zodra je je limiet bereikt. De huidige beschikbare stappen zijn minutenlimieten van 30 of 45, of uurlimieten van 1, 2 of 3.

Gefeliciteerd! Je bent helemaal klaar om Instagram te gebruiken op de beste manier voor jou en je leven.

Nu je een Instagram expert bent op het gebied van dagelijkse grenzen, waarom zou je dan niet doorgaan met het upgraden van je sociale media-aanwezigheid? Bij Path Social hebben we de afgelopen tien jaar een intern platform van beïnvloeders en een eigen AI-targetingalgoritme opgebouwd. Zo kunnen we doelgerichte, betrokken en organische gebruikers bereiken om uw volgers een boost te geven. Begin vandaag nog met groeien en Instagram volgers te krijgen.