Instagram Wiederherstellung: Gewinnen Sie den Zugang zu Ihrem Konto mit Leichtigkeit zurück

Profilfoto von Karen Lin, Autorin

Karen Lin

Instagram 101 | 16. Februar 2024

Möchten Sie mehr echte Instagram Follower?

Wussten Sie, dass es im Jahr 2022 mehr als eine Million Fälle von Kontoübernahmen in sozialen Medien gab? Außerdem berichteten 85 % der Opfer über eine Verletzung der Sicherheit ihres Instagram Kontos. Die meisten dieser Nutzer hatten Mühe, ihre Anmeldedaten über den Wiederherstellungsprozess von Instagram wiederzuerlangen.

Während Sie dies lesen, sehen sich zahllose Instagram -Nutzer mit dem Albtraum konfrontiert, den Zugang zu ihrem Instagram -Konto zu verlieren. Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie Ihr Instagram Konto wiederherstellen können, wenn Ihnen das passiert? Nun, Sie müssen sich keine Sorgen machen, wir sind hier, um Sie zu retten.

Wir führen Sie durch den Wiederherstellungsprozess und verraten Ihnen, wie Sie den Zugang zu Ihrem Konto wiederherstellen können.

Eine Person hält ein Telefon in der Hand, in dem Instagram geöffnet ist.

So stellen Sie Ihr Instagram Konto wieder her

Haben Sie sich schon einmal in der frustrierenden Situation befunden, dass Sie nicht auf Ihr Instagram Konto zugreifen können? Eine Situation, die jedem passieren kann, und in der die Wiederherstellung zum entscheidenden Rettungsanker wird.

Die Wiederherstellung Ihres Instagram Kontos umfasst eine Reihe von Schritten. Wir erklären Ihnen im Detail, wie Sie Ihr Instagram Konto wiederherstellen können, und erörtern die wichtigsten Strategien, damit Sie wieder online gehen können.

Wiederherstellung eines vergessenen Passworts

Ohne Passwort können Sie sich nicht in Ihr Konto einloggen, nicht wahr? Wenn Sie also Ihr Passwort vergessen haben, müssen Sie es wiederherstellen. Zum Glück ist der Vorgang nicht sehr kompliziert - Sie brauchen nur Ihre Kontaktnummer und Ihre E-Mail-Adresse. Wenn Sie Zugang zu diesen Daten haben, können Sie problemlos ein neues Passwort festlegen. 

Hier sind einige Schritte, die Sie ausführen müssen, um Ihr Instagram Konto wiederherzustellen, wenn Sie Ihr Passwort vergessen haben. 

Instagram Wiederherstellungs-Code Per E-Mail:

  1. Start Instagram.
  2. Wählen Sie auf dem Anmeldebildschirm die Option "Passwort vergessen".
  3. Geben Sie Ihren Benutzernamen oder Ihre E-Mail-Adresse ein.
  4. Um fortzufahren, klicken Sie auf Weiter.
  5. Instagram sendet einen Link zur Erstellung eines neuen Passworts an Ihre E-Mail. Folgen Sie den darin enthaltenen Links und Bildschirmanweisungen, um wieder Zugang zu Ihrem Konto zu erhalten. 

Instagram Wiederherstellungscode Über Kontaktnummer:

  1. Start Instagram.
  2. Wählen Sie "Passwort vergessen?".
  3. Wählen Sie die Option "Telefon".
  4. Geben Sie Ihre Kontaktnummer ein.
  5. Fahren Sie fort, indem Sie auf die Registerkarte "Weiter" klicken.
  6. Suchen Sie auf Ihrem Handy nach einem Link zur Erstellung eines neuen Passworts. Wählen Sie ihn aus und fahren Sie wie angegeben fort. 

Ein Hacker trägt eine Maske.

Instagram Passwort-Wiederherstellung eines gehackten Kontos

Die Erkennung eines gehackten Instagram -Kontos kann sich auf verschiedene Weise äußern. Sie könnten unautorisierte Beiträge entdecken und verdächtige Aktivitäten in Ihrer Login-Aktivität bemerken. Im schlimmsten Fall verlieren Sie den Zugang aufgrund eines gehackten Passworts, Benutzernamens oder einer Kontolöschung.

Die Plattform bietet Methoden zur Instagram Passwortwiederherstellung Ihres gehackten Kontos, die wir im Folgenden näher erläutern.

Suchen Sie nach der E-Mail von Instagram

Wenn Sie eine E-Mail von "[email protected]" über eine geänderte E-Mail-Adresse erhalten, können Sie sie rückgängig machen. Wählen Sie den Link "Sichern Sie Ihr Konto hier" am Ende der Nachricht.

Fragen Sie nach einem Anmelde-Link

Instagram bietet mehrere Sicherheitsmaßnahmen. Um einen Login-Link anzufordern:

  1. Besuchen Sie den Anmeldebildschirm Instagram .
  2. Wählen Sie unter Android die Option "Hilfe beim Anmelden erhalten". Für Web- oder iPhone-Nutzer wählen Sie "Passwort vergessen?".
  3. Geben Sie Ihren Benutzernamen, Ihre E-Mail-Adresse und Ihre Telefonnummer ein.
  4. Klicken Sie auf "Weiter".
  5. Wenn Informationen fehlen, wählen Sie unter "Weiter" die Option "Benötigen Sie weitere Hilfe?".
  6. Entscheiden Sie, wo Sie den Anmeldelink erhalten möchten: per E-Mail oder Telefon.
  7. Tippen Sie auf "Login-Link senden".
  8. Folgen Sie den Anweisungen des Links per SMS oder E-Mail.

Alternativ können Sie einen Instagram Wiederherstellungscode unter Instagram anfordern:

  1. Gehen Sie zum Anmeldebildschirm und wählen Sie "Hilfe bei der Anmeldung erhalten".
  2. Geben Sie Ihre Kontodaten an.
  3. Tippen Sie auf "Brauchen Sie weitere Hilfe?".
  4. Wählen Sie das Konto, auf das Sie zugreifen möchten.
  5. Wählen Sie aus, wo Sie den Code erhalten möchten, und klicken Sie auf "Sicherheitscode senden".

 

Die Webseite Instagram wird auf einem Mobiltelefon geöffnet.

Identitätsüberprüfung

Instagram kann eine Verifizierung per E-Mail, Telefonnummer oder Code von einer Zwei-Faktor-Authentifizierungs-App anfordern. Wenn in Ihrem Konto keine Fotos von Ihnen vorhanden sind, erhalten Sie eine E-Mail vom Support-Team von Instagram. Sie werden nach der E-Mail/Telefonnummer für die Erstellung Ihres Kontos und dem verwendeten Gerät fragen.

Für Konten mit Ihren Fotos kann das Support-Team ein Selfie-Video verlangen, das Kopfbewegungen zeigt.

Konto-Löschung

Wenn der Hacker Ihr Konto gelöscht hat, ist eine Wiederherstellung unmöglich. Instagram weist ausdrücklich darauf hin, dass Ihre Inhalte verschwinden, wenn Sie oder eine andere Person Ihr Konto löschen. Zu diesen Inhalten gehören Ihr Profil, Bilder, Videos, Kommentare, Likes und Follower. 

Es gibt jedoch eine Frist, innerhalb derer Sie Ihr Instagram Profil wiederherstellen können. Sie haben 30 Tage ab dem Datum der Löschung Zeit, Instagram über den Hack zu informieren und die Wiederherstellung zu beantragen. Instagram sagte, dass es die Informationen so lange aufbewahren würde. Das ist aber sehr unwahrscheinlich. Wenn ein Hacker Ihr Konto löscht, ist es meist für immer verloren. 

Instagram ermöglicht es Ihnen, sich mit derselben E-Mail-Adresse für ein neues Konto anzumelden. Allerdings können Sie möglicherweise Ihren alten Benutzernamen nicht behalten.

Eine Frau mit einem Mobiltelefon, auf dessen Bildschirm die App Instagram angezeigt wird.

Wie kann man das deaktivierte Instagram Konto wiederherstellen?

Erschrecken Sie nicht, wenn Instagram bei Ihnen plötzlich nicht mehr funktioniert. Sie können es wiederherstellen, wenn Sie die richtigen Maßnahmen ergreifen. 

Hier finden Sie eine Anleitung zur Wiederherstellung von deaktivierten Instagram Konten:

  1. Finden Sie den Grund heraus: Instagram Konten werden in der Regel deaktiviert, wenn sie gegen die Community-Richtlinien oder die Nutzungsbedingungen der App verstoßen. Um mehr darüber zu erfahren, warum Sie vorübergehend gesperrt wurden, lesen Sie die Nachricht, die Sie von Instagram erhalten haben. Sie erhalten sie per E-Mail oder als Benachrichtigung.
  2. Einspruch gegen die Entscheidung: Instagram -Nutzer, die der Meinung sind, dass ihr Konto zu Unrecht deaktiviert wurde, können eine Beschwerde einreichen, indem sie den Bereich "Hilfe" der Website aufrufen. Füllen Sie das Formular wahrheitsgemäß aus. Schildern Sie die Umstände, unter denen Sie eine Wiederherstellung wünschen, und begründen Sie Ihren Anspruch.
  3. Überprüfen Sie Ihre Identität: Instagram kann nach weiteren Informationen fragen, um Ihre Identität zu bestätigen, geben Sie also die richtigen Informationen ein.
  4. Befolgen Sie die Leitlinien: Halten Sie sich sorgfältig an die Richtlinien von Instagram, wenn sie auf Ihren Appell reagieren. Das kann so einfach sein wie ein Selfie mit einem Geheimcode oder das Hochhalten einer handschriftlichen Notiz.
  5. Warten Sie ab: Die Wiederherstellung Ihres deaktivierten Kontos kann einige Zeit dauern. Aufgrund des hohen Aufkommens an Support-Anfragen, die bei Instagram eingehen, kann es mehrere Tage oder Wochen dauern, bis Sie eine Antwort erhalten. Haben Sie also etwas Geduld.
  6. Verhindern Sie, dass es wieder passiert: Sie müssen sicherstellen, dass solche Probleme nicht wieder auftreten. Nachdem Sie also Ihr Instagram Konto wiederhergestellt haben, sollten Sie die Community-Richtlinien von Instagramlesen. Unterlassen Sie alles, was gegen die Richtlinien von Instagramverstößt. Auf lange Sicht wird dies helfen, weitere Beeinträchtigungen zu vermeiden.

Eine Person hat ein Instagram Profil auf ihrem Telefon geöffnet.

Wie kann man ein gelöschtes oder deaktiviertes Konto wiederherstellen?

Instagram haben Nutzer zwei Möglichkeiten, ihre Konten zu deaktivieren. Die erste Option ist eine schnelle Lösung, verspricht aber möglicherweise keine dauerhaften Ergebnisse. Die zweite Option stellt sicher, dass die Wiederherstellung Ihres Kontos nicht von kurzer Dauer ist. 

  • Deaktivierung von Konten: Instagram -Nutzer können ihre Konten vorübergehend deaktivieren und wieder verwenden, indem sie sich einfach wieder in der App anmelden. Ihre Likes, Kommentare und Foto-Feeds werden nicht öffentlich angezeigt. Wenn Sie Instagram weiter nutzen möchten, müssen Sie sich nur wieder bei Ihrem Konto anmelden.
  • Kontolöschung: Mit dieser Methode können Instagram -Nutzer ihre Konten vollständig und unwiederbringlich löschen. Dies macht eine Wiederherstellung extrem unwahrscheinlich. Wenn Sie Ihr Instagram Konto löschen, ist es für immer weg. Wenn Sie sich jedoch vor Ablauf von 30 Tagen erneut anmelden, können Sie es wiederherstellen. 

Wie funktioniert die Instagram Nachrichtenwiederherstellung?

Haben Sie schon einmal eine Nachricht auf Instagram gelöscht, die Sie später bereut haben? Ob Sie es glauben oder nicht, das haben wir alle schon erlebt. Auf Instagram wird jedoch nicht ausdrücklich erklärt, wie man gelöschte Direktnachrichten wiederherstellen kann.

Auch wenn Sie Daten von Ihrem Konto auf Instagram löschen, können Kopien davon noch eine Weile auf den Servern von Instagramverbleiben. Es gibt eine gewisse Zeitspanne, bevor gelöschte Instagram Nachrichten unwiederbringlich verloren sind.

So funktioniert die Wiederherstellung von Instagram Nachrichten:

  1. Start Instagram.
  2. Klicken Sie auf das Profilbild in der unteren rechten Ecke.
  3. Wählen Sie das Hamburger-Menü, indem Sie auf die drei Linien in der oberen rechten Ecke drücken.
  4. Wählen Sie im geöffneten Menü "Ihre Aktivität".
  5. Wählen Sie aus dem Menü "Download your information".
  6. Geben Sie einfach Ihre E-Mail-Adresse ein und wählen Sie, ob Sie die Daten im HTML- oder JSON-Format haben möchten. Starten Sie einen Download, indem Sie "Download anfordern" wählen.
  7. Halten Sie Ausschau nach einer Nachricht von Instagram mit dem Titel "Your Data" und der Betreffzeile "Download Information".
  8. Nachdem Sie sich wieder bei Instagram angemeldet haben, klicken Sie erneut auf die Schaltfläche "Informationen herunterladen".
  9. Die Nachrichten werden in einem ZIP-Archiv komprimiert. Entpacken Sie die komprimierte Datei an dem von Ihnen gewünschten Ort.
  10. Wählen Sie Nachrichten > Posteingang > Ihr Name > HTML. Öffnen Sie die Datei messages.json mit einem JSON-Reader, z. B. Notepad++.

Hinweis: Diese Instagram Wiederherstellungsmethode ist sowohl mit iOS und Android als auch mit allen gängigen Webbrowsern kompatibel. Instagram benötigt bis zu 30 Tage, um Ihnen eine E-Mail mit allen Ihren Informationen und SMS-Konversationen zu senden.

Instagram Wiederherstellungswerkzeuge für DMs

Instagram Benutzer speichern häufig Direktnachrichten, Kommentare und Beschriftungen, indem sie sie kopieren und speichern. Wenn Sie diese jedoch speichern möchten, benötigen Sie einen zuverlässigen Instagram Nachrichtenwiederherstellungsdienst. Wir haben eine Liste der sieben besten Instagram Wiederherstellungstools zusammengestellt.

  1. DMpro: Stellen Sie Instagram Nachrichten mit der Drittanbieter-App DMpro sicher wieder her. Stellen Sie eine Verbindung zu Ihrer E-Mail her, und verlieren Sie nie wieder Ihre DMs.
  2. iBeesoft iPhone Datenrettung: Stellen Sie mit iBeesoft iPhone Datenrettung Instagram Nachrichten und Medien auf iPhones wieder her.
  3. U.Fone iOS Toolkit: U.Fone iOS Toolkit ist Ihre reine iOS-Lösung für die Wiederherstellung von Instagram Nachrichten. Es stellt Nachrichten und Fotos von Ihrem iPhone wieder her.
  4. Fonelab Instagram Message Recovery App: Fonelab stellt Instagram Nachrichten und verschiedene Daten auf Android-Geräten wieder her.
  5. Instagram Tool zur Wiederherstellung von Nachrichten + Website: Stellen Sie gelöschte Instagram Nachrichten mit diesem Online-Tool wieder her. Melden Sie sich an, verifizieren Sie und stellen Sie Ihre verlorenen DMs wieder her.
  6. IStaunch: IStaunch hilft Ihnen, gelöschte Instagram Nachrichten wiederherzustellen. Laden Sie die App herunter, geben Sie Ihren Benutzernamen ein und stellen Sie Ihre verlorenen Unterhaltungen wieder her.
  7. Insta-Wiederherstellung: Insta Recovery ermöglicht das Lesen von IG DMs, stellt aber keine Nachrichten mehr wieder her. Sie leitet auf die Website Instagramum, um Daten herunterzuladen und darauf zuzugreifen.

Eine Person kommentiert den Beitrag einer anderen Person auf Instagram .

Wie kontaktiere ich den Instagram Account Recovery Support?

Leider bietet Instagram keinen direkten Kundensupport für Wiederherstellungsprobleme. Sie können jedoch die folgenden Schritte durchführen, um Ihr Konto über den Instagram Kontowiederherstellungs-Support wiederherzustellen:

  • Verwenden Sie das Instagram Hilfe-Center: Besuchen Sie das Hilfecenter Instagram entweder über die Website oder die App. In den Artikeln und Anleitungen, die Sie in diesem Bereich finden, werden häufige Probleme bei der Wiederherstellung ausführlich behandelt.
  • Folgen Sie den Anweisungen zur Wiederherstellung des Kontos: Wenn Sie Ihr Passwort vergessen haben oder aus Ihrem Konto ausgesperrt sind, finden Sie im Help Center Anweisungen, wie Sie den Zugang wiederherstellen können. In der Regel müssen Sie Ihr Kennwort mit der mit dem Konto verbundenen E-Mail-Adresse oder Telefonnummer zurücksetzen.
  • Ein Problem melden: In der App Instagram können Sie melden, dass Ihr Konto gehackt oder kompromittiert wurde. Gehen Sie zu Ihrem Profil, tippen Sie auf das Menüsymbol und wählen Sie "Einstellungen". Wählen Sie dann "Sicherheit" und tippen Sie unter "Login-Hilfe" auf "Ein Problem melden". Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm.
  • Kontaktieren Sie Instagram über soziale Medien: Manchmal kann es helfen, die offiziellen Konten von Instagramin den sozialen Medien zu kontaktieren, z. B. @instagram auf Twitter. Schildern Sie den Kundenvertretern das Problem, mit dem Sie konfrontiert sind, ausführlich. 
  • Haben Sie Geduld: Die Wiederherstellung Ihres Instagram Kontos kann einige Zeit in Anspruch nehmen. Instagram kann von Ihnen verlangen, dass Sie Ihre Identität mit verschiedenen Mitteln überprüfen, und der Prozess kann langwierig sein. Bleiben Sie hartnäckig und befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig.

Denken Sie daran, dass der Kundensupport von Instagramnicht alles abdeckt. Daher ist es wichtig, dass Sie die bereitgestellten Community-Richtlinien sorgfältig befolgen. Außerdem müssen Sie Ihre Kontoinformationen sicher aufbewahren, um zukünftige Probleme zu vermeiden.

Erholen Sie Ihr Engagement mit Path Social

Angesichts der vielen Sicherheitsverletzungen auf der ganzen Welt ist die Wiederherstellung von Instagram eine wertvolle Fähigkeit. Wenn Sie die Ratschläge befolgen und die Ressourcen in diesem Leitfaden nutzen, sollten Sie in der Lage sein, alle Schwierigkeiten oder Rückschläge zu bewältigen, die sich Ihnen in den Weg stellen. Ganz gleich, ob Sie Ihr Kennwort vergessen haben oder von einer Sicherheitsverletzung betroffen sind, die Wiederherstellung ist in Reichweite. 

Auf Path Social unterstützen wir Sie bei jedem Schritt Ihrer Instagram Reise und stellen sicher, dass Sie eine starke und dauerhafte Community aufbauen. Jetzt, wo Sie Zugang zu Ihrem Konto haben, ist es an der Zeit, sich darauf zu konzentrieren, Engagement aufzubauen und eine starke Anhängerschaft zu gewinnen. Gehen Sie eine Partnerschaft mit Path Social ein, um organische Wachstumsstrategien zu nutzen und starten Sie Ihre Instagram Reise noch heute!