Cómo desactivar temporalmente Instagram(o eliminarlo)

Instagram es una de las redes sociales más populares del mundo, y también la más adictiva. 

Según un informe, Instagram tiene más de 2.300 millones de usuarios activos mensuales. Esto la convierte en la cuarta red social más popular del mundo. 

Si quieres reducir tus hábitos de IG, tienes dos opciones. Puedes desactivar tu cuenta temporalmente o eliminarla definitivamente. 

Este artículo le guiará sobre cómo desactivar temporalmente Instagram y mucho más.

¿Por qué borrar Instagram?

Borrar Instagram puede dar miedo, sobre todo a las personas influyentes y a las pequeñas empresas que dependen de él para su marketing. Sin embargo, hay situaciones en las que eliminar tu cuenta es una decisión inteligente.

A título personal, abandonar Instagram aporta numerosos beneficios, como una mejor salud mental, menos comparaciones y una mejor gestión del tiempo.

Pero para las pequeñas empresas y las personas influyentes, la decisión debe ser estratégica. Estas son algunas de las razones por las que eliminar Instagram es el único camino a seguir:

• Público objetivo equivocado: Si su audiencia de Instagram está disminuyendo, considere la posibilidad de explorar plataformas en las que su público objetivo sea más activo.
• Disminución de la participación: Un descenso en los "me gusta", comentarios y compartidos puede indicar que tu audiencia no está en Instagram. En lugar de reactivar una cuenta estancada, desactivarla o eliminarla te permitirá recalibrar tu estrategia en las redes sociales.
• Imagen de marca y problemas de reputación: ¿Te enfrentas a una crisis de relaciones públicas? Aunque lo ideal es contar con un plan de gestión de crisis, considere la posibilidad de eliminar la cuenta si los comentarios y las críticas negativas en Instagram se vuelven abrumadores. Puede mitigar los daños y darle la oportunidad de reagruparse en una nueva plataforma.
• Mejor ROI: Si Instagram no ofrece un buen retorno de la inversión en redes sociales, puede que sea aconsejable redirigir tus esfuerzos a otro sitio.

Ahora ya sabes por qué a veces eliminar tu cuenta de Instagram puede ser una buena opción. Sin embargo, hay algunos factores que debes tener en cuenta antes de eliminarla. 

Averigüemos qué es exactamente. 

¿Cuál es la diferencia entre eliminar y desactivar una cuenta de Instagram ?

La desactivación de su cuenta Instagram es reversible. Sin embargo, si la eliminas, tienes un plazo limitado de 30 días para cambiar de opinión. 

Una vez transcurrido este plazo, no hay formulario de apelación ni número de contacto para recuperar una cuenta eliminada. Tus fotos, conversaciones, Reels, archivos, Stories y datos de perfil son irrecuperables tras la eliminación.

No obstante, Instagram conserva los datos de las cuentas eliminadas en su almacenamiento de copia de seguridad durante 90 días. 

Aunque usted no puede acceder a los datos, Instagram los guarda para actividades como investigaciones de infracciones de plazos, asuntos legales y casos de prevención de daños.

Cómo desactivar temporalmente Instagram: Descargue primero sus datos

Si estás pensando en desactivar o eliminar tu cuenta, es crucial que primero crees una copia de seguridad de tus datos en Instagram . 

Las copias de seguridad de IG te permiten restaurar todo el contenido en una cuenta nueva. Además, puedes reutilizar el contenido para otras campañas. 

Guardar historias de Instagram con música, contenido de feeds y vídeos de carretes es un paso positivo. Sin embargo, para descargar todos tus datos de Instagram a la vez, sigue estos pasos:

1. Conéctese a la aplicación Instagram .
2. Ve a tu página de perfil y toca las tres líneas horizontales de la esquina superior derecha.
3. En el menú emergente, seleccione "Su actividad".
4. Desplácese hacia abajo en la página "Su actividad" y haga clic en "Descargar su información".
5. Pulse "Solicitar descarga" para solicitar una copia de los datos de la cuenta.
6. Seleccione la cuenta IG para la que desea descargar la copia. 
7. Pulse "Siguiente" y decida si desea descargar toda la información o sólo datos concretos.
8. Especifique las opciones de archivo para la descarga de datos. Aunque puede llevar más tiempo, se recomienda elegir "Todo el tiempo" para un intervalo de fechas y "Alta" para la calidad de los medios (para la reutilización de contenidos).
9. Pulse "Enviar solicitud". Tienes que esperar a recibir una notificación por correo electrónico cuando la descarga esté lista.

Recuerda que tu descarga sólo estará disponible durante cuatro días. Una vez caducada, tendrás que solicitar nuevas copias de la información de tu cuenta IG.

Cómo desactivar Instagram

Cuando desactivas temporalmente tu cuenta de Instagram , todo -tu perfil deInstagram , comentarios, fotos y "me gusta"- queda oculto. 

Permanecerá así hasta que vuelvas a conectarte para reactivarlo. Los demás no pueden encontrar tu perfil en el menú de búsqueda durante este tiempo. 

Puede desactivar temporalmente una cuenta de Instagram mediante una aplicación móvil en su iPad y iPhone. O puedes hacerlo a través del sitio web en tu dispositivo Android u ordenador. 

Esta función es útil si quieres mantener tu cuenta inactiva y oculta sin eliminarla. Recuerda que solo puedes desactivar tu cuenta una vez a la semana.

¿Listo para saber cómo desactivar Instagram? 

Averigüémoslo:

Desactive temporalmente su cuenta Instagram con un navegador

¿Te preguntas cómo desactivar temporalmente tu cuenta de Instagram a través de un navegador? No te preocupes, nosotros te ayudamos. 

A continuación se enumeran las instrucciones paso a paso que debe seguir al T para obtener su cuenta desactivada con un navegador:

1. Vaya a "Instagram.com" en un navegador de escritorio e inicie sesión.
2. Haga clic en "Más" en la esquina inferior izquierda.
3. En el menú emergente, haz clic en "Configuración". En la página "Editar perfil", desplázate hacia abajo y selecciona "Desactivar temporalmente mi cuenta".
4. Elige el motivo para desactivar la cuenta en el menú desplegable e introduce la contraseña para confirmar la cuenta. Si es temporal, puedes seleccionar la opción "Esto es temporal, volveré" para fijar una hora de reactivación automática.
5. Haz clic en "Desactivar cuenta temporalmente" para finalizar el proceso.
6. Una ventana emergente le pedirá confirmación final. Haga clic en "Sí" para desactivar su cuenta.

Si cambia de opinión y desea volver a activarla, inicie sesión de nuevo en Instagram, y su cuenta se reactivará.

Desactive temporalmente su cuenta a través de la aplicación Instagram

¿Qué ocurre si quieres desactivar tu cuenta temporalmente a través de la aplicación móvil de IG? 

Además de un navegador de escritorio o móvil, también puedes desactivar tu cuenta de Instagram con la app. El proceso es cada vez más sencillo. 

Sigue los pasos:

1. Abre tu aplicación Instagram para Android o iOS y ve a tu perfil.
2. Toca las tres líneas horizontales de la esquina superior derecha para abrir el menú.
3. A continuación, selecciona "Configuración".
4. En "Ajustes", ve a "Cuenta" y toca "Eliminar cuenta" en la parte inferior.
5. Elija "Desactivar cuenta".
6. Instagram abrirá una página web; especifique el motivo, introduzca la contraseña y pulse "Desactivar cuenta temporalmente".

Cómo eliminar permanentemente una cuenta de Instagram

Si no te sientes cómodo con los últimos cambios de la plataforma, puedes eliminar definitivamente tu cuenta de Instagram .

Sin embargo, debes saber que todo se eliminará permanentemente una vez que elimines la cuenta. Esto incluye tu perfil, vídeos, me gusta, comentarios, seguidores y fotos. 

Sin más dilación, te explicamos cómo puedes eliminar tu cuenta de forma permanente.

Cómo eliminar permanentemente su Instagram en el escritorio

Aquí tienes unos sencillos pasos para eliminar tu cuenta de IG en tu escritorio:

1. Visite "Instagram.com" en su navegador de escritorio e inicie sesión.
2. Vaya a la página "Instagram Account Deletion".
3. En el panel derecho, haz clic en el menú desplegable y elige el motivo por el que quieres eliminar la cuenta.
4. Vuelva a introducir la contraseña en el cuadro de texto proporcionado y haga clic en el botón "Eliminar [Nombre de cuenta]".

Instagram te informará de que se tarda un mes en borrar tus datos. Durante este periodo, tu cuenta de IG permanece oculta al público.

Nota: puede volver a conectarse en cualquier momento (en un plazo de 30 días) antes de la "eliminación completa" para cancelar el proceso si cambia de opinión.

Cómo eliminar Instagram en iOS

¿Sabías que más de 124,7 millones de estadounidenses y 1.360 millones de personas en todo el mundo utilizan iPhones?

Si eres un usuario de iPhone como millones de personas en EE.UU., aquí tienes algunos pasos para borrar tu Instagram:

1. Abra Instagram en iOS.
2. Toca el icono de la foto de perfil en la esquina inferior derecha.
3. Toca las tres líneas horizontales de la esquina superior derecha y selecciona "Ajustes".
4. Pulse "Cuenta".
5. Desplázate hacia abajo y pulsa "Eliminar cuenta".
6. Desplácese más allá del botón "Desactivar cuenta" para hacer clic en "Eliminar cuenta".
7. Pulse "Continuar con la eliminación de la cuenta".

La aplicación cargará la "versión móvil" de la "página de eliminación de cuenta". Toca el menú desplegable, elige el motivo, vuelve a introducir la contraseña y toca "Eliminar [nombre de cuenta]."

Su cuenta dejará de estar en Instagram. 

Cómo eliminar su Instagram en Android

Hay más gente que usa teléfonos Android que iPhones. Según un informe, en Estados Unidos hay más de 129,1 millones de usuarios de smartphones Android, y en todo el mundo, 3.300 millones. 

Eliminar tu cuenta de IG en Android es similar a hacerlo en un navegador de escritorio. Sin embargo, aquí es cómo hacerlo:

1. En el navegador de su dispositivo Android, vaya a 'Instagram.com.'
2. Acceda a su cuenta y pulse el menú hamburguesa.
3. Elige "Configuración y privacidad".
4. Vaya a la página "Centro de cuentas".
5. Pulse "Datos personales" y elija "Propiedad y control de la cuenta".
6. Pulse Borrar o desactivar.
7. Si tiene varias cuentas, seleccione la que desea eliminar.
8. Selecciona "Eliminar cuenta" y pulsa "Continuar". 
9. Ahora, seleccione la razón por la que desea eliminar la cuenta y pulse Continuar.
10. Pulse "Continuar" para confirmar.
11. Introduzca de nuevo su contraseña en el cuadro de texto que aparece a continuación.
12. A continuación, pulse "Eliminar [Nombre de cuenta]".

Cómo reactivar Instagram

Desde pausas para estudiar hasta desintoxicación de las redes sociales, hay varias razones por las que los usuarios pueden querer desactivar sus cuentas de IG. Pero, ¿y si decides volver a activarla?

A continuación le indicamos paso a paso cómo reactivar su cuenta Instagram:

1. Abre Instagram en tu navegador o en cualquier dispositivo móvil.
2. Introduzca el "nombre de usuario" y la "contraseña" que utilizó al crear su cuenta.
3. Seleccione "Iniciar sesión".
4. Su perfil volverá a estar en línea una vez que se conecte, y la cuenta se reactivará.

Instagram recomienda esperar al menos 24 horas para reactivar su cuenta tras la desactivación, ya que el proceso dura aproximadamente un día. 

Si tu cuenta ha estado desactivada durante mucho tiempo, es posible que tengas que verificar tu teléfono para reactivarla correctamente.

Sin embargo, si has eliminado tu cuenta de IG en lugar de desactivarla temporalmente, no podrás recuperarla. Tendrás que crear una cuenta nueva. 

Instagram dice que puedes utilizar la dirección de correo electrónico de tu cuenta anterior, pero que es posible que no puedas usar el mismo nombre de usuario.

Así que, si estás pensando en dejar Instagram, considera desactivar tu cuenta de IG temporalmente antes de eliminarla por completo. 

Deje que Path Social le ayude a ampliar su perfil Instagram 

Instagram es increíblemente popular entre los jóvenes de todo el mundo. Pero, si no te convence, hay algunas opciones.

Puedes eliminar definitivamente tu cuenta o desactivarla si sólo necesitas un descanso y piensas volver más tarde. El proceso es muy sencillo y fácilmente reversible.

Siga los pasos descritos para saber cómo desactivar temporalmente Instagram o incluso eliminarlo. 

¿Eres un influencer, una empresa o un usuario que quiere mantener el equilibrio y alcanzar el éxito? ¡Elige Path Social! 

Disponemos de una gama de herramientas y estrategias personalizadas para ayudarte a pulir tu cuenta de IG. Te ayudaremos a sacar el verdadero potencial de tu perfil, aumentar seguidores y conseguir más visitas. 

No esperes más para obtener más información sobre cómo desactivar tu cuenta IG: deja que Path Social ayuda ¡a escalar tu perfil! Empieza a crecer y ganar seguidores Instagram hoy¡!