Instagram Cyberpesten: Enge waarheden over online pestkoppen

Instagram maakt een groot deel uit van het dagelijks leven van veel mensen. Voor het grootste deel heeft het veel voordelen die creatieve expressie, communicatie met vrienden en het ontdekken van content makkelijker maken. Maar de harde waarheid is dat Instagram en de meeste sociale mediaplatforms niet altijd de veiligste omgeving zijn. Sommige mensen, vooral tieners en jonge gebruikers, kunnen het slachtoffer worden van Instagram cyberpesten.

Pesten is geen grapje. Het doet niet alleen anderen pijn en heeft nadelige gevolgen voor hun lichamelijke en geestelijke gezondheid. Het creëert ook een negatieve, onveilige ruimte voor iedereen, online of offline. Daarom is het ieders taak om misbruik te herkennen en cyberpesten zo veel mogelijk te bestrijden. Vandaag bespreken we de harde feiten over online pesten op Instagram en wat we allemaal kunnen doen om het te stoppen.

Wat is cyberpesten?

Eerst en vooral, wat is cyberpesten? Cyberpesten staat ook wel bekend als online pesten en dit type gedrag vindt plaats wanneer iemand wordt lastiggevallen met behulp van technologie. Dat betekent sms'jes, berichten op internet, forums en meer. Het gebeurt meestal via sociale media in een poging om iemand publiekelijk en op grote schaal te kwetsen.

In die tijd zag je bij pesten typisch sportmannen die kinderen tegen kastjes sloegen en lunchgeld eisten. Maar tegenwoordig draait het allemaal om hersenspelletjes en kuddementaliteit. Pesters maken gebruik van de omvang van sociale media om iemand te vernederen waar de rest van de wereld het kan zien.

Online pesten kan op vele manieren gebeuren. Hier volgen er een paar:

• Gemene en agressieve teksten, rechtstreekse berichten en berichten.
• Negatieve opmerkingen over berichten op sociale media die haatdragende taal bevatten of iemand belachelijk maken.
• Zonder toestemming foto's en video's van iemand plaatsen om diegene in verlegenheid te brengen en te belasteren.
• Leugens en nare geruchten over iemand verspreiden op het internet.
• "Doxing", oftewel het plaatsen van gevoelige, persoonlijke informatie van iemand zonder hun toestemming.

Een van de grootste problemen met internetpesten is dat anonimiteit super makkelijk is op sociale media. Veel mensen doen mee als iemand online wordt gepest zonder dat ze bang hoeven te zijn dat anderen weten wie ze zijn. Dus in plaats van één of twee gemene pestkoppen op school, kun je online honderden anonieme, laffe cyberpesters hebben.

Internetpesten heeft veel nadelige gevolgen voor iemand die ermee te maken krijgt. Het emotionele leed en de geestelijke gezondheidsproblemen die er het gevolg van zijn, zijn extreem hartverscheurend. Een onderzoek uit 2020 toonde aan dat slachtoffers van online pesten last hebben van zowel fysieke als mentale effecten. Ze kunnen last hebben van constante hoofdpijn, slaapproblemen en terugkerende buikpijn. Bovendien hebben ze meer kans op angst, depressie en zelfs zelfmoordgedachten.

Cyberpesten: statistieken: Moeilijk te slikken cijfers over online pesten

Het valt niet te ontkennen dat internetpesten bestaat. Veel te veel tieners (en zelfs volwassenen) zijn er het slachtoffer van geworden om te ontkennen dat het elke dag gebeurt. Maar pas als je naar de harde cijfers kijkt, realiseer je je hoe wijdverbreid het vandaag de dag is. Hier zijn wat statistieken over cyberpesten die je misschien verbazen:

• Volgens de jongerenorganisatie Ditch the Label krijgen 7 van de 10 jonge internetgebruikers te maken met online pesten voordat ze 18 zijn. Dat betekent dat slechts ongeveer 30% van de jongeren het trauma van pesten op sociale media bespaard blijft.
• Uit hetzelfde onderzoek bleek dat jongeren twee keer zoveel kans lopen om te worden gepest op Instagram dan op welk ander platform dan ook.
• Uit een onderzoek van Pew Research Center bleek dat 32% van de tieners wel eens te maken heeft gehad met beledigende scheldpartijen online. Ondertussen zijn er bij 22% van hen nare, onware geruchten over hen verspreid op het internet.
• In hetzelfde onderzoek werd vastgesteld dat 15% van de tieners denkt dat ze online zijn gepest vanwege hun uiterlijk. Dit is zorgwekkend omdat het het gevoel van eigenwaarde van jongeren kan schaden.
• Volgens Digital Trends nam online pesten en haatzaaien met 70% toe aan het begin van de COVID-19 pandemie. Dit was toen er geen scholen waren en kinderen lessen moesten volgen via videogesprekken.

Instagram Cyberpesten: Wat doet het platform aan dit probleem?

InstagramIn de communityrichtlijnen staat duidelijk dat iedereen alle leden van de online community moet respecteren. Haatdragende taal en discriminatie worden niet getolereerd. Instagram verwijdert content waarin anderen worden lastiggevallen om hun ras, geslacht, afkomst, religie, handicap en nog veel meer.

Bedreigingen die geloofwaardig en schadelijk worden bevonden, worden ook door het platform gemarkeerd. Autoriteiten nemen meldingen van bedreigingen van fysieke en financiële schade, vandalisme en diefstal zeer serieus.

Het mooie is dat Instagram methodes heeft om pesten en haatzaaien tot een minimum te beperken. Good Morning America meldt dat het platform nu kunstmatige intelligentie gebruikt om beledigend taalgebruik te detecteren terwijl iemand het typt. De app waarschuwt de poster dat de opmerking of het bericht dat ze sturen als pesten kan worden beschouwd. Dit geeft mensen de kans om na te denken over wat ze online plaatsen.

Cyberpesten melden op Instagram

Natuurlijk kan AI maar zoveel doen om pesten op Instagram tegen te gaan. Het is nog steeds ieders plicht om zelfs het kleinste teken van pesten op het platform te melden. Dit is een effectievere manier om verantwoording te eisen van pesters, stalkers en treiteraars. Bovendien geeft het slachtoffers meer macht, omdat ze misschien niet weten wat ze moeten doen als ze zich in deze ongemakkelijke situaties bevinden.

Bescherm jezelf en anderen die mogelijk online worden gepest. Hier lees je hoe je cyberpesten meldt op Instagram als het in de vorm van een gepubliceerd bericht gebeurt:

1. Klik op de drie stippen in de rechterbovenhoek van de aanvallende post. Als je video's bekijkt op het tabblad Reels, verschijnen de stippen mogelijk in de rechterbenedenhoek van het scherm.

2. Klik op Rapport onderaan het pop-upmenu.

3. Kies de reden waarom je het bericht meldt. Je kunt kiezen uit vele opties, waaronder pesten en intimidatie, valse informatie, haatzaaien, fraude en meer.

4. Als je "Pesten of intimidatie" hebt gekozen, laat dan op de volgende pagina Instagram weten tegen wie het bericht is gericht. Je kunt jezelf als slachtoffer aangeven of het namens iemand anders melden.

5. Lees de laatste herinneringen over het melden van berichten over pesten en klik vervolgens op Melding indienen.

Je kunt ook kwetsende opmerkingen melden in het commentaargedeelte van een bericht. Veeg naar rechts en klik op de grijze tekstballon met een uitroepteken om het te melden. Volg vervolgens de bovenstaande stappen om het proces voor het indienen van een melding te doorlopen.

Als je je daarna nog steeds niet op je gemak voelt, blokkeer dan de persoon die jou of iemand anders pest op het platform. Als je niet wilt dat ze weten dat je ze hebt geblokkeerd, kun je overwegen om ze te blokkeren. Dit verbergt hun opmerkingen zonder dat ze het weten.

Cyberpesten voorkomen: Maak Instagram een veilige ruimte voor iedereen

Naast het naleven van de communityrichtlijnen en het melden van pestkoppen, zijn er nog veel meer manieren om je rust online te beschermen. Wil jij je steentje bijdragen en pesten op kleine en grote manieren tegengaan? Hier lees je hoe je cyberpesten kunt voorkomen en van Instagram een positieve en veilige omgeving voor iedereen kunt maken.

1. Moedig respect en empathie aan in je gemeenschap

Geef het voorbeeld aan je volgers door iedereen met respect te behandelen, hoe verschillend je ook van hen bent. Zelfs als je debatteert over tegengestelde kanten van een kwestie, spreek anderen dan aan met empathie en vriendelijkheid.

Als online pesten een onderwerp is dat je na aan het hart ligt, gebruik dan je stem op Instagram om het onder de aandacht te brengen. Bevorder betere manieren om met anderen te praten - met liefde en inclusiviteit, nooit met haat en discriminatie.

Als je een merkeigenaar of contentmaker bent, zou het ook fijn zijn om een zero-tolerance pestbeleid te hebben. Overweeg om fanberichten of serviceverzoeken van gebruikers die anderen pesten niet te accepteren. Door op deze manier een standpunt in te nemen, laat je zien dat je geeft om het welzijn en de geestelijke gezondheid van andere gebruikers.

2. Praat erover als je ziet dat iemand wordt gepest

Als je ziet dat iemand wordt uitgekafferd op Instagram, ga dan niet zitten lezen - zeg iets. Zelfs een klein teken van pesten mag niet worden getolereerd of genegeerd. Kom meteen in actie en kom op voor wat juist is.

Er zijn twee manieren om dit te doen. Ten eerste kun je tussenbeide komen en de pester rechtstreeks aanspreken op zijn of haar beledigende gedrag. Wees niet bang om iemand uit te schelden op Instagram, vooral niet als hij of zij volstrekt respectloos en haatdragend praat. Vertel ze waarom de agressieve, beledigende taal die ze gebruiken verkeerd is.

Als je niet betrokken wilt raken bij drama, ga dan privé via DM bij het slachtoffer langs om hen te steunen. Zorg ervoor dat ze zich gehoord en gerespecteerd voelen. Moedig hen vervolgens aan om verdere actie te ondernemen, zoals het account dat hen pestte rapporteren. (PS: Meld het account zelf ook!)

3. Zet je profiel op privémodus als dat veiliger voor je voelt

Als je bedreigingen en aanvallen krijgt van vreemden op het internet, overweeg dan om je profiel op privé te zetten. Als je een privéprofiel hebt, kunnen vreemden die je niet volgen niet op je letten of commentaar geven op je berichten.

Het geeft je ook meer controle over wie je pagina mag volgen. Iedereen die je wil volgen, kan eerst een volgverzoek sturen, dat je kunt goedkeuren of weigeren.

Beperk je volgers tot degenen die je vertrouwt. Het is beter om een kleinere kring op Instagram te hebben waarbij je je veilig voelt dan om met gemene vreemden om te gaan.

4. Blijf in contact met vrienden die je opbeuren en je vrede beschermen

Pesters kunnen het beste uit je halen met hun woorden en daden. Als je slachtoffer wordt van welke vorm van internetpesten dan ook, voelt het alsof het trauma eeuwig kan duren. Maar zolang je een solide ondersteuningssysteem hebt, wordt het verwerken van het trauma een beetje gemakkelijker.

Omring jezelf met goede mensen met wie je positieve relaties hebt. Als dat betekent dat je even afstand moet nemen van Instagram en sociale media, dan moet dat maar. Ga een band aan met medestudenten op school of breng thuis extra tijd door met je gezin.

De sleutel hier is om je rust te beschermen wanneer online pesten een koortshoogte bereikt. Denk niet aan die pestkoppen op internet die haat spuwen - richt je energie op mensen die echt van je houden. Uiteindelijk zijn dat de enige mensen die er toe doen.

Pesten op Instagram is nooit goed - meld het snel!

Pesten op internet is super eng, vooral voor jongere gebruikers van sociale media. Het is geen grapje en het is nooit goed. De gevolgen voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid zijn schadelijk en blijven slachtoffers jarenlang bij. Dus iedereen moet zijn steentje bijdragen aan een positieve, plezierige en veilige online omgeving. Als je tekenen van pesten ziet op Instagram, meld dit dan onmiddellijk.

Hoewel het een must is om op te passen voor online pesterijen, mag je niet vergeten dat Instagram zo slecht nog niet is. Voor het grootste deel is het een geweldige plek om je esthetisch aantrekkelijke visuele inhoud, persoonlijke foto's en unieke talenten te laten zien. Terwijl je je online omgeving beschermt tegen Instagram cyberpesten, is het net zo belangrijk om te genieten van je tijd op het platform. Plaats inhoud, ga een dialoog aan met anderen en werk hard om je pagina te laten groeien!

Heb je een steuntje in de rug nodig om je merk Instagram te laten groeien? Werk samen met Path Social! We gebruiken eigen, AI-gestuurde algoritmen om je nichepubliek te vinden en je pagina bij hen te promoten. Mensen die resoneren met je inhoud ontdekken je merk, waardoor ze je kunnen volgen. In een mum van tijd heb je een solide, echte, actieve fanbase die loyaal is aan je merk. Laat je community vandaag nog groeien met onze hulp!