停用 Instagram：不留痕跡
Instagram 101 | 5月21， 2023
我們都去過那裡。有時你只需要從社交媒體上休息一下。那麼這意味著什麼呢？如果您在 Instagram 休假，該應用程式太誘人了，您可以做一些事情。首先問問自己，「我是真的想刪除我的帳戶，還是需要從社交媒體上休息一下？如果您真的想刪除帳戶的所有痕跡，則需要採取某些措施。這些措施可確保您的數據安全。
無論您是管理企業帳戶還是個人帳戶，都有很多原因可以停用您的帳戶 Instagram 帳戶。但是，在你邁出停用那一大步之前 Instagram，您需要知道“停用”是什麼意思。
停用前請仔細考慮 Instagram
對於許多用戶來說，社交媒體可能會帶來壓力，甚至是有毒的。在某些情況下，休息一下 Instagram 可能對您的心理和情緒健康有益。想在現實世界中花更多的時間是完全可以和健康的。首先，您需要決定是暫停還是永久刪除。顯然，暫時停用 Instagram 表示您可以在以後再次訪問它。刪除您的 Instagram 帳戶是永久性的。
無論您的決定是什麼，我們都建議您多次考慮此決定。如果您認為以後可能會後悔，更好的選擇是暫時禁用它。如果您準備永遠說再見，可以選擇刪除您的帳戶。
你能停用嗎 Instagram?
如果您想知道可以停用嗎 Instagram?答案是肯定的。停用或禁用您的帳戶是刪除帳戶的絕佳選擇。如前所述，停用帳戶的好處是您不會丟失帖子、捲軸、帳戶資訊等。您的帳戶和個人資料只是凍結，直到您決定返回它。以下是停用帳戶與刪除帳戶的明細。
- 暫時禁用您的帳戶。當您禁用或停用您的帳戶時，您的個人資料，照片，評論和喜歡將被隱藏。它們對所有人隱藏，直到您通過重新登錄重新啟動您的個人資料。
- 刪除您的 Instagram 帳戶。刪除您的帳戶意味著您的個人資料、照片、視頻、評論、點讚和關注者將被永久刪除。這是無法撤銷的。
Instagram 可以作為與家人和最親密朋友的重要聯繫。您發佈的所有內容都代表了珍貴的回憶、美妙的見解以及靈感和快樂的源泉。請記住，您在 Instagram 是好與壞的混合體。不要讓壞事決定你的決定——專注於好的體驗。如果暫時停用 Instagram，您仍然可以訪問您的內容。
刪除前須知 Instagram 帳戶
在我們指導您完成永久刪除的步驟之前 Instagram 帳戶，您應該瞭解一些事情。首先，出於安全原因， Instagram 無法刪除您的帳戶或您的任何帳戶。您需要登錄要刪除的帳戶並提交永久刪除請求。
接下來，在點擊刪除按鈕之前，您可能需要下載您的副本 Instagram 資訊。在您提出帳戶刪除請求 30 天后，您將無法再訪問 Instagram的數據下載工具。在此時間範圍之後，您的帳戶和所有資訊將被永久刪除。
最後，如果你刪除了你的 Instagram 帳戶自願，您仍然可以使用相同的使用者名。如果您決定返回平臺，您可以使用舊句柄創建一個新帳戶。只要它沒有被其他使用者拿走。但是，如果您的帳戶被刪除 Instagram 如果違反社區準則，此選項可能不再可用。
如果您決定暫時停用 Instagram 相反，您不必擔心此資訊。
如何刪除而不是停用 Instagram
如果您無疑知道要刪除而不是停用 Instagram，我們為您服務。首先，您需要訪問 Instagram 網站通過電腦或行動瀏覽器處理帳戶刪除請求。您將無法通過 Instagram 應用程式。這適用於 iPhone 應用程式和 Android 應用程式。請按照下列步驟操作 如何刪除你的 Instagram 帳戶：
- 登錄 Instagram 通過電腦或行動瀏覽器。
- 按您按您的個人資料圖片，然後點擊個人資料和編輯個人資料。
- 在「元帳戶中心」框中，按兩下「在帳戶中心查看更多」。
- 找到並按兩下標有個人詳細資訊的選項卡。
- 然後點擊「帳戶擁有權和控制權」。
- 點擊「停用或刪除」。
- 選擇要刪除的帳戶。你會發現你的連結 Instagram 帳戶以及連結的 Facebook 帳戶在這裡。
- 選擇「刪除帳戶」 選項。
- 系統將提示您重新輸入您的 Instagram 出於安全目的的密碼。
- Instagram 想知道您刪除帳戶的原因。從旁邊顯示的下拉功能表中選擇一個選項，然後重新輸入密碼。只有在您選擇答案並重新輸入密碼後，才會顯示刪除帳戶的選項。
- 通過單擊「刪除帳戶」確認永久帳戶刪除。在此螢幕中，平臺會通知您帳戶刪除日期。
如果您選擇刪除帳戶，則可能需要先下載所有數據。改變主意了嗎？如果是在帳戶刪除日期之前，請登錄您的帳戶並取消永久刪除過程。如果您嘗試了這些步驟但不起作用，請聯繫 Instagram 團隊。您可以通過桌面或行動瀏覽器説明功能執行此操作。
如何停用您的 Instagram 帳戶
如果您決定不刪除 Instagram，以下是停用 Instagram 帳戶。與刪除帳戶一樣，您只能禁用或停用 Instagram 從電腦或行動瀏覽器。您將無法暫時停用您的帳戶 Instagram 手機或平板電腦上的應用程式。請按照以下步驟暫時停用您的帳戶：
- 登錄 Instagram 通過電腦或行動網路瀏覽器。然後查找您的個人資料圖片。
- 按您按您的個人資料圖標，然後按「個人資料」和「編輯個人資料」。
- 在「元帳戶中心」框中，按兩下「在帳戶中心查看更多」。
- 找到並按兩下標有個人詳細資訊的選項卡。
- 然後點擊「帳戶擁有權和控制權」。
- 將出現一個彈出框，然後點擊「停用或刪除」。
- 選擇要停用的帳戶。你會發現你的連結 Instagram 帳戶以及連結的 Facebook 帳戶在這裡。
- 暫時按兩下「停用帳戶」選項。
- 出於安全考慮，系統將提示您重新輸入密碼。
- 系統會詢問您以下問題：「為什麼要禁用帳戶？從下拉功能表中選擇一個選項，然後輸入您的密碼。停用帳戶選項僅在您選擇答案並重新輸入密碼後才會顯示。
- 確認您要停用帳戶，然後點擊或按兩下停用帳戶。
對於Android應用程式和iPhone應用程式使用者，此過程應該是相同的。完成停用后 Instagram 帳戶流程，您可能會有其他想法。沒關係。當您準備好重新加入世界時 Instagram，登錄平臺，您的帳戶將自動重新啟動。
如何禁用 Instagram 帳戶
您可能會看到術語「禁用」和「停用」經常用於您的 Instagram 帳戶。不要讓他們混淆你，這些術語是可以互換的。所以，如果你想知道 如何禁用 Instagram 帳戶，只需查看上述說明即可。我們分享的停用步驟 Instagram 與禁用您的帳戶相同。同樣，在您決定是否刪除或禁用/停用您的帳戶之前，請多加考慮。
如果您尋求的是隱私，您可以自定義誰可以查看您的隱私 Instagram 帳戶和帖子。 或者，隨意按兩下暫時停用以休息一下。您還可以調整平台設置，將帳戶設為私有。您還可以調整設置，以便評論和點讚將隱藏在照片中。您可以阻止使用者，但不一定 知道是否有人遮罩了您 Instagram.或者，只需使用 取消關注 Instagram 特徵。您將可以更好地控制您看到的內容以及您如何利用您的設置在平台上進行交互。
關於刪除和停用的最終想法 Instagram
如果您絕對需要從社交媒體上暫停您的健康，請接受它！但是，如果您在停用之間做出決定 Instagram 或者刪除它，問自己幾個問題。您還想選擇返回嗎？您是想查看您最有價值的內容，還是想與對您最重要的人重新建立聯繫？你是否願意放棄你從你的身上獲得的所有記憶和經歷 Instagram 帳戶？臨時停用始終是一個安全的選擇。您也可以嘗試調整設置。但是，如果您已經下定決心，現在您知道如何刪除您的帳戶。
如果您正在管理一個企業帳戶，並且正在為您的增長和行銷策略而苦苦掙扎，請不要放棄。相反，在刪除 Instagram 永久帳戶並從頭開始。在 Path Social 我們已經建立了一個內部平臺 Instagram 影響者和專有的 AI 定位演算法。這就是我們接觸有針對性、感興趣和參與的自然使用者的方式。你將構建一個 Instagram 持久的社區！ 開始成長和收穫 Instagram 今天的追隨者。
