Instagram vs. la réalité : La tendance qui embrasse les imperfections

Instagram est connu pour ses images soignées qui mettent en valeur des voyages glamour, des tenues impeccables et des corps parfaits. Il s'agit d'une plateforme visuelle qui met le contenu esthétique sur un piédestal. C'est génial pour tous ceux qui aiment voir des photos et des vidéos époustouflantes et inspirantes en ligne. Mais parfois, les gens peuvent être affectés négativement lorsqu'ils ont du mal à faire la différence entre Instagram et la réalité.

Aujourd'hui, le site Instagram regorge d' influenceurs beaux et minces, aux traits parfaits et au style de vie opulent. Il est naturel (et pratiquement inévitable) de faire défiler leurs posts glamour sur le fil d'actualité ou de mettre en avant leurs bobines et de se comparer à eux. Ce type de contenu peut pousser les gens, et surtout les femmes, à se conformer à des normes de beauté et à une image corporelle irréaliste. Mais ces photos sont, le plus souvent, très éloignées de la réalité.

C'est là qu'intervient la tendance Instagram , qui consiste à afficher des photos filtrées et retouchées à côté de photos réelles, brutes et non retouchées. En mettant côte à côte Instagram et des photos réelles, les gens dénoncent la "fausseté" d'un style de vie contrôlé sur les médias sociaux et adoptent l'authenticité.

Voulez-vous en savoir plus sur les tendances Instagram par rapport à la vie réelle ? Poursuivez votre lecture pour découvrir comment elles influencent positivement la communauté en ligne ! Nous vous donnerons également des idées sur la manière de suivre la tendance.

Qu'est-ce que la tendance Instagram Filter vs. Reality ?

La tendance Instagram filter vs. reality montre aux gens la grande disparité entre un contenu Instagram soigné et curaté et la vérité non éditée et non filtrée. Il s'agit d'un mouvement qui encourage les gens à embrasser l'authenticité, et non les filtres et Photoshop, pour se rendre plus beaux. L'objectif de cette tendance est de faire comprendre aux gens qu'il ne faut pas toujours croire ce que l'on voit sur Instagram.

Cette tendance a gagné en popularité il y a quelques années. Les influenceurs ont partagé des photos conventionnelles sur le site Instagram , caractérisées par un usage intensif de filtres, de Photoshop, d'angles stratégiques et de mises en scène. Ils ont juxtaposé ces images soignées à des photos brutes, authentiques et non retouchées. Ces photos brutes montraient un aspect beaucoup moins glamour de la vie d'une star sur Instagram .

Les femmes sont plus susceptibles d'être confrontées à des normes de beauté insensées. Il n'est donc pas surprenant que les influenceurs féminins aient pris la tête de cette tendance. 

Les mannequins ont commencé à publier leurs meilleures photos, soigneusement posées et éditées, et des photos non filtrées à côté d'elles. Certaines de ces photos montrent de la cellulite sur les cuisses, de l'acné sur la peau et des silhouettes peu flatteuses. Elles disent en fait que si leur corps peut paraître parfait avec des filtres et des retouches, elles ne sont pas parfaites.

La tendance est devenue extrêmement populaire et a même gagné le hashtag #instagramvsreality. Elle a commencé par promouvoir la positivité du corps et dénoncer la façon dont les médias sociaux créent une image corporelle irréaliste et négative pour les femmes. Mais la tendance a lentement évolué et s'applique désormais à d'autres thèmes de contenu, des voyages aux relations amoureuses.

L'impact de la publication de photos retouchées à côté de photos brutes et non retouchées

Voir des photos photoshopées à côté de photos non retouchées a facilement une valeur de choc. Les gens peuvent être surpris de voir certains des influenceurs les plus modèles avec des boutons ou des angles peu flatteurs. Mais à part cela, cette pratique a un impact bien plus profond sur les utilisateurs de Instagram : elle encourage la beauté sans filtre et la positivité du corps.

Selon une étude de l'université de Flinders, la consultation de posts "Instagram vs. reality " contribue à augmenter la satisfaction corporelle chez les jeunes femmes. Et il est logique de comprendre pourquoi. 

Le fait de voir Instagram par rapport à des photos de la vie réelle peut contribuer à atténuer l'insécurité liée à votre apparence. Vous commencez à réaliser que les défauts et les imperfections sont normaux et qu'ils peuvent affecter même les personnes les plus conventionnellement attirantes. Cela réduit la pression exercée par les normes de beauté irréalistes des médias sociaux.

Outre la valorisation de l'authenticité, ces messages peuvent également réduire la tendance à se comparer aux autres. De temps en temps, vous vous surprenez à comparer votre corps, les traits de votre visage et même votre mode de vie à ceux des autres. La tendance IG vs. réalité peut contribuer à freiner ces pensées néfastes. Au lieu d'avoir une faible estime de soi après avoir vu des photos photoshopées, vous réaliserez que personne n'est parfait et aurez une image réaliste de votre corps.

L'aspect le plus merveilleux de cette tendance est peut-être qu'elle encourage d'autres personnes à publier leur propre histoire. Elle permet aux femmes d'afficher ouvertement des photos de leur beauté brute, non filtrée, sans retouches, et de se sentir en confiance. Il peut s'agir d'une tendance Instagram ridicule pour certains, mais elle a un impact incroyable dans la lutte pour l'amélioration de la condition de toutes les femmes.

Sur une note plus légère, quelle est la tendance des chansons TikTok Instagram vs. Reality ?

La tendance IG vs. réalité a peut-être commencé comme un mouvement de beauté et de positivité corporelle. Mais ces dernières années, elle s'est transformée en une tendance plus légère. Au lieu de se concentrer sur les apparences, les gens créent des posts qui montrent la réalité de la visite des destinations touristiques populaires de Instagram.

Ces vidéos sont populaires sur Instagram et TikTok. Elles commencent par quelques clips et photos de la façon dont ces villes sont représentées sur Instagram. En général, ces vidéos ont un aspect cinématographique, esthétique et soigné. 

Ensuite, la vidéo passe à la partie "réalité", c'est-à-dire à ce à quoi ressemblent vraiment les lieux visités. Vous verrez des foules immenses, de longues files d'attente et d'autres expériences moins glamour.

Ce qui rend cette tendance vidéo vraiment divertissante, ce sont les clips audio qui l'accompagnent. Pendant les clips "Instagrammables", une chanson tendance, emblématique et entraînante est diffusée. Lorsque l'on passe aux clips "réalité", une version hilarante, déformée, chantée avec candeur et "au rabais" de la chanson commence à être diffusée. Cela met encore plus en évidence la différence frappante entre le contenu de Instagram et la réalité !

De nombreuses chansons populaires sont devenues des chansons TikTok Instagram vs. reality. C'est le cas de "Unholy" de Sam Smith, de "September" de Earth, Wind & Fire et même de "Ooh Ahh" de Grits.

Cette tendance est géniale pour les influenceurs de voyage qui veulent montrer un côté humoristique de leur vie sur la route. Elle leur permet de dire à leurs followers ce à quoi ils peuvent s'attendre en voyageant en toute sincérité. En même temps, ils créent un contenu divertissant et pertinent qui a un fort potentiel de viralité et d'engagement.

Idées de posts amusants et stimulants pour illustrer l'opposition entre les médias sociaux et la réalité

La tendance "médias sociaux vs réalité" sur Instagram ne se limite pas à la beauté ou aux voyages. Vous pouvez être aussi créatif que vous le souhaitez dans votre façon de montrer la vie réelle par rapport à Instagram. Voici quelques idées de contenu créatif qui montrent la différence entre la vie glamour de Instagram et la réalité. 

Style glamour des influenceurs et look de tous les jours

Les influenceurs beauté et mode sont connus pour leurs tenues fabuleuses, leur style impeccable et leur maquillage impeccable. C'est leur travail de faire bonne figure sur Instagram, et c'est exactement ce qu'ils font. Mais elles ne se promènent pas tous les jours parées de vêtements de marque et de maquillages audacieux. La plupart du temps, elles portent probablement un pyjama à la maison toute la journée, comme vous et moi. 

Si vous êtes une créatrice qui publie en permanence des photos de vous parfaitement stylisées, pensez à changer de style. Montrez votre personnalité la plus franche et la plus authentique en affichant vos vrais looks de tous les jours à côté de vos looks les plus glamour. N'ayez pas peur de montrer votre visage nu avec un T-shirt trop grand et des lunettes. Laissez votre public voir à quoi vous ressemblez tous les jours lorsque les caméras ne sont pas là.

Outre la promotion de l'authenticité et de la beauté sans filtre, ce type de contenu rend les créateurs plus sympathiques. Cela peut s'avérer attachant pour les personnes qui les suivent, ce qui peut entraîner des tonnes d'engagement et un sentiment positif à l'égard de la publication. 

La difficulté de prendre des photos sans photobombes

C'est super frustrant de prendre une photo dans un lieu touristique avec des dizaines d'autres personnes qui font la même chose. Résultat ? Des photos avec des photobombes qui volent la vedette à vos photos.

Retournez la situation et faites-en un post IG vs. réalité amusant ! Tout d'abord, postez votre photo finale, celle où vous êtes au centre, sans photobombes. Ensuite, postez une deuxième photo, cette fois-ci de la photo la plus drôle que vous avez prise et qui a fait l'objet d'une photobombe. 

Plus vous êtes frustré, mieux c'est ! Légendez votre post avec un rapide "Attente vs. réalité à [lieu touristique]", et regardez les likes et les commentaires affluer.

Instagram vs. véritable routine matinale

Les routines matinales sont aujourd'hui une grande tendance sur Instagram Reels. Les influenceurs se filment en train de se réveiller tôt, d'avaler une boisson protéinée et de terminer leur séance d'entraînement avant 7 heures du matin. Ensuite, ils préparent un petit-déjeuner tendance, comme un toast à l'avocat, et se préparent pour la journée.

Mais tout le monde sait que les matins ordinaires ne sont pas toujours aussi glamour et Instagrammables. La plupart des matins, vous restez peut-être un peu trop longtemps au lit à faire défiler les médias sociaux. Vous ne faites pas toujours du sport et vous réchauffez probablement la pizza d'hier soir pour le petit-déjeuner.

Alors, inversez la tendance et faites un IG vs. réalité de votre routine matinale. Montrez à votre public quelques séquences d'une routine matinale Instagrammable. 

Ensuite, montrez-leur comment vous passez vraiment vos matinées, même si elles sont chaotiques et banales. Filmez des clips avec des cheveux en désordre, des sorties tardives du lit et des petits-déjeuners faciles à préparer. C'est vrai, racontable et divertissant !

La réalité des rendez-vous galants

Les couples publient généralement des photos douces et romantiques de leurs soirées en amoureux. Vos photos peuvent inclure un cliché de vous tenant des fleurs ou un baiser entre vous et votre belle. 

Mais même les meilleures soirées avec votre partenaire ne se déroulent pas toujours parfaitement. Il peut y avoir des moments chaotiques tout au long de la soirée, comme se renverser du vin sur la tête ou se disputer.

Si vous aimez faire des bobines drôles, tournez une vidéo IG vs. réalité décrivant ces moments drôles et racontables de votre rendez-vous. Bien sûr, gardez la douceur à la fin avec une légende sur l'acceptation des moments idiots et non scénarisés de votre relation.

Photo finale vs. comment vos amis ont pris la photo

Obtenir la photo glam Instagram parfaite est un processus long et fastidieux. Vous prenez près d'une centaine de photos pour obtenir le meilleur cliché possible. Parfois, vos amis qui vous aident à rédiger votre contenu peuvent prendre des mesures extrêmes pour obtenir la photo parfaite. Faites un article amusant et réaliste sur IG vs. la réalité en partageant avec votre public les manières idiotes dont les gens ont pris votre photo.

Commencez par votre photo finale, élégante, retouchée et soignée. Puis, sur la photo suivante, partagez un aperçu des coulisses de la prise de vue. Il peut s'agir de quelque chose de comique, comme votre petit ami qui s'accroupit sur le sol pour obtenir l'angle parfait. 

Transformez-la en un spectacle de girl power avec des clips d'amis qui crient et vous encouragent pendant que vous posez. Vous pouvez aussi montrer aux gens la difficulté de faire une séance photo en solo en posant votre téléphone sur une poubelle.

Les messages de ce type mettent en évidence le travail acharné que vous avez fourni pour créer du contenu. Ils montrent qu'il n'est pas facile de bien paraître sur les médias sociaux. En fait, c'est un travail difficile qui vous oblige à faire les choses les plus drôles et les plus scandaleuses pour le gramme.

Photos de plats délectables et cuisine en désordre

Les influenceurs alimentaires sont connus pour préparer les photos et les vidéos de nourriture les plus appétissantes, les plus appétissantes et les plus dignes de baver sur Instagram. Ce que les gens ne voient pas, c'est le désordre qui règne dans leur cuisine lorsqu'ils préparent un délicieux repas pour Instagram.

Montrez la réalité de plats parfaitement préparés en donnant un aperçu de votre cuisine après avoir préparé un repas à partir de zéro. Publiez vos photos de plats délicieux ou vos clips vidéo. Puis, enchaînez avec des photos de votre cuisine ressemblant à une véritable scène de crime ! 

Non seulement c'est hilarant, mais c'est aussi très compréhensible pour les autres cuisiniers et les femmes au foyer. Cela montre que les plats parfaits sont le résultat d'un grand désordre et de tonnes de vaisselle sale.

Instagram Les légendes de la réalité pour vos moments authentiques sur IG

Voir les photos d'IG contre la réalité a un impact. Mais avec les légendes percutantes de Instagram vs réalité, elles font vraiment passer le message.

Pensez à des légendes de messages Instagram convaincantes et stimulantes qui donneront vraiment du pouvoir à votre public et lui permettront d'embrasser l'authenticité. Vous pouvez opter pour une approche forte et indépendante ou y injecter de l'humour et de l'amusement, selon ce qui vous convient.

Vous n'êtes pas doué pour les mots ? Nous sommes là pour vous aider. Voici quelques légendes dont vous pourrez vous inspirer lorsque vous publierez sur Instagram un article sur le glamour et la réalité.

• "Avec des courbes comme celles-ci, qui a besoin de Photoshop ?
•  "Derrière chaque photo de bikini se cache un bébé alimentaire que je m'efforce de cacher. 📸😂"
•  "Défauts > filtres #bodypositivity 💫💕"
•  "La vraie beauté brille plus que ne le feront jamais les photos prises à l'aérographe. #nofilter"
•  "Attente : des photos de plage sulfureuses. Réalité : des cheveux en désordre dans la brise de l'océan et un bronzage inégal. 🤣"
•  "La vie est meilleure à l'état brut, réelle et non filtrée.
•  "Comment je pensais être quand il m'a demandé en mariage et comment j'étais en réalité (j'ai pleuré).
•  "Visitez Amalfi, ont-ils dit. Il n'y a pas de foule, ont-ils dit. C'est un joyau caché".

Attirer de nouveaux adeptes en étant cru et vrai sur Instagram

Il n'est pas nécessaire d'avoir l'air parfaitement manucuré et d'être toujours à l'affût pour obtenir plus de likes sur Instagram. Si vous voulez plus d'adeptes et d'engagement sur votre page, l'authenticité est la clé. Restez authentique en affichant votre contenu en montrant des photos typiques et soignées par opposition à ce qui se passe réellement en coulisses.

En affichant du contenu montrant les médias sociaux par rapport à la réalité, vous pouvez promouvoir l'amour de soi, l'acceptation et l'authenticité. Il s'agit d'accepter les imperfections et le chaos. Cela montre aux gens qu'en dépit de ce que Instagram leur fait croire, personne n'a un corps, des traits de visage ou une vie parfaits. Cela favorise un environnement en ligne sûr, positif et authentique.

Il y a une autre bonne raison de publier du contenu IG vs. réalité sur votre page. Des posts drôles, racontables et valorisants comme ceux-ci sont un moyen sûr d'obtenir des tonnes d'engagement en ligne. Après avoir eu le courage de montrer votre chaos sans filtre, vous verrez probablement des tonnes de nouveaux likes, de commentaires et même de followers. Ces posts peuvent renforcer votre lien avec les gens, ce qui les rend plus intéressés par ce que vous avez à offrir sur Instagram.

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