Instagram Ciberacoso: Verdades aterradoras sobre los acosadores en línea

Instagram forma parte de la vida cotidiana de muchas personas. En general, tiene muchas ventajas que facilitan la expresión creativa, la comunicación con los amigos y el descubrimiento de contenidos. Pero la cruda realidad es que Instagram y la mayoría de las plataformas de redes sociales no siempre son el entorno más seguro. Algunas personas, especialmente los adolescentes y los usuarios jóvenes, pueden ser víctimas del ciberacoso en Instagram .

El acoso no es ninguna broma. No solo perjudica a los demás y tiene efectos nocivos en su salud física y mental. También crea un espacio negativo e inseguro para todos, en línea o fuera de ella. Por eso es tarea de todos detectar los comportamientos abusivos y combatir el ciberacoso en la medida de lo posible. Hoy abordaremos la verdad sobre el acoso cibernético en Instagram y lo que todos podemos hacer para detenerlo.

¿Qué es el ciberacoso?

Ante todo, ¿qué es el ciberacoso? También conocido como acoso en línea, este tipo de comportamiento abusivo se produce cuando se acosa a alguien mediante el uso de la tecnología. Es decir, mensajes de texto, mensajes en Internet, foros y mucho más. Suele hacerse a través de las redes sociales en un intento de herir a alguien públicamente y a gran escala.

En aquella época, la imagen típica del acoso escolar era la de unos deportistas golpeando a los niños contra las taquillas y exigiéndoles el dinero del almuerzo. Pero hoy se trata de juegos mentales y mentalidad de rebaño. Los acosadores aprovechan la escala de las redes sociales para humillar a alguien donde el resto del mundo pueda verlo.

El acoso en línea puede manifestarse de muchas maneras. He aquí algunas de ellas:

• Mensajes de texto, mensajes directos y publicaciones malintencionados y agresivos.
• Comentarios negativos en las redes sociales que contengan expresiones de odio o se burlen de alguien.
• Publicar fotos y vídeos de alguien sin su consentimiento para avergonzarlo y difamarlo.
• Difundir mentiras y rumores desagradables sobre alguien en Internet.
• "Doxing", es decir, publicar información sensible y personal de alguien sin su permiso.

Uno de los mayores problemas del acoso en Internet es que el anonimato es muy fácil en las redes sociales. Mucha gente se une al acoso en línea sin miedo a que los demás sepan quiénes son. Así, en lugar de tener uno o dos acosadores en la escuela, puedes tener cientos de acosadores anónimos y cobardes en Internet.

El acoso en Internet tiene muchos efectos perjudiciales para quien lo sufre. La angustia emocional y los problemas de salud mental que se derivan de él son extremadamente desgarradores. Según un estudio realizado en 2020, las víctimas de acoso por Internet sufren efectos físicos y mentales. Pueden sufrir dolores de cabeza constantes, dificultades para dormir y dolores de estómago recurrentes. Además, tienen más probabilidades de sufrir ansiedad, depresión e incluso pensamientos suicidas.

Estadísticas del ciberacoso: Cifras difíciles de tragar sobre el acoso en línea

Es innegable que el acoso en Internet existe. Demasiados adolescentes (e incluso adultos) han sido víctimas de él como para negar que ocurre todos los días. Pero sólo cuando nos fijamos en las cifras concretas nos damos cuenta de lo frecuente que es hoy en día. He aquí algunas estadísticas sobre el ciberacoso que te sorprenderán:

• Según la organización juvenil Ditch the Label, 7 de cada 10 jóvenes internautas sufren acoso en línea antes de cumplir los 18 años. Eso significa que solo un 30% de los jóvenes se libra del trauma del acoso en las redes sociales.
• La misma investigación reveló que los jóvenes tienen el doble de probabilidades de sufrir acoso en Instagram que en cualquier otra plataforma.
• Según un estudio del Pew Research Center, el 32% de los adolescentes ha sufrido insultos ofensivos en Internet. Además, el 22% de ellos ha sufrido rumores desagradables y falsos sobre ellos en Internet.
• En el mismo estudio, se descubrió que el 15% de los adolescentes creen que han sido acosados en Internet por su aspecto. Esto es preocupante porque puede dañar potencialmente la autoestima de los jóvenes.
• Según Digital Trends, el acoso y la incitación al odio en línea aumentaron un 70% al comienzo de la pandemia del COVID-19. Fue cuando no había colegio y los niños tenían que asistir a clase a través de videollamadas.

Instagram Ciberacoso: ¿Qué está haciendo la Plataforma al respecto?

Instagramestablecen claramente que todo el mundo debe respetar a todos los miembros de la comunidad en línea. No se tolera la incitación al odio ni la discriminación. Instagram elimina los contenidos que acosan a otras personas para avergonzarlas por su raza, sexo, nacionalidad, religión, discapacidad, etc.

Cualquier amenaza que se considere creíble y dañina también alerta a la plataforma. Las autoridades se toman muy en serio las denuncias de amenazas de daños físicos y económicos, vandalismo y robo.

Lo bueno es que Instagram tiene sus métodos para mantener el acoso y el discurso de odio al mínimo. Good Morning America informa de que la plataforma utiliza ahora inteligencia artificial para detectar lenguaje ofensivo cuando alguien lo escribe. La aplicación avisa al usuario de que el comentario o mensaje que está enviando puede considerarse acoso. Esto da a la gente la oportunidad de replantearse lo que publican en Internet.

Cómo denunciar el ciberacoso en Instagram

Por supuesto, la IA no puede hacer mucho para mantener a raya el acoso en Instagram. Sigue siendo deber de todos denunciar hasta el más mínimo signo de acoso que vean en la plataforma. Es una forma más eficaz de exigir responsabilidades a los acosadores. Además, ayuda a empoderar a las víctimas que quizá no sepan qué hacer cuando se encuentran en estas situaciones incómodas.

Protégete a ti mismo y a otros que puedan estar sufriendo acoso en Internet. Aquí te explicamos cómo denunciar el ciberacoso en Instagram si se produce en forma de publicación:

1. Haz clic en los tres puntos de la esquina superior derecha del puesto ofensivo. Si estás viendo vídeos en la pestaña Carretes, los puntos pueden aparecer en la esquina inferior derecha de la pantalla.

2. Haga clic en Informe en la parte inferior del menú emergente.

3. Elige el motivo por el que denuncias la publicación. Puedes elegir entre muchas opciones disponibles, como intimidación y acoso, información falsa, incitación al odio, fraude, etc.

4. Si has elegido "Intimidación o acoso", indica en la página siguiente a Instagram a quién va dirigido el mensaje. Puedes declararte víctima o denunciarlo en nombre de otra persona.

5. Lee los últimos recordatorios sobre cómo denunciar el acoso y pulsa Enviar denuncia.

También puedes denunciar comentarios ofensivos en la sección de comentarios de una entrada. Sólo tienes que deslizar el dedo hacia la derecha y hacer clic en el globo gris con un signo de exclamación para denunciarlo. A continuación, sigue los pasos anteriores para enviar la denuncia.

Si después de esto sigues sin sentirte cómodo, bloquea a la persona que te acosa o a otra persona de la plataforma. Si no quieres que sepan que los has bloqueado, considera la posibilidad de restringirlos. Así ocultarás sus comentarios sin que lo sepan.

Cómo prevenir el ciberacoso: Haz de Instagram un espacio seguro para todos

Además de respetar las normas de la comunidad y denunciar a los acosadores, hay muchas otras formas de proteger tu paz en Internet. ¿Quieres poner de tu parte y combatir el acoso de las pequeñas y grandes formas que puedas? A continuación te explicamos cómo prevenir el ciberacoso y hacer de Instagram un entorno positivo y seguro para todos.

1. Fomente el respeto y la empatía en su comunidad

Da ejemplo a tus seguidores tratando a todo el mundo con respeto, por muy diferente que seas de ellos. Incluso cuando debatas sobre cuestiones opuestas, habla a los demás con empatía y amabilidad.

Si el acoso en línea es un tema que te apasiona, utiliza tu voz en Instagram para concienciar sobre ello. Promueve mejores formas de hablar a los demás: con amor e inclusión, nunca con odio y discriminación.

Si eres propietario de una marca o creador de contenidos, también estaría bien tener una política de tolerancia cero contra el acoso. Considera la posibilidad de no aceptar mensajes de fans o solicitudes de servicio de usuarios que acosen a otros. Adoptar una postura de este tipo demuestra que te preocupas por el bienestar y la salud mental de otros usuarios.

2. Alza la voz cuando veas que acosan a alguien

Si ves que regañan a alguien en Instagram, no te quedes ahí sentado leyéndolo: di algo. No debes tolerar ni ignorar ni el más mínimo indicio de acoso. Actúa de inmediato y defiende lo que es justo.

Hay dos maneras de hacerlo. En primer lugar, puedes intervenir y dirigirte directamente al acosador para llamarle la atención sobre su comportamiento abusivo. No tengas miedo de llamar la atención a alguien en Instagram, sobre todo si habla con total falta de respeto y odio. Dile por qué está mal el lenguaje agresivo y ofensivo que utiliza.

Si no quieres involucrarte en el drama, habla con la víctima en privado por DM para apoyarla. Haz que se sienta escuchada y respetada. Después, anímale a tomar otras medidas, como denunciar a la cuenta que le ha acosado. (PD: Denuncia tú también a la cuenta).

3. Pon tu perfil en modo privado si te parece más seguro

Si recibes amenazas y ataques de desconocidos en Internet, considera la posibilidad de poner tu perfil en privado. Cuando tienes un perfil privado, los desconocidos que no te siguen no pueden acechar ni dejar comentarios en tus publicaciones.

También te da más control sobre quién puede seguir tu página. Cualquiera que quiera seguirte solo tiene que enviar primero una solicitud de seguimiento, que puedes aprobar o denegar.

Limita tus seguidores sólo a aquellos en los que confíes. Es mejor tener un círculo más reducido en Instagram con el que te sientas seguro que tratar con desconocidos mezquinos.

4. Mantente en contacto con amigos que te eleven y protejan tu paz

Los acosadores pueden sacar lo mejor de ti con sus palabras y acciones. Si eres víctima de cualquier forma de acoso en Internet, el trauma puede parecer eterno. Pero mientras tengas un sistema de apoyo sólido, procesar el trauma será un poco más fácil.

Rodéate de buenas personas con las que mantengas relaciones positivas. Si eso significa tomarte un descanso de Instagram y de las redes sociales, que así sea. Relaciónate con compañeros de clase o pasa más tiempo con tu familia en casa.

La clave está en proteger tu paz cuando el acoso en Internet alcanza su punto álgido. No pienses en esos acosadores de Internet que vomitan odio: concentra tu energía en las personas que te quieren de verdad. Al fin y al cabo, son las únicas personas que importan.

El acoso en Instagram nunca está bien: ¡denúncialo rápido!

El acoso en Internet da mucho miedo, sobre todo a los usuarios más jóvenes de las redes sociales. No es una broma y nunca está bien. Los efectos sobre la salud física y mental son perjudiciales y permanecen en las víctimas durante años. Por eso, todo el mundo debe poner de su parte para mantener un entorno en línea positivo, agradable y seguro. Si ves indicios de acoso en Instagram, denúncialo inmediatamente.

Aunque hay que tener cuidado con el acoso en Internet, recuerda que Instagram no es tan malo. En su mayor parte, es un lugar estupendo para mostrar tus contenidos visuales estéticamente agradables, tus fotos personales y tus talentos únicos. Mientras proteges tu entorno online del ciberacoso de Instagram , es igual de importante que disfrutes de tu tiempo en la plataforma. Publica contenidos, interactúa con los demás y esfuérzate por hacer crecer tu página.

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