Cómo reactivar Instagram

Las redes sociales son, sin duda, un lugar estupendo para mantener el contacto con la familia y los amigos, seguir a nuestras personalidades y marcas favoritas, y estar al día de lo que ocurre en el mundo. Pero también podemos sentir la necesidad de desconectarnos de las redes sociales para volver a conectar con la vida real o para tomarnos un respiro del bullicio del mundo virtual.

Instagram, al igual que el resto de plataformas de redes sociales, ofrece a sus usuarios la opción de desactivar temporalmente o eliminar definitivamente su cuenta. La desactivación suele ser, en la mayoría de los casos, la opción más recomendable. Veamos cuál es el proceso, así como cómo reactivar Instagram cuando estés listo para volver a sumergirte en la realidad filtrada que ofrece. 

Desactivar su cuenta frente a eliminarla

Cómo desactivar su cuenta Instagram

Desactivar o deshabilitar tu cuenta de Instagram es como poner en pausa tus actividades en las redes sociales. Tu cuenta desaparecerá prácticamente por completo; tus seguidores no podrán encontrarla ni ninguna de tus publicaciones anteriores, incluidos todos tus comentarios en otras publicaciones. Tu perfil quedará oculto tanto para tus seguidores como para el público en general; es decir, si alguien te busca utilizando tu nombre de usuario de Instagram , no encontrará nada. 

No perderás ninguno de tus datos, contenidos publicados ni seguidores cuando decidas desactivar tu cuenta, ya que solo quedará desactivada temporalmente. Podrás volver a acceder a todo cuando vuelvas a iniciar sesión, lo que la reactivará automáticamente. 

Cómo eliminar su cuenta de Instagram

Pero si deseas renunciar por completo a tu cuenta y a todo lo que contiene, puedes eliminarla. Solo ten en cuenta que todos tus datos se perderán para siempre. Si cambias de opinión por cualquier motivo y deseas reanudar la actividad de tu cuenta, tu única opción sería empezar desde cero, lo que implicaría volver a construir tu base de seguidores desde cero. 

Puedes utilizar el mismo nombre de usuario al crear una nueva cuenta, salvo en los siguientes casos:

• El nombre de usuario ya ha sido ocupado; o
• Tu cuenta ha sido eliminada por infringir las normas comunitarias de Instagram

Si decides eliminar tu cuenta de forma definitiva, las Condiciones de uso y la Política de datos de Instagramestablecen lo siguiente:

«El proceso de eliminación puede tardar hasta 90 días en completarse una vez iniciado. Es posible que, transcurridos esos 90 días, sigan existiendo copias de tu contenido en el almacenamiento de copias de seguridad que utilizamos para recuperar datos en caso de desastre, error de software u otra situación que provoque la pérdida de datos. También podemos conservar tu información por motivos tales como cuestiones legales, incumplimientos de las condiciones de uso o medidas de prevención de daños». 

Cómo desactivar su cuenta Instagram

Puedes desactivar temporalmente tu cuenta desde un ordenador o un navegador móvil; no puedes hacerlo utilizando la aplicación Instagram . A continuación te explicamos cómo hacerlo. 

• Conéctese a instagram.com desde un ordenador. 
• Haz clic en tu foto de perfil, en la esquina superior derecha, y selecciona «Perfil»; a continuación, haz clic en «Editar perfil».
• Desplázate hacia abajo y, a continuación, haz clic en «Desactivar temporalmente mi cuenta» en la esquina inferior derecha.
• Aparecerá un menú desplegable con la pregunta: «¿Por qué quieres desactivar tu cuenta?». Selecciona el motivo e introduce de nuevo tu contraseña. La opción de desactivación solo aparecerá una vez que hayas seleccionado un motivo del menú y hayas introducido tu contraseña.
• Haga clic en Desactivar cuenta temporalmente.

El proceso de desactivación suele tardar hasta 24 horas, por lo que es posible que no puedas reactivar tu cuenta hasta que hayan transcurrido 24 horas. Además, Instagram solo permite a los usuarios desactivar su cuenta una vez a la semana; si decides reactivar tu cuenta, tendrás que esperar 7 días antes de poder volver a desactivarla. 

No perderás ninguno de tus datos al desactivar temporalmente tu cuenta; sin embargo, perderás todo el impulso que ya hayas conseguido en cuanto al crecimiento de la cuenta. Las estadísticas de tu cuenta también se verán afectadas cuando ceses toda actividad. Si tus seguidores no pueden ver ninguna de tus actualizaciones, es posible que su interacción se reduzca significativamente cuando reanudes la actividad en la cuenta; o algunos de ellos podrían decidir dejar de seguirte si piensan que te has ido para siempre. 

Cómo reactivar Instagram

De nuevo, es mejor esperar un mínimo de 24 horas después de desactivar tu cuenta antes de reactivarla. Reactivar tu cuenta de Instagram es rápido y sencillo. 

1. Inicie la aplicación Instagram en su dispositivo.
2. Inicie sesión con el nombre de usuario desactivado y su contraseña asociada.

¡Y ya está! Tu cuenta se restablecerá de inmediato y podrás retomar tus actividades. Es posible que tengas que redoblar tus esfuerzos para recuperar el nivel de visibilidad y participación que tenías antes de desactivar tu cuenta. Recuerda que, cuanto más tiempo haya estado desactivada tu cuenta, más esfuerzo tendrás que dedicar para volver a la «normalidad» tras reactivarla. 

Reflexiones finales

La mejor opción es siempre desactivar tu cuenta temporalmente, para que no pierdas tus datos ni tus seguidores. Puedes tomarte un descanso de la plataforma durante el tiempo que quieras y volver cuando estés listo para retomar las cosas justo donde las dejaste. 

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